Spermicid je nehormonálna metóda antikoncepcie s chemikáliami, ktoré zabraňujú spermiám dostať sa do vajíčka po sexe. Ak sa rozhodnete používať spermicíd, naneste ho pred každým sexom. Najlepšie je použiť spermicíd s inou bariérovou metódou antikoncepcie, ako sú kondómy alebo membrána, ale môže sa použiť aj samostatne. Uvedomte si, že spermicíd nechráni pred pohlavne prenosnými chorobami a na zníženie tohto rizika by mal byť kombinovaný s použitím kondómov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o metódach antikoncepcie, aby ste zistili, či je pre vás spermicíd tou správnou voľbou.
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie peny, krému alebo želé spermicídu
Krok 1. Naplňte plastovú aplikačnú trubicu spermicídom
Váš spermicíd z peny, krému alebo želé je dodávaný s aplikačnou trubičkou. Naplňte aplikátor podľa popisu na obale. Toto množstvo sa bude líšiť v závislosti od rôznych spermicídnych produktov.
- Pena, smotana a želé spermicídy sú rovnako účinné, ale môžu byť viac alebo menej pohodlné na použitie pre rôznych ľudí na základe ich osobných preferencií.
- Ak používate spermicíd z peny, pred vytlačením produktu do aplikačnej trubice plechovku opatrne pretrepte.
Krok 2. Dostaňte sa do pohodlnej polohy na vloženie spermicídu
Aby bol spermicíd účinný, musí byť vložený hlboko do vagíny, blízko krčka maternice. Dostaňte sa do polohy, ktorá vám to umožní pohodlne. Táto pozícia bude úplne závisieť od vašich osobných preferencií.
- Ležať na chrbte, napríklad, vám môže uľahčiť pohodlné vloženie spermicídu.
- Prípadne vám môže byť pohodlnejšie stáť s jednou nohou na stoličke alebo v podrepe.
Krok 3. Vložte skúmavku do pošvy a vytlačte výrobok z tuby
Jemne vložte tubu aplikátora do vagíny tak hlboko, ako to len pôjde. Akonáhle je vložený, pomaly zatlačte na piestovú časť aplikátora, aby ste uvoľnili produkt. To by malo umiestniť spermicíd blízko vchodu do vášho krčka maternice.
Po použití aplikátor umyte alebo zlikvidujte
Krok 4. Alternatívne k použitiu aplikátora naneste spermicíd prstom
Dodaný plastový aplikátor nemusí byť pohodlný pre každého. Ak ho nechcete použiť, vytlačte si výrobok namiesto toho na prst a vložte ho do vagíny tak hlboko, ako môžete. Uistite sa, že použijete celé množstvo spermicídu, ktoré by ste použili s aplikátorom.
Pred a po aplikácii si dôkladne umyte ruky
Krok 5. Ak používate, naneste spermicíd priamo na membránu
Ak používate spermicíd s membránou na dodatočnú prevenciu tehotenstva, naneste výrobok priamo do membránového pohára. Zložte membránu na polovicu a vložte ju do vagíny, pokiaľ je to možné, pričom dbajte na to, aby otvor smeroval k vášmu krčku maternice. Uistite sa, že máte zakrytý krčok maternice.
Po poslednom sexe nechajte membránu pôsobiť najmenej 6 hodín
Krok 6. Spermicíd znova naneste po hodine alebo vždy, keď máte sex
Celú „dávku“spermicídu musíte použiť vždy, keď máte súlož, alebo po hodine, keď sa minie. Majte poruke svoj spermicíd, aby ste ho v prípade potreby znova použili. Aby ste nezabudli aplikáciu znova použiť, nastavte si budík na hodinu po prvom použití spermicídu.
- Nevkladajte spermicíd viac ako 60 minút pred sexom, pretože nebude účinný.
- Ak používate membránu, pri každom ďalšom sexe naneste na vnútornú časť vagíny viac spermicídu, bez toho, aby ste ju odstránili.
Metóda 2 z 3: Použitie filmového alebo čapíkového spermicídu
Krok 1. Vložte film alebo čapík prstom
Film alebo čapík držte pri vchode alebo vagíne. Čistým prstom zatlačte výrobok hore do pošvy. Zasuňte ho čo najďalej, aby bol umiestnený blízko vášho krčka maternice.
- Všimnite si, že film sa rozpustí na spermicídny gél, zatiaľ čo čapík sa rozpustí na spermicídny krém.
- Ak vkladáte spermicídny film, umiestnite prst pred vložením do stredu filmu, aby bol rovnomerný.
- Pred a po vložení filmu alebo čapíka si dôkladne umyte ruky.
- Nepokúšajte sa umiestniť film na vrch penisu. Nebude mať dostatok času na rozpustenie a nemusí sa správne stretnúť s krčkom maternice.
Krok 2. Pred sexom počkajte aspoň 15 minút
Akonáhle je čapík alebo film vložený, bude potrebovať čas, aby sa úplne rozpustil. Pred sexuálnou aktivitou počkajte najmenej 10 minút, aby ste sa presvedčili, že je výrobok dôkladne rozpustený. Ak to urobíte predtým, spermicíd môže byť neúčinný pri prevencii tehotenstva.
Všimnite si toho, že vloženie filmu alebo čípkového spermicídu viac ako 60 minút pred sexom zabije jeho účinnosť. Vložte spermicíd až jednu hodinu pred sexom
Krok 3. Vložte novú dávku po hodine alebo vždy, keď máte sex
Rovnako ako spermicíd z peny, krému alebo želé, filmové a čapíkové spermicídy sa stratia po hodine. Tiež sa stanú neúčinnými po každom sexe. Majte poruke ďalšie produkty, ktoré v prípade potreby spermicíd nahradia.
Metóda 3 z 3: Predchádzanie problémom
Krok 1. Navštívte svojho lekára a porozprávajte sa o použití spermicídu
Pred kúpou a použitím spermicídu sa poraďte so svojím lekárom. Povedzte im o všetkých liekoch na predpis alebo bez predpisu, ktoré používate, aby ste predišli akýmkoľvek interakciám s inými liekmi. Mali by ste im tiež povedať o ďalších zdravotných problémoch, ktoré by mohli brániť bezpečnému používaniu spermicídov, ako napríklad:
- História syndrómu toxického šoku (TSS)
- Alergie, podráždenie alebo infekcie pohlavných orgánov
- Podráždenie vagíny alebo konečníka
- Nedávne narodenie dieťaťa alebo potrat
Krok 2. Na zabránenie pohlavne prenosných chorôb použite spermicíd s kondómom
Spermicid sám o sebe vás neochráni pred sexuálne prenosnými chorobami. Na ochranu pred tehotenstvom a pohlavne prenosnými chorobami používajte kondóm a spermicíd súčasne. Ak používate krém alebo spermicíd z želé, rozdeľte dávku tak, aby sa rovnaké časti naniesli na špičku kondómu, ktorý má vaša partnerka na sebe a na vnútornú časť vagíny.
- Zaistite, aby bol spermicíd bezpečný pre použitie s kondómami, aby nedošlo k oslabeniu latexu.
- Kondómy sú účinnejšie pri ochrane pred pohlavne prenosnými chorobami bez spermicídov, ale používanie kondómu s týmto výrobkom je účinnejšie ako ich nepoužívanie.
Krok 3. Ak spozorujete negatívne vedľajšie účinky, ihneď kontaktujte svojho lekára
V zriedkavých prípadoch môžu spermicídy pri použití spôsobiť nežiaduce reakcie. Môže to znamenať alergiu, s ktorou sa dá vyrovnať vyskúšaním iného spermicídu alebo prechodom na novú formu antikoncepcie. Kontaktujte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne:
- Krvavý alebo zakalený moč
- Kožná vyrážka, začervenanie alebo podráždenie
- Bolesť v podbrušku
- Časté močenie
- Hustý, biely vaginálny výtok
Tipy
- Spermicíd nevyžaduje predpis. Ktokoľvek si ho môže kúpiť v lekárňach alebo získať v komunitných zdravotných strediskách.
- Spermicid môže zvýšiť mazanie počas sexu.
- Otvorene komunikujte so svojim partnerom o antikoncepčných opatreniach, aby ste sa presvedčili, že spermicíd používate správne.
- V priemere stojí spermicíd medzi 0,60 až 3 dolármi za použitie.
Varovania
- Váš lekár môže od používania spermicídov odradiť, ak máte HIV alebo AIDS alebo vám hrozí nákaza HIV.
- Samotný spermicíd má ako antikoncepčnú metódu poruchu asi 28%.
- Ak máte vysoké riziko tehotenstva, je najlepšie skombinovať spermicíd s bariérovou metódou antikoncepcie, ako sú kondómy alebo membrána.
- Spermicid môže zvýšiť riziko infekcií močových ciest a kvasiniek. Môže to tiež zvýšiť riziko nakazenia sa určitými VTI, najmä ak sa používajú častejšie ako 3 krát denne.
- Vyhnite sa vyplachovaniu alebo sprchovaniu vagíny najmenej šesť hodín po sexe.
