Psoriáza je chronické kožné ochorenie, ktoré spôsobuje na tele červené, podráždené, svrbivé alebo šupinaté škvrny. Toto môže byť ťažko liečiteľný a frustrujúci stav, pretože neexistuje žiadny liek; môžete zvládnuť iba symptómy. Našťastie je fototerapia sľubnou liečbou psoriázy, ktorá má vysokú úspešnosť. Tieto ošetrenia používajú ultrafialové svetlo na zastavenie reprodukcie kožných buniek tak rýchlo, čím sa zníži zápal vašej pokožky. Ak by ste chceli zistiť, či vám fototerapia funguje, navštívte svojho dermatológa a prediskutujte svoje možnosti. So správnou liečbou si môžete užiť úľavu od symptómov psoriázy.
Kroky
Metóda 1 z 2: Typy ošetrenia v kancelárii
Existuje niekoľko rôznych typov fototerapie psoriázy. Typ, ktorý je pre vás najvhodnejší, závisí od závažnosti vašich symptómov, preto sa porozprávajte o svojich možnostiach so svojim dermatológom, aby ste si vybrali ten správny. Väčšina týchto ošetrení si vyžaduje veľké časové nasadenie a možno budete potrebovať 2-3 ošetrenia týždenne až 8 týždňov v kuse. Je to tiež drahé a vreckové sa môže pohybovať od 2 000 000 do 3 000 dolárov v závislosti od vášho poistného krytia. Potom však máte dobrú šancu na zlepšenie symptómov psoriázy.
Krok 1. Navštívte svojho dermatológa a prediskutujte svoje možnosti
Existuje niekoľko rôznych typov fototerapie, ktoré môžete použiť, ale všetky vyžadujú predpis a usmernenie od vášho dermatológa. Ak by ste chceli skúsiť liečbu fototerapiou, navštívte svojho dermatológa, aby prediskutoval možnosti liečby a vybral pre vás tú najlepšiu.
Fototerapia zmení vašu pokožku na mierne ružovú, čo je normálne. Bežné, menšie vedľajšie účinky zahŕňajú pocit pálenia, svrbenie, stmavnutie pokožky alebo mierne pľuzgiere
Krok 2. Vyhnite sa fototerapii, ak ste citliví na UV svetlo
Dermatológovia neodporúčajú fototerapiu pre každého. Ak máte rakovinu kože alebo máte ochorenie, ktoré vás robí náchylnejšími na rakovinu kože, odporučí vám to. Tiež nebudú odporúčať fototerapiu pre ľudí užívajúcich lieky alebo s podmienkami, ktoré ich robia citlivejšími na UV svetlo, ako je porfýria. Ak sa vás týka niektorá z týchto situácií, potom dermatológ pravdepodobne odporučí inú liečbu.
Krok 3. Opýtajte sa svojho dermatológa, či by slnečné svetlo mohlo pomôcť vašej psoriáze
Slnečné svetlo má rovnaké ultrafialové svetlo, aké používajú dermatológovia na fototerapiu, takže je možné, že pravidelné slnečné žiarenie by mohlo liečiť aj vašu psoriázu. Opýtajte sa na to svojho dermatológa a zistite, či vám to odporučí. Ak je to tak, vystavte postihnuté oblasti pokožky slnečnému žiareniu tak často, ako vám to nariadi váš dermatológ.
- Štandardným odporúčaním je vystaviť pokožku slnečnému žiareniu na 20 minút, ale riaďte sa pokynmi lekára.
- Uistite sa, že pokryjete nepoškodené oblasti pokožky opaľovacím krémom, aby ste predišli spáleniu slnkom a znížili riziko rakoviny kože.
Krok 4. Vyskúšajte zameranú laserovú terapiu pre mierne škvrny
Laserová terapia zameriava silný lúč UVB svetla na lokalizované sekcie psoriázy. Používa sa v miernych prípadoch, ktoré pokrývajú iba malé oblasti, takže ak vaša psoriáza nepokročila, môže vám ju odporučiť dermatológ.
Laserová terapia vyžaduje menej celkových ošetrení ako iné typy fototerapie. Môžete potrebovať 2-3 ošetrenia týždenne a celkovo 10-12 sedení
Krok 5. Použite terapiu UVB na štandardnú liečbu fototerapiou
Liečba ultrafialovým žiarením B alebo UVB je najbežnejšou fototerapiou pri psoriáze. Toto zameriava širokopásmové alebo úzkopásmové svetlo na postihnuté oblasti pokožky na niekoľko minút, aby sa zabránilo tak rýchlej reprodukcii kožných buniek. Obvykle sa to robí v kancelárii dermatológa niekoľkokrát týždenne.
- UVB sedenia zvyčajne trvajú menej ako 20 minút, ale musíte kúru opakovať 2-3 krát týždenne až 8 týždňov v rade.
- V závislosti od toho, aké veľké sú postihnuté oblasti pokožky, môže dermatológ na zameranie menších oblastí použiť celotelovú jednotku alebo ručnú paličku.
Krok 6. V závažnejších prípadoch zvoľte liečbu Psoralen-UVA (PUVA)
Ošetrenie PUVA používa iný typ svetla, ultrafialové A, spolu s liekmi, vďaka ktorým bude vaša pokožka citlivejšia na svetlo. Dermatológ vám buď nanesie krém na kožu, alebo vám vezme perorálne lieky 1-2 hodiny pred plánovaným ošetrením. Potom na niekoľko minút zamerajú UVA svetlo na postihnuté oblasti pokožky, aby ošetrenie dokončili.
Liečba PUVA môže trvať dlhšie ako UVB. Možno budete musieť navštíviť dermatológa niekoľkokrát týždenne počas 2 až 4 mesiacov
Metóda 2 z 2: Domáce fototerapeutické jednotky
Pretože liečba fototerapiou v kancelárii je veľkým časovým záväzkom, pre niektorých ľudí je nepohodlné a ťažké ich dodržať. Našťastie existujú domáce fototerapeutické jednotky, vďaka ktorým je liečba oveľa pohodlnejšia. Domáce jednotky sú často lacnejšie ako návštevy kancelárie, aj keď domáce jednotky môžu stále stáť 600-2 000 dolárov. Vaše vreckové závisí od vášho poistenia. Váš dermatológ vám môže odporučiť prechod na domácu liečbu po niekoľkých zasadnutiach v kancelárii alebo začať s domácou liečbou hneď od začiatku. V každom prípade sa uistite, že budete postupovať podľa pokynov svojho dermatológa, aby ste liečbu dokončili bezpečne a efektívne.
Krok 1. Získajte recept na zariadenie na domácu fototerapiu
Ak si váš dermatológ myslí, že domáca liečba svetlom je pre vás to pravé, potom vám môže napísať recept na vybavenie. Postupujte podľa tohto predpisu a kúpte si alebo si požičajte potrebné zariadenie na domácu fototerapiu.
- Jedná sa o špecializované vybavenie, takže ho pravdepodobne bude musieť objednať váš dermatológ. Môže byť tiež dostupný v obchodoch so zdravotníckymi potrebami.
- Typ zariadenia bude závisieť od toho, ako rozšírená je vaša psoriáza. Na malé záplaty môžete pravdepodobne použiť malú svetelnú paličku, ktorá vyzerá ako sprchová hlavica. V rozšírenejších prípadoch môžete použiť celotelovú jednotku, ktorá pokrýva viac oblastí naraz.
- Vaše poistenie môže pokrývať časť alebo všetky náklady na vybavenie, ale nie všetky plány poskytnú rovnaké krytie.
Krok 2. Prečítajte si všetky pokyny dodané s jednotkou
Aj keď fototerapeutické jednotky fungujú podobne, rôzne produkty môžu mať rôzne postupy. Vždy si prečítajte pokyny dodané s jednotkou, aby ste sa uistili, že viete, ako s nimi pracovať a všetky bezpečnostné funkcie. Ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho dermatológa alebo výrobcu.
- Bežnými pokynmi pre vreckové jednotky sú zapojenie zariadenia a stlačenie vypínača. Potom podľa pokynov zamerajte svetlo na postihnuté oblasti pokožky tak dlho.
- Celotelové jednotky sú stojany, ktoré sú zvyčajne vysoké najmenej 1,8 m. Niektoré sú na kolesách, takže sa s nimi dá ľahšie pohybovať. Pripojte jednotku a otočte prepínač pre vaše terapeutické sedenia.
Krok 3. Pred liečbou užite akékoľvek predpísané lieky
Ak vykonávate ošetrenie PUVA doma, pravdepodobne budete musieť pred ošetrením svetlom vziať lieky alebo krém. Vykonajte to 1-2 hodiny pred svetlom, aby bola vaša pokožka dostatočne citlivá na to, aby reagovala.
Ak vykonávate liečbu UVB, pravdepodobne nepotrebujete žiadne lieky ani krémy
Krok 4. Noste ochranné okuliare, aby vám ultrafialové svetlo neprišlo do očí
Toto je dôležitejšie, ak používate celotelovú jednotku, nie ručnú. Tieto okuliare zabraňujú poškodeniu očí počas celotelových fototerapií. Môžu byť dodané s vašou jednotkou, alebo ich budete musieť kúpiť samostatne. Opýtajte sa svojho dermatológa, aký typ by ste si mali zaobstarať a nosiť ich pri každom sedení.
- Ak nemáte na tvári psoriázu, môžete si namiesto toho prikryť celú hlavu uterákom. Je to dobrý záložný plán, ak nemáte ochranné okuliare.
- Slnečné okuliare so 100% UV ochranou môžu tiež fungovať, ale najskôr sa opýtajte svojho dermatológa.
Krok 5. Dodržujte presný rozvrh ošetrenia, ktorý vám povie váš dermatológ
Fototerapia by mohla spôsobiť popáleniny alebo zápaly, ak by ste ich robili príliš veľa. Vždy sa presne riaďte predpisom svojho dermatológa a ošetrujte svetlom tak dlho, ako vás to nasmeruje. Kúru opakujte podľa svojho predpisu.
Fototerapia často trvá 10-20 minút, ale riaďte sa pokynmi dermatológa
Krok 6. Ak zaznamenáte akékoľvek negatívne vedľajšie účinky, obráťte sa na svojho dermatológa
Aj keď budete správne postupovať podľa pokynov dermatológa, môžu sa u vás vyskytnúť vedľajšie účinky. Ak pocítite bolesť, pálenie, podráždenie alebo silné pľuzgiere, prestaňte kúru používať a obráťte sa na svojho dermatológa o ďalšie pokyny.
Krok 7. Po fototerapii chráňte pokožku pred slnkom
Pri fototerapii sa môžete ľahko popáliť od slnka a trvať môže 1 až 2 dni. Keď idete von po dňoch po zasadnutí, prikryte si pokožku oblečením alebo noste opaľovací krém SPF 30, aby ste si nespálenie ešte viac nezhoršili.
Ochrana pokožky pred slnečným žiarením je tiež dôležitá pre prevenciu rakoviny kože, takže v slnečných dňoch vždy používajte opaľovací krém
Lekárske pomôcky
Fototerapia je uznávanou liečbou psoriázy a pri správnom postupe môže zlepšiť vaše príznaky. Na druhej strane je, že ošetrenia sú veľkým časovým záväzkom, ktorý môže trvať niekoľko mesiacov, takže pre niektorých ľudí je ťažké ich držať. Ošetrenie doma vám to môže veľmi uľahčiť. Porozprávajte sa so svojim dermatológom, aby ste pre seba určili najlepšiu liečbu, a užite si úľavu od svojich symptómov.
Varovania
- Všetky typy fototerapie môžu na koži spôsobiť začervenanie, pálenie a drobné pľuzgiere.
- V niektorých prípadoch môže fototerapia zhoršiť psoriázu. Sledujte svoje príznaky a ak sa zdá, že sa zhoršujú, prestaňte liečbu používať a ihneď kontaktujte svojho dermatológa.
- Fototerapia nie je to isté ako používanie solária. Používajú rôzne druhy ultrafialového svetla a pri nesprávnom pokuse o fototerapiu by ste si mohli ublížiť.
- Dlhodobá fototerapia by mohla zvýšiť riziko rakoviny kože. To je dôvod, prečo je liečba zvyčajne prerušená po 8 týždňoch. V liečbe nepokračujte dlhšie, ako vám povedal váš lekár.
