Ak ste dojčiaca matka, môže sa u vás vyskytnúť drozd (kvasinková infekcia). Táto infekcia spôsobená hubou Candida sa zvyčajne začína v ústach vášho dieťaťa a potom sa šíri do bradaviek, keď sa dieťa kŕmi. Bolesť bradaviek a prsníkov spojená s drozdom môže byť neznesiteľná a mnoho matiek spôsobilo, že úplne prestali dojčiť. Existujú však spôsoby, ako môžete liečiť drozd a zabrániť jeho návratu. Olej z grapefruitových jadier, bežne dostupný ako extrakt z grapefruitových jadierok (GSE), je obľúbenou doplnkovou liečbou, ktorá vám môže pomôcť odstrániť drozd. Použite GSE na liečbu drozdov na bradavkách v spojení s inými ošetreniami predpísanými lekárom.
Kroky
Metóda 1 z 3: Rozpoznanie symptómov drozdov
Krok 1. Hľadajte v ústach dieťaťa krémovo biele škvrny
Deti majú vysoké riziko vzniku drozdov v ústach, ktoré môžu pri dojčení rozšíriť na bradavky svojej matky. Biele škvrny alebo lézie v ústach vášho dieťaťa sú primárnou vizuálnou indikáciou drozdu ústnej dutiny.
Skontrolujte tieto škvrny na ďasnách, lícach a jazyku dieťaťa. Jemné zoškrabanie škvŕn môže odhaliť načervenalé tkanivo zospodu a škvrny môžu byť obklopené začervenaným alebo zapáleným tkanivom
Tip:
Je možné, že u vášho dieťaťa dôjde k premnoženiu kvasiniek bez toho, aby vykazovali akékoľvek viditeľné príznaky. Dávajte tiež pozor na správanie vášho dieťaťa, ako je abnormálna rozmarnosť alebo odmietanie dojčenia.
Krok 2. Dávajte pozor na bolesť bradaviek po kŕmení
Bolesť bradaviek spôsobená inými problémami, ako napríklad nesprávnym umiestnením dieťaťa, sa zvyčajne vyskytuje iba vtedy, keď vaše dieťa dojčí. Ak bolesť pokračuje alebo sa zhoršuje po kŕmení, môže to byť symptóm drozdu.
- Štipľavá, pálivá bolesť môže byť priamo na povrchu bradavky, alebo ju môžete cítiť hlbšie v prsníku.
- Vaše bradavky sú zvyčajne tiež extrémne citlivé na dotyk. Môže byť nepríjemné, keď sa o ne triete oblečenie alebo sa osprchujete. Môžu byť tiež svrbiví, čo môže naznačovať kvasinkovú infekciu.
Krok 3. Prezrite si bradavky, či neobsahujú pľuzgiere alebo zmenu farby
Ak majú vaše bradavky drozd, môžete si na nich všimnúť drobné pľuzgiere. Vsuvka môže byť sýto ružová alebo môže vyzerať zapálene. Tiež si môžete všimnúť, že vaše bradavky sú nafúknuté, šupinaté alebo šupinaté.
Vaše bradavky budú zvyčajne vyzerať lepšie, ako sa cítia, a nemusíte mať žiadne viditeľné príznaky. Mali by ste vyhľadať liečbu, aj keď nemáte žiadne viditeľné príznaky drozdov, najmä ak je dojčenie bolestivé
Krok 4. Zhodnoťte, či máte vy alebo vaše dieťa vyrážky inde
Premnoženie kvasiniek môže spôsobiť vyrážky alebo infekcie v iných častiach vášho tela alebo tela vášho dieťaťa. Vo vlhkých oblastiach, napríklad v podpazuší alebo v slabinách, si môžete všimnúť vyrážky.
Matky môžu mať tiež vaginálnu kvasinkovú infekciu, zatiaľ čo deti môžu dostať plesňovú vyrážku. Ak má vaše dieťa plienkovú vyrážku spôsobenú premnožením kvasiniek, tradičné ošetrenia vyrážky z plienky vyrážku ešte zhoršia
Metóda 2 z 3: Použitie extraktu z grapefruitových jadierok (GSE)
Krok 1. GSE zrieďte v 1 fl oz (30 ml) vody
Ak chcete použiť extrakt z grapefruitových jadierok priamo na bradavky, aby ste zmiernili príznaky drozdov a pomohli odstrániť infekciu, na zriedenie dajte 5 až 15 kvapiek GSE do 30 ml vody. Aplikácia neriedeného extraktu z grapefruitových jadierok priamo na bradavky by vám mohla spôsobiť nepohodlie a ešte viac zhoršiť vyrážky.
Destilovaná voda je vhodnejšia ako voda z vodovodu. Uistite sa, že roztok poriadne premiešate alebo premiešajte, aby sa poriadne premiešal
Krok 2. Po kŕmení naneste roztok GSE priamo na bradavky
Použite vatový tampón alebo hrot Q namočený v roztoku extraktu z grapefruitových jadierok na ľahké potretie bradaviek a dvorcov. Môžete ho tiež vložiť do fľaše s rozprašovačom a nastriekať ním priamo na bradavky. Uchovávajte všetky zvyšky roztoku prikryté a používajte ich, kým nezmiznú. Nemusí byť v chladničke.
Roztok nechajte na koži uschnúť. Spravidla to bude trvať niekoľko sekúnd
Krok 3. Pokračujte univerzálnou masťou na bradavky
Keď je roztok úplne suchý, prikryte bradavky a dvorčeky tenkou vrstvou viacúčelovej mastičky na bradavky. Túto kúru opakujte po každom kŕmení, kým bolesť nezmizne.
- Pozrite sa na masť s ďalšími upokojujúcimi a liečivými bylinkami a vitamínmi, ako je nechtík, kostihoj a vitamín E, ktoré pomôžu zmierniť vaše príznaky.
- Akonáhle vaša bolesť pominie, GSE počas približne jedného týždňa pomaly odstavte. Môžete ho napríklad používať s každým druhým kŕmením 2 alebo 3 dni, potom klesnúť na dvakrát denne a potom raz denne. Uistite sa však, že všetky vaše príznaky zmizli niekoľko dní predtým, ako prestanete používať GSE, inak sa infekcia môže vrátiť.
Krok 4. Skombinujte topickú aplikáciu s perorálnym GSE
Ak aplikujete GSE priamo na bradavky, mali by ste tiež užívať extrakt z grapefruitových jadier orálne. GSE je k dispozícii vo forme tabliet alebo kapsúl. Tekutý extrakt môžete konzumovať aj perorálne, aj keď je najlepšie ho najskôr zriediť.
- Ak užijete kapsulu alebo tabletu, užite 250 mg 3 -krát denne, kým už nepociťujete žiadne príznaky, potom v priebehu týždňa postupne obmedzte príjem.
- Ak si dáte tekutý extrakt, rozmiešajte 10 kvapiek v pohári vody alebo džúsu.
- Pretože GSE môže vyčerpať „dobré“baktérie vo vašom tele, užívajte spolu s GSE aj probiotický doplnok.
Tip:
Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s režimom GSE, najmä ak už užívate iné lieky alebo doplnky na iné ochorenia. Extrakt z grapefruitových jadier môže interagovať s inými látkami, ktoré užívate, a viesť k nepríjemným alebo škodlivým vedľajším účinkom.
Metóda 3 z 3: Kombinácia GSE s inými ošetreniami
Krok 1. Cvičte dobrú telesnú a ústnu hygienu
Ruky si často umývajte horúcou mydlovou vodou a dôkladne ich osušte papierovými utierkami. Vyhoďte akúkoľvek zubnú kefku, ktorú ste použili, a kúpte si novú - stará môže byť infikovaná. Umyte si zuby a opláchnite najmenej dvakrát denne.
- Udržujte pokožku čistú a suchú, najmä oblasti náchylné na vlhkosť, ako sú podpazušie a slabiny.
- Uistite sa najmä, že si po výmene plienky alebo použití toalety umyjete ruky. Tiež by ste dieťaťu mali často umývať ruky.
- Po ošetrení si bradavky utrite a nechajte ich úplne uschnúť, než ich opäť prikryjete, aby ste predišli budúcim infekciám.
Krok 2. Sterilizujte alebo vymeňte všetky položky, ktoré by mohli niesť drozd
Čerpadlo, fľaše a ďalšie kŕmne potreby môžu prenášať drozd, ako aj všetko, čo prišlo do kontaktu s infikovanými oblasťami. Patrí sem oblečenie a všetky hračky alebo predmety, ktoré si dieťa vkladá do úst. Na sterilizáciu predmetov použite biely ocot a umyte ich pri vysokej teplote najmenej 50 ° C (122 ° F).
- Pridajte 0,5 až 1 c (120 až 240 ml) destilovaného bieleho octu do cyklu pláchania, aby ste sterilizovali všetky odevy, ktoré prišli do styku s infikovanými časťami vášho tela alebo tela vášho dieťaťa, obzvlášť dojčiace podprsenky.
- Svoju bielizeň môžete ošetrovať aj pomocou GSE. Pridajte 15 až 20 kvapiek do cyklu plákania.
Krok 3. Obmedzte vo svojej strave cukor a rafinované sacharidy
Vyvarujte sa sladkostí, koláčov a pečiva, sušienok a sódy. Skontrolujte obsah cukru aj v spracovaných potravinách. Rafinované sacharidy, ako napríklad biely chlieb a cestoviny, môžu tiež zvýšiť rast kvasiniek.
- Vyhnúť sa týmto jedlám je ťažké, pretože premnoženie kvasiniek môže spôsobiť, že zatúžite po tých potravinách, ktoré by ste mali obmedzovať.
- Konzumácia jogurtu a iných probiotických potravín, ako je kefír, tempeh, kyslá kapusta alebo kimchi, môže pomôcť pri kontrole kvasiniek a skrátiť životnosť infekcie.
- Môžete tiež vyskúšať pitie zeleného čaju, ktorý môže z vášho systému odstrániť prebytočné kvasinky.
Krok 4. Vyhnite sa podávaniu dojčenskej výživy alebo uloženého odsatého materského mlieka
Kým sa vy aj vaše dieťa liečite na drozd, môžete svoje dieťa kŕmiť materským mliekom. Nepoužitú časť by ste však mali ihneď zlikvidovať. Vaše dieťa môže byť infikované drozdom z uloženého materského mlieka.
Prechod dieťaťa na umelú výživu je zlý nápad, pretože umelé mlieko vystavuje vaše dieťa vyššiemu riziku vzniku drozdov. Ak sa vaše dieťa práve zotavuje z infekcie, umelá výživa môže spôsobiť reinfekciu
Tip:
Aj keď to môže byť bolestivé alebo ťažké, je najlepšie pokračovať v dojčení počas celého liečebného postupu. Bradavku môžete znecitlivieť kockou ľadu, aby ste zmiernili bolesť pri kojení.
Krok 5. Užívajte akékoľvek lieky predpísané lekárom
Počas liečby drozdov zostaňte v tesnom kontakte so svojim lekárom a detským lekárom. Vy a vaše dieťa by ste mali byť liečení súčasne, aby ste sa uistili, že infekciu neprenášate tam a späť.
- Váš lekár môže na začiatku predpísať topické lieky na zmiernenie niektorých symptómov drozdov.
- Ak sa miestne lieky a komplementárne liečenie drozdov nezbavia, lekár vám môže predpísať Diflucan (flukonazol). Pre vaše dieťa je k dispozícii aj pediatrický podvozok.
Tipy
- GSE môžete kúpiť online alebo v akomkoľvek kamennom obchode, ktorý predáva výživové doplnky. Zaistite, aby účinná látka v každom GSE, ktorý si kúpite, bola „citricidná“.
- Kupujte iba GSE renomovaných výrobcov. Ak si nie ste istí, požiadajte lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o odporúčania.
Varovania
- Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má drozd, navštívte čo najskôr svojho pediatra. Ak rýchlo liečite infekciu, môže byť jednoduchšie sa jej zbaviť.
- GSE je doplnková liečba, ktorá sa má používať spoločne s inými liečbami. Nepoužívajte ho ako náhradu za lieky predpísané lekárom.
- Bolesť prsníkov alebo bradaviek môže byť tiež príznakom iných typov infekcií, ako je mastitída. Ak pocítite príznaky, ako je bolesť prsníkov, začervenanie alebo opuch prsníkov alebo horúčka, navštívte lekára, aby mohol váš stav náležite diagnostikovať a liečiť.
