Pedikúra je relaxačný a omladzujúci spôsob, ako udržať nohy v skvelej kondícii. Hoci túto službu ponúka nespočetné množstvo salónov, namočením a zvlhčením nôh doma môžete ušetriť peniaze. Akonáhle odstránite všetku hrubú pokožku a očistíte povrch nechtov trením alkoholu, ste pripravení použiť nejaký lesk! Začnite čírym základným náterom a potom 2 vrstvami farebného laku. Dokončite pedikúru v salónovej kvalite čírym krycím lakom. Potom, čo necháte lak 1 hodinu zaschnúť, budete pripravení vyraziť von s osvieženými a rozmaznanými nohami!
Kroky
Časť 1 zo 4: Namáčanie a odlupovanie nôh
Krok 1. Odstráňte všetok starý lesk z prstov na nohe acetónom
Namočte vatový tampón alebo tampón do acetónu a začnite ho otierať po povrchu nechtov. Pracujte na každom klinci jednotlivo a opakovane prechádzajte po povrchovom nechte, kým neodstránite všetok starý lak. Ak máte nechty na nohách prázdne, utrite ich acetónom, aby ste odstránili nadbytočný olej, ktorý sa tvorí na povrchu nechtov.
- Ak dávate prednosť použitiu produktu, ktorý vašu pokožku nevysušuje, skúste použiť iný ocot, peroxid vodíka alebo iné výrobky pre domácnosť. Môžete sa tiež pozrieť na odstraňovač leštidla bez acetónu.
- Na úspešné odstránenie starého leštidla budete možno musieť použiť viac ako 1 vatu alebo podložku.
Krok 2. Naplňte umývadlo alebo misku teplou vodou
Tento kontajner majte vo svojej kúpeľni alebo kdekoľvek, kde sa chystáte na pedikúru. Prejdite najskôr prstami pod vodu, aby ste sa presvedčili, že voda je príjemne teplá, ale nie vriaca. Pri príprave umývadla skontrolujte, či používate umývadlo, ktoré je dostatočne veľké na to, aby sa vám zmestilo na obe nohy naraz.
- Ak sa obávate, že vám voda pretečie, zvážte včas položenie uteráka pod umývadlo.
- Ak nemáte po ruke umývadlo, môžete si do vane napustiť niekoľko palcov alebo centimetrov teplej vody.
Krok 3. Do panvy pridajte veľkú naberačku epsomských solí
Vodu miešajte veľkou lyžicou, kým sa soli úplne nerozpustia. Aj keď do namáčania nôh nemusíte pridávať žiadne soli, s týmto výrobkom zaradeným do domácej pedikúry budete mať oveľa viac relaxačných zážitkov.
Kúpeľové soli sú známe tým, že zmierňujú bolesť a majú relaxačné vlastnosti
Krok 4. Namočte nohy do soľného kúpeľa na 10 minút, aby sa pokožka zjemnila
Položte obe nohy do umývadla a úplne ich ponorte. Posaďte sa a relaxujte aspoň 10 minút, aby vaša pokožka a nechty v teplej vode zmäkli. Venujte čas čítaniu knihy alebo časopisu alebo sledovaniu televízie.
Skúste nastaviť časovač, aby ste si pamätali, ako dlho ste držali nohy v soli
Krok 5. Odlupujte päty veľkým pilníkom, aby ste odstránili odumretú pokožku
Vezmite si veľký pilník na nohy a krátkymi rýchlymi pohybmi vmasírujte najdrsnejšie časti pokožky. Venujte viac času podpätkom a loptičkám na nohách a na akomkoľvek inom mieste, kde sa vyskytujú praskliny hrubej pokožky. Píšte iba 1 stopu-druhú nohu pokojne nechajte pri práci v namočenej nádrži.
- Buďte trpezliví, keď odpaľujete hrubú pokožku. Aj keď sa to môže zdať časovo náročnejšie, skúste na nohách pracovať pomalými, leštiacimi pohybmi.
- Vyhľadajte v miestnom obchode s kozmetikou ďalšie nástroje na archiváciu. Niektoré značky vyrábajú evidenčné zariadenie špeciálne pre pedikúru.
- Pemza je skvelý spôsob, ako udržať nohy po pedikúre hladké.
Časť 2 zo 4: Strihanie a úprava nechtov na nohách
Krok 1. Odstráňte všetku odumretú pokožku okolo nechtov na nohách
Prezrite si chodidlá, aby ste zistili, či sa vám nechty zaryjú do pokožky nižšie. Pomocou nožníc na nechty odstráňte všetky kusy zarastených nechtov a odumretú pokožku, ktoré môžu v budúcnosti prekážať vašej pedikúre. Pri odstraňovaní veľkých a nechcených kúskov odumretej kože okolo nechtu pracujte jemne.
Zaistite, aby pokožka, ktorú orezávate, bola mŕtva, a nie zdravá pokožka, ktorá je stále spojená s prstom na nohe
Krok 2. Zatlačte svoje kutikuly späť oranžovou tyčinkou, ak sú príliš vysoko
Vyhnite sa strihaniu alebo strihaniu nechtovej kožičky, pretože to môže do vašich nechtov priniesť veľa zlých baktérií. Namiesto toho pomarančovou palicou zatlačte nechtovú kožtičku dozadu a pritlačte ju k spodnej časti nechtu.
Nechtovú kožtičku zatláčajte iba potom, čo sú vaše nohy namočené a pokožka je zmäkčená
Krok 3. Orezajte si nechty na nohách v priamke
Použite dezinfikované nožnice na strihanie nechtov v rovnej, rovnomernej línii. Nestrihajte rohy ani sa nepokúšajte vytvarovať nechty do zákruty, pretože to môže neskôr spôsobiť zarastanie nechtov.
Leštiť je menej pravdepodobné, že sa odštiepi z nechtov, ktoré sú zastrihnuté v priamke
Krok 4. Pred uložením náradie utrite alebo namočte do dezinfekčného prostriedku
Na vyčistenie nožníc na nechty, pomarančovej tyčinky a ďalších opakovane použiteľných nástrojov na pedikúru použite dezinfekčné obrúsky alebo dezinfekčný roztok. Skontrolujte, či roztok zabíja väčšinu bežných baktérií, vrátane atletickej nohy a stafylokoka. Prečítajte si štítok na dezinfekčnom prostriedku, aby ste zistili, ako dlho trvá sterilizácia vášho zariadenia, a počkajte tento čas.
- Tierací alkohol funguje dobre ako dezinfekčný prostriedok.
- Po použití zariadenie na nechty vždy sterilizujte.
Časť 3 zo 4: Hydratácia vašich nôh
Krok 1. Naneste masku na nohy, aby ste nohy upokojili a zvlhčili
Masku na nohy nájdete vo svojom miestnom obchode s kozmetikou alebo drogériou. Ak sú vaše nohy suché, investujte do zvlhčujúceho produktu; Ak je vaša pokožka hrubá a pokrytá mozoľmi, rozhodnite sa namiesto toho pre peelingovú masku. Výrobok v tenkej vrstve vmasírujte do pokožky a potom podložte nohy na rovný povrch, napríklad na okraj vane. Držte masku po dobu odporúčanú štítkom produktu.
Tip:
Ak sa obávate, že vaša pokožka môže byť citlivá na masku na nohy, vyskúšajte vopred malé množstvo produktu na malej ploche chodidla, aby ste sa presvedčili, že nie ste na zložky citlivé alebo alergické.
Krok 2. Masku opláchnite z nôh tak, že ich namočíte na 10 minút do soľného kúpeľa
Umiestnite obe chodidlá do umývadla, aby ste odstránili tenkú vrstvu produktu z masky. Krúžte nohami vo vani, nechajte soľ nasiaknuť a opláchnite masku. Počas tejto doby si môžete oddýchnuť pri knihe, časopise alebo inej relaxačnej aktivite.
Krok 3. Osušte nohy čistým uterákom
Odstráňte obe nohy zo soli a obklopte ich čistým, nadýchaným uterákom. Ďalej sa zamerajte na odstránenie vody kvapkajúcej z vašich nôh. Pokračujte v sušení uteráka a utierajte ho medzi prsty, aby ste sa zbavili prebytočnej vlhkosti. Uterák môžete odložiť, akonáhle budú vaše nohy na dotyk suché.
Ak nemáte poruke uterák, použite namiesto neho handričku alebo papierovú utierku
Krok 4. Natrite si pleťové vody okolo chodidiel a prstov, aby ste zaistili vlhkosť
Vezmite množstvo mince ako zvlhčujúce mlieko a votrite ho do končekov prstov. Prstami masírujte pleťové vody po celých chodidlách, pričom pracujte po hornej a dolnej časti každej nohy. Pokračujte v ošetrovaní pleťovej vody medzi prstami na nohách a na spodnej časti nechtov.
- Ak si chcete urobiť úplnú pedikúru, potrite si členky a spodné lýtka tiež pleťovou vodou.
- Používajte pleťovú vodu, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu typu pokožky. Ak máte napríklad obzvlášť suché nohy, vyhľadajte hydratačné mlieko.
Časť 4 zo 4: Aplikácia laku na nechty
Krok 1. Očistite povrch nechtu Q-špičkou namočenou v alkohole
Namočte hrot vatového tampónu do alkoholu a potom ním vmasírujte povrch každého jednotlivého nechta. Nerobte si starosti s drhnutím nechtu-zamerajte sa iba na odstránenie prebytočných olejov alebo produktu, ktoré sa mohli na nechte prilepiť do kúpeľa. Počkajte asi minútu, kým alkohol nezaschne, a potom pokračujte.
Krok 2. Umiestnite oddeľovací nástroj medzi prsty na nohách
Vezmite každý jednotlivý prst a položte ho do jednej drážky oddeľovača prstov. Ak nemáte skúsenosti s nanášaním laku na nechty na nohách, použite tento nástroj, aby ste pri nanášaní číreho a farebného laku držali prsty na nohách od seba.
Ak máte skúsenosti s lakom na nechty, môžete to ignorovať
Krok 3. Naneste na nechty na nohách vrstvu čírej základnej vrstvy
Vezmite aplikátor na lak a potrite každým jednotlivým nechtom spevňovaciu vrstvu základného náteru. Začnite na palci na nohe a postupujte smerom von, pričom maľujte v rovnakom poradí, v akom plánujete namaľovať prsty na nohách. Počkajte 3–5 minút, kým základný náter zaschne, alebo je na fľaši uvedený dlhý čas.
- Základné laky zabraňujú tomu, aby vám lak neskôr zafarbil základný necht.
- Ak dávate prednosť použitiu tmavých odtieňov lakov, základné laky môžu zabrániť tomu, aby vaše nechty vyzerali zažltnuté.
- Keď nakupujete vo svojom miestnom obchode s kozmetickými potrebami alebo v drogérii, vyhľadajte receptúru základného náteru, ktorá je označená ako zvlhčujúca.
Krok 4. Na základný náter natrite 1 vrstvu farebného leštidla
Leštiaci štetec namočte do fľaštičky a potom ho umiestnite do stredu nechtu. Nechajte leštiaci prostriedok leštiť po povrchu nechtu a potom štetcom posunúť lak doľava a doprava. Výrobok príliš nečešte, pretože by váš lesk mohol pôsobiť hrboľato a neprofesionálne.
V ideálnom prípade stačí na nanesenie jednej vrstvy laku použiť iba 3 ťahy štetcom
Krok 5. Počkajte 2 minúty, kým prvá vrstva leštidla zaschne
Pred pridaním druhej vrstvy nechajte základnú farebnú vrstvu zaschnúť. Nemávnite prstami na nohách, aby ste urýchlili proces sušenia, pretože to môže spôsobiť, že sa mokrý lesk rozmaže alebo zdeformuje. Namiesto toho nechajte prsty na nohách ploché, aby leštidlo mohlo rovnomerne schnúť.
Aj keď môže byť lákavé naniesť iba 1 vrstvu farebného laku, pri druhej vrstve môže farba vašej pedikúry pôsobiť odvážnejšie a výraznejšie
Krok 6. Pridajte druhú vrstvu farebného laku na nechty na nohách a nechajte uschnúť
Vezmite aplikátor a rozotrite ho na ďalšiu vrstvu laku rovnakej farby. Opäť naneste lak na necht tromi ťahmi, aby sa produkt prirodzene rozotrel na každý necht. Akonáhle nanesiete druhú vrstvu, položte nohy na rovný povrch a počkajte aspoň 2 minúty, kým lak zaschne.
Presné pokyny na sušenie nájdete na štítku na fľaši. Niektoré vzorce môžu schnúť rýchlejšie ako ostatné
Krok 7. Chráňte svoje nechty rýchloschnúcim vrchným náterom
Dokončite svoju pedikúru tenkým potiahnutím lakom. Na každý necht naneste číry lak a leštidlo rozotrite po povrchu iba 3 ťahmi. Počkajte 1 hodinu, kým lak úplne zaschne, aby sa nerozpadal, keď idete von.
Tento krok nepreskočte! Vrchný náter pomôže vašej pedikúre vydržať dlhšie, bez triesok a škrabancov na povrchu
Krok 8. Po vysušení leštidla naneste na nechtovú kožtičku olej
Vezmite aplikátor kefy a rozotrite liberálne množstvo oleja pozdĺž kriviek vašej nechtovej kožičky. Ak použijete priveľa, pomocou papierovej utierky odstráňte všetok očividný prebytok. Nechajte olej vsiaknuť-nemusíte ho zotierať.
