V dnešnej spoločnosti je ťažké byť prijatý ako obézna alebo dokonca nadváha „atraktívna“žena, existujú však určité kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili príťažlivejšie, a následne aby vás ostatní ľudia priťahovali.
Kroky
Krok 1. Uistite sa, že vám vlasy fungujú
Vytvorte si strih, ktorý lichotí vášmu tvaru tváre a zachová proporcie hlavy a tela. (Všimnite si toho, že príliš dlhé vlasy na dámach väčších veľkostí často ťahajú telo nadol. Príliš krátke vlasy dodávajú efekt „špendlíkovej hlavičky“, ako malá hlava na väčšom tele.) Odumieranie je často o odtieň alebo dva tmavšie alebo svetlejšie. urobte oveľa výraznejší vzhľad ako „myšia“farba vlasov. Ak je vaša prirodzená farba vlasov nudná, zvážte zistenie svojho typu farby a farbenie pomocou lichotivejšieho odtieňa. (Typy studených alebo teplých farieb alebo, ak sú podrobnejšie, ročné obdobia: jar, jeseň, zima a leto. Tieto informácie nájdete v knihách o analýze farebných typov a sú tiež veľmi užitočné pri výbere farieb make -upu a oblečenia, ktoré najviac vám lichotí.)
Krok 2. Nájdite si čas na nalíčenie
Dobre nalíčená tvár, ale nie príliš dramatická, kvôli ktorej budete vyzerať ako klaun, predstavuje upravený obraz. Naučte sa zdôrazňovať svoje najlepšie vlastnosti a kontúry tváre. (Nechajte sa nalíčiť alebo investujte do knihy o líčení.) Starostlivosť o seba vo všeobecnosti vzbudí u ľudí dojem sebavedomia a vlastnej hodnoty. Sebavedomie, ktoré budete cítiť z dobre udržiavanej osoby, urobí z vašej veľkej osobnosti to, čo si ľudia o vás pamätajú, nie z pár kíl navyše.
Krok 3. Investujte do svojich zubov a udržujte svoju pokožku
Udržujte svoje nechty upravené. Tieto malé veci majú obrovský rozdiel. Vyzerať zdravo a čisto je vždy atraktívne!
Krok 4. Nájdite o sebe najmenej 5 vecí, ktoré sa vám páčia, a na to, keď sa dostanete, premýšľajte o nich
Možno si ich zapíšte, aby ste sa na ne mohli pozrieť, kedykoľvek budete potrebovať čas na predvádzanie týchto funkcií. Máte napríklad pekné ruky? Potom noste pekné prstene a udržujte si nechty.
Krok 5. Falošný
Nikto nie je úplne sebavedomý. Buďte voči druhým pozitívni a ostatní vás v tomto svetle uvidia. Nič nepôsobí na človeka bez ohľadu na hmotnosť neatraktívnejšie, ako človek, ktorý neustále komentuje samých seba. Ak však pôsobíte šťastne a sebaisto, ako vyzeráte, ľudí to bude ťahať k vašej osobnosti. Pamätajte si tiež, že veľa mužov považuje väčšie ženy za atraktívne.
Krok 6. Nechajte oblečenie fungovať pre vás
Zaobstarajte si knihu o analýze proporcií tela (alebo príručky poradenstva pre obrázky) a zistite, aké strihy fungujú na váš typ postavy. (Napríklad džínsy s rovnými nohavicami vyvažujú široké boky, vyhýbajte sa teda rifliam, ktoré sa zužujú!) Nikdy nenoste príliš voľné, budeš väčší ako ty. Nikdy nenoste príliš tesné oblečenie, zvýrazní to vaše problémové miesta. Noste dobre sadnuté strihy, postavia vás na to najlepšie svetlo. Nemusíte sa obmedzovať na čiernu, aj keď tmavšie farby zoštíhľujú, ale dajte si pozor aj na príliš svetlé farby a vzory, ktoré kričia v cirkusovom stane. Základné kúsky je možné vyzdvihnúť aj prostredníctvom odvážnych a kreatívnych doplnkov, ktoré vždy začínajú konverzáciou.
Krok 7. Prevezmite z trendov to, čo vám funguje
Ak máte problém s hľadaním trendových šiat, ktoré zodpovedajú vašej veľkosti, zvážte nosenie nadčasovejších kúskov a doplňte ich o lacné trendové doplnky, ktoré budete nosiť iba sezónu. Oblečte si iba jeden alebo dva trendové kúsky, aby ste sa na ne mohli pozrieť, menej je vždy viac. Inak majte na výrobu oblečenia kvalitné doplnky. Investujte do dobrých kúskov, často majú dlhšiu životnosť ako vaše oblečenie. Dobrá obuv, tašky a šperky môžu predražiť lacný outfit.
Krok 8. Vykonajte pravidelné cvičenie s lekárom v poriadku
Pravidelné cvičenia, ako je chôdza a plávanie, sú skvelé a pomáhajú tonizovať vaše svaly, dodávajú vám zdravú žiaru, pomáhajú vám cítiť sa skvele a pohybovať sa ladnejšie.
Tipy
- Nepozerajte sa do zrkadla a buďte voči sebe negatívni, vyberte si dobré časti!
- Pamätajte si, že bez ohľadu na to, aký ste veľký, ste stále krásni!
- A pamätajte, že to nie je len o vzhľade. Vyberte si teda niečo, v čom ste dobrí, a zdôraznite to.
- Vždy hľadajte svetlejšiu stránku života.
- Pravidelne sa sprchujte (alebo aspoň predtým, ako pôjdete von).
- Neporovnávajte sa s nikým iným. Pokiaľ ste sami sebou, ľudia vás za to budú milovať, a ak nie, nestojí za to to vedieť.
- Zamerajte sa na kvalitu. Dobrý pár náušníc alebo nedávny strih vlasov môžu znamenať veľký rozdiel. Neignorujte malé dotyky. Majú tiež veľký rozdiel.
- Buď krásna zvnútra. To je oveľa dôležitejšie, ako to, čo získate zvonku.
Varovania
- Napriek tomu, že nadváha je stereotypne považovaná za nezdravú, niektorí ľudia sú takí prirodzene. Jedzte správne a pravidelne cvičte. Nedržte diéty- existuje príklad celého odvetvia, v ktorom sa ľudia cítia neadekvátni. A ak sa vážne nestravujete, navštívte lekára. Zdravie a krása sa nemeria v librách, meria ich spoločnosť.
- Nebuďte dramatickí, pokiaľ ide o to, ako vyzeráte, všetci máme zavesené a len sa ich musíte naučiť akceptovať.
