Zarastené vlasy môžu byť bolestivé, ale zvyčajne nie sú dôvodom na obavy. Zarastené chĺpky zvyčajne spôsobujú malé vyvýšené hrbole nazývané papuly alebo hnisavé hrbole nazývané pustuly. Aj keď sú nepríjemné, zarastené chĺpky väčšinou samy od seba zmiznú. Ak chcete proces urýchliť, možno by ste mohli odstrániť chĺpky. Aj keď by ste nemali vyhrabávať vlasy, pokúste sa ich priniesť na povrch, aby ste ich mohli vytrhať. Ak však spozorujete príznaky infekcie, navštívte lekára.
Kroky
Časť 1 zo 4: Starostlivosť o zarastené vlasy
Krok 1. Prestaňte si odstraňovať ochlpenie, kým sa zarastené vlasy nezahoja
Túto oblasť musíte nechať na pokoji, aby nedošlo k podráždeniu alebo k infekcii. Potom, čo si všimnete zarastené vlasy, prestaňte sa holiť, voskovať a vytrhávať si ohanbí. Nechajte ho rásť, kým nezarastené vlasy nezmiznú.
- Aj keď nechať narásť vlasy môže byť nepríjemné, pomôže vám to vyčistiť zarastené ochlpenie oveľa rýchlejšie.
- Väčšina zarastených chĺpkov zmizne sama asi za mesiac. Môžete ho však odstrániť rýchlejšie, ak ho pomôžete dostať na povrch.
Krok 2. Vyhnite sa trhaniu zarastených vlasov, pretože to môže spôsobiť infekciu
Aj keď sa väčšina zarastených chĺpkov neinfikuje, lámanie pokožky zvyšuje riziko infekcie. Nechajte oblasť na pokoji, aby ste si náhodou nepoškodili pokožku.
Môžete byť v pokušení pokúsiť sa vlasy vyhrabať alebo vytlačiť. Tým to však ešte zhoršíte
Krok 3. Naneste kúsok hydrokortizónového krému na zmiernenie svrbenia, ak neexistuje šanca, že máte infekciu
Je bežné, že zarastené chĺpky svrbia, ale nemali by ste ich poškriabať, pretože by to mohlo poškodiť pokožku. Namiesto toho pokryte vlasy tenkou vrstvou voľnopredajného hydrokortizónového krému, aby ste zmiernili svrbenie. Krém používajte až 4 krát denne.
- Ak máte infekciu, nie je bezpečné používať hydrokortizón. Ak uvidíte hnis, začervenanie, opuch alebo iné príznaky infekcie, mali by ste ísť k lekárovi.
- Prečítajte si a dodržujte pokyny na štítku, aby ste nepoužili príliš veľa hydrokortizónového krému.
Variácia:
Namiesto hydrokortizónového krému môžete vyskúšať hamamel, aloe vera alebo benzoylperoxid. Môžu pomôcť kontrolovať vaše svrbenie, ale nemusia byť také účinné ako hydrokortizónový krém.
Krok 4. Na zarastené vlasy naneste denne antibiotický krém, aby ste predišli infekcii
Vaše zarastené vlasy sa budú oveľa dlhšie liečiť, ak sa nakazia. Aby ste tomu zabránili, naneste na oblasť raz alebo dvakrát denne voľne predajný antibiotický krém, aby bola oblasť čistá.
Antibiotický krém nájdete v miestnej lekárni alebo online
Časť 2 zo 4: Vynášanie vlasov na povrch
Krok 1. Naneste teplý obklad na 15 minút, aby ste vytiahli vlasy
Namočte žinku do horúcej vody a potom ju vyžmýkajte, aby bola len vlhká. Potom si teplú žinku priložte na zarastené vlasy až na 15 minút. Podľa potreby to opakujte až 4 -krát denne. To pomôže vlasom vystúpiť na povrch.
Fľašu s horúcou vodou môžete použiť aj ako teplý obklad
Krok 2. Vrastené vlasy masírujte mydlom a teplou vodou po dobu 10-15 sekúnd
Okolie zarastených vlasov navlhčite teplou vodou. Potom naneste mydlo na prsty a jemne masírujte vlasy 10-15 sekúnd. Nakoniec miesto opláchnite teplou vodou, aby sa mydlo umylo.
Jemná masáž a teplo z vody môžu vlasy vytiahnuť
Krok 3. Na odstránenie odumretých kožných buniek naneste na 10 minút prírodný peeling
Exfoliátor môže odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré pokrývajú zarastené vlasy, čo by mohlo pomôcť jeho povrchu. Exfoliátorom potrite oblasť a nechajte pôsobiť 10 minút. Potom namočte exfoliátor teplou vodou a jemne ho vmasírujte do pokožky, keď ho opláchnete. Tu je niekoľko prírodných exfoliátorov, ktoré môžete použiť:
- Vytvorte pastu z 1/2 šálky (110 gramov) hnedého alebo bieleho cukru a asi 3 polievkových lyžíc (44 ml) olivového oleja.
- Zmiešajte 3 polievkové lyžice (15 gramov) použitej kávovej usadeniny s 1 polievkovou lyžicou (15 ml) olivového oleja.
- Zmiešajte 3 polievkové lyžice (38 gramov) soli s 1 polievkovou lyžicou (15 ml) olivového oleja.
- Zmiešajte 1 čajovú lyžičku (6 gramov) jedlej sódy v takom množstve vody, aby vznikla pasta.
Variácia:
Ak si nechcete vyrábať vlastné, použite komerčný telový peeling alebo telový píling.
Krok 4. Opýtajte sa svojho lekára na retinoidy na odstránenie vrchnej vrstvy kože
V prípade tvrdohlavých zarastených chĺpkov môžete na odstránenie vrchnej vrstvy buniek pokožky použiť retinoidy na predpis. To zvyčajne spôsobuje, že sa vlasy dostanú na povrch. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či je to pre vás možnosť. Potom použite svoju topickú liečbu podľa pokynov.
Retinoidy môžete získať iba na predpis
Časť 3 zo 4: Odstránenie chĺpkov
Krok 1. Pinzetu umiestnite na zaoblenú časť vlasov
Vaše vlasy by mali vyzerať ako slučka alebo by vám mali rásť do strany. Pretože je ťažké vidieť, ktorý koniec je hornou časťou vlasov, vždy ťahajte za strednú časť vlasov, kým sa koncový povrch nedostane.
Variácia:
Pomocou sterilnej ihly namiesto pinzety vytiahnite koniec vlasov. Vložte koniec ihly pod slučku vlasov a jemne nadvihnite. Koniec vlasov by mal vyjsť. Nekopte sa však do svojej kože.
Krok 2. Otočte pinzetou dopredu a dozadu, kým nevyjde koniec vlasov
Uchopte vlasy pinzetou a potom vlasy jemne potiahnite doprava. Ďalej natočte vlasy doľava. Pinzetou otáčajte, kým nevyjde koniec.
- Ak vytiahnete vlasy priamo hore, po vypadnutí vlasov to bude veľmi bolieť. Je lepšie vypracovať koniec vlasov a potom ich vytrhať.
- Uistite sa, že konce pinzety nezaryjete do pokožky.
Krok 3. Vyčesajte vlasy, akonáhle sa koniec vynorí spod vašej pokožky
Potom, čo ste si uvoľnili koniec vlasov, ich môžete odstrániť pinzetou. Pinzetu umiestnite blízko spodnej časti vlasov a potom vlasy rýchlo vytrhajte.
- V tomto okamihu vaše zarastené vlasy zmiznú.
- Vytrhávanie vlasov pravdepodobne spôsobí trochu nepohodlia. Nemalo by to však byť veľmi bolestivé.
Krok 4. Umyte oblasť mydlom a teplou vodou, aby ste ju vyčistili
Navlhčite oblasť teplou vodou a potom do nej vmasírujte mydlo. Potom mydlo umyte teplou tečúcou vodou. Zaistíte tak, že sa nečistoty a baktérie nedostanú do prázdneho vlasového folikulu.
Pokožku osušte čistým uterákom alebo nechajte uschnúť na vzduchu
Krok 5. Na oblasť naneste antibiotický krém, ktorý pomôže uzdraviť sa
Prstom alebo vatovým tampónom naneste na prázdny vlasový folikul krém s antibiotikom. Tým sa zabráni infekcii a urýchli sa proces hojenia. Používanie antibiotického krému môže navyše pomôcť predchádzať tvorbe jaziev.
Krok 6. Zmeňte rutinu holenia, aby ste znížili riziko ďalších zarastených vlasov
Pred holením si vlasy zastrihnite nožnicami. Potom sa pred holením namočte na 5-10 minút do horúcej sprchy, kúpeľa alebo teplého obkladu. Používajte jemný neparfumovaný holiaci krém a holte sa v rovnakom smere, ako vám rastú vlasy.
- Potom navlhčite a noste bavlnenú spodnú bielizeň, aby ste znížili trenie.
- Zvážte použitie elektrických nožníc, ktoré môžu vlasy skrátiť, namiesto toho, aby si ich úplne oholili.
- Ak sa vám často zarastajú chĺpky, zvážte laserové odstránenie chĺpkov od dermatológa, aby ste vlasy odstránili natrvalo.
Časť 4 zo 4: Zaobchádzanie s infikovanými zarastenými vlasmi
Krok 1. Ak spozorujete príznaky infekcie, navštívte lekára
Je možné, že sa vaše zarastené vlasy nakazia, najmä ak si zlomíte pokožku. Ak máte infekciu, potrebujete správnu liečbu, aby sa uzdravila. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak spozorujete nasledujúce príznaky infekcie:
- Hnis
- Bolesť
- Začervenanie
- Opuch
Krok 2. Ak to predpisuje lekár, použite antibiotikum podľa pokynov
Ak máte infekciu, lekár vám môže predpísať antibiotikum. Na miernu infekciu pravdepodobne použijete lokálne antibiotikum. V prípade závažnej infekcie vám lekár môže podať perorálne antibiotikum. Užívajte lieky podľa pokynov, aby sa vaša infekcia uzdravila.
- Neprestávajte užívať svoje antibiotiká, kým nevyužijete celý recept. V opačnom prípade sa vám infekcia môže vrátiť.
- Ak skutočne nemáte infekciu, nepotrebujete antibiotikum. To nepomôže vašim zarasteným pubickým vlasom zmiznúť.
Krok 3. Nepokúšajte sa odstrániť vlasy, kým sa oblasť nezahojí
Počas liečby infekcie musíte nechať vlasy na pokoji. Pokus o vytiahnutie môže infekciu ešte zhoršiť. Opýtajte sa svojho lekára, kedy je v poriadku pokúsiť sa odstrániť vaše zarastené ochlpenie.
Je možné, že vaše ochlpenie sa objaví samo, keď sa infekcia vyčistí
Varovania
- Vlasy nevytláčajte silou, pretože môžu spôsobiť veľa bolesti a viesť k infekcii.
- Vytrhávanie vlasov môže bolieť, ale nemalo by byť príliš bolestivé.
