Ak sa nedokážete zbaviť nepríjemného pocitu, že vám v krku uviazol vlas, existuje niekoľko trikov, ktoré môžete vyskúšať. Môžete bezpečne prehltnúť niekoľko vlasov alebo jesť mäkké sústa jedla, aby ste vlasy uvoľnili. Alebo sa obráťte na iné zdravotné problémy, ktoré vám môžu priniesť pocit, že vám niečo uviazlo v krku. Tieto problémy môžu zahŕňať fajčenie, reflux kyseliny a alergie.
Kroky
Metóda 1 z 2: Odstránenie vlasov
Krok 1. Skúste prehltnúť vlasy
Ak máte podozrenie, že vám v krku uviazol jeden alebo dva vlasy, skúste ich len prehltnúť. Vlasy budú cestovať vašim tráviacim traktom ako jedlo a vaše telo ich vylučuje. Vaše telo nebude lámať vlasy, pretože je vyrobené z keratínu, hustého proteínu.
Ak sa vám zdá, že sú vlasy dlhé, zistite, či môžete svojimi čistými prstami vytrhnúť vlasy z hrdla
Krok 2. Jedzte mäkké jedlá
Možno budete môcť dostať vlasy z krku prehltnutím veľkého sústa jedla. Vyberajte si jedlá, ktoré sú jemné a šetrné k vášmu hrdlu. Napríklad zjedzte pár súst banánov alebo mäkkého chleba.
- Mali by ste sa pokúsiť prehltnúť sústo, ktoré vám pohodlne padne do úst. Ak sa pokúsite prehltnúť príliš veľké sústo, môžete sa zadusiť.
- Vlasy s jedlom prejdú vašim tráviacim traktom, ak sa vám ho podarí prehltnúť.
Krok 3. Kontaktujte špecialistu na ucho, nos a krk (ORL)
Ak nemôžete dostať vlasy z krku a pocit vás trápi, dohodnite si stretnutie s odborníkom na uši, nos a hrdlo. Ak máte ďalšie príznaky bolesti v krku, ako napríklad bolestivé prehĺtanie alebo hnisanie mandlí, mali by ste byť dôkladne vyšetrení.
Špecialista môže potrebovať vykonať testy alebo urobiť röntgenové lúče. Uistite sa, že zadáte úplnú anamnézu a vysvetlíte všetky svoje príznaky
Metóda 2 z 2: Riešenie ďalších problémov
Krok 1. Kloktajte teplou slanou vodou
Môžete mať pocit, že máte vlasy uviaznuté v krku, aj keď v skutočnosti nič nie je. Nepríjemný pocit môžu spôsobiť ďalšie problémy. Na upokojenie hrdla naplňte pohár teplou vodou a vmiešajte soľ, kým sa nerozpustí. Kloktajte slanú vodu, aby ste sa cítili lepšie.
Štúdie tiež naznačujú, že kloktanie môže predchádzať symptómom bežného nachladnutia alebo ich zmierňovať
Krok 2. Prestaňte fajčiť
Toxíny a častice z fajčenia môžu podráždiť sliznicu hrdla. Toto podráždenie môže pôsobiť ako vlasy, ktoré vám uviazli v krku. Pokúste sa obmedziť množstvo fajčenia každý deň, aby ste znížili podráždenie hrdla a fajčiarsky kašeľ.
Krok 3. Ošetrite svoj kyslý reflux
Ak máte reflux kyseliny, kyseliny zo žalúdka sa vrátia späť do vášho hrdla. Táto kyselina vám môže podráždiť hrdlo, obzvlášť ak vám zasiahne hlasivky. Keď sa to stane, kyselina môže mať pocit, akoby vám niečo uviazlo v krku. Opýtajte sa svojho lekára na najlepšie liečebné postupy pre váš kyslý reflux.
Ak tiež pociťujete zachrípnutie, kašeľ alebo si často odkašlete, môžete mať typ refluxu, ktorý sa nazýva laryngeálny faryngálny reflux
Krok 4. Vezmite si lieky na alergiu
Ak máte alergickú reakciu na niečo, čo ste zjedli, môžete mať problémy s prehĺtaním, máte pocit, že vám niečo uviazlo v krku alebo sa vám môže jazyk chlpatý. Dodržujte svoj plán liečby alergií alebo ihneď kontaktujte svojho lekára.
