Aj keď sa odporúča, aby ste si nechali odstrániť stehy, navštíviť svojho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka, nie je to vždy praktické. Malé stehy možno budete môcť odstrániť sami. Ak uplynula odporúčaná doba hojenia a rana sa zdá byť úplne uzavretá, možno ich budete chcieť odstrániť. Všetko, čo potrebujete, je pinzeta a nožnice!
Kroky
Časť 1 z 3: Čistenie a príprava rany
Krok 1. Pred odstránením stehov sa uistite, že ste sa dostatočne uzdravili
V niektorých prípadoch by ste rozhodne nemali odstraňovať svoje vlastné stehy. Ak vám stehy boli vložené po chirurgickom zákroku alebo ak neuplynula odporúčaná doba hojenia (zvyčajne 10-14 dní), ich vlastné odstránenie vás môže vystaviť väčšiemu riziku infekcie a môže zabrániť správnemu uzdraveniu vášho tela. Pred odstránením stehov musí vaša pokožka opäť narásť.
- Majte na pamäti, že keď idete k lekárovi, často sú po odstránení stehu na kožu umiestnené lepiace prúžky, aby sa aj naďalej uľahčoval proces hojenia. Ak to robíte doma, možno sa vám nedostáva potrebnej starostlivosti.
- Ak chcete dvakrát skontrolovať, či je možné odstrániť vaše stehy, zavolajte lekára. Dajú vám vedieť, či je to dosť bezpečné, aby ste to urobili sami. Pravdepodobne vám však odporučia prísť do kancelárie a odstrániť si stehy.
- Ak sa vám rana zdá byť červená alebo viac bolí, neodstraňujte stehy-choďte k lekárovi. Môžete mať infekciu.
- Majte na pamäti, že v mnohých prípadoch si môžete nechať odstrániť stehy bez toho, aby ste museli absolvovať pravidelný proces vymenovania lekára. Možno budete môcť vojsť rovno a rýchlo odstrániť steh. Ak sa rana zahojila, je pravdepodobné, že vám sestra môže skontrolovať ranu a odstrániť stehy. Zavolajte svojho lekára a opýtajte sa.
Krok 2. Vyberte si nástroj na odstrihnutie stehov
Na odstránenie stehov budete potrebovať malé nožnice. Ak je to možné, použite ostré chirurgické nožnice. Môžu fungovať aj ostré nožnice na nechty. Vyhnite sa používaniu akéhokoľvek typu tupých hrán a nepoužívajte nôž-je príliš ľahké, aby sa nože skĺzli.
Krok 3. Nožnice a pinzetu sterilizujte vo vriacej vode
Vložíme ich do hrnca s vriacou vodou, hrniec prikryjeme a nástroje necháme variť najmenej 20 minút. Opatrne ich vyberte, nechajte ich dôkladne vysušiť na čistej papierovej utierke a potom ich dôkladne utrite vatou namočenou v alkohole. To zaistí, že nožnice a pinzeta neprenesú do vášho tela baktérie.
Použitím sterilizovaných klieští alebo paličiek vyberte nástroje z hrnca, aby ste si nespálili ruky alebo nástroje neznečistili
Krok 4. Zhromaždite obväzy a antibiotickú masť
Existuje niekoľko ďalších vecí, ktoré by ste mali mať poruke. Zozbierajte sterilné obväzy a antibiotickú masť pre prípad, že potrebujete liečiť oblasť, ktorá začína krvácať. Tieto zásoby by ste nemali používať, pretože ak je vaša pokožka správne zahojená, nie je potrebný žiadny obväz, ale je dôležité, aby ste ich mali pre prípad.
Krok 5. Ruky si dôkladne očistite mydlom a vodou
Predtým, ako sa dotknete rany, si starostlivo umyte ruky. Vyzlečte si všetky šperky a umyte si ruky mydlom a teplou vodou, pričom si umyte prednú a zadnú časť oboch rúk a tiež medzi prstami. Keď skončíte, osušte si ruky čistou papierovou utierkou.
Ak vaše ruky nie sú viditeľne špinavé alebo mastné, môžete si ich tiež vyčistiť dezinfekčným prostriedkom na ruky na báze alkoholu. Dezinfekčným prostriedkom potierajte všetky povrchy rúk a prstov najmenej 20-30 sekúnd, potom nechajte ruky uschnúť na vzduchu
Krok 6. Miesto stehu umyte a sterilizujte mydlom, vodou a alkoholom
Navlhčite miesto teplou vodou a potom naneste mydlo. Mydlo opláchnite teplou vodou a ranu osušte čistým uterákom. Pomocou vatovej tyčinky namočenej v alkohole potierajte stehy. Pred pokračovaním sa uistite, že je oblasť úplne čistá.
Čistenie a dezinfekcia oblasti pomôže zabrániť infekcii. Pomôže tiež odstrániť všetku zaschnutú krv alebo krustované tekutiny v okolí rany a uľahčí vyberanie stehov
Časť 2 z 3: Bezpečné odstránenie
Krok 1. Posaďte sa na dobre osvetlené miesto
Aby ste mohli svoju prácu vykonávať správne, budete musieť byť schopní jasne vidieť každý steh. Nepokúšajte sa odstrániť stehy na príliš tmavom mieste, inak by ste sa mohli omylom porezať.
Ak nie je k dispozícii dostatok prirodzeného svetla, sadnite si blízko jasnej lampy, aby ste videli, čo robíte
Krok 2. Zdvihnite prvý uzol
Pinzetou jemne nadvihnite uzol prvého stehu mierne nad kožou. Držte pinzetu v nedominantnej ruke, pretože steh budete strihať nožnicami v dominantnej ruke.
Krok 3. Odrežte steh nožnicami
Držte uzol nad kožou a druhou rukou vložte nožnice pod uzol. Odstrihnite steh vedľa uzla, čo najbližšie k pokožke.
Krok 4. Prevlečte niť
Pinzetou pokračujte v uchopení uzla a jemne ťahajte steh kožou von. Odstránený steh odložte nabok na kúsok gázy alebo papierovej utierky. Pri odstraňovaní stehu môžete cítiť mierny tlak, ale nemalo by to byť bolestivé.
- Neťahajte uzol cez kožu. Zachytí sa na koži a spôsobí krvácanie. Aby ste sa tomu vyhli, držte pri vyťahovaní stehu samotný uzol pinzetou.
-
Ak pokožka začne krvácať po odstránení stehu, vaše stehy nie sú pripravené vyjsť. Zastavte to, čo robíte, a navštívte lekára, aby vám odstránil zvyšné stehy.
Krok 5. Pokračujte v odstraňovaní stehov
Pinzetou zdvihnite uzly a potom strihajte nožnicami. Prevlečte niť a dajte ju nabok. Pokračujte, kým neodstránite všetky stehy.
Krok 6. Ranu očistite utierkou alebo mydlom a vodou
Uistite sa, že v oblasti rany nezostali žiadne zvyšky. Jemne ho vyčistite otrením antiseptickým tampónom alebo čistením mydlom a teplou vodou. Ak chcete, môžete na oblasť položiť sterilný obväz a nechať ho pokračovať v uzdravovaní.
Aby ste znížili riziko vzniku jaziev, priložte na ranu jemný zvlhčovač, napríklad vazelínu alebo vazelínu
Časť 3 z 3: Následná starostlivosť
Krok 1. V prípade akýchkoľvek problémov navštívte lekára
Ak vaša rana nie je úplne zahojená alebo sa vám koža opäť rozštiepi, budete potrebovať viac stehov. Ak sa to stane, je veľmi dôležité okamžite navštíviť lekára. Bandážovanie rany a pokúšanie sa ju zahojiť bez nových stehov nebude dostatočné.
Krok 2. Vyhnite sa prílišnému namáhaniu, aby sa rana znova neotvorila
Koža pomaly získava svoju silu. Po odstránení vašich stehov môže koža zostať slabá, pretože sa naďalej uzdravuje. Nepoužívajte nadmerne časť tela, kde ste mali stehy.
- Možno sa budete musieť napríklad vyhnúť zdvíhaniu ťažkých bremien, kým váš lekár nepovie, že je to bezpečné, pretože prílišné namáhanie by mohlo spôsobiť opätovné otvorenie rany.
- Ak máte obavy z opätovného otvorenia rany, položte sériu steri-prúžkov pozdĺž rezu, kde boli stehy. Pomôžu udržať okraje rany pri hojení pohromade.
Krok 3. Chráňte ranu pred UV lúčmi
Ultrafialové svetlo poškodzuje dokonca aj zdravé tkanivá. Ak je vaša rana vystavená slnku alebo pri použití solárií, používajte opaľovací krém s SPF najmenej 30.
Ešte účinnejšie ochránite oblasť, ak si jazvu prikryjete aj ochranným odevom (napríklad s dlhým rukávom alebo nohavicami) a budete sa čo najviac zdržiavať v tieni
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Nechajte stehy zapnuté po celú dobu, ktorú vám odporučí lekár.
- Udržujte ranu v čistote.
- Ak je to možné, používajte radšej nožnice na strihanie stehov na jedno použitie. Sú ostrejšie a plochejšie, takže pri rezaní menej ťahajú za steh.
Varovania
- Odstránenie stehov z veľkej operácie sami sa neodporúča. Tento článok je určený na odstránenie drobných stehov.
- Nepokúšajte sa odstrániť chirurgické sponky doma. Lekári používajú na extrakciu špecializovaný nástroj a domáce metódy môžu viesť k väčšiemu zraneniu, bolesti alebo infekcii.
- Nenechajte sa zašiť (zošité) rezy mokré, ak vám bolo odporúčané, aby ste to urobili, a neumývajte ich mydlom.
