Ak máte na jazyku žlté alebo červené hrbole, môžete trpieť bežným stavom, ktorý sa nazýva prechodná lingválna papillitída a ktorý sa niekedy označuje aj ako ložiskové hrbole. Prechodná jazyková papillitída sa môže prejaviť miernou citlivosťou až silnou bolesťou. Napriek tomu, že je rozšírený najmä medzi mladšími ženami a deťmi, existuje len málo zdokumentovaných prípadov, ktoré lekári dokázali podrobne študovať, aj keď existujú určité dôkazy o tom, že súvisí s potravinovými alergiami. Uvedomte si, že stovky ďalších chorôb môžu spôsobiť červené hrčky na jazyku, preto je dôležité, aby ste sa poradili so svojim lekárom, ak sa do jedného alebo dvoch dní nevyliečia.
Kroky
Metóda 1 z 3: Liečba nezdravotníckymi prostriedkami
Krok 1. Kloktajte teplým roztokom slanej vody
Swishing jednoduchý fyziologický roztok má niektoré antibakteriálne vlastnosti a môže pomôcť zmierniť hrbole v jazyku. Môže tiež pomôcť znížiť akýkoľvek zápal, ktorý sa môže s týmto stavom vyskytnúť.
- Rozpustite 1/2 čajovej lyžičky soli v 8-oz pohári teplej vody, aby ste získali soľný roztok.
- Kloktajte ústa slanej vody 30 sekúnd a potom ju jemne vypľujte.
- Po každom jedle si šľahajte roztok slanej vody, aby ste odstránili všetky zvyšky zubov alebo jazyka.
- Opakujte to tri až štyrikrát denne, kým nezmiznú hrbole na jazyku.
- Nepoužívajte fyziologický roztok určený na kontaktné šošovky ako ústnu vodu.
Krok 2. Pite studené alebo studené tekutiny
Existujú určité dôkazy o tom, že pitie studených alebo studených tekutín môže pomôcť zmierniť hrbole v jazyku a zmierniť všetky súvisiace zápaly. Chladené alebo studené nápoje môžete piť ako bežnú súčasť každodennej hydratácie alebo podľa potreby na zmiernenie nepohodlia.
Aby ste sa hydratovali, vypite denne najmenej 9 šálok vody, ak ste žena, a 13 šálok, ak ste muž. Osoby, ktoré sú veľmi aktívne a tehotné ženy, potrebujú až 16 šálok vody denne
Krok 3. Nasajte trochu ľadu
Nasávanie kocky ľadu, ľadových lupienkov alebo ľadového popu vám môže poskytnúť ďalšiu úľavu od nárazov. Chlad môže zmierniť bolesť a zmierniť opuch.
- Keď sa ľad topí, môže vám pomôcť zostať hydratovaný a minimalizovať riziko vysušenia jazyka, čo môže zhoršiť nepohodlie z hrčiek.
- Ľadové lupienky alebo kocky ľadu môžete položiť priamo na opuchnutý povrch hrbolčeka jazyka, aby ste si ich mohli ľahko naliať.
- Námrazu opakujte tak často, ako treba.
Krok 4. Jedzte upokojujúce jedlá
Niektorí lekári môžu navrhnúť konzumáciu upokojujúcich jedál, ako je jogurt. Tieto môžu pomôcť zmierniť akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie, ktoré môžete mať.
- Skúste a jedzte jedlá, ktoré sú chladené, aby ste zvýšili upokojujúce účinky.
- Mliečne výrobky ako jogurt, zmrzlina a mlieko vám môžu pomôcť zmierniť nepohodlie. Pomôcť môžu aj ďalšie jedlá ako puding alebo nanuky.
Krok 5. Vyhnite sa jedlu a výrobkom, ktoré zvyšujú nepohodlie
Niektoré potraviny a výrobky môžu zhoršiť akúkoľvek bolesť alebo opuch, ktoré máte pri bolestiach jazyka. Vyhnite sa konzumácii akejkoľvek látky, ktorá môže bolesť zhoršiť, ako sú korenené alebo kyslé jedlá alebo tabak.
- Kyslé jedlá a nápoje, ako sú paradajky, pomarančový džús, limonády a káva, vám môžu byť nepríjemnejšie. Vyhnite sa tiež koreniu, čili prášku, škorici a mäte.
- Vyhýbajte sa cigaretám alebo žuvaciemu tabaku, čo môže zhoršiť vaše nepohodlie.
- Ak máte podozrenie, že hrbole v jazyku sú dôsledkom potravinovej alergie, vynechajte toto jedlo zo stravy, aby ste zistili, či stav rieši.
Krok 6. Udržujte zdravie ústnej dutiny
Ústnu dutinu si čistite a čistite každý deň, vrátane jedla. V kombinácii s pravidelnými zubnými prehliadkami to môže pomôcť udržať zdravie vašich zubov, jazyka a ďasien. Čisté ústa môžu tiež pomôcť predchádzať nárazom do jazyka.
- Ak je to možné, uistite sa, že si po jedle urobíte kefku a niť. Ak vám v zuboch uviaznu trosky, podporuje to prostredie, v ktorom sa bežne vyskytuje infekcia. Ak nemáte zubnú kefku, môže vám pomôcť žuvanie žuvačky.
- Navštívte zubára najmenej dvakrát do roka na čistenie a prehliadky.
Krok 7. Nechajte hrbole na pokoji
Vo väčšine prípadov nebudete potrebovať žiadne ošetrenie nárazov do jazyka. Tento stav sa zvyčajne upraví do niekoľkých hodín alebo dní.
Ak pociťujete akúkoľvek bolesť alebo nepohodlie s hrčkami na jazyku alebo sa zdá, že nezmiznú, mal by vás navštíviť lekár
Metóda 2 z 3: Používanie voľne dostupných liekov
Krok 1. Použite pastilky alebo spreje na hrdlo
Krčné pastilky alebo anestetické spreje, ktoré obsahujú lokálne lieky proti bolesti, môžu pomôcť zmierniť bolesť spojenú s hrčkami jazyka. Môžete si kúpiť pastilky do hrdla a spreje v mnohých lekárňach a veľkých maloobchodných predajniach.
- Každé dve až tri hodiny môžete použiť pastilky do hrdla alebo spreje. Ak má váš lekár alebo obal ďalšie návrhy, postupujte podľa týchto pokynov.
- Pastilku na hrdlo uchovávajte, kým sa ústa úplne nerozpustia. Nežuvajte ho ani ho neprehĺtajte celé, čo vám môže spôsobiť znecitlivenie hrdla a sťaženie prehĺtania.
Krok 2. Vypláchnite antiseptickou alebo anestetickou ústnou vodou
Kloktajte antiseptickú alebo anestetickú ústnu vodu, ktorá obsahuje benzydamín alebo chlórhexidín. Tieto môžu liečiť infekcie a môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť a opuch.
- Benzydamín môže pomôcť zmierniť bolesť.
- Chlórhexidín môže zabíjať baktérie.
- 15 až 20 sekúnd nechajte pôsobiť 15 ml oboch ústnych vôd a potom ich vypľujte.
Metóda 3 z 3: Návšteva lekára a užívanie liekov na predpis
Krok 1. Poraďte sa so svojím lekárom
Ak máte hrbole v jazyku a domáce opravné prostriedky ich neuvoľnili, dohodnite si stretnutie s lekárom. Môže vás vyšetriť na základné stavy a pomôcť vám sformulovať plán liečby.
- Hrbole v jazyku môžu mať súvisiace príčiny vrátane hubových, vírusových alebo bakteriálnych infekcií alebo alergií.
- Ak vám hrbole na jazyku nezmiznú po niekoľkých dňoch alebo sa u vás opakujú prípady, navštívte lekára, ktorý vám môže vyvinúť liečbu alebo diagnostikovať základný stav, ako je potravinová alergia.
- Ak hrbolčeky rastú alebo sa šíria, navštívte lekára.
- Ak sú vaše hrbole na jazyku obzvlášť bolestivé alebo zapálené, alebo dokonca zasahujú do vašich každodenných aktivít vrátane jedenia, je najlepšie navštíviť lekára.
- Jazvičky na jazyku môžu byť symptómami stavov presahujúcich potravinovú alergiu, vrátane: vredov na koži, skvamózneho papilómu, syfilisu, šarlachu alebo glositídy spôsobených fajčením alebo infekciou.
Krok 2. Vykonajte testy a diagnostiku
Váš lekár môže nariadiť testy, aby zistil, prečo máte hrbole v jazyku. Testy často nemusia presne určiť príčinu, ale váš lekár vám môže navrhnúť účinný liečebný plán.
Váš lekár môže použiť rôzne diagnostické nástroje na určenie príčiny vašich jazykových hrbolčekov. Môže si objednať orálne kultúry alebo testy na alergiu
Krok 3. Na liečbu nárazov používajte lieky
Váš lekár vám môže predpísať lieky alebo navrhnúť voľne predajné lieky, ktoré pomôžu zmierniť nepohodlie spojené s nárazmi. Pretože hrbole v jazyku sa zvyčajne vyriešia samy, pravdepodobne dostanete antibiotiká alebo antiseptiká iba vtedy, ak máte základné ochorenie.
- Ak vám jazyk spôsobuje nepríjemné pocity a súvisí s vážnejším stavom, akým je glossodynia, lekár vám môže predpísať lieky ako amitriptylín a amisulprid.
- Váš lekár vám môže tiež navrhnúť voľne predajný liek na úľavu od bolesti, aj keď existuje len málo dôkazov, že by tento jazyk mohol pomôcť. Medzi obľúbené voľne predajné lieky proti bolesti patria acetaminofén, ibuprofén a aspirín.
