Exfoliatívna cheilitída je zriedkavý, ale benígny zdravotný stav, ktorý má za následok hrubú, suchú a šupinatú pokožku na horných, dolných alebo oboch perách. Pri exfoliatívnej cheilitíde sa koža neustále odlupuje a odhaľuje pod ňou surovú a citlivú pokožku. Exfoliatívna cheilitída, pretože spôsobuje také citlivé a bolestivé pery, môže mať negatívny vplyv na život tých, ktorí ju majú, pričom občas bráni schopnosti jesť alebo dokonca hovoriť bez bolesti. Aj keď presná príčina tohto stavu nie je známa, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre kontrolu jeho symptómov. Tento článok pojednáva o tom, ako liečiť exfoliatívnu cheilitídu správnou starostlivosťou o pery a zdravie.
Kroky
Metóda 1 z 3: Hodnotenie vášho stavu
Krok 1. Rozpoznajte príznaky
Zatiaľ čo niektorí ľudia s extrémne suchými a popraskanými perami môžu predpokladať, že majú túto chorobu, exfoliatívna cheilitída je skutočne extrémne zriedkavý stav, ktorým trpí len málo ľudí. Je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:
- Praskanie, odlupovanie, svrbenie a/alebo pálenie pier.
- Zmena farby, najmä okolo červeného okraja pier (inými slovami, vonkajší okraj pier).
- Opakované odlupovanie vrstvy prebytočného keratínu, ktorý sa tvorí na povrchu pier.
- Opuch pier.
Krok 2. Pochopte príčiny
Presná príčina tohto stavu nie je známa, ale vedci naznačili, že ho môžu spôsobiť rôzne faktory, vrátane reakcie na zubné implantáty, hormonálna nerovnováha, nerovnováha v strave alebo porucha funkcie pečene, vnútorné alebo vonkajšie toxíny, plesňové alebo bakteriálne infekcie, nesprávna strava. a zlá hygiena úst. Bolo navrhnuté, že táto forma cheilitídy sa môže vyvinúť z iných, menej závažných foriem. Exfoliatívna cheilitída môže byť tiež spôsobená hubovou infekciou v ústach nazývanou „Candida Yeast Overgrowth“alebo drozd.
Krok 3. Testovaním slín sa uistite, že nemáte kvasinky Candida
Môžete si kúpiť súpravu na testovanie pH pásky alebo môžete skontrolovať známky. Najlepší čas na vykonanie tohto testu je prvá vec ráno, pred čistením zubov alebo pitím čohokoľvek. Začnite zhromaždením sústa slín a pľuvajte ho do čistého pohára naplneného balenou alebo destilovanou vodou. Po 15 minútach sa vráťte - normálne sliny by mali na vrchu iba plávať. Ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov je pozitívnym znakom toho, že máte nadmerný rast kvasiniek Candida a mali by ste sa obrátiť na svojho lekára o liečbu:
- Sliny vytvorili struny, ktoré visia dole do vody.
- Existujú zakalené gule, ktoré sa pomaly potápajú alebo visia pod povrchom.
Metóda 2 z 3: Liečba exfoliatívnej cheilitídy sami
Krok 1. Vyhnite sa olizovaniu, trhaniu alebo dotyku pier
Niektorí zdravotnícki pracovníci sa domnievajú, že exfoliatívna cheilitída je skutočne spôsobená nadmerným olizovaním pier, niekedy sa robí nevedome. Olíznutím pier ich navlhčíte, v skutočnosti sa na perách usádzajú sliny, ktoré ich potom ďalej vysušujú. Z vašej strany to môže vyžadovať veľa sebaovládania, ale najlepší spôsob, ako liečiť svoje pery, je nechať ich tak a nechať ich liečiť vaše prirodzené telesné systémy.
Vyhnite sa tiež prílišnému odlupovaniu pier
Krok 2. Aplikujte nápravné opatrenia priamo na pery
Príznaky exfoliatívnej cheilitídy je možné dočasne zmierniť aplikáciou balzamu alebo krému na pery. Je však dôležité používať ich opatrne. Prestaňte výrobok používať a navštívte lekára, ak sa bolesť zhorší alebo sa miesto podráždi. Niektoré veci, ktoré môžete vyskúšať, sú:
- Prírodné balzamy na pery
- Studené obklady s octom a vodou (30 minút)
- Hydrokortizónový krém
- Lotion s kyselinou mliečnou
Krok 3. Jedzte zdravú výživu
Bolo navrhnuté, že stav môže byť vyvolaný diétou, takže je dôležité obmedziť príjem spracovaných potravín a konzervačných látok.
- Jedzte organické ovocie a zeleninu, kedykoľvek je to možné. Tiež umyte ovocie a zeleninu, aby ste sa uistili, že z nich nie sú žiadne dráždivé látky.
- Užívajte probiotiká a tráviace enzýmy. Aj keď sa vedú diskusie o tom, či enzýmy voľne predajné v skutočnosti pomáhajú s trávením, mnoho ľudí trvá na tom, že pomáhajú tráveniu a napomáhajú vstrebávaniu kľúčových živín, ktoré sú nevyhnutné pre celkové zdravie.
- Zvýšte príjem vitamínu B, zinku a železa.
- Pridajte Omega 3 mastné kyseliny do svojej stravy, či už prostredníctvom doplnku alebo potravín, ktoré jete. Omega 3 mastné kyseliny sa nachádzajú v rybách a v niektorých zelených zeleninách, ako je špenát a kel.
- Pite veľa vody a vyhýbajte sa sladkým nápojom a sódam.
- Vyhýbajte sa slaným jedlám, pretože tieto môžu vaše pery ešte viac podráždiť.
Krok 4. Odstráňte existujúce toxíny vo vašom tele
Nájdite prírodný čistiaci program, ktorý pomôže zbaviť vašu pečeň a obličky toxínov. Táto liečba nebude pre všetkých ľudí trpiacich exfoliatívnou cheilitídou, pretože môže ísť o extrémny proces, ktorý do značnej miery pozostáva z pôstu. Uvedomte si riziká spojené s eliminačnými diétami a pôstom. Pred absolvovaním takejto extrémnej možnosti je najlepšie konzultovať s lekárom.
Metóda 3 z 3: Hľadanie profesionálneho ošetrenia
Krok 1. Ak príznaky pretrvávajú, obráťte sa na svojho praktického lekára
Exfoliatívna cheilitída môže byť spojená s vážnymi zdravotnými problémami, ako je nedostatok vitamínov, imunosupresia alebo neschopnosť vášho tela efektívne spracovať toxíny. Ak teda minimalizácia expozície toxínom a udržiavanie zdravej výživy neznižuje príznaky, potom môže byť potrebné navštíviť lekára, aby vylúčil iné príčiny.
- Lekári používajú na liečbu tohto ochorenia rôzne lieky. Pamätajte si, že príčina exfoliatívnej cheilitídy nie je známa, takže liečebné procedúry sa môžu líšiť v závislosti od lekára. Jedna štúdia zistila, že použitie masti Topical Calendula officinalis (10%) bolo veľmi účinné.
- Iné liečebné postupy, ako sú topické steroidy, antibiotiká, keratolytické činidlá, opaľovací krém a antimykotiká, môžu mať menší účinok. Tieto možnosti určite prediskutujte so svojím lekárom.
- Váš lekár vám môže odporučiť použiť balzamy na pery a iné zvláčňujúce prostriedky, ktoré pomôžu zmierniť vaše príznaky, ale majte na pamäti, že exfoliatívna cheilitída je odolná voči zmäkčujúcim látkam, takže nemusia poskytovať veľkú pomoc.
Krok 2. Navštívte odborníka, napríklad dermatológa
Dermatológovia by mali mať špecializované znalosti, aby dostali vaše príznaky pod kontrolu, pretože pravdepodobne študovali a riešili viac kožných ochorení ako váš praktický lekár.
Ak sa vám nepodarí dosiahnuť výrazné zlepšenie pod vedením jedného lekára, zvážte kontaktovanie iného
Krok 3. Zvážte prechod na alternatívnu medicínu
Pretože príčina exfoliatívnej cheilitídy je v západnej medicíne stále neznáma, môžete nájsť úľavu od svojich symptómov prostredníctvom alternatívnych liekov, ako je akupunktúra alebo čínska medicína. Vždy však nezabudnite nechať všetkých svojich lekárov vedieť, aké typy ošetrení dostávate, aby tieto ošetrenia neboli v konflikte.
Krok 4. Pozrite sa na logopédiu
Logopédia môže byť užitočná ako spôsob, ako zastaviť bezvedomie hryzenie, olizovanie alebo cmúľanie pier. Ak ste si všimli, že tieto veci robíte, požiadajte lekára o odporúčanie logopéda.
Tipy
Pamätajte si, že exfoliatívna cheilitída je chronické ochorenie, ktorému môže chvíľu trvať, kým zareaguje na akúkoľvek liečbu alebo zmeny životného štýlu. Venujte sa každému ošetreniu dostatočne dlho, kým sa rozhodnete, že je úplne neúčinné
Varovania
- Väčšina odborníkov na „čisto prírodné“programy na čistenie toxínov nie sú kvalifikovaní poskytovatelia zdravotnej starostlivosti a že výhody takejto liečby sú pochybné alebo nie sú podporované moderným lekárskym výskumom.
- Pred užitím nových liekov alebo namiesto toho, aby ste sa pokúšali diagnostikovať svoje problémy, sa vždy poraďte s lekárom.
