Zbaviť sa vlasov na nežiaducich miestach môže byť nepríjemná každodenná úloha. Laserová epilácia poskytuje dlhodobé riešenie, ale možno ste už počuli hororové príbehy o bolestiach od priateľov alebo blízkych. Je dôležité mať na pamäti, že každý je iný. Ak ste našli kvalifikovaného laserového technika a ste pripravení naplánovať si stretnutie, existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako pripraviť svoju myseľ a telo na relatívne bezbolestné opakované práce pod laserom.
Kroky
Metóda 1 z 3: Príprava tela pred odchodom
Krok 1. V noci si doprajte primeraný spánok
Pokúste sa ísť spať skoro ráno a doprajte si 8 -hodinový spánok v noci pred ošetrením. Nedostatok spánku môže ovplyvniť vašu náladu a systémy, ktoré regulujú vaše telo - vrátane receptorov bolesti. Predtým sa poriadne vyspať akýkoľvek odporúča sa lekársky zákrok, takže ak ste v strese, ktorý vás udržiava v noci hore, môže byť vhodné liečbu zrušiť alebo odložiť.
Krok 2. Vyhnite sa laserovému odstraňovaniu chĺpkov bezprostredne pred alebo počas menštruácie
Zmeny hladín hormónov počas vášho obdobia môžu ovplyvniť vašu toleranciu bolesti, preto sa snažte neplánovať liečbu na obdobie, kedy ste najcitlivejší. Počkajte niekoľko týždňov po skončení menštruácie.
Krok 3. Zvýšte príjem vody
V deň liečby sa snažte vypiť asi galón vody. Ak máte naplánované skoré ráno, pite vodu pred spaním a po prebudení. Zostať hydratovaný je vždy dôležité - a nedávny výskum zistil, že dehydratácia vás môže zvýšiť citlivosť na bolesť.
Krok 4. Vyhnite sa kofeínu
Aj keď môže byť ťažké vynechať rannú kávu v deň ošetrenia, hovorí sa, že kofeín zvyšuje citlivosť na bolesť, preto je najlepšie sa jej vyhnúť. Ak pijete čaj s kofeínom alebo iné nápoje, vyhnite sa im.
Krok 5. Ohoľte oblasť
Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky a najmenšiu bolesť, ohoľte oblasť v noci pred (alebo dokonca dve noci pred) plánovaným ošetrením. Bude menej pravdepodobné, že budete pociťovať podráždenie.
Krok 6. Kúpte si dobrý balíček ľadu
Možno budete chcieť oblasť zaľadniť bezprostredne pred a po ošetrení, preto si vezmite ľadový balíček, s ktorým sa dá pohodlne cestovať a používať ho. Námraza oblasti 5 - 10 minút pred ošetrením ju celkom efektívne znecitliví a úľavu môžete nájsť tak, že si oblasť namrznete cestou domov alebo dokonca nasledujúci deň.
Metóda 2 z 3: Výber voľne predajných liekov proti bolesti
Krok 1. Kúpte si liek na úľavu od bolesti, ktorý chcete použiť pred svojim stretnutím
Voľne predajné lieky ako ibuprofén sa široko používajú na zníženie bolesti a môžu byť nápomocné pri prevencii bolesti, ak sa užívajú 30 až 45 minút pred ošetrením. Pred užívaním akýchkoľvek nových liekov sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom a prečítajte si všetky štítky a pokyny na dávkovanie.
Krok 2. Opýtajte sa svojho lekárnika na antihistaminiká
Niektorí ľudia uvádzajú zníženú bolesť pri užívaní voľne predajného antihistaminika hodiny pred liečbou. Pred užívaním akýchkoľvek nových liekov sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom a prečítajte si všetky štítky a pokyny na dávkovanie.
Krok 3. Kúpte si znecitlivujúci krém
Tieto krémy na vonkajšie použitie obsahujú zložky ako lidokaín - a môžu poskytnúť výraznú úľavu od bolesti, ak sa aplikujú bezprostredne pred ošetrením. Zosúlaďte sa so svojim laserovým technikom v najvhodnejšom čase na aplikáciu lokálneho krému - možno to zvládnete doma alebo budete musieť počkať, kým sa nedostanete do zariadenia, aby sa pred ošetrením nevyčerpalo.
Metóda 3 z 3: Starostlivosť o dodatočné ošetrenie oblasti
Krok 1. Nezabudnite to vziať ľahko
Ak ste sa podrobili ošetreniu línie bikín, podpazušia alebo iných veľmi citlivých oblastí, možno budete chcieť po zvyšok dňa nosiť voľný strih alebo obmedziť fyzickú aktivitu. Ošetrené miesto udržujte vždy čisté a bez potu.
Krok 2. Pred odchodom von naneste opaľovací krém
Vaša pokožka ošetrená laserom bude citlivá a náchylná na spálenie od slnka, takže v závislosti od oblasti, na ktorej ste pracovali, možno budete musieť pred pobytom vonku používať opaľovací krém. Ak plánujete laserové odstraňovanie chĺpkov pred veľkým plážovým výletom alebo vonkajšou dovolenkou, naplánujte si čas na hojenie pred odchodom a každý deň si naneste opaľovací krém. Na maximálnu ochranu používajte SPF 30 alebo vyšší.
Krok 3. Nepoškriabajte oblasť
Môžete pociťovať svrbenie, ale škrabanie je veľké nie. Škrabanie ošetrenej pokožky môže viesť k zápalu alebo podráždeniu - nechajte preto miesto na pokoji a nechajte ho zahojiť. Ak po ošetrení pociťujete svrbenie, použite ľadové obklady, voľne predajné lieky alebo si dajte chladivý, upokojujúci kúpeľ.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Aby ste sa uistili, že pri laserovom odstraňovaní chĺpkov nebudete pociťovať väčšiu bolesť, prečítajte si poverenia odborníka, ktorý bude postup vykonávať.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov dodržujte rady a pokyny odborníka, ktorý postup vykonáva.
- V deň laserového odstraňovania chĺpkov vezmite so sebou priateľa, ktorý vás udrží v pokoji a koncentrácii.
