Xanthelasmu, charakterizovanú mastnými, žltkastými hrudkami okolo očí, je možné odstrániť rôznymi spôsobmi. Kozmetická chirurgia, laserové ošetrenie, kryoterapia a chemická kauterizácia môžu tieto nevzhľadné usadeniny cholesterolu odstrániť. Okrem toho je zníženie celkovej hladiny cholesterolu dobrým spôsobom, ako zabrániť budúcej xanthelasme.
Kroky
Časť 1 z 2: Hľadanie liečby
Krok 1. Navštívte svojho lekára, hneď ako uvidíte príznaky xanthelasmy
Xanthelasma môže u niektorých ľudí naznačovať kardiovaskulárne ochorenia alebo autoimunitné ochorenia a mala by sa začať liečiť čo najskôr. Navštívte svojho lekára, hneď ako si všimnete cholesterolových plakov okolo očných viečok. Váš lekár bude testovať vysokú hladinu cholesterolu, triglyceridov a iných krvných tukov, ako aj ďalšie možné zdravotné problémy.
- Ak máte v rodinnej anamnéze kardiovaskulárne ochorenie, povedzte to svojmu lekárovi.
- Ak je vaša Xanthelasma spôsobená základnými lipidovými ochoreniami, jej liečba môže zabrániť ďalšiemu ukladaniu cholesterolu.
- Váš lekár môže na liečbu vášho stavu predpísať lieky znižujúce lipidy.
Krok 2. Opýtajte sa na operáciu na odstránenie xanthelasmy s minimálnym zjazvením
Mastné usadeniny okolo očí je možné odstrániť chirurgicky. Váš lekár znecitliví oblasť lokálnym anestetikom a vyreže usadeniny a potom zašije rezy absorpčnými stehmi. Diskutujte o tejto kozmetickej chirurgii so svojím lekárom a opýtajte sa, či by tento postup bol tým správnym ošetrením vašej xanthelasmy.
- Vaše oko môže vyzerať pomliaždené a opuchnuté niekoľko týždňov po operácii.
- Na tento zákrok je tiež vhodné stretnúť sa s plastickým chirurgom, ktorý sa špecializuje na chirurgiu tváre. Môžu minimalizovať poškodenie jaziev, ktoré mnoho ľudí uprednostňuje pred operáciou tváre.
Krok 3. Diskutujte so svojim lekárom o laserovej ablácii, aby ste zacielili na malú xanthelasmu
Laserová chirurgia je dostatočne presná na to, aby zamerala usadeniny cholesterolu okolo očí a odstránila ich bez poškodenia okolitej pokožky. Vaša xanthelasma môže byť odstránená iba počas 1 sedenia a pokožka by sa mala uzdraviť do týždňa od zákroku. Predložte svojmu lekárovi tému laserovej chirurgie, aby zistil, či je to pre vás dobrá možnosť liečby.
- Pred zákrokom bude na oblasť aplikované lokálne anestetikum.
- Po chirurgickom zákroku sa môže objaviť opuch, ktorý by však mal ustúpiť do 3 až 7 dní.
- V niektorých prípadoch môžu nastať zmeny pigmentu a zjazvenie svetla.
Krok 4. Ak chcete menej invazívny postup, opýtajte sa na chemickú kauterizáciu
Chemická kauterizácia xantelasmy je proces, pri ktorom sa kyselina dichlóroctová aplikuje priamo na lipidové usadeniny, aby sa spálili. Ošetrenie by malo spôsobiť, že nahromadenie lipidov zmení farbu na mliečnu sivú, zničí postihnuté tkanivo a zanechá za sebou normálne bunky. Opýtajte sa svojho lekára, či by kauterizácia bola účinnou liečbou vašej xantelasmy.
- Pred zákrokom bude na oblasť aplikované lokálne anestetikum.
- Týždeň alebo 2 po zákroku by sa ošetrená pokožka mala úplne odlepiť a zanechať za sebou zdravú pokožku.
Krok 5. Požiadajte o kryoterapiu na odstránenie xanthelasmy bez anestetika
Kryoterapia môže fungovať tak, aby sa xantelasmy zbavila rýchlym zmrazením tukových usadenín, ktoré sa potom rozmrazia a rozpadnú. Tento proces zahŕňa aplikáciu tekutého dusíka priamo na postihnuté oblasti pokožky a zvyčajne funguje na 1 sedenie. Opýtajte sa svojho lekára, či by odporučil kryoterapiu ako možnosť liečby vašej xanthelasmy.
- Pri kryoterapeutických postupoch nie je potrebná miestna anestézia.
- Po ukončení procedúry sa môžu objaviť pľuzgiere a bolesť.
Časť 2 z 2: Regulácia hladín cholesterolu
Krok 1. Prijmite diétu s nízkym obsahom cholesterolu
Ak chcete znížiť celkovú hladinu cholesterolu, mali by ste jesť diétu s nízkym obsahom nasýtených tukov, trans -tukov a cholesterolu. Požiadajte svojho lekára o radu, ako prejsť na tento nový životný štýl a čo by ste mali jesť. Ako všeobecné pravidlo by ste mali:
- Jedzte viac ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, ktoré majú nízky obsah tuku a cholesterolu.
- Vyhnite sa nezdravým, tučným jedlám, ako sú maslo, syry, smotana, mäso a bohaté dezerty.
- Konzumujte potraviny bohaté na zdravé tuky, ako sú ryby, orechy, semená a rastlinné oleje.
- Jedzte potraviny bohaté na rozpustnú vlákninu, napríklad šošovicu, ovos, jačmeň, celozrnnú ryžu a citrusové plody.
Krok 2. Konzumujte najviac 2 alkoholické nápoje denne
Nadmerná konzumácia alkoholu môže zvýšiť hladinu vášho cholesterolu. Aby ste si udržali hladinu cholesterolu pod kontrolou, obmedzte pitie alebo úplne vylúčte alkohol. Spravidla by muži nemali konzumovať viac ako 2 nápoje denne a ženy by nemali konzumovať viac ako 1 nápoj.
Krok 3. Cvičte 30 minút najmenej 3-4 krát týždenne, aby ste znížili hladinu cholesterolu
Cvičenie je kľúčovou súčasťou udržiavania zdravej hladiny cholesterolu v tele. Ak chcete znížiť počet lipidov, urobte 30 minút mierneho alebo intenzívneho cvičenia denne. Pre dobré kardiovaskulárne zdravie to opakujte najmenej 3-4 krát týždenne.
- Cvičenie môže zahŕňať chôdzu, jogging, cyklistiku, plávanie, kolieskové korčule, tanec a aeróbne cvičenia.
- Ak je váš program nabitý, môžete rozdeliť čas cvičenia na 10-15 minútové intervaly, aby ste dosiahli rovnaké výsledky.
Tipy
Xanthelasma je obzvlášť bežná vo vnútornom rohu očných viečok
Varovania
- Xanthelasma sama nezmizne.
- Majte na pamäti, že tukové usadeniny sa môžu po odstránení vrátiť.
- Fajčenie môže zvýšiť hladinu cholesterolu a zvýšiť riziko xanthelasmy.
