Stav známy ako úklon nôh alebo genu varum je stav, pri ktorom sa jedna alebo obe nohy ohýbajú v kolene smerom von. U pacientov s lukmi sú ohnuté holenná kosť (holenná kosť) a niekedy stehenná kosť (stehenná kosť). Lukové nohy môžu byť normálnym vývojovým stupňom u detí mladších ako tri roky. Ak však predkolenia pretrvávajú a prirodzene sa samy nevyriešia, môže byť potrebná liečba.
Kroky
Metóda 1 z 3: Liečba mašličiek u detí
Krok 1. Počkajte a sledujte
Ak je vaše dieťa mladšie ako tri roky, nožičky sa pravdepodobne samé upravia. Monitorujte svoje dieťa, ako rastie a vyvíja sa, aby ste sa uistili, že sa mu mašlička v nožičkách zmenšuje. Ak spozorujete akúkoľvek odchýlku v chôdzi, keď začnú chodiť, porozprávajte sa so svojim pediatrom.
- Všimnite si toho, že „sledovanie a čakanie“je základom liečby malých detí s lukmi.
- Základom je pravidelná kontrola u detského lekára, aby ste sa uistili, že zákrok (ako je odlievanie nôh alebo v závažných prípadoch chirurgický zákrok) je možné získať okamžite, ak sa nevyriešia samy.
Krok 2. Monitorujte hladiny vitamínu D v strave vášho dieťaťa
Rachitická choroba, ktorá je spôsobená nedostatkom vitamínu D v strave, je jednou z vecí, ktoré môžu spôsobiť rozvoj predných končatín. Zvýšené hladiny vitamínu D, ak sú nízke, môžu pomôcť zabrániť výskytu rachity a môžu pomôcť napraviť luk, ak už sú prítomné.
- Všimnite si, že nedostatok vitamínu D nie je príčinou luk, pokiaľ vaše dieťa pri testovaní nepreukázalo nízke hladiny vitamínu D.
- Inými slovami, môže to byť príčinou úklonu nôh, ale tieto dva nemusia nutne ísť ruka v ruke.
- Odporúča sa, aby si vaše dieťa nechalo otestovať hladinu vitamínu D, aby sa presvedčilo, že je v normálnom rozmedzí, a aby dostalo doplnky vitamínu D, ak nie je.
Krok 3. Zvážte použitie lekárskych ortéz
Na liečbu nôh malých detí môžu byť použité špeciálne traky, obuv alebo odliatky, ak sa zdá, že spontánne s rastom dieťaťa neustupujú. Používajú sa, ak je stav vážny alebo ak má dieťa ďalšie ochorenie v spojení s nožičkami. Rovné traky nosí dieťa, kým nie sú kosti narovnané.
- Pochopte, že tento štýl liečby sa používa iba v závažných prípadoch.
- Ak je to potrebné, váš lekár vás môže odporučiť ortopedickému chirurgovi na ďalšiu liečbu, ako je chirurgický zákrok, v prípadoch, ktoré nie je možné napraviť použitím iba rovnátka alebo sadry.
Krok 4. Pochopte komplikácie spojené s neliečením oblúkových nôh
Ak necháte nožičkám vášho dieťaťa vydržať až do dospievania, môže sa vám obrázok oveľa skomplikovať. Zaťaženie kĺbov vášho dieťaťa bude vysoké kvôli zmenenému tvaru jeho nožičiek a kolenných kĺbov. To môže viesť k bolestiam členkov, bokov a/alebo kolien. Môže byť náročné vykonávať dlhodobú fyzickú aktivitu a zvyšuje šance vášho dieťaťa na rozvoj artritídy v neskorších rokoch v dôsledku opotrebovania jeho kĺbov.
Metóda 2 z 3: Liečba predných nôh u dospelých a mladistvých
Krok 1. Porozprávajte sa so svojím lekárom o chirurgickom zákroku
U dospelých a dospievajúcich s vážnymi prípadmi lúk na nohách je často jedinou možnosťou chirurgický zákrok. Operácia zmení spôsob, akým sa vaše kosti opierajú o koleno, upraví predkolenie a zníži namáhanie chrupavky. Váš lekár vám povie, či je chirurgický zákrok pre vás vhodný.
- Táto operácia môže znížiť bolesť a napätie v kolene.
- Úplné zotavenie môže trvať až jeden rok.
Krok 2. Spravujte svoje obsadenie po operácii
Potom, čo dostanete operáciu na opravu predných končatín, budete pravdepodobne musieť pri zotavení nosiť sadru. Čas na zotavenie sa môže líšiť od osoby k osobe.
Krok 3. Zúčastnite sa fyzioterapeutických sedení
Váš lekár vás pravdepodobne po operácii navštívi s fyzickým terapeutom. Fyzický terapeut bude s vami spolupracovať, aby vám pomohol udržať a obnoviť silu a rozsah pohybu v nohe.
- Fyzický terapeut vám môže pomôcť zotaviť sa tak úplne, ako môžete po operácii.
- Napriek tomu, že chirurgický zákrok môže napraviť predné končatiny, samotný chirurgický zákrok je náročný a je nevyhnutné jeho správne zotavenie.
Metóda 3 z 3: Naučte sa viac o stave
Krok 1. Neprepadajte panike, ak má vaše malé dieťa chodidlá
Keď sa narodia deti, ich kolená a nohy ešte nie sú úplne vyformované. Ako rastú, chrupavka okolo ich kolena tvrdne a mení sa na kosť, čo im umožňuje podporu, ktorú potrebujú na chôdzu. Ak však dieťa staršie ako tri roky alebo dospelý má ešte stále luk, môže potrebovať liečbu.
- Luky by mali zmiznúť do troch rokov.
- Mašle u detí starších ako tri roky alebo u dospelých sa považujú za neobvyklé.
- Diagnostika a liečba starších detí a dospelých je potrebná na úpravu predkolenia.
- Ošetrenie predkolenia skôr ako neskôr je jednoduchšie a môže mať lepšie výsledky.
- Ošetrenie vyžadujú iba vážne prípady luk u dospelých alebo starších detí.
Krok 2. Pozrite sa na niektoré z bežných príčin úklonov
Existuje niekoľko hlavných príčin, ktoré môžu byť zodpovedné za vývoj luk u jednotlivca. Tieto sa pohybujú od poranenia po chorobu a liečba sa bude líšiť v závislosti od príčiny. V nasledujúcom zozname sa zoznámite s niektorými z bežnejších príčin luk:
- Akékoľvek zranenie, zlomenina alebo trauma, ktoré sa nezahojili správne.
- Akýkoľvek abnormálny vývoj kostí môže spôsobiť výskyt nôh.
- Otrava olovom môže byť zodpovedná za luk.
- Niektoré prípady luk sú spôsobené rachitídou, ktorá môže byť spôsobená nedostatkom vitamínu D.
- Blountova choroba môže byť zodpovedná za vývoj lúk.
Krok 3. Navštívte svojho lekára
Váš lekár bude schopný správne diagnostikovať luk a zistiť, čo ich mohlo spôsobiť. Návšteva lekára vám tiež poskytne informácie o najlepších liečebných postupoch a o tom, čo môžete očakávať po ich prijatí.
- Váš lekár pravdepodobne nariadi röntgenové vyšetrenie, aby zistil, ako sú kosti pokrčené.
- Zmeria sa tiež stupeň úklonu. U mladého človeka sa to môže časom merať a sledovať, či sa luk zhoršuje.
- Krvné testy sa môžu použiť na kontrolu rachitídovej choroby.
Tipy
- Ošetrenie vyžadujú iba závažné prípady luk.
- Včasné zachytenie oblúka, ako sa vyvinie, môže mať za následok rýchlu a účinnú liečbu.
- Sedenie s dvoma nohami čo najbližšie k sebe tiež pomáha pri narovnávaní predných nôh.
