Ak ste sa s partnerom pokúšali otehotnieť bez šťastia, existuje šanca, že jeden alebo obaja z vás môžu byť neplodní. Aj keď to môže byť znepokojujúca myšlienka, existuje mnoho spôsobov, ako môžete mať dieťa, aj keď vy alebo váš partner máte problémy s počatím. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o varovných príznakoch neplodnosti a o tom, kedy by ste mali ísť na vyšetrenie k lekárovi.
Kroky
Metóda 1 z 10: Sledujte, ako dlho ste sa pokúšali počať dieťa
0 3 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Väčšina plodných párov je schopná otehotnieť do 1 roka
Ak sa s partnerom pokúšate viac ako rok a neotehotneli ste, dohodnite si stretnutie s lekárom, aby ste sa porozprávali o príčine. Pomocou aplikácie v telefóne alebo v kalendári si poznačte čas, ako dlho vám trvá počatie dieťaťa a ako často máte sex.
- To, že sa chvíľu pokúšaš otehotnieť, neznamená, že si automaticky neplodná. Na počatie budete možno potrebovať pomoc lekára.
- Ak ste žena vo veku 35 až 40 rokov, lekári odporúčajú vyšetrenie na neplodnosť po 6 mesiacoch pokusu o otehotnenie.
- Ak máte 40 alebo viac rokov, odborníci odporúčajú poradiť sa s lekárom hneď, ako sa začnete pokúšať počať dieťa.
Metóda 2 z 10: Ak ste žena, zvážte svoj vek
0 4 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Vaše šance na počatie sa vo vyššom veku spravidla znižujú
Dôvodom je, že počet a kvalita vašich vajec sa časom znižuje. Navyše, rôzne základné zdravotné poruchy, ktoré prichádzajú s postupujúcim vekom, môžu ďalej ovplyvniť vašu šancu mať dieťa. Všeobecne platí, že po tridsiatke sa šanca na počatie ženy každý rok zníži o 3–5%, pričom po 40 roku sa výrazne zníži.
Aj keď ste staršia žena, neznamená to, že nebudete môcť mať dieťa. Váš lekár sa s vami môže porozprávať o vašich možnostiach a pomôže vám nájsť najlepší spôsob, ako otehotnieť
Metóda 3 z 10: Sledujte prípadné problémy s menštruáciou
0 2 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Abnormálne obdobie môže byť potenciálne znakom neplodnosti
Zvážte množstvo krvácania, ktoré zažívate počas každého obdobia, dĺžku krvácania, normálny cyklus, ktorý máte a príznaky, ktoré vašu menštruáciu sprevádzajú. Ak spozorujete zmenu alebo zaznamenáte silné krvácanie alebo vynechanú menštruáciu, povedzte to svojmu lekárovi. Menštruačné problémy automaticky neznamenajú neplodnosť, ale niekedy môžu.
Dobové kŕče, keď nemáte menštruáciu, môžu byť tiež znakom neplodnosti
Metóda 4 z 10: Monitorujte akúkoľvek erektilnú dysfunkciu, s ktorou ste sa stretli
0 7 PRIPRAVUJEME
Krok 1. U mužov môže impotencia spôsobiť neplodnosť
Je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom o erektilnej dysfunkcii, pretože často naznačuje základný zdravotný stav. Častejšie ako ne, môžete liečiť erektilnú dysfunkciu, aby ste dosiahli a udržali erekciu oveľa jednoduchšie.
- Erektilná dysfunkcia môže byť tiež spôsobená psychologickými účinkami, ako je úzkosť z výkonu, vina a stres.
- DM typu 2, hypertenzia, hormonálna nerovnováha, srdcové choroby a operácia panvy alebo trauma môžu tiež viesť k erektilnej dysfunkcii.
Metóda 5 z 10: Zamyslite sa nad svojimi zvykmi a výberom životného štýlu
0 5 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Fajčenie a nevyvážená strava môžu viesť k neplodnosti
Fajčenie cigariet alebo tabaku vedie k hormonálnej nerovnováhe. Mohlo by to tiež spôsobiť potraty, vrodené chyby plodu a predčasný pôrod. Chybná strava s nízkym obsahom živín a železa môže tiež ovplyvniť vaše reprodukčné schopnosti.
- Ak ste fajčiarka, mali by ste zvážiť ukončenie liečby skôr, ako sa pokúsite otehotnieť.
- Vystavenie sa nadmernému stresu a nezdravému spánku môže tiež ovplyvniť vaše reprodukčné zdravie.
- Mužom môže tesné spodné prádlo spôsobiť nízky počet spermií.
Metóda 6 z 10: Nechajte sa otestovať na problémy so semenníkmi
0 6 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Ako muž existujú rôzne zdravotné poruchy, ktoré môžu ovplyvniť plodnosť
Môžu ovplyvniť váš androgén alebo hladiny hormónov. Tieto podmienky zahŕňajú:
- Infekcia semenníkov
- Rakovina semenníkov
- Vrodená chyba semenníkov
- Nezostúpené semenníky
- Hypogonadizmus (nízky testosterón)
Metóda 7 z 10: Porozprávajte sa so svojim lekárom o anatomických anomáliách
0 9 PRIPRAVUJEME
Krok 1. U žien môžu anatomické defekty maternice ovplyvniť plodnosť
Väčšina týchto defektov je prítomných pri narodení a označujú sa ako vrodené anomálie; sú však takmer vždy asymptomatické. Tieto abnormality môžu zahŕňať:
- Stena rozdeľujúca maternicu na 2 komory
- Dvojitá maternica
- Adhézie steny maternice
- Adhézie a zjazvenie vajíčkovodov
- Skrútené vajíčkovody
- Abnormálne umiestnená maternica
Metóda 8 z 10: Informujte svojho lekára o základných zdravotných poruchách, ktoré máte
0 7 PRIPRAVUJEME
Krok 1. U žien môžu niektoré zdravotné poruchy ovplyvniť vašu plodnosť
Existuje tiež šanca, že vaše telo bude vytvárať protilátky proti spermiám, ktoré môžu poškodiť spermie a zabrániť vám v otehotnení. Niektoré zo stavov, o ktorých je známe, že spôsobujú neplodnosť, zahŕňajú:
- Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS)
- Dysfunkcia hypotalamu
- Primárna ovariálna insuficiencia (POI)
- Autoimunitné poruchy
- Endometrióza
- Hyperprolaktinémia
Metóda 9 z 10: Nechajte si otestovať počet spermií
0 4 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Najčastejšou príčinou mužskej neplodnosti je nízky počet spermií
Niektorí muži dokonca nemajú žiadne spermie. Je to zvyčajne kvôli problému, ktorý vzniká vo vašich semenných vezikulách, ktoré produkujú spermie a hormonálnej nerovnováhe. Ak máte problémy s počatím viac ako 1 rok, navštívte lekára a dajte si vyšetriť počet spermií.
Nezdravé spermie môžu tiež viesť k neplodnosti
Metóda 10 z 10: Vykonajte testy na chlamýdie
0 7 PRIPRAVUJEME
Krok 1. Je to STD, ktorá môže ovplyvniť plodnosť
Bez ohľadu na to, či ste muž alebo žena, váš lekár vám môže odobrať tampón alebo vzorku moču a odoslať ho do laboratória, aby získal výsledky vašich testov. Ak máte chlamýdie, budete liečení antibiotikami.
