Ortografické šošovky (Ortho-k) sú lekárske kontaktné šošovky (schválené FDA), ktoré sa nosia v noci. Kým spíte, kontakty Ortho-k plesnivejú a dočasne upravia vašu rohovku, aby ste nasledujúci deň bez kontaktov s okuliarmi mohli jasne vidieť. Niektorí jedinci môžu dokonca vydržať dva alebo tri dni bez kontaktov alebo okuliarov po jednej noci nosenia kontaktov Ortho-k, v závislosti od závažnosti ich krátkozrakosti alebo astigmatizmu. Kontakty Ortho-k sú pevné, na rozdiel od bežných kontaktných šošoviek na predpis, ktoré by ste nosili počas dňa-to znamená, že kontakty Ortho-k je náročnejšie správne vložiť. Ortho-k šošovky tiež vyžadujú špecifickejšiu údržbu ako bežné kontaktné šošovky.
Kroky
Metóda 1 z 3: Vkladanie šošoviek do očí
Krok 1. Vyčistite si tvár a ruky
Pretože sa pri vkladaní kontaktných šošoviek budete dotýkať svojho oka, budete sa chcieť vyhnúť vniknutiu nečistôt alebo mikróbov do očí. Ruky si umývajte mydlom najmenej 30 sekúnd a osušte ich čistým uterákom.
Ak máte dlhé vlasy, zopnite si ich, kým si nasadzujete kontaktné šošovky. Vlasy vás môžu rozptyľovať tým, že sa vám dostanú do očí, a môžu tiež prenášať nečistoty a mikróby na šošovky
Krok 2. Ľavou rukou držte pravé oko otvorené
Položte ľavý ukazovák jemne na pravé viečko a jemne vytiahnite viečko nahor, aby bolo vaše oko čo najviac otvorené. Súčasne položte ľavý palec pod dolné viečko a jemne ho potiahnite nadol.
Je dôležité, aby ste počas tohto postupu držali ruky stabilné. Pri vkladaní kontaktných šošoviek nezabúdajte, aby vaše oko nežmurkalo
Krok 3. Objektív jemne nasaďte na dúhovku
Nasaďte si jednu z kontaktných šošoviek na špičku ukazováka pravej ruky. Ukazovákom ho opatrne nadvihnite k oku doprava. Ak je šošovka vlhká, mala by vám priliehať k prstu a nekĺzať. Posuňte šošovku dopredu, až kým jemne nezakrví vašu rohovku a nebude pevne v strede oka.
- Vaša dúhovka je farebná časť v strede oka, ktorá obklopuje zrenicu. Dúhovka dilatuje (otvára a zatvára) zrenicu, aby upravila množstvo svetla, ktoré vstupuje do vášho oka.
- Vaša rohovka je čisté tkanivo v tvare kupoly, ktoré pokrýva prednú časť oka. Rohovka dovoľuje svetlu preniknúť do vašej zrenice a pomáha zaostrovať svetelné lúče, ktoré pomáhajú zaostreniu oka.
- Objektív nikdy nevkladajte do oka násilím.
- Ak objektív prvýkrát úspešne nenasadíte, je v poriadku postup opakovať viackrát.
Krok 4. Mrknutím oka vycentrujte a namočte šošovku
Vytiahnite prst dozadu, pretože šošovka mala v tomto mieste priľnúť k mokrému povrchu oka. Niekoľkokrát žmurknite a kontaktná šošovka by sa mala prirodzene vycentrovať tak, že sa usadíte nad zakriveným tvarom oka.
Ak sa šošovka nevycentruje, keď niekoľkokrát mrknete, alebo sa vám to zdá nepríjemné alebo nie je vycentrovaná nad vašou rohovkou, budete musieť šošovku vytiahnuť a skúsiť znova. Ak chcete šošovku vybrať, zľahka ju uchopte za boky a jemne ju vyberte z rohovky
Krok 5. Opakujte postup pre ďalšie oko
Budete musieť použiť palec a ukazovák, aby ste udržali otvorené ľavé oko, a potom jemne vložte šošovku cez dúhovku. Ak sú vaše šošovky označené „R“a „L“, vložte do príslušného oka správnu šošovku.
Ak ste ľavák, môže byť pre vás jednoduchšie roztiahnuť viečka od seba pravou rukou a ponechať ľavý ukazovák voľný na vloženie šošoviek
Krok 6. Choďte spať
Šošovky Ortho-k sú navrhnuté tak, aby ste ich mohli nosiť dlhší čas, keď spíte, preto by ste si ich mali nasadiť bezprostredne pred spaním. Aby šošovky fungovali, musíte spať najmenej 8 hodín.
Metóda 2 z 3: Starostlivosť o vaše šošovky Ortho-k
Krok 1. Nečistite šošovky Ortho-k vo vode
Napriek tomu, že voda z vodovodu, balená voda a destilovaná voda sú bezpečné na konzumáciu a často sa používajú na čistenie okuliarov a štandardných kontaktných šošoviek, mali by ste šošovky Ortho-k uchovávať mimo dosahu všetkých druhov vody.
- Ak sa šošovky dostanú do kontaktu s vodou a odpočívajú v očiach 8 alebo viac hodín, vystavíte sa riziku vážnej infekcie nazývanej keratokonjunktivitída Acanthamoeba.
- Namiesto toho by mali byť šošovky uložené a vyčistené v sterilnom fyziologickom roztoku. Takéto riešenie vám malo byť poskytnuté pri prvom nákupe šošoviek Ortho-k a náhradný fyziologický roztok je možné zakúpiť v kancelárii očného lekára alebo v akejkoľvek lekárni.
Krok 2. Po každom použití vyčistite šošovky Ortho-k
Váš optometrista vám pri prvom nákupe šošoviek Ortho-k mal dať čistiacu súpravu, ktorú budete používať. Táto súprava bude obsahovať čistiaci roztok, fyziologický roztok (na oplachovanie a skladovanie), puzdro na uchovávanie šošoviek a prípadne lubrikačné očné kvapky špecifické pre Ortho-k-šošovky.
Krok 3. Naneste dodaný čistiaci roztok na každú kontaktnú šošovku
Aby ste dosiahli najlepší účinok, nakvapkajte 2–3 kvapky čistiaceho roztoku na každú šošovku a potom rozotrite roztok na oboch stranách prstami. Roztokom potierajte najmenej 1 minútu. Pri trení šošoviek by mal roztok začať peniť.
- Čistením šošoviek odstránite všetky nečistoty alebo oleje, ktoré sú na šošovkách Ortho-k, a tiež odstránite všetok olej, vlasy alebo pokožku, ktoré sa mohli na šošovkách prilepiť, keď ste ich mali v očiach.
- Čistiaci roztok opláchnite pomocou dodaného fyziologického roztoku. Je dôležité dôkladne odstrániť čistiaci roztok, pretože abrazívne čistiace chemikálie budú škodlivé pre vaše oči.
Krok 4. Keď šošovky nepoužívate, namočte ich
Keď nespíte, šošovky Ortho-k by mali byť bezpečne uložené v úložnom puzdre, ktoré vám bolo poskytnuté. Naplňte každú stranu úložného puzdra fyziologickým roztokom (alebo iným zásobným roztokom, ktorý bol dodaný), a keď šošovky očistíte, jemne ich vložte do roztoku a vrch naskrutkujte.
Zabráni sa tým poškodeniu šošoviek a šošovky zostanú sterilné
Metóda 3 z 3: Rozhodnutie, či by ste mali používať šošovky Ortho-K
Krok 1. Opýtajte sa svojho optometra, či sú vaše oči krátkozraké
Orthokeratológia sa najčastejšie používa na korekciu krátkozrakosti (krátkozrakosti) u dospelých, takže ak trpíte krátkozrakosťou, šošovky Ortho-k môžu byť najlepším riešením. Ortho-k šošovky sú tiež účinné pri liečbe astigmatizmu a hyperopie.
- Astigmatizmus nastáva, keď vaše oči nedokážu správne zaostriť lomené svetlo na sietnicu.
- Hyperopia je lekársky termín pre ďalekozrakosť.
Krok 2. Vykonajte ortokeratológiu pred laserovou refrakčnou chirurgiou
Napriek tomu, že šošovky Ortho-k poskytujú iba dočasné riešenie krátkozrakosti alebo astigmatizmu a je potrebné ich nosiť každú noc (alebo každú druhú noc), sú oveľa lacnejšie ako laserové refrakčné operácie (napríklad LASIK) a môžu mať porovnateľné výsledky.
- Na rozdiel od operácie očí sú výsledky ortokeratológie dočasné a reverzibilné.
- Liečba Ortho-k je bezbolestná a nemá žiadne obdobie na zotavenie.
- Deti môžu používať šošovky Ortho-k, pričom chirurgický zákrok je k dispozícii len pre osoby staršie ako 18 rokov.
- Ak by ste chceli vyskúšať šošovky Ortho-k, váš optometrista vás môže požiadať o absolvovanie skúšobného obdobia s šošovkami Ortho-k predtým, ako vám dá plný predpis. Spravidla to bude zahŕňať 1–2 týždňovú skúšku.
Krok 3. Zvážte šošovky Ortho-k, ak má vaše dieťa progresívnu krátkozrakosť
Ortho-k šošovky môžu byť veľmi účinné. pre deti vo veku od 8 do 12 rokov, ktoré trpia progresívnou krátkozrakosťou (zhoršujúca sa krátkozrakosť). U detí môžu šošovky Ortho-k nielen zlepšiť denné videnie (ako u dospelých), ale šošovky môžu tiež zabrániť alebo spomaliť rozvoj krátkozrakosti v dospelosti.
Ak máte podozrenie, že je vaše dieťa krátkozraké, nechajte ho vyšetriť optometristom
Tipy
- Ak máte problémy so šošovkami, buďte so sebou trpezliví. Aj keď sa vyznáte v nosení bežných kontaktných šošoviek, nasadenie pevných šošoviek môže byť náročnejším zážitkom.
- Ak máte problémy so správnym nasadením šošoviek do očí, nakvapkajte niekoľko fyziologických roztokov, ktoré vám zvlhčia a uvoľnia oči.
