Vitamín B12 je dôležitý pre reprodukciu buniek, krvotvorbu, vývoj mozgu a rast kostí. Jedinci trpiaci príznakmi nízkeho vitamínu B12 (alebo zhubnej anémie), ako sú depresia, vyčerpanie, anémia a slabá pamäť, sa môžu opýtať svojho lekára na injekcie vitamínu B12. Lekár vám odoberie krv, aby zmeral celkové hladiny vitamínu B12 v krvi, a ak sú nízke, môžu byť na výber injekcie B12. Injekcie vitamínu B12 obsahujú umelú formu vitamínu B12 nazývanú kyanokobalamín. Tiež by ste sa mali porozprávať so svojim lekárom o alergiách alebo iných stavoch, ktoré môžu mať nepriaznivú reakciu na vitamín B12. Aj keď si môžete podávať injekcie vitamínu B12 sami, najbezpečnejším spôsobom je nechať si injekciu podať niekým po zaškolení zdravotníckym pracovníkom.
Kroky
Časť 1 z 2: Príprava na podanie injekcie
Krok 1. Porozprávajte sa so svojím lekárom o injekciách vitamínu B12
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, prečo môžu byť injekcie vitamínu B12 pre vás dobrou liečbou. Váš lekár bude chcieť vykonať niekoľko testov na kontrolu hladín B12 vo vašej krvi a prípadne aj inú laboratórnu prácu. Ak sa váš lekár domnieva, že ste dobrým kandidátom na injekcie vitamínu B12, predpíše vám predpis na určité dávkovanie. Mala by vás tiež naučiť, ako podať injekciu, alebo ukázať osobe, ktorá vám bude injekcie podávať. Tieto zábery by ste sa nemali pokúšať podávať bez riadneho školenia.
- Potom budete musieť vyplniť recept v miestnej lekárni. Nikdy neužívajte viac ako predpísané množstvo vitamínu B12.
- Počas používania injekcií vitamínu B12 môže váš lekár vyžadovať pravidelné krvné testy, aby skontroloval reakciu vášho tela na injekcie.
Krok 2. Diskutujte o možných komplikáciách injekcie vitamínu B12 so svojim lekárom
Porozprávajte sa so svojím lekárom o alergiách a iných ochoreniach, ktoré môžu spôsobiť, že nebudete spôsobilí na výstrel B12. Pretože injekcie vitamínu B12 obsahujú kyanokobalamín, nemali by ste používať tento liek, ak ste alergický na kyanokobalamín alebo kobalt alebo ak máte Leberovu chorobu, ktorá je dedičnou formou straty zraku. Výstrel by ste nemali dostať, ak máte niektorú z nasledujúcich možností:
- Príznaky nachladnutia alebo alergie, ktoré postihujú váš nos, ako napríklad upchatie dutín alebo kýchanie.
- Ochorenie obličiek alebo pečene.
- Nedostatok železa alebo kyseliny listovej.
- Akýkoľvek typ infekcie.
- Ak dostávate akékoľvek lieky alebo ošetrenia, ktoré majú vplyv na vašu kostnú dreň.
- Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť počas používania injekcií vitamínu B12. Kyanokobalamín môže prejsť do vášho materského mlieka a môže poškodiť dieťa dojčiace.
Krok 3. Uvedomte si výhody injekcií vitamínu B12
Ak trpíte anémiou alebo nedostatkom vitamínu B12, možno budete potrebovať injekciu vitamínu B12 ako liečebnú formu. Niektorí ľudia majú tiež problémy so vstrebávaním vitamínu B12 v potravinách alebo prostredníctvom perorálnych doplnkov vitamínu B12 a uchýlia sa k injekcii vitamínu B12. Vegetariáni, ktorí nekonzumujú žiadne živočíšne potraviny, môžu mať prospech aj z doplnkov vitamínu B12, aby sa uistili, že zostanú zdravé.
Majte však na pamäti, že injekcie vitamínu B12 nie sú lekársky dokázané, že pomáhajú pri chudnutí
Krok 4. Vyberte si miesto vpichu
Ideálne miesto vpichu závisí od vášho veku a pohodlia osoby podávajúcej injekciu. Váš prvý záber by mal podať zdravotnícky pracovník, aby mohol sledovať vašu reakciu a kontrolovať prípadné nežiaduce účinky. Existujú štyri bežné miesta vpichu:
- Nadloktie: Táto stránka sa často používa pre dospelých, ktorí sú mladí alebo v strednom veku. Starší dospelí môžu použiť túto stránku, ak je sval v nadlaktí, ich deltový sval, dobre vyvinutý. Dávky vyššie ako 1 ml by sa však nemali podávať cez rameno.
- Stehno: Toto je najbežnejšie miesto, ktoré používajú ľudia, ktorí si sami podávajú injekcie alebo podávajú injekcie dojčatám alebo malým deťom. Je to dobré miesto kvôli vysokému množstvu tuku a svalov pod kožou stehna. Cieľový sval, vastus lateralis, je v polovici cesty medzi slabín a koleno, asi 6 až 8 palcov od záhybu nohy.
- Vonkajší bok: Táto lokalita, ktorá sa nachádza na boku vášho tela pod bedrovou kosťou, je vhodná pre mladých ľudí i dospelých. Väčšina profesionálov odporúča použiť túto oblasť, pretože neexistujú žiadne hlavné krvné cievy alebo nervy, ktoré by mohli byť prepichnuté v dôsledku injekcie.
- Zadok: Vaše horné, vonkajšie zadoček alebo dorsogluteálne svaly na oboch stranách tela sú bežnými miestami vpichu. Toto miesto by mal používať iba lekár, pretože sa nachádza v blízkosti hlavných ciev a vášho sedacieho nervu, ktorý by sa mohol poškodiť, ak sa injekcia nepodá správne.
Krok 5. Vyberte spôsob injekcie
Aj keď sa môže zdať celkom jednoduchý proces vpichnutia niekoho ihlou a piestom, na injekciu vitamínu B12 je možné použiť dve injekčné metódy:
- Intramuskulárne: Tieto injekcie sú bežnejšie, pretože majú zvyčajne lepšie výsledky. Ihla bude zavedená pod uhlom 90 stupňov, čím sa ihla zasunie hlboko do svalového tkaniva. Akonáhle je ihla v svale, piest by mal byť mierne zatiahnutý, aby sa zaistilo, že ihla nie je v krvnej cieve; ak sa neodsaje žiadna krv, potom sa liek môže pomaly pretlačiť. Keď je vitamín B12 pretlačený ihlou, okamžite ho absorbuje okolitý sval. Zaistíte tak, že sa všetok B12 absorbuje do vášho tela.
- Subkutánne: Tieto injekcie sú menej časté. Ihla bude zavedená pod uhlom 45 stupňov, tesne pod kožu, na rozdiel od hĺbky vo vašom svale. Vonkajšiu kožu je možné stiahnuť zo svalového tkaniva, aby sa zabezpečilo, že ihla neprepichne sval. Najlepším miestom pre tento typ injekcie je nadlaktie.
Časť 2 z 2: Podanie injekcie
Krok 1. Zhromaždite svoje materiály
Pripravte si oblasť domáceho ošetrenia na čistom pulte vášho domova alebo priestoru. Budete potrebovať:
- Predpísaný roztok vitamínu B12.
- Zakrytá čistá ihla a striekačka.
- Bavlnené guličky.
- Trenie alkoholu.
- Malé pásové pomôcky.
- Nádoba odolná voči prepichnutiu na likvidáciu použitej ihly.
Krok 2. Vyčistite oblasť injekcie
Uistite sa, že zvolené miesto vpichu je nekryté a obnažená koža osoby. Potom namočte vatový tampón do alkoholu. Očistite pokožku osoby vatou, krúživými pohybmi.
Nechajte miesto vyschnúť
Krok 3. Vyčistite povrch roztoku B12
Na utretie povrchu nádoby roztokom B12 použite novú vatu, namočenú v alkohole.
Toto nechajte uschnúť
Krok 4. Otočte nádobu s roztokom hore dnom
Vyberte čistú ihlu z obalu a odstráňte bezpečnostný kryt z ihly.
Krok 5. Vytiahnite injekčnú striekačku späť na požadované množstvo na injekciu
Potom ho vložte do injekčnej liekovky. Vytlačte vzduch zo striekačky stlačením piestu a potom pomaly ťahajte piest, kým sa striekačka nenaplní na požadované množstvo.
Ľahko poklepte prstom na injekčnú striekačku, aby ste odstránili všetky vzduchové bubliny v injekčnej striekačke
Krok 6. Vyberte ihlu z injekčnej liekovky
Miernym zatlačením na injekčnú striekačku rozpustite malé množstvo doplnku vitamínu B12, aby ste zaistili, že zo striekačky bude vzduch.
Krok 7. Podajte injekciu
Palcom a ukazovákom voľnej ruky držte kožu v mieste vpichu napichnutú. Bez ohľadu na to, kde sa zvolená injekcia nachádza na tele osoby, pokožka by mala byť hladká a napnutá, aby bolo uľahčenie podávania doplnku.
- Dajte osobe vedieť, že si budete podávať doplnok. Potom im vpichnite ihlu do kože v pravom uhle. Držte ihlu pevne a pomaly stláčajte piest, kým nevložíte všetok doplnok.
- Akonáhle je ihla zasunutá, trochu potiahnite piest dozadu a skontrolujte, či v striekačke nie je krv. Ak nie je žiadna krv, vpichnite doplnok.
- Skúste podať injekciu do uvoľnených svalov. Ak sa zdá, že je nervózny alebo napätý, povedzte mu, aby si svoju váhu ponechal na nohe alebo ruke, do ktorej si injekciu nepodávate. To im pomôže udržať svaly v mieste vpichu uvoľnené.
- Ak si do seba vpichujete vitamín B12, voľnou rukou držte kožu v mieste vpichu napichnutú. Uvoľnite svaly a vpichnite ihlu do pravého uhla. Skontrolujte, či v injekčnej striekačke nie je krv, a ak nie je žiadna krv, vpichnite zvyšok doplnku.
Krok 8. Uvoľnite kožu a odstráňte ihlu
Uistite sa, že ho vyberiete v rovnakom uhle vloženia. Vatovým tampónom zastavte akékoľvek krvácanie a vyčistite miesto vpichu.
- Utrite miesto vpichu krúživými pohybmi.
- Na miesto naneste náplasť, aby bola oblasť chránená.
Krok 9. Ihlu zlikvidujte správne
Použité ihly nevyhadzujte do bežného odpadu. Môžete požiadať svojho lekára alebo lekárnika o nádobu na likvidáciu odolnú voči prepichnutiu, ako je napríklad nádoba na ostré predmety, alebo si vyrobte vlastnú nádobu.
- Použite kovovú plechovku na kávu a potrubie na ňu prilepte vekom. Vo veku vyrežte štrbinu, ktorá je dostatočne široká, aby sa do nej vošli ihly. Plechovku označte, aby ste vedeli, že obsahuje ihly.
- Ako ďalšiu možnosť použite na uloženie použitých ihiel hrubú plastovú fľašu s čistiacim prostriedkom. Veko nádoby uchovávajte vždy, aby ihly nevypadli. Zaistite, aby bola táto nádoba označená tak, aby odrážala, že je teraz plná použitých ihiel, nie čistiaceho prostriedku.
- Keď je plechovka plná do 3/4, vezmite ju do svojej lekárskej ordinácie, na zberné miesto pre biologické nebezpečenstvo, do centra pre nebezpečný odpad alebo na výmenu program na výmenu striekačiek. Ako ďalšiu možnosť zvážte zápis do bytového programu „špeciálneho odpadu“, ktorý vám príde vyzdvihnúť ihly.
Krok 10. Jednorazovú ihlu použite iba raz
Nikdy nepoužívajte rovnakú ihlu dvakrát, pretože to môže viesť k infekcii alebo ochoreniu.
