Sodík je v tele esenciálnym elektrolytom. Pomáha regulovať krvný tlak a je potrebný pre správnu funkciu svalových a nervových buniek. Nízky obsah sodíka v sére alebo hyponatrémia je termín používaný na opis hladín sodíka v krvi nižších ako 135 mmol/l na základnom metabolickom paneli. Bežnými príčinami sú popáleniny, hnačka, nadmerné potenie, vracanie a niektoré lieky, ktoré zvyšujú tvorbu moču, napríklad diuretiká. Bez náležitej liečby môže nízky obsah sodíka v krvi spôsobiť svalovú slabosť, bolesti hlavy, halucinácie a v najhorších prípadoch dokonca smrť. Zavolajte svojho lekára, ak máte príznaky nízkej hladiny sodíka v krvi, alebo vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť o závažné príznaky. Na zvýšenie hladiny sodíka v krvi môže stačiť jednoduchá zmena liekov alebo liečba základného problému.
Kroky
Metóda 1 z 3: Hľadanie lekárskej pomoci pre príznaky nízkeho obsahu sodíka
Krok 1. Sledujte príznaky, ak máte stav, ktorý zvyšuje vaše riziko
Diagnostikovaný stav zvyšuje riziko nízkej hladiny sodíka v krvi. To znamená, že budete musieť byť obzvlášť opatrní a dávať pozor na príznaky. Niektoré zo zdravotných stavov, ktoré vás ohrozujú nízkym obsahom sodíka v krvi, zahŕňajú:
- Majú ochorenie obličiek, ochorenie srdca alebo cirhózu pečene
- Byť starší, napríklad starší ako 65 rokov
- Pravidelné intenzívne cvičenie, ako sú triatlon, maratón a ultramaratón
- Užívanie určitých liekov, ako sú antidepresíva, diuretiká (lieky na krvný tlak) a niektoré lieky proti bolesti
Krok 2. Ak máte príznaky nízkeho obsahu sodíka, zavolajte lekára
Mierny alebo stredný prípad nízkeho sodíka zvyčajne nie je núdzový, ale je dôležité sledovať príznaky, ak vám hrozí nízka hladina sodíka v krvi. Majte však na pamäti, že príznaky nízkeho sodíka môžu byť tiež príznakmi iného zdravotného problému. Zavolajte svojho lekára, ak máte:
- Nevoľnosť
- Bolesti hlavy
- Kŕče
- Slabosť
Krok 3. V prípade závažných symptómov nízkeho sodíka vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc
Znížený obsah elektrolytov sodíka v tele môže byť pre vás škodlivý, najmä ak je závažný. Tento stav môže byť dokonca smrteľný, ak sa nelieči. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- Nevoľnosť a zvracanie
- Zmätok
- Záchvaty
- Strata vedomia
Krok 4. Ak si myslíte, že by mohol byť nízky, dajte si otestovať hladinu sodíka v krvi
Ak máte príznaky nízkeho obsahu sodíka alebo máte podozrenie, že máte nízke hladiny sodíka, navštívte lekára. Jediný spôsob, ako potvrdiť nízku hladinu sodíka v krvi, je krvný alebo močový test.
Nízka hladina sodíka v krvi môže byť vážnym stavom, preto je dôležité ihneď začať liečbu, ak máte podozrenie na problém
Metóda 2 z 3: Liečba nízkeho obsahu sodíka v krvi
Krok 1. Ak vám to lekár nariadi, prestaňte užívať lieky
Existuje niekoľko liekov, ktoré môžu spôsobiť nízke hladiny sodíka v krvi a na vyriešenie problému môže stačiť ukončenie liečby. Informujte svojho lekára o akýchkoľvek predpisoch, voľne predajných liekoch alebo nelegálnych drogách, ktoré pravidelne užívate. Niektoré z liekov, ktoré bežne spôsobujú hyponatrémiu, zahŕňajú:
- Tiazidové diuretiká
- Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI)
- Karbamazepín (Tegretol)
- Chlorpromazín (thorazín)
- Indapamid (Natrilex)
- Teofylín
- Amiodarón (Cordarón)
- Extáza (MDMA)
Krok 2. Ošetrite všetky základné stavy, ktoré môžu spôsobovať nízky obsah sodíka
Ak sú vaše nízke hladiny sodíka dôsledkom iného stavu, bude vyžadovať liečbu. Liečba základného problému môže vyriešiť nízke hladiny sodíka. Ak však tento stav nie je liečiteľný, budete potrebovať lieky. Zdravotné problémy, ktoré môžu spôsobiť nízky obsah sodíka v krvi, zahŕňajú:
- Ochorenie obličiek
- Ochorenie srdca
- Cirhóza pečene
- Syndróm nevhodného antidiuretického hormónu (SIADH)
- Hypotyreóza
- Hyperglykémia (vysoká hladina cukru v krvi)
- Ťažké popáleniny
- Gastrointestinálne ochorenia, ktoré spôsobujú hnačku a vracanie
Krok 3. Opýtajte sa na lieky na liečbu nízkych hladín sodíka
Ak sa vaše nízke hladiny sodíka nezlepšia inými možnosťami liečby alebo ak iné možnosti nie sú, potom vám lekár môže predpísať liek, ktorý zvýši hladinu sodíka v krvi. Použite ho presne podľa pokynov a neužívajte viac ako odporúčanú dávku.
Tolvaptan (Samsca) je bežný liek, ktorý sa používa na liečbu nízkeho obsahu sodíka. Informujte svojho lekára o všetkých ďalších liekoch, ktoré užívate a riaďte sa pokynmi lekára, ako tento liek užívať. Ak užívate Tolvaptan, poraďte sa s nefrológom, aby ste príliš nezvyšovali hladinu sodíka v krvi
Krok 4. Získajte intravenóznu tekutinu pre extrémne nízke hladiny sodíka
Ak je osoba v šoku v dôsledku vyčerpania objemu spôsobeného nízkym obsahom sodíka, môže byť potrebný intravenózny izotonický fyziologický roztok. Jednalo by sa o akútny alebo závažný prípad nízkeho obsahu sodíka. Okamžité vnútrožilové tekutiny by mali pomôcť obnoviť rovnováhu, ale v tejto situácii je tiež zvyčajne potrebný pobyt v nemocnici.
Sepsa alebo infekcia krvi môžu spôsobiť, že hladina sodíka v krvi výrazne klesne
Metóda 3 z 3: Vyváženie príjmu a výstupu tekutiny
Krok 1. Ak to odporučí lekár, obmedzte príjem vody na 1–1,5 l denne
Pitie príliš veľkého množstva vody môže zriediť sodík v krvnom obehu a spôsobiť zníženie hladiny sodíka. Je možné zvýšiť hladinu sodíka v krvi znížením príjmu tekutín. Predtým sa však obráťte na svojho lekára.
- Obmedzenie spotreby vody sa zvyčajne stáva iba vtedy, ak vám diagnostikujú nízky obsah sodíka v dôsledku syndrómu nevhodnej antidiurézy (SIADH).
- Vaša hladina moču a smädu sú dobrým indikátorom toho, či máte alebo nemáte dostatok vody. Ak váš moč vyzerá bledožltý a nie ste smädní, ste dobre hydratovaní.
Krok 2. Pite športové nápoje, ak ste aktívny
Ak ste športovec alebo človek, ktorý vykonáva veľa aktivít a veľa sa potíte, môžu vám pre udržanie normálnej hladiny sodíka pomôcť športové nápoje. Pitie športových nápojov vám pomôže doplniť stratené sodné elektrolyty vo vašom krvnom obehu. Pite športový nápoj pred, počas alebo po tréningu.
Športové nápoje obsahujú nevyhnutné elektrolyty, ako je sodík a draslík
Krok 3. Vyhnite sa užívaniu diuretík, pokiaľ vám to nepovie váš lekár
Neužívajte diuretiká, pokiaľ nemáte predchádzajúci zdravotný stav a nemáte na to lekársky predpis. Tieto lieky sú známejšie ako „pilulky na vodu“, pretože stimulujú produkciu moču, čím zabraňujú zadržiavaniu vody v tele. Tieto lieky však môžu tiež spôsobiť dehydratáciu.
