Je ťažké stretnúť niekoho, koho obdivujete alebo máte radi. Väčšina ľudí sa správa ako úplne iný človek, keď sú okolo niekoho, koho obdivujú alebo majú radi. Zachovanie pohody, byť sám sebou alebo udržať si perspektívu vám to všetko pomôže byť okolo tejto osoby sami sebou a prekonať akúkoľvek úzkosť. Časom a trochou praxe bude jednoduchšie byť v blízkosti niekoho, koho obdivujete alebo máte radi.
Kroky
Metóda 1 z 3: Zachovanie pohody
Krok 1. Usmejte sa
Ukázalo sa, že usmievanie dáva ľuďom o vás lepší dojem. Keď sa usmievate, dávate najavo, že ste priateľskí a sebavedomí. Ak chcete na niekoho, koho obdivujete alebo máte radi, urobiť dobrý dojem, je najlepšie sa usmiať, keď sa s ním stretnete.
Krok 2. Dýchajte
Jednou z kľúčových stratégií, ako sa udržať v pohode, keď ste z akéhokoľvek dôvodu nervózni, je jednoducho dýchať a sústrediť sa na svoje dýchanie. Vaše srdce sa prirodzene spomalí a budete sa cítiť pokojnejšie.
Krok 3. Keď rozprávate, spomaľte
Keď ste nervózny, pravdepodobne máte tendenciu hovoriť rýchlejšie, a to môže spôsobiť, že osobe, s ktorou hovoríte, chýba, čo hovoríte. Keď hovoríte s niekým, koho obdivujete alebo máte radi, nechcete, aby mu uniklo, čo hovoríte! Pri rýchlosti rozprávania budete pôsobiť nervózne. Opakujte si: „Spomaľ. Bude to v poriadku."
Krok 4. Nechajte svoj postoj uvoľnene, ale pozorne
Nadviazanie očného kontaktu umožní osobe, s ktorou sa rozprávate, vedieť, že venujete pozornosť. Budete chcieť udržať dobrý postoj tým, že budete stáť s vystretým chrbtom a rukami po stranách. Ak sa s touto osobou stretnete prvýkrát, dávajte si pozor, aby ste sa netvárili prehnane dobre a mávali na ňu, ako keby ste ich už dobre poznali.
Krok 5. Počúvajte, čo hovorí osoba, ktorú obdivujete alebo sa vám páči
Okrem toho, že vám pomôže zachovať chladnú hlavu, venovanie pozornosti tým, čo hovoria, vám umožní mať aj niečo inteligentné, čo sa im môžete odvďačiť. Môžete sa ocitnúť stratení v úzkosti alebo nad tým, čo si myslíte, že im chcete povedať. Ak sa to stane, zamyslite sa nad sebou „Počúvajte“. To by vám malo pomôcť vrátiť sa do okamihu.
Krok 6. Položte otvorené otázky
Položením otvorených otázok môžete zistiť, kto v skutočnosti sú, nielen váš dojem z nich. Je v poriadku byť ticho a počúvať, keď hovoria. Doprajte si čas na premýšľanie o otvorenej otázke, ktorú práve položili. Povedzte: „Nechaj ma o tom chvíľu premýšľať.“Pokiaľ odpoviete na otázku, ktorú kladú otvorene a úprimne, nebude z vás taká odpoveď pôsobiť, že sa vyhýbate niečomu nepohodlnému.
Je tiež úplne v poriadku stanoviť hranice, keď sa vás pýtajú na niečo, na čo sa necítite pohodlne odpovedať. Môžete povedať niečo ako: „Oceňujem, akí ste zvedaví, ale nie je mi príjemné odpovedať na to práve teraz.“
Metóda 2 z 3: Byť sám sebou
Krok 1. Pripravte sa
Ak sa prvýkrát stretnete s niekým, koho obdivujete alebo sa vám páči, uistite sa, že ste o ňom niečo skúmali alebo sa o ňom niečo dozvedeli. To vám pomôže vedieť, ako sa s nimi spojiť. Môžete sa tiež pripraviť na to, že svoje dobré vlastnosti pred stretnutím vypíšete na list papiera. To vám pripomenie, že aj vy stojíte za to, bez ohľadu na to, ako interakcia prebieha.
Ak ste v blízkosti niekoho, koho obdivujete alebo máte radi, možno by ste sa mali pozrieť na ich sociálne siete a zistiť, čo sa im páči, alebo sa opýtať spoločného priateľa
Krok 2. Neklamte ani nepreháňajte o sebe
Môže byť lákavé klamať o súvislostiach, pozíciách alebo dokonca o osobnostných vlastnostiach, aby ste lepšie vyzerali na niekoho, koho obdivujete alebo máte radi. Jednoducho povedané, s internetom je často ľahké zistiť akékoľvek klamstvá, najmä ak s danou osobou budete mať pracovný vzťah na ľubovoľný čas. Za druhé, keď klamete o svojich schopnostiach alebo osobnosti, môže to viesť k tomu, že si budete menej istí sami sebou a interakcia bude ešte napätejšia.
Pre niekoho, koho máte radi a možno by ste chceli randiť, je obzvlášť dôležité neklamať, pretože neúprimnosť môže dôveru vo vzťahu rýchlo zničiť
Krok 3. Nájdite spoločnú reč
Nájdenie niečoho spoločného je jedným z najrýchlejších spôsobov nadviazania spojenia. Aj keď vám výskum, ktorý ste o nich urobili, vám s tým pomôže, je dôležité, aby ste ich príliš nezrkadlili, pretože budete pôsobiť strašidelne. Rozhovor však môže posilniť už obyčajné rozprávanie sa o nedávnej šou alebo knihe, ktorá vyšla. Rozhovor o spoločných záujmoch vám môže tiež pomôcť spojiť sa s láskou.
Metóda 3 z 3: Zachovanie perspektívy
Krok 1. Nemyslite na to najhoršie
Pamätajte si, že aj keď urobíte chybu, je nepravdepodobné, že by sa to osobe, ktorú obdivujete alebo máte radi, zdalo ako veľká chyba (ak ju vôbec vnímajú ako jednu). Keď sa chystáte stretnúť niekoho, koho obdivujete alebo máte radi, porozprávajte sa s ním o negatívnych myšlienkach a pripomeňte si, že je veľmi nepravdepodobné, že dôjde k najhoršiemu alebo dokonca k veľmi zlému, keď stretnete osobu, ktorú obdivujete alebo máte radi.
Krok 2. Nezabudnite, že človek, ktorého obdivujete alebo sa vám páči, je len človek ako vy
Mnohokrát môžete byť nervózni z ľudí, ktorých obdivujete alebo máte radi, pretože ste ich zabudovali do niečoho, čím nie sú. Nie sú dokonalí a sú to ľudia. Niektoré veci urobia lepšie ako vy, ale je rovnako pravdepodobné, že niektoré urobíte lepšie ako oni. Nezabudnite oceniť ich aj svoje vlastné schopnosti.
Krok 3. Zostaňte v tejto chvíli
Zostať v tejto chvíli vám môže pomôcť udržať si nadhľad, pretože vám umožní zabudnúť na to, ako bude táto chvíľa vyzerať pre vašich priateľov, alebo myslieť na najhoršie chyby, ktorých sa dopustíte. Interakcia chvíľu po chvíli vám pomôže počúvať a tiež povedať, čo chcete povedať.
Tipy
- Skúste si predstaviť seba s členom rodiny alebo priateľom, v ktorom sa cítite dobre.
- Skúste sa nestarať o to, čo si ten druhý myslí.
- Nezabudnite si užiť. Koniec koncov, trávite čas s niekým, koho obdivujete alebo máte radi.
