Softgely sú rýchlo pôsobiace kapsuly naplnené tekutinou. Môžu byť vo forme vitamínov, doplnkov, voľne predajných liekov alebo liekov na predpis. Mäkké gély sú obľúbenou voľbou liekov hlavne preto, že sa ľahšie prehĺtajú ako pilulky alebo kapsuly. Pri ich užívaní si prečítajte svoje pokyny a určite správne dávkovanie. Vezmite si len kúsok vody a prehltli ste svoje mäkké gély!
Kroky
Časť 1 z 2: Stanovenie dávkovania
Krok 1. Prečítajte si pokyny na balení softgelu a zistite dávkovanie
Vaša dávka bude závisieť od veku a symptómov a váš balíček by to mal podrobne rozpísať. Každý softgel poskytne rôzne pokyny na základe typu lieku.
- Typickou dávkou by mohlo byť užitie 2 mäkkých gélov s vodou každé 4 hodiny pre dospelých a deti od 12 rokov.
- Kontrola pokynov je obzvlášť dôležitá, ak užívate denné alebo nočné výrobky z gélu. Nechceli by ste si vziať pomoc pri spánku tesne pred pracovným dňom!
Krok 2. Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika, aby vám objasnil dávkovanie
Váš predpis alebo voľne predajný balíček by mal uvádzať vaše dávkovanie v pokynoch. Ak nie, alebo potrebujete objasnenie, môžete sa obrátiť na svojho lekára alebo lekárnika. Môžu objasniť, ako často a ako často by ste mali svoje mäkké gély užívať.
Krok 3. Nepite viac alebo menej, ako je určené
Dávku mäkkých gélov nemôžete rozdeliť, pretože ich obsah je tekutý, preto nikdy neužívajte viac alebo menej, ako je uvedené. Užívanie viac, ako je predpísané, môže mať mnoho rôznych zdravotných účinkov vrátane predávkovania, v závislosti od lieku. Užívanie menej, ako je predpísané, zabráni účinku lieku.
Časť 2 z 2: Prehltnutie Softgelu
Krok 1. Vezmite si mäkké gély s jedlom alebo bez jedla, podľa vašich pokynov
Väčšinu mäkkých gélov sa odporúča užívať s jedlom, aj keď môže byť kalná. Ak vaše pokyny hovoria, že máte užívať s jedlom, prehltnite svoje mäkké gély s jedlom alebo bezprostredne po ňom. Ak tomu tak nie je, môžete si vziať svoje mäkké gély s vodou.
Krok 2. Vyberte zo svojho kontajnera s mäkkým gélom správny počet piluliek
Odklopte alebo otvorte veko a vyberte mäkké gély, zvyčajne asi 1 alebo 2 naraz.
Krok 3. Vložte mäkké gély do úst, na vrch jazyka
Mäkké gély sa veľmi ľahko prehĺtajú a rozpúšťajú, aj keď majú rôzne veľkosti. Môžete si dať jednu po druhej alebo celú dávku naraz, podľa toho, čo vám je pohodlné.
Krok 4. Vypite trochu vody, keď máte v ústach softgel
Môžete si tiež napiť trochu vody pred užitím pilulky, ak je vaše hrdlo suché.
Krok 5. Prehltnite pilulku aj vodu súčasne
Voda pomôže pilulke ľahko sa kĺzať po krku.
Väčšina pokynov k softgelu hovorí, aby ste pili vodu s mäkkými gélmi, ktoré pomáhajú pri trávení. Pokiaľ nie je v pokynoch k softgelu uvedené inak, môžete ich vziať aj so šťavou
Krok 6. Prehltnite svoje softgely celé
Namiesto drvenia, žuvania alebo rozpúšťania mäkkých gélov ich prehĺtajte s neporušeným povlakom, pokiaľ vám lekár alebo lekárnik nepovie, aby ste ich užívali inak. Mäkké gély obsahujú tekutinu a ich vonkajší obal je navrhnutý tak, aby sa rozpustil vo vašom žalúdku alebo tenkom čreve.
Ak rozdrvíte, prežúvate alebo rozpustíte softgel, ktorý sa má uvoľňovať časom, neabsorbuje sa do vášho systému správne
Tipy
Mäkké gély sa dajú podľa návrhu ľahko prehltnúť. Ak máte zvyčajne problém s prehĺtaním tabletiek, pri skúšaní mäkkých gélov buďte otvorení mysli. Môžu byť jednoduchšie, ako si myslíte
Varovania
- Ak užívate mäkké gély na lekárske účely (namiesto doplnkov) a vaše príznaky trvajú viac ako 7 dní, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára. Možno budete potrebovať silnejší predpis alebo iné lekárske ošetrenie.
- Tekuté mäkké gély majú kratšiu trvanlivosť ako väčšina ostatných piluliek alebo kapsúl, preto si overte dátum spotreby svojich softgélov.
