Ako rodič môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť, ktorú vaše dieťa pri očkovaní potenciálne pocíti. Predbežnou prípravou dieťaťa, vykonaním krokov na zníženie bolesti počas injekcie a zmiernením bolesti po jeho ukončení môžete zmierniť obavy dieťaťa a zaistiť hladký priebeh očkovania.
Kroky
Metóda 1 z 3: Príprava dieťaťa vopred
Krok 1. Zahrajte si rolu v ordinácii lekára s hračkami
Povedzte svojmu dieťaťu o injekcii vopred, môže v ňom vyvolať strach alebo obavy. Svoje dieťa však môžete zoznámiť s myšlienkou záberov tak, že sa zapojíte do nejakej rolovej hry v ordinácii lekára s hračkou. Vášmu dieťaťu to poskytne istú známosť bez toho, aby ste ho vystrašili.
- Môžete napríklad predstierať, že plyšák príde na kontrolu, a povedať niečo ako: „Dobre, pán Hroch, čas očkovania, aby ste boli zdraví. Bude to trvať len sekundu.“Potom pomocou predmetu, ako je čiapočka alebo pastelka, napodobnite pohyb a vystreľte na plyšáka.
- Keď vezmete svoje dieťa na stretnutie, môžete mu pripomenúť hru, ktorú ste hrali, a ako sa pán Hroch dostal k očkovaniu.
Krok 2. Oboznámte sa spoločne s očkovaním
Môže pomôcť, ak poučíte svoje dieťa o dôležitosti výstrelov. Nájdite knihu, ktorá priateľsky vysvetľuje proces očkovania, ako je napríklad obrázková kniha „Levi sa neboja výstrelov“. Ide o to, aby ste ich príliš nepripravili, pretože by to mohlo spôsobiť, že sa vám výlet bude zdať oveľa ťažší, ako je.
- V závislosti od veku vášho dieťaťa ich možno budete chcieť naučiť, ako funguje proces imunizácie. Povedzte svojmu dieťaťu: „Zábery ťa chránia tým, že ti dajú veľmi malý, mŕtvy kúsok zárodku. Tento zárodok je taký malý, že vám nemôže ublížiť. Namiesto toho vaše telo reaguje tvorbou protilátok. Vaše telo teraz vie, ako s týmto zárodkom bojovať, kedykoľvek sa s ním stretne! “
- Ak je vaše dieťa veľmi malé, môže byť najvhodnejších menej informácií. Môžete tiež použiť jemnejší jazyk. Povedzte svojmu dieťaťu: „Dostanete malý pichnutie, ale vaše telo bude super silné!“
Krok 3. Opýtajte sa svojho dieťaťa, či by chcelo pozvať priateľa
V závislosti od veku vášho dieťaťa si možno bude chcieť vziať so sebou priateľa na morálnu podporu. Zavolajte rodičom dieťaťa a potvrďte dátum vopred. Vaše dieťa sa môže cítiť lepšie o nadchádzajúcom očkovaní, ak si dokáže mentálne naplánovať, že tam bude aj jeho priateľ.
Metóda 2 z 3: Zníženie bolesti počas injekcie
Krok 1. Zaistite, aby bolo vaše dieťa v pohodlnej polohe, napríklad v lone
Prílišné obmedzovanie môže zvýšiť napätie vášho dieťaťa, preto ho držte a podporujte čo najjemnejšie. Bez ohľadu na polohu, ktorú si vaše dieťa vyberie, uistite sa, že nie je očkované v ľahu, čo môže u detí vyvolávať väčšiu úzkosť.
Staršie deti sa môžu rozhodnúť sedieť na vyšetrovacom stole. Pomáhajte minimalizovať riziko náhodných pádov tak, že sa postavíte proti vyšetrovaciemu stolu a poskytnete podporu
Krok 2. Dojčite svoje dieťa
Ak ste dojčiaca matka, počas očkovania zvážte ošetrovanie. Deti dojčené počas očkovania si udržiavajú stabilnejší srdcový tep. Tiež menej plačú v porovnaní s plienkami alebo s dudlíkom.
Krok 3. Cumlík vášho dieťaťa namočte do cukru
Znížte bolesť u nedojčených detí roztokom so sladkou chuťou. Vytvorte roztok sacharózy tak, že v šálke na lieky vynecháte jedno balenie alebo kocku cukru s 10 ml (dve čajové lyžičky) vody. Roztoky sacharózy môžete získať aj v niektorých lekárňach. Pomocou injekčnej striekačky vložte dávku do úst dieťaťa. Môžete tiež použiť pohár s liekom alebo cumlík namočený v roztoku. Analgetický (bolesť znižujúci) účinok sacharózy môže trvať až 10 minút.
Krok 4. Pohladkajte pokožku
Bolesť v čase podania injekcie môžete zmierniť tak, že ponúknete potieranie alebo hladenie pokožky v blízkosti miesta vpichu. Pred očkovaním používajte miernu intenzitu.
Krok 5. Rozptýlite svoje dieťa
Rozptýlenie môže dieťa upokojiť a zbaviť sa mysle. Porozprávajte sa s nimi, povedzte im vtip alebo im dajte obľúbenú hračku na hranie. Medzi ďalšie nápady patrí stlačenie ruky, vytváranie smiešnych tváričiek, rozprávanie príbehu, hranie I Spy alebo jednoducho spievanie ich obľúbenej piesne.
Krok 6. Naučte svoje dieťa dychové cvičenia
Pomalé a hlboké dýchanie funguje dobre ako relaxačná stratégia. Ak sa spojí s činnosťou, ako je vyfukovanie bublín, môže to tiež slúžiť ako rozptýlenie pre odvrátenie pozornosti vášho dieťaťa. Bolesť sa zníži, ak dieťa používa dychové cvičenia. Skúste tieto kroky, keď budete dieťa učiť, ako sa to robí:
- Začnite tým, že vaše dieťa bude normálne dýchať. Opýtajte sa ich, či cítia, ktoré časti ich tela sa pri dýchaní pohybujú.
- Nechajte ich položiť si ruku na brucho.
- Požiadajte ich, aby na štyri sekundy zadržali vzduch.
- Nechajte ich pomaly vyfúknuť všetok vzduch, kým nezmizne.
- Nechajte ich opakovať, kým nebudú pôsobiť uvoľnene.
Krok 7. Vykašlite sa
Kašeľ raz pred rutinným očkovaním a raz počas neho pomáha znižovať bolestivé reakcie detí počas očkovania. Nechajte svoje dieťa cvičiť, kým čakáte na zdravotnú sestru. Modelovať pre nich správanie, aby pochopili, ako sa to robí.
Krok 8. Použite výrobok na znecitlivenie pokožky
Na trhu je množstvo prípravkov na znecitlivenie pokožky, ktoré môžu znížiť imunizačnú bolesť u detí, ako napríklad EMLA, na ktorú budete potrebovať predpis od lekára. Zvážte tiež vyskúšanie spreja s vapocoolerom, ktorý danú oblasť rýchlo ochladí a pomôže tak zmierniť bolesť pri pichnutí ihlou. Bolesť je výrazne nižšia u detí, ktoré používajú tieto výrobky, v porovnaní s tými, ktoré ich nepoužívajú. Plánujte aplikáciu krému hodinu pred očkovaním.
Krok 9. Podajte bolestivejšie očkovanie ako posledné
Ak vaše dieťa dostáva viac ako jedno očkovanie, požiadajte sestru, aby podala bolestivejšie očkovanie ako druhé. Podanie bolestivejšej vakcíny ako posledného znižuje celkovú bolesť z oboch injekcií.
Vakcíny, o ktorých je známe, že sú bolestivejšie, sú M-M-R-II a Prevnar. Tieto by sa mali podávať ako posledné v spojení s inými očkovacími látkami
Metóda 3 z 3: Zmiernenie bolesti po injekciách
Krok 1. Objmite svoje dieťa a povedzte mu, že ho milujete
Niekedy samotný dôkaz, že ste tam, môže vášmu dieťaťu pomôcť upokojiť. Povedzte: „Odviedli ste skvelú prácu, som na vás tak hrdý!“Budú cítiť hrdosť na svoje úspechy.
Krok 2. Doprajte im špeciálnu pochúťku
Zbaľte si do tašky alebo kabelky niekoľko špeciálnych pochúťok, ako je obľúbená tyčinka vášho dieťaťa alebo desiata. Môžete si tiež zabaliť obľúbený nápoj. Ďalšou možnosťou je ponúknuť, že po ceste domov vezmete svoje dieťa na zmrzlinu alebo inú špeciálnu pochúťku.
Ak vaše dieťa nemá rado sladkosti alebo ak ho nechcete preťažiť cukrom, zvážte radšej jeho prijatie na zábavnú aktivitu. Môže to byť čokoľvek, čo je zastaviť sa na ihrisku, hrať obľúbenú spoločnú hru doma alebo si požičať film na sledovanie doma
Krok 3. Sledujte svoje dieťa, či nemá horúčku alebo iné príznaky
Sčervenanie a opuch v mieste výstrelu by nemalo trvať dlhšie ako 48 hodín. Ak je vášmu dieťaťu teplo a správa sa letargicky, zmerajte mu teplotu. Aj keď sú horúčky nízkeho stupňa normálne, nemali by tiež trvať dlhšie ako 48 hodín. Teplota sa považuje za horúčku, ak je rektálne odobratá 100,4 Fahrenheita alebo 38 stupňov Celzia. Zoberte svojmu dieťaťu teplotu pod pažou pre väčšie pohodlie. Ak má vaše dieťa príznaky nad rámec toho, čo vám navrhla zdravotná sestra, ihneď mu zavolajte.
- Aby ste znížili horúčku, dajte dieťaťu veľa piť. Oblečte svoje dieťa zľahka.
- Dajte svojmu dieťaťu len lieky, ktoré schválil jeho lekár.
- Ak sa vám niečo nezdá alebo ak je ich teplota vyššia ako 104 stupňov Fahrenheita, neváhajte vziať svoje dieťa na pohotovosť.
