6 spôsobov, ako si prirodzene farbiť vlasy

Obsah:

6 spôsobov, ako si prirodzene farbiť vlasy
6 spôsobov, ako si prirodzene farbiť vlasy

Video: 6 spôsobov, ako si prirodzene farbiť vlasy

Video: 6 spôsobov, ako si prirodzene farbiť vlasy
Video: Farbenie vlasov doma ♥ celý proces | Lenka 2024, Apríl
Anonim

Odfarbovanie vlasov je rýchly a relatívne ľahký spôsob, ako drasticky zmeniť svoj vzhľad, aj keď sa mnoho ľudí obáva nadbytku chemikálií v salónnych výrobkoch. Ak si chcete farbiť vlasy prirodzenejšími metódami, môžete to urobiť rôznymi spôsobmi. Môžete zosvetliť vlasy pomocou produktov ako citrón alebo med. Svoju existujúcu farbu vlasov môžete tiež vylepšiť rôznymi bylinkami, čajmi a práškami.

Kroky

Metóda 1 zo 6: Zosvetlenie vlasov

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 1
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 1

Krok 1. Skúste citrón

Ak chcete vlasy zosvetliť prirodzene, skúste použiť citrón. Citrón môže byť schopný zosvetliť vaše vlasy o odtieň alebo 2.

  • Pohár vody zmiešajte s dvoma polievkovými lyžicami citrónovej šťavy. Potom naneste na mokré vlasy a nechajte vlasy prirodzene uschnúť. Pozrite sa, či si všimnete zosvetľujúci efekt.
  • Počkajte, kým sa vlasy samy nevysušia, aby ste ich umyli alebo opláchli.
  • Túto kúru opakujte raz týždenne, aby ste vlasy pomaly zosvetlili. Nerobte to viac, pretože by ste si mohli poškodiť vlasy.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 2
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 2

Krok 2. Použite med a ocot

Med a ocot môžu tiež spolupracovať na prirodzenom zosvetlení vlasov. Jednoduchý recept s použitím medu a octu môžete použiť na vlasy, ak chcete zosvetliť ich prirodzený odtieň.

  • Používajte surový, nepasterizovaný med, ktorý nájdete vo väčšine obchodov so zdravou výživou. Použite šálku surového medu, dve šálky destilovaného octu, lyžicu extra panenského olivového oleja a lyžicu mletého kardamónu alebo škorice. Suroviny spolu vymiešame na pastu.
  • Púšťajte vlasy pod sprchu, aby boli vlhké. Rozdeľte vlasy na časti. Pastu naneste na každú sekciu od korienkov po končeky. Zabaľte si vlasy plastovým obalom a zaistite ho pomocou sprchovej čiapky alebo plaveckej čiapky.
  • Zmes nechajte cez noc. Potom ráno umyte.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 3
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 3

Krok 3. Použite sódu bikarbónu

Jednoduchá sóda bikarbóna funguje tak, že vlasy zbavíte chemikálií, ktoré môžu zatemniť vaše vlasy. Pri sprchovaní raz týždenne vmiešajte do šampónu trochu sódy bikarbóny. Časom by sa vám mali vlasy začať zosvetľovať. Táto metóda môže trvať niekoľko týždňov, kým dosiahnete požadovaný účinok.

Táto metóda funguje dobre pre ľudí, ktorí si už farbili vlasy profesionálnym farbivom alebo ktorí používajú veľa stylingových prípravkov

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 4
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 4

Krok 4. Zvážte škoricu

Bežná korenie škorica môže v skutočnosti pomôcť zosvetliť vlasy. Pridajte lyžičku škorice do malej hrsti bežného kondicionéra. Rovnomerne naneste vlasy, pracujte od korienkov po končeky. Vlasy si stiahnite dozadu a v prípade potreby ich zaistite sponami alebo kravatami. Zakryte si vlasy sprchovacou čiapkou alebo plastovým obalom. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno opláchnite a umyte šampónom.

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 5
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 5

Krok 5. Pridajte soľ

Soľ zmiešaná s vodou vytvára prirodzené zosvetľujúce činidlo, ktoré môžete bezpečne použiť na vlasy. Zmiešajte jeden diel soli bez asi 5 dielov vody. Zmes opláchnite vo vlasoch a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom si umyte vlasy. Pozrite sa, či bude ešte svetlejší.

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 6
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 6

Krok 6. Zosvetlite vlasy domácim bezoplachovým kondicionérom

Zhromaždite šťavu z troch citrónov, dvoch vreciek (štyri gramy) harmančekového čaju namočených v jednej šálke vriacej vody, jednej čajovej lyžičky (5 gramov) škorice a jednej polievkovej lyžice (0,5 unce) mandľového oleja.

  • Keď čaj vychladne, listy sceďte a všetky ingrediencie spojte v malej miske a preložte do rozprašovača.
  • Pred použitím pretrepte a nastriekajte zmes na oblasti vlasov, ktoré chcete zosvetliť.
  • Vystavujte vlasy slnku na 10 až 15 minút, pričom urobte nevyhnutné opatrenia na ochranu pred ultrafialovým žiarením.

Metóda 2 zo 6: Vylepšenie blond vlasov

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 6
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 6

Krok 1. Pripravte sa na opláchnutie harmančeka

Aby ste získali prirodzenú blond farbu vlasov, opláchnite do nich harmančekový čaj. Ak majú vaše vlasy napríklad hnedé pruhy po pobyte na slnku, môže vám pomôcť výplach z harmančeka.

Najprv si pripravte čaj. Môžete použiť bežné čajové vrecúško, ale pre dosiahnutie najlepších účinkov sa pokúste kúpiť kvety harmančeka online alebo v miestnom obchode so zdravou výživou. Pol šálky kvetov namočte na pol hodiny do litra vriacej vody. Potom zmes precedíme a ochladíme

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 7
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 7

Krok 2. Umyte si vlasy šampónom

Kým čakáte na vychladnutie čaju, umyte si vlasy šampónom. Urobte to ako obvykle, s použitím bežných prípravkov na starostlivosť o vlasy. Harmanček pridáte po pravidelnom režime prania.

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 8
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 8

Krok 3. Pridajte harmanček

Akonáhle skončíte s umývaním vlasov, môžete pridať harmanček. Namočte vlasy do umývadla najmenej 15 -krát. Môžete si ho tiež naniesť na vlasy a zakryť si hlavu sprchovacou čiapkou. Keď skončíte, vyžmýkajte prebytočnú vlhkosť. Zmes nechajte pol hodiny stuhnúť a potom si vlasy opláchnite čistou vodou.

Ak nemôžete nájsť kvety harmančeka, môžete použiť aj nechtík, kvety divozelu, kvety žltej metly, šafran, kurkumu alebo kvassie

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 9
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 9

Krok 4. Skúste rebarboru, ak je harmanček neúčinný

Heřmánkový výplach nemusí fungovať pre každého. Mnoho blondínok používa koreň rebarbory na zvýraznenie farby vlasov. Rebarbora má tendenciu dodávať prirodzene blond alebo svetlohnedým vlasom medovú žiaru.

  • Vezmite tri šálky horúcej vody a zalejte nimi štyri polievkové lyžice koreňa rebarbory, nakrájané na malé kúsky. Necháme dusiť 20 minút.
  • Odvar precedíme a namočíme doň vlasy.
  • Opláchnite vlasy čistou vodou a nechajte vlasy uschnúť na vzduchu. Pokiaľ je to možné, nechajte vlasy uschnúť na slnku, pretože to zvýši účinky farbenia.

Metóda 3 zo 6: Získanie brunetového odtieňa

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 10
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 10

Krok 1. Rozhodnite sa pre správnu zmes henny

Môžete použiť prášok z henny, aby ste zvýraznili prirodzené brunetové odtiene vašich vlasov. To, ako si pripravíte zmes henny, však závisí od konkrétneho odtieňa hnedej, ktorý sa snažíte dosiahnuť.

  • Ak sa hena používa samostatne, môže vytvárať oranžovo-červený odtieň. Pre brunetovú farbu je dobré zmiešať hennu s inými bylinkami alebo koreňmi. Ak však máte vlasy biele, sivé alebo iný veľmi svetlý odtieň, bude lepšie, keď použijete sólo z henny.
  • Ak už máte tmavé vlasy, zmiešajte hennu s harmančekom, aby ste zosvetlili jej účinky a zároveň zachovali červenohnedý tón. Použite jeden diel práškového harmančeka a dva diely práškovej henny.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 11
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 11

Krok 2. Pripravte si pastu

Akonáhle sa rozhodnete, ako tmavo chcete ísť, pripravte si pastu. Vezmite prášok henny s akýmikoľvek prísadami, ktoré používate, a zalejte vriacou vodou, aby vznikla pasta. Potom pridajte lyžicu octu. Dobre premiešajte a nechajte zmes odstáť, kým nie je na dotyk vlažná.

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 13
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 13

Krok 3. Naneste na vlasy

Vlasy najskôr spustite pod čistou tečúcou vodou, aby boli vlhké. Potom si navlečte gumené rukavice. Vmasírujte pastu do pokožky hlavy a vlasov. Vyčešte si vlasy hrebeňom s jemnými zubami, aby ste sa presvedčili, že zmes je rovnomerne rozložená po vlasoch. Potom si dajte všetky vlasy pod sprchovaciu čiapku alebo kúpaciu čiapku. Nechajte pastu pôsobiť 30 minút až 2 hodiny. Ak sú vaše vlasy tmavšie, počkajte dlhšie.

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 14
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 14

Krok 4. Opláchnite vlasy

Odstráňte sprchovací klobúk a opláchnite vlasy pod čistou tečúcou vodou. Keď ste don, voda by mala odchádzať z vašich vlasov čistá. Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu. Ak je to možné, vysušte vlasy na slnku, aby sa zvýšili účinky farbiva.

Metóda 4 zo 6: Zvýšenie tmavých farieb vašich vlasov

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 14
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 14

Krok 1. Skúste opláchnutie šalviou

Ak sú vaše vlasy čierne alebo veľmi tmavohnedé, môžete tieto prírodné farby zvýrazniť pomocou šalvie. Ak vám vlasy šedivejú, šalvia môže slúžiť aj na skrytie sivých vlasov.

  • Použite suchú šalviu, ktorú kúpite vo väčšine supermarketov. Nechajte hrsť šalvie lúhovať v litri vriacej vody najmenej 30 minút. Nechajte vychladnúť
  • Šalviu a vodu precedíme. Potom zmesou nalejte 15 -krát. Uistite sa, že zmes chytíte, keď vám padá cez vlasy, pomocou misky alebo umývadla. Budete chcieť znova použiť rovnakú látku. Pred umytím studenou vodou nechajte 30 minút pôsobiť vo vlasoch.
  • Je to metóda, ktorej fungovanie chvíľu trvá. Účinok sa prejaví v priebehu niekoľkých týždňov. Tento postup opakujte každý týždeň, kým nezískate požadovaný odtieň. Odtiaľ si vlasy raz za mesiac prefarbte, aby si udržali ten odtieň.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 15
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 15

Krok 2. Použite kôru jelše

Ak vám šalvia nezaberie, môžete skúsiť použiť jelšovú kôru. Jedná sa o botanickú látku, ktorá vytvára o niečo svetlejší odtieň ako šalvia. Možno ho použiť na zosvetlenie šedivých pramienkov alebo na tmavnutie prirodzene blond vlasov.

Koreňové lupienky získate v obchode so zdravou výživou alebo si ich kúpite online. Uncu čipov dusíme v litri vody asi pol hodiny. Ochlaďte, sceďte a zmes použite rovnako, ako by ste použili šalviovú zmes

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 16
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 16

Krok 3. Skúste šupky z vlašských orechov

Jednoduché trupy vlašských orechov sú prísahou, pokiaľ ide o tmavnutie vlasov. Plášte vlašských orechov (vonkajšie obaly orechov) sa ľahko zafarbia, preto buďte opatrní pri použití tejto metódy. Je dobré nosiť rukavice. Trup vlašských orechov tiež vyžaduje veľa prípravy, než sa môžu použiť na vlasy.

  • Trup rozdrvte na pastu. To, koľko použijete, závisí od toho, koľko máte vlasov. Chcete mať možnosť vlasy úplne obliecť, takže na dlhšie ich budete potrebovať viac. Pastu zalejeme vriacou vodou a troškou soli. Nechajte pastu namočiť tri dni. Potom pridajte ďalšie 3 šálky vriacej vody a varte päť hodín. Orechovú pastu dajte dusiť na nekovovú panvicu.
  • Tekutinu preceďte a zvyšné kúsky šupiek vlašských orechov vložte do látkového vreca. Vrecko poriadne zatočte a uistite sa, že precedíte všetku zvyšnú šťavu. Zostávajúcu tekutinu vložte do hrnca a varte ju, kým nedosiahne približne štvrtinu pôvodného objemu.
  • Do zvyšnej vody pridajte lyžičku mletého korenia. Zmes dajte do chladničky asi na týždeň. Potom naneste na vlasy ako zmes šalviovej alebo jelšovej kôry.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 18
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 18

Krok 4. Na zmenu farby vlasov použite čaj

Napriek tomu, že farbiace čaje vyrábané máčaním rastlín vo vode nie sú také trvalé alebo silné ako komerčné farbivá, stále môžu zmeniť farbu vašich vlasov, najmä ak ošetrenie často opakujete. Na stmavnutie vlasov čajom:

  • Vyberte si sypaný čierny čaj alebo prášok z čierneho čaju a strmú polovicu šálky (72 gramov) čaju v dvoch šálkach (16 uncí) vriacej vody. Nechajte vodu vychladnúť a nechajte v nej ešte listy. Keď dosiahne izbovú teplotu, listy sceďte a čaj preneste do rozprašovača alebo fľaše s rozprašovačom.
  • Striekajte pokožku hlavy čajovou vodou a jemne ju vmasírujte ku korienkom vlasov smerom nadol, po končeky vlasov.
  • Natočte vlasy alebo si ich dajte na vrch hlavy a zaistite ich veľkou plastovou sponou. Potom si vlasy prikryte sprchovacou čiapkou alebo igelitom a nechajte čaj hodinu odstáť.
  • Opláchnite iba vlažnou vodou a upravte ako obvykle. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov opakujte každý týždeň.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 19
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 19

Krok 5. S kávou urobte vlasy tmavšie

Rovnako ako čaj, aj káva obsahuje triesloviny, ktoré je možné použiť na zmenu farby vlasov. Pri káve je najľahšie rozomlieť jednu polievkovú lyžicu (15 gramov) instantných kávových granúl na hrubý prášok v mlynčeku na kávu alebo pomocou tĺčika. Zmiešajte prášok do šálky (osem uncí) vášho obľúbeného kondicionéra.

Keď sa kúpete, použite namiesto bežného kondicionéra kávový kondicionér. Pred každým opláchnutím nechajte kondicionér vo vlasoch pôsobiť 10 až 15 minút

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 20
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 20

Krok 6. Sivé vlasy zmiešajte so šalviou

Do malého hrnca pridajte jednu polievkovú lyžicu (15 gramov) čerstvého alebo sušeného rozmarínu, žihľavy a šalvie. Pridajte dve šálky (16 uncí) vody a priveďte k varu na strednom ohni. Keď začne vrieť, varte 30 minút a potom ho vyberte z ohňa, aby vychladol.

  • Keď zmes vrie a vychladne na izbovú teplotu, bylinky scedíme a vylúhovanú vodu preložíme do rozprašovača.
  • Bylinkovú vodu nastriekajte na vlasy po každom sprchovaní, prečešte si ich a upravte ako obvykle. Šalvia pomôže prekryť šediny, rozmarín dodá vašim vlasom pekný lesk a žihľava je skvelá náhrada.

Metóda 5 zo 6: Pridanie červených odtieňov

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 21
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 21

Krok 1. Skúste hennu

Henna je prášok na rastlinnej báze, ktorý sa po stáročia používa na farbenie vlasov, pokožky, nechtov a mnoho ďalších. Napriek tomu, že je prášok zelený, henna vám prirodzene zafarbí vlasy na červeno-oranžovo. Asi tri polievkové lyžice (45 gramov) hennového prášku zmiešajte s dostatkom vriacej vody, aby vznikla hustá pasta. Potom nechajte zmes odstáť na chladnom a tmavom mieste asi 12 hodín.

  • Keď je zmes pripravená, nasaďte si jednorazové rukavice a naneste ju na vlasy pomocou tónovacej kefy. Vlasy si dajte na vrch hlavy a zabaľte do igelitu. Nechajte pôsobiť najmenej jednu hodinu a až štyri hodiny, aby ste dosiahli intenzívnejšiu farbu.
  • Po uplynutí času opláchnite vodou a jemným kondicionérom.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 17
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 17

Krok 2. Použite šťavu z repy alebo mrkvy

Ak chcete svojim vlasom dodať červené odtiene, vyskúšajte repný alebo mrkvový džús. Na sýto červené a jahodové blondínky použite repný džús. Ak chcete získať viac oranžovo-červenú farbu, použite mrkvovú šťavu.

  • Stačí, ak si do vlasov pridáte asi šálku šťavy. Ak sú vaše vlasy suché, môžete do nich súčasne pridať kvapku kokosového oleja. Repná a mrkvová šťava sa používajú na vytvorenie hlbších a purpurovejších tónov vo vlasoch.
  • Keď skončíte, zabaľte vlasy do uteráka alebo do sprchovej čiapky a nechajte šťavu pôsobiť asi hodinu. Na počkanie noste starší odev a rukavice, pretože tieto šťavy sa môžu ľahko zafarbiť. Zvlášť škvrny od repy sa ťažko odstraňujú.
  • Po hodine šťavu opláchnite. Ak chcete tmavšiu farbu, zopakujte postup nasledujúci deň.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 23
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 23

Krok 3. Doprajte svojim vlasom sýtejšiu červenú s paradajkovou šťavou

Otvorte čerstvú plechovku paradajkovej šťavy. Rezervujte si asi dve šálky (16 uncí) šťavy a zvyšok dajte do chladničky na ďalšie použitie. Buď namočte prsty do šťavy a potom šťavu vmasírujte do vlasov a korienkov, alebo šťavu naneste na vlasy tónovacou kefou.

  • Keď sú všetky vaše vlasy nasýtené, dajte si ich na temeno hlavy alebo si ich natočte a zaistite sponou alebo sponkami. Zakryte si vlasy sprchovacou čiapkou alebo plastom. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
  • Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním týždenne.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 18
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 18

Krok 4. Skúste čaj

Ak už máte ryšavé vlasy, používanie čaju môže zvýrazniť vašu prirodzenú farbu. Samo o sebe však nevytvorí červený nádych. Ak chcete zvýrazniť svoje prirodzené červené odtiene, použite čaj rooibos. Medzi ďalšie účinné bylinky a kvety, ktoré sa dajú použiť na ryšavé vlasy, patria kvety nechtíka (nechtíka), ibištek a šípky.

  • Použite 3 až 5 vreciek čaju v dvoch šálkach vody. Nechajte vychladnúť a potom naneste na vlasy. Čaj môžete zmiešať s kondicionérom alebo ho jednoducho pridať samotný.
  • Čaj by ste mali nechať vo vlasoch pôsobiť aspoň hodinu. Pre tmavšiu farbu nechajte čaj pôsobiť dlhšie. Potom dôkladne opláchnite.
  • Alternatíva: Bylinky namočte do vody, kým nevychladne na izbovú teplotu. Preneste do rozprašovača a aplikujte ako predtým. Vlasy zabaľte do plastu a po hodine opláchnite vodou. Opakujte týždenne.
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 19
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 19

Krok 5. Aplikujte bylinné ošetrenia

Bylinky je možné použiť na vytvorenie červenkastej farby pre vaše vlasy. Je to však pomalšia metóda. Časom budete musieť aplikovať bylinky, aby ste získali požadovaný odtieň.

  • Použite 2 šálky vody, pol šálky kvetov nechtíka a 2 polievkové lyžice listov ibišteka. Byliny si môžete kúpiť v obchode so zdravou výživou alebo si ich môžete kúpiť online.
  • Bylinky pridajte do vriacej vody a nechajte variť aspoň hodinu. Kvety precedíme a zvyšnú vodu potom uložíme do chladničky. Zmes používajte každý deň ako posledné opláchnutie v sprche.
  • Tento postup opakujte, kým nedosiahnete požadovanú farbu vlasov. Potom si vlasy každých niekoľko dní opláchnite bylinkami, aby si udržali farbu.

Metóda 6 zo 6: Vyhýbanie sa nástrahám

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 20
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 20

Krok 1. Najprv si vyskúšajte vlasy

Pred použitím budete chcieť vyskúšať akúkoľvek prírodnú metódu farbenia vlasov. Vaše vlasy môžu zle reagovať na určitú metódu alebo môžu vytvárať farbu, ktorá sa vám nepáči. Najprv zafarbite malú časť vlasov pomocou zámku na zadnej strane hlavy. Predtým, ako sa pokúsite zafarbiť si vlastné vlasy, zistite, či sa vám výsledky páčia.

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 21
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 21

Krok 2. Nepokúšajte sa o veľké zmeny s prírodným farbivom

Prírodné farbivo na vlasy dramaticky nezmení farbu vašich vlasov. Cieľom je predovšetkým vylepšiť existujúce odtiene vašich vlasov. Napríklad, ak sú vaše vlasy špinavé blond, pomocou harmančeka môžete vytvoriť svetlejšiu a žltšiu blond. Pridanie henny do prirodzene blond vlasov vám však vlasy nezhnedne. Ak chcete úplne zmeniť farbu vlasov, je lepšie ísť do salónu.

Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 22
Prirodzene si zafarbite vlasy, krok 22

Krok 3. Buďte opatrní, ak ste si predtým farbili vlasy v salóne

Niektoré salónne výrobky môžu spôsobiť, že vaše vlasy zle reagujú na určité prírodné metódy farbenia vlasov. Ako vždy, vyskúšajte si metódu na malom kúsku vlasov, než sa pokúsite zafarbiť všetky vlasy. Môžete tiež zavolať svojej stylistke a opýtať sa jej, aké výrobky používa a či zle reagujú s prírodnými farbami na vlasy.

Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube

Odporúča: