Potrebujete predviesť svoje najlepšie ja? Ste hanbliví a myslíte si, že ste neviditeľní? Chcete, aby si vás muži všimli bez toho, aby ste sa kompromitovali alebo zmenili svoju osobnosť? Toto nie je premena osobnosti, je to len niekoľko spôsobov, ako nechať svoju „úžasnosť“evidentnejšou.
Kroky
Časť 1 zo 4: Ako vás vnímajú ostatní?
Krok 1. Porovnajte sa s niekoľkými priateľmi
Väčšinu času, keď sa pozrieme do zrkadla, vidíme to, na čo sme zvyknutí a nie vždy to, čo tam je. S väčšou pravdepodobnosťou uvidíme svoj odraz a všimneme si drobné veci, ktoré by nikto iný neurobil, a urobíme s nimi veľkú vec. Tiež spôsob, akým sa vnímame, je veľmi odlišný od toho, ako nás vnímajú iní ľudia. Cieľom je poskytnúť vám presnejší fyzický opis seba porovnaním toho, ako vyzeráte, s niekým iným. Nejde o negatívne porovnanie, ktoré robíme často.
Krok 2. Nepozerajte sa na dievča vedľa vás a myslite si „Jej vlasy je taký dokonalý a môj je taký neporiadok, “alebo„ Ona pokožka je bezchybná a moja je hrozná “.
Toto nie je porovnanie, o ktorom hovorí tento článok.
Krok 3. Zavolajte priateľku, postavte ju vedľa seba a pozrite sa na vás dvoch do zrkadla
Overte si u nej svoje fyzické vlastnosti. Sú vaše vlasy dlhšie, kratšie, kučeravejšie alebo rovnejšie? Je vaša pokožka bledšia alebo tmavšia? Sú vaše oči veľké alebo malé? Jediné, čo musíte urobiť, je identifikovať svoje fyzické vlastnosti. Sú len a len vaši! Nie sú lepší ani horší ako ktokoľvek iný. Používajú sa vaše. A musíte prijať, že aj keď možno chcete oči alebo nos niekoho iného, on môže chcieť vaše! Si jedinečný, tak si to zapamätaj.
Krok 4. Napíšte, čo ste zaznamenali:
Váš zoznam môže vyzerať napríklad takto: „Stredne dlhé vlasy, oči blízko seba, plné pery, podpriemerná výška, normálna pokožka, spravidla nosíte tmavé oblečenie, žiadne šperky“. Prezrite si zoznam. Prejdite si tento zoznam a povedzte si, že ste to vy. Bez ohľadu na to, akého chlapa získate, musí vás mať pri tom všetkom rád.
Krok 5. Pochopte, že takto sa na vás pozerajú ostatní ľudia a takto vás budú na požiadanie popisovať
Uistite sa, že ste s týmto v poriadku. Bez ohľadu na to, aké je vaše ego vyprázdnené, musíte akceptovať, že ste boli takto stvorení a ste úžasní. Zamyslite sa nad všetkými slávnymi filmovými a televíznymi hviezdami, ktoré majú menej ako dokonalé vlastnosti. Nosy príliš dlhé a príliš krátke, výšky nadpriemerné alebo podpriemerné, koža všetkých druhov rôznych farieb. To, čo ich robí krásnymi, je fakt, že sa im páči to, kým sú (a možno majú drahého vizážistu, ale najkrajšie celebrity budú vyzerať nádherne s make -upom aj bez neho, a je to kvôli tomu, že majú sebadôveru). Nepokračujte, pokiaľ nepochopíte a neprijmete, že váš vzhľad je ideálny … pre vás.
Časť 2 zo 4: Vyjadrenie svojho skutočného ja
Krok 1. Skúmajte svoju osobnosť
Aké veci máš rád? Veci, ktoré sa vám nepáčia? Na ktoré veci ste hrdý? Môžete mať veľký vkus na hudbu, ale ak o tom nikto nevie, naozaj pravdepodobne nestretnete niekoho, kto má rád rovnakú hudbu ako vy (pokiaľ s vami, samozrejme, nehovorili). Mali ste niekedy pocit, že v škole/škole neexistuje nikto, kto by bol ako vy? Je to len preto, že neviete, kde sú.
Krok 2. Vyjadrite svoju osobnosť
Pokiaľ ide o hudobný príklad, spôsob, akým by ste mohli vyjadriť svoj vkus v hudbe, je získať špendlíky alebo košele vašich obľúbených kapiel. Raz za čas si môžete pripnúť špendlíky na tašku a nosiť košele. Vyjadríte sa ku každému, kto sa na vás náhodou pozrie, bez toho, aby ste v skutočnosti niečo povedali. Ozdobte svoje zošity obrázkami, citátmi, všetkým, čo odhalí váš spôsob myslenia. Oplatí sa to urobiť na prenosných počítačoch ako na skrinkách. Vnútri vašej skrinky vidíte iba vy a niekoľko ľudí. Využite všetko, čo je pravdepodobné, že uvidíte.
Krok 3. Buďte vokálni
Nie nahlas, nie zhovorčivo, ani prehnane priateľsky. Uistite sa však, že každý v škole už aspoň raz počul váš hlas. Či už ste v triede položili otázku alebo povedali „prepáčte, prepáčte“, uistite sa, že použijete svoj hlas. Nerozprávajte, keď vám to nie je príjemné, ale ak si myslíte, že môžete do konverzácie niečo pridať, otvorte to a povedzte to. Ďalšia vec, ktorú chcete urobiť, je hovoriť viac, keď ľudia zvyčajne hovoria menej, a hovoriť menej, keď ľudia zvyčajne hovoria viac. Ak napríklad narazíte do niekoho iného, väčšina ľudí mu povie „Prepáč“alebo „Ospravedlňte ma“a pokračuje v pohybe. Mali by ste to predĺžiť. Povedzte niečo ako „Oh, je mi to ľúto, si v poriadku?“. Keď sa ľudí opýtajú niečo ako „Máte cez víkend nejaké plány?“, Priemerný človek sa pustí do dlhého podrobného vysvetľovania, čo robí a prečo, a pozve kohokoľvek iného, aby sa pridal. S niečím takým byť stručný. Cieľom je vyvrátiť vaše reakcie z normálu. Je pravdepodobnejšie, že si vás zapamätajú, ak vyniknete, aj keď je to niečo také malé, ako je dĺžka vašej vety.
Časť 3 zo 4: Upravovanie vášho vzhľadu
Krok 1. Venujte čas svojmu vzhľadu
Nemôžete čakať, že sa s vami budú ľudia trápiť, ak sa nebudete trápiť sami so sebou. Skúste sa trochu nalíčiť, ale nikdy to nepreháňajte. Odporúča sa zamerať sa na oči. Nikto nikdy nemá škaredé alebo nelichotivé oči. Ak budete hrať očami nahor, budete nielenže vyzerať cool, ale keď s vami ľudia budú hovoriť, budú viac sústredení. Keď chlapci hovoria o svojich obľúbených veciach o dievčatách, takmer nikdy nespomínajú oči ako hlavný faktor, ale ani si možno neuvedomujú, že príťažlivosť začína predovšetkým očný kontakt.
Krok 2. Mierne zmeňte svoj vzhľad
Skúste niečo nové. Nosíte vždy vlasy? Nechajte to tak a uvidíte, ako to vyzerá. Opäť to funguje najlepšie s porovnávacou technikou. Neimplementujte to, pokiaľ sa vám to nepáči, a ani to neimplementujte okamžite. Predtým, ako budete môcť všetkých ohromiť, musíte ešte urobiť niekoľko vecí.
Krok 3. Noste svetlé farby
Je to malá, ale dôležitá vec. Chlapi si spravidla všímajú dievčatá, keď sú --– povedzme, keď nemajú na sebe niečo rovnakej farby ako skrinka alebo stena. Tiež spájajú jasné farby s dôverou a prístupnosťou.
Krok 4. Pri chôdzi sa neponáhľajte
Je to veľmi malá vec, ale veľmi dôležitá. Ľudia si vás zvyčajne všimnú, iba ak stojíte správne. Vďaka tomu budete tiež elegantnejší a budete pôsobiť sebavedomo a prístupne.
Časť 4 zo 4: Zvýšenie prístupnosti
Krok 1. Začnite sa usmievať
Ak niekomu padneš do oka (chlap alebo dievča) a ak sa na niekoho pozrieš v rovnakom okamihu, uvidí ťa, usmej sa. Len malý, skromný úsmev. Ten, ktorý hovorí „hej, videli sme sa súčasne“, nie ten, ktorý hovorí „ooh očný kontakt! Úžasné!“alebo „Kontroluješ ma“? Polovičný úsmev bude stačiť. Skúste však neukázať zuby. To je jedna vec, ktorú možno interpretovať ako možný flirtový ťah (ak je to chlap) alebo príliš priateľský krok (ak je to iné dievča). Ak si niekto robí srandu, smejte sa! Neusmejte sa. Nesmej sa Vtipy majú stimulovať smiech. Ak ide o chromý vtip, smejte sa na jeho „krívaní“. Nielenže vám to zlepší náladu a dodá trochu sebavedomia, ľudia okolo vás si vás budú viac všímať.
Krok 2. Zapojte sa do niečoho, do čoho nie je zapojený nikto z vašich priateľov
Bude to vyžadovať trochu odvahy, ale zamyslite sa nad tým, ak sa do toho nikto z vašich priateľov nehrnie, aj keď urobíte nejakú hlúposť, nebudú tam na to, aby sa vám vysmiali. Môžete sa pripojiť k klubu alebo k tímu. Uistite sa však, že vás zaujíma, čo si vyberiete. Výhodou je nielen stretnutie s novými ľuďmi, ale aj stretnutie s ľuďmi, s ktorými by ste sa inak nikdy nestretli, a tiež šanca byť sebavedomejší. Ak nie je nikto z ľudí, ktorých poznáte, okolo, môžete sa trochu nechať ísť. Buďte o niečo hlasnejší a otvorenejší. Ostatné deti nevedia, že nie ste zvyčajne takí. A dokonca si ešte viac užijete. Každý musí byť niekedy trochu neobvyklý. Uistite sa, že nerobíte zmenu osobnosti o 180 stupňov!
Krok 3. Začnite konverzáciu
Ak sa ocitnete s niekým sám, dajte mu komentár alebo sa usmejte a predstavte sa. Ak budete vždy čakať, kým ostatní urobia prvý krok, budete neviditeľným dievčaťom až do posledného roka. Ak ste z chlapcov nervózni, urobte to s dievčatami. Môžu byť cynickí a dokonca drzí, ale pamätajte, že na tom nezáleží. Zlepšujete sa, nehľadáte nového najlepšieho priateľa. Nezabudnite si nebrať žiadne negatívne komentáre osobne. Okrem toho, čo vlastne budú robiť? Žaluješ, že si ich pozdravil a usmial sa na nich? Je v poriadku, ak ťa ignorujú. Cieľom je začať iniciatívne hovoriť. A niektorí ľudia môžu byť na vás milí a môžete si nájsť nového priateľa … určite nenahradia vášho najlepšieho priateľa, ale stále je pekné mať niekomu, komu môžete zamávať na chodbe. Ak prevezmete iniciatívu, nič nestratíte. Ak nie, môžete o niečo prísť. Hneď ako vám začne konverzácia s dievčatami, môžete sa pustiť do chlapcov. Najlepším spôsobom, ako začať s chlapom, je usmiať sa a povedať „Hej“a čakať, kým odpovie, nie prílišnou konverzáciou, ak ich znova uvidíte, môžete začať správnu konverzáciu.
Krok 4. Implementujte „zmenený vzhľad“uvedený vyššie
Teraz, keď máte niekoľko priateľov mimo svojho kruhu (alebo dokonca dokonca známych, to je v poriadku) a teraz, keď ste o niečo sebavedomejší a nebojíte sa byť viditeľní. Pokiaľ si myslíte, že vyzeráte dobre, nemusíte sa báť iných ľudí. Trochu sa snažte, aby ste vyzerali, a predstavte si, že ste staršia a sebavedomá žena. Obvykle by si predstavovať seba samého ako staršieho by malo vášmu kroku trochu výhodu, účel. Niečo ako hrať sa v prezliekaní. Tiež si pamätajte, že ak jeden z obľúbenejších ľudí urobí komentár alebo bude dokonca zlý, znamená to, že si vás všimol a že vás nemožno ignorovať. A väčšinou to znamená, že majú na čo žiarliť alebo sa im vyhrážať. Môžu vás dokonca uraziť (aj keď je pekné, ak to neurobia), pretože vyzeráte krajšie ako oni.
Krok 5. Nebojte sa urobiť si zo seba srandu
Jeden istý spôsob, ako zaistiť pohodlie ostatných okolo vás, je skutočne si zo seba urobiť trochu zábavy. Ak napríklad vojdete do miestnosti a zakopnete, vysmejte sa jej a povedzte niečo ako „Páni, dnes som taký klutz“. Nielenže sa budete cítiť menej zle, keď sa vám niekto iný smeje, zlepší to aj vašu prístupnosť. Niekto, kto sa vie sám sebe smiať (a iným niekedy aj bez toho, aby bol zlý), je vzácny a úžasný človek. Hej, nikto nie je dokonalý. A nechceli by ste si radšej robiť srandu, ako to robiť za vás niekto iný?
Krok 6. Nebuďte príjemní pre ľudí
Ak vás jeden z vašich nových (alebo starých) priateľov požiada, aby ste urobili niečo, čo nechcete. Poobzerajte sa na to, čo by vám mohol dať učiteľ, ak poviete „môj pes mi zjedol domácu úlohu“, napoly pobavený a napoly neveriaci výraz. Len sa trochu usmejte, dajte najavo svoj sarkastický/pobavený výraz a len pokrútte hlavou nie. Ak sa ich opýtajú „prečo“, pozrite sa im priamo do očí a povedzte „prečo nie?“. Ak na vás vyvíjajú tlak, neprepadajte panike. Nekričte ani nehovorte „nie! Nemôžeš ma prinútiť! Vypadni!“. Udržujte očný kontakt a dokonca sa smejte, ak môžete. V takom prípade by bol sarkazmus veľmi užitočný a vtipný. Nechajte ich s takou urážkou, ktorá ich prinúti premýšľať a ktorá vám poskytne dostatok času na to, aby ste sa dostali preč. Ak si myslíte, že ste príliš pod tlakom, odíďte. Nielenže vás to posilní ako osoba, ale ukážete ostatným, že ste sebavedomí a odvážite sa povedať nie, keď myslíte nie. Väčšina ľudí nie. A preto je povedať nie je oveľa atraktívnejšie a inšpiratívnejšie ako povedať áno, aj keď si to ľudia v tom čase neuvedomujú.
Krok 7. Milujte sa
Miluj taký, aký si, aký si sa zmenil. Spokojnosť je nákazlivá.
Tipy
- Buďte sami sebou a milujte svoju osobnosť.
- Ak sa veľmi hanbíte rozprávať s chlapmi, začnite s mužom, ktorý nie je tým, kto by vzbudzoval nervozitu. Začnite so svojim učiteľom, opýtajte sa ho na úlohu alebo niečo podobné. Potom choďte za ostatnými „neviditeľnými“chlapmi v okolí, ktorí tiež nie sú sebavedomí, a nadviazajte s nimi rozhovor. Veľa by to pomohlo, pretože ak by ste zahájili konverzáciu, boli by ste si istejšie ako oni a nie je pravdepodobné, že by vás zatvorili alebo si z vás robili srandu, ak by boli aj hanbliví.
Varovania
- Nikdy nebuď hrubý. Hrubosť nikdy nie je príťažlivá. Sarkazmus môže byť. Ale nie neslušnosť … nikdy. Aj keď ťa veľmi láka byť zlý. Nerob to.
- Nerobte to len preto, aby ste boli populárni. Nemalo by vás to dostať do centra pozornosti, len sa uistiť, že ste na mieste, kde vás môžu vidieť, počuť a oceniť.
- Nekompromitujte svoje existujúce priateľstvá, pokiaľ ste skutočne nechceli byť v prvom rade ich súčasťou.
- Ak nie ste spokojní, so spôsobom, akým ste sa zmenili, sa môžete zmeniť späť na svoje staré ja. Toto nie je transformácia, výsledky sú úplne závislé od vás. Je to voľba a je to vaša voľba.
- Nebuďte príliš vyberaví na typ chlapa, ktorého chcete upútať alebo ohromovať. Ani nezačnite takto premýšľať. Cieľom je, aby ste sa cítili príťažlivejšie a prístupnejšie, a nie aby ste sa zapriahli do svojho vysneného chlapca na ples. Nezabudnite, že každý si zaslúži šancu.
- Ak sa stretnete s veľkým tlakom kolegov, povedzte to. Dokonca aj so svojimi priateľmi, dospelým alebo anonymnou linkou pomoci.
