Škrabanie je ťažké zastaviť, obzvlášť ak je spôsobené svrabom, čo sú drobné roztoče vo vašej koži. Našťastie do týždňa od podania liekov začnete pociťovať úľavu od svrbenia. Do tej doby si môžete pokožku upokojiť doma pomocou studenej vody a voľne predajných pleťových vôd. Nosenie mäkkého oblečenia a strihanie nechtov tiež chráni vašu pokožku pred poškodením, pretože sa uzdravuje.
Kroky
Metóda 1 z 2: Získanie okamžitej pomoci
Krok 1. Na zastavenie svrbenia naneste raz denne kalamín alebo krém proti svrbeniu
Calamine lotion je tenká, ružová tekutina, ktorú kúpite v lekárňach alebo drogériách. Pleťové mlieko vtlačte na svrbivú pokožku a jemne votrite. Potom ho nechajte uschnúť, aby ochladilo vašu pokožku a zmiernilo svrbenie.
Potom, čo ste na ňom kalamín deň pôsobili, opláchnite pokožku teplou vodou. Potom môžete pokožku vysušiť a znova použiť pleťovú vodu
Tip:
Váš lekár vám môže na odstránenie svrbenia po svrbení predpísať kortikosteroidný krém so strednou až vysokou účinnosťou.
Krok 2. Držte pokožku pod studenou tečúcou vodou, aby sa vám rýchlo uľavilo
Studená voda môže vašu pokožku nakrátko znecitlivieť, kým prejde nutkanie na poškriabanie. Ak chcete pokožku upokojiť dlhšie, namočte žinku do studenej vody a priložte ju na svrbivú pokožku. Chladivý pocit ho upokojí.
Vyhnite sa používaniu horúcej vody, ktorá môže vašu pokožku vysušiť a zhoršiť pocit svrbenia
Krok 3. Udržujte svoju pokožku hydratovanú zvlhčovačom bez vôní
Suchá pokožka môže svrbenie svrabu ešte zintenzívniť, preto si na pokožku vmasírujte telový krém po celý deň. Je dôležité používať výrobok bez parfumácie, pretože vôňa môže dráždiť vašu citlivú pokožku alebo spôsobiť alergickú reakciu.
Ak vás pokožka skutočne svrbí, môže ju upokojiť dokonca aj vmasírovanie nejakého zvlhčovača na pokožku
Krok 4. Namočte do teplého ovseného kúpeľa, aby ste zmiernili svrbenie pokožky
1 šálku (90 g) stočeného ovsa rozdrvte v kuchynskom robote na jemný prášok a vložte ho do nylonovej pančuchy alebo čistej ponožky. Zaviažte uzol, aby bol zatvorený, a hoďte ho do vane plnej teplej, nie horúcej vody. Potom sa namočte do kúpeľa najmenej na 20 minút, aby ovsené vločky zvlhčili vašu pokožku a upokojili svrbenie.
- Aj keď môžete mletý ovos pridať priamo do vody do kúpeľa, môže to upchať odtok.
- Ak si nechcete vyrobiť vlastný kúpeľ z ovsených vločiek, kúpte si výrobok z ovsených vločiek v lekárni alebo drogérii.
Krok 5. Užívajte antihistaminiká na mierne až závažné svrbenie
Ak jednoduché produkty starostlivosti o pleť svrbenie nezbavujú, vezmite si voľne predajné (OTC) antihistaminiká. Pretože je vaša svrbivá koža spôsobená alergickou reakciou na roztoče svrabu, antihistaminiká túto reakciu zastavia, aby vás pokožka nesvrbila.
- Perorálne antihistaminiká si môžete kúpiť v miestnej lekárni alebo online. Okrem toho vám ich môže predpísať lekár.
- Použite ospalé antihistaminikum ako Zyrtec (cetirizín), Claritin (loratadín) alebo Allegra (fexofenadín). V noci si môžete dať Benadryl (difenhydramín), ak chcete. Užívajte lieky podľa pokynov výrobcu.
Krok 6. Upravte si nechty, aby ste predišli poškodeniu pokožky
Môžete prísť nato, že sa omylom poškriabete na koži, aj keď sa to snažíte. Nechty si dajte zastrihnúť, aby vám pri poškriabaní ešte viac nedráždili pokožku. Krátke nechty sa tiež ľahšie čistia, takže je menšia pravdepodobnosť, že na citlivú pokožku zavlečiete choroboplodné zárodky.
Je tiež dobré nechať si upravovať nechty na nohách, pretože medzi prstami na nohách a okolo nich sa môže hrabať svrab
Tip:
Ak sa v noci škrabete, keď spíte, noste do postele bavlnené rukavice.
Krok 7. Noste mäkké oblečenie, ktoré sa neškriabe o vašu pokožku
Môžete si všimnúť, že svrab spôsobuje, že sa vaša pokožka cíti mimoriadne citlivá, takže ju obťažujú aj veci, ako sú drsné alebo poškriabané textílie. Noste mäkké, voľné oblečenie, ako je napríklad splývavá bavlnená tkanina, ktoré vám bude príjemné na koži.
Vlnené a syntetické zmesi sú notoricky svrbivé, preto ich nenoste, pokiaľ zvládate liečbu svrabu
Metóda 2 z 2: Užívanie liekov na predpis
Krok 1. Vykonajte lekársku prehliadku s cieľom diagnostikovať svrab
Váš lekár vykoná fyzickú prehliadku a položí vám otázky o vašich príznakoch. Aj keď sa môžu pozrieť na vzorku pokožky pod mikroskopom, pravdepodobne vás diagnostikujú svrabom, ak máte svrbenie a uvidia:
- Nárazy alebo pľuzgiere
- Stopy nory od roztočov
- Hrubá, šupinatá alebo chrastovitá koža
Krok 2. Votrite permethrin krém do celého tela, aby ste zabili roztoče a vajíčka
Permethrin je bezpečná počiatočná liečba svrabu, ktorá zmierňuje aj svrbenie. Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte krém na noc a spite s ním. Krém vmasírujte kdekoľvek na tele, okrem hlavy a krku. Potom krém opláchnite podľa pokynov. Musíte to použiť iba dvakrát, ale pred podaním druhej dávky, ktorá zabíja vajíčka, počkajte celý týždeň.
Krém naneste medzi prsty na rukách a nohách, okolo genitálií a pod nechty, pretože v týchto oblastiach môžu žiť roztoče
Vedel si?
Permethrin sa ukázal ako bezpečný na použitie tehotnými ženami, deťmi a dospelými nad 65 rokov. To je dôvod, prečo je to zvyčajne prvá liečba, ktorú vám lekár predpíše na svrab.
Krok 3. Ak permethrin nelieči vašu svrab, naneste krém alebo pleťovú vodu crotamiton
Ak ste po užití jednej alebo dvoch dávok permethrinu nezačali pociťovať úľavu, opýtajte sa svojho lekára na používanie krotamitonu. Ak to predpisujú, vmasírujte pleťovú vodu alebo krém raz denne po dobu 2 dní. Potom sa kúpte 2 dni po poslednej dávke, aby ste lieky opláchli.
Crotamiton sa nepreukázal ako bezpečný na použitie u detí, dospelých nad 65 rokov alebo tehotných alebo dojčiacich žien
Krok 4. Užívajte perorálne lieky na liečbu svrabu a svrbenia, ak iné spôsoby liečby nefungujú
Ak máte zmenený imunitný systém alebo ste bezúspešne vyskúšali topickú liečbu svrabu, lekár vám môže dať ivermektín, perorálny liek proti parazitom. Prehltnite 1 dávku s jedlom a počkajte týždeň, kým užijete druhú dávku.
Perorálne lieky sú predpísané iba vtedy, ak iné liečebné postupy nefungujú. Váš lekár pravdepodobne nebude predpisovať ivermektín, ak ste tehotná alebo dojčíte. Ivermektín sa tiež nepreukázal ako bezpečný pre použitie u detí
Tipy
- Môže trvať 3-4 týždne, kým sa príznaky stanú viditeľnými, takže je možné, že vaše blízke kontakty budú mať svrab bez symptómov. Najlepšie je liečiť každého, kto je v blízkom kontakte s osobou, ktorá má svrab naraz, aby ste mohli infekciu vyhubiť.
- Ak sa svrbenie vráti 2 až 4 týždne po ošetrení svrabu, požiadajte lekára o opätovné ošetrenie.
