Častice cukru môžu pomerne jemným dotykom zoškrabať odumretú pokožku. Cukor dokonca obsahuje trochu kyseliny glykolovej, ktorá udržuje pokožku hladkú a bojuje proti tvorbe vodného kameňa. Nie je to zázračný liek na všetky kožné problémy, ale je ťažké poraziť cenu a bezpečnosť pokožky. Majte na pamäti, že akékoľvek čistenie môže spôsobiť nadmerné používanie.
Kroky
Metóda 1 z 2: Čistenie tela
Krok 1. Začnite hnedým, bielym alebo surovým cukrom
Surový cukor spôsobuje silné telové čistenie, ktoré je skvelé pre nohy a extra drsnú pokožku. Hnedý cukor má menšie zrná a veľa tekutiny, čo z neho robí najšetrnejšiu možnosť. Granulovaný biely cukor je niekde medzi tým: má rovnako veľké zrná ako hnedý cukor, ale nemá tekutú melasu.
Skôr ako začnete, uvedomte si, že peeling môže u citlivej pokožky spôsobiť dočasnú škvrnitosť. Len pre každý prípad, počkajte, kým budete mať večer pre seba, než to prvýkrát vyskúšate
Krok 2. Vyberte si olej
Bežnou možnosťou je olivový olej, ale bude fungovať akýkoľvek prírodný nosný olej. Olej uľahčuje nanášanie cukru a môže zároveň pomôcť zdraviu vašej pokožky. Olej si vyberte podľa typu pokožky a osobných preferencií:
- Na mastnejšiu pokožku vyskúšajte svetlicový olej, lieskový olej alebo olej z hroznových jadierok.
- Na veľmi suchú pokožku vyskúšajte kokosový olej, bambucké maslo alebo kakaové maslo. Voliteľne ho rozšľahajte, aby sa ľahko roztieral.
- Aby ste sa vyhli výrazným vôňam, vyskúšajte olej z hroznových jadier, svetlicový olej a olej zo sladkých mandlí.
Krok 3. Cukor zmiešajte s olejom
Zmiešajte 1 diel cukru s 1 dielom oleja, aby vznikol základný peeling a vznikla hustá pasta. Ak chcete silnejšie drhnutie, vyskúšajte 2 diely cukru a 1 diel oleja.
- Ak používate biely cukor, odporúča sa recept 2: 1.
- Ak ošetrujete oblasť s akné alebo zlomenými krvnými cievami, použite veľmi jemný peeling, napríklad 1 diel cukru na 2 diely oleja. Exfolianty môžu tieto stavy ešte zhoršiť.
Krok 4. Vmiešajte esenciálny olej (voliteľné)
Pre dodatočnú vôňu a možné zdravotné výhody pridajte éterický olej. Nie viac ako 1 alebo 2 percentá kroviny by mal byť éterický olej. Spravidla môžete použiť až 48 kvapiek na šálku (240 ml) iných prísad alebo tri kvapky na každú polievkovú lyžicu (15 ml).
- Tymián, mäta a ďalšie bylinky a korenie vyrábajú antimikrobiálne éterické oleje. Sú dobré v boji proti akné, ale môžu spôsobiť podráždenie citlivej pokožky.
- Nepoužívajte citrusové oleje, kmín, zázvor a anjelské oleje, kým sa porozprávate so svojím lekárom. Môžu vyvolať fotosenzitivitu, bolestivú reakciu na slnečné svetlo.
Krok 5. Umyte si pokožku
Ak je pokožka znečistená, umyte ju jemným mydlom a teplou vodou. Ak je vaša pokožka čistá, stačí ju poriadne namočiť. Čistenie suchej pokožky môže spôsobiť začervenanie alebo podráždenie.
Horúca voda alebo drsné mydlá môžu vašu pokožku podráždiť, zanechať ju jemnú a bolestivú. Koža v tomto stave môže bolieť, aj keď sa používa jemný cukrový peeling
Krok 6. Drhnite zmesou cukru
Zmesou cukru a oleja jemne vmasírujte pokožku. Vmasírujte krúživými pohybmi, asi 2 alebo 3 minúty do každej oblasti. Jemne trieť; akákoľvek bolesť, nepohodlie alebo začervenanie znamená, že drhnete príliš tvrdo.
Krok 7. Opláchnite a osušte
Opláchnite teplou vodou a osušte. Voliteľne naneste zvlhčujúce mlieko alebo dodatočný dotyk oleja bez cukru.
Krok 8. Opakujte nie viac ako raz za dva týždne
Výmena vonkajšej vrstvy pokožky trvá asi dva týždne. Ak čistenie budete opakovať skôr, ako vyprší tento čas, môžete živé bunky namiesto odstránenia mŕtvych poškodiť. To vedie k červenej, surovej koži, ktorá môže byť citlivá na infekciu.
Metóda 2 z 2: Čistenie tváre
Krok 1. Poznajte riziká
Napriek tomu, že cukor je dosť jemný, stále je abrazívnym exfoliantom. To znamená, že odtrhne odumretú pokožku a môže podráždiť citlivé oblasti, ako je tvár. Väčšina ľudí má problémy len zriedka, ale nadmerné alebo nesprávne používanie môže zanechať vašu tvár surovú alebo bolestivú.
- Cukorové kroviny môžu v koži na tvári vytvárať mikro slzy a časom môžu tieto mikro slzy viesť k akné, jemným linkám, vráskam a mdlosti.
- Abrazívne kroviny sa neodporúčajú ľuďom s akné alebo zlomenými cievami na tvári.
Krok 2. Začnite s hnedým alebo bielym cukrom
Hnedý cukor je najjemnejší druh cukru, takže je najlepšou voľbou pre citlivú pokožku tváre. Granulovaný biely cukor obsahuje menej tekutiny a má tendenciu cítiť sa trochu zrnitejšie. Môže to fungovať, ale neodporúča sa to, ak máte citlivú pokožku.
Krok 3. Zmiešajte s olejom alebo medom
Zmiešajte 2 lyžice (30 ml) cukru s 2 lyžicami (30 ml) rastlinného oleja. Prípadne namiesto oleja použite med. Med je väčšinou cukor, takže poskytuje dodatočnú exfoliáciu.
Svetlicový olej a olivový olej sú bežnými možnosťami. Ďalšie rady o tom, ktorý olej si vybrať, nájdete v časti o telovom kúpeli vyššie
Krok 4. Umyte si tvár
Ak je vaša tvár špinavá, očistite ju jemným mydlom a teplou vodou. V opačnom prípade sa uistite, že je vaša pokožka úplne mokrá, takže cukrový peeling nebude pôsobiť príliš abrazívne.
Umyte si tiež ruky, aby ste si na tvár nepriviedli kontaminanty
Krok 5. Zviažte vlasy
Ak je to potrebné, zopnite si vlasy, aby neboli ďaleko od tváre. Cukrový peeling sa opláchne v sprche, ale vyhnúť sa lepkavým vlasom je na prvom mieste.
Krok 6. Očistite si pokožku cukrom
Na končeky prstov naberte 1-2 polievkové lyžice (15-30 ml) exfoliátora cukru. Umiestnite ho na miesto, kde chcete odstrániť odumretú pokožku, a čistite ho krúživými pohybmi. Vykonajte to jemne 2-3 minúty, aby ste odstránili odumretú pokožku. Pri čistení by ste nemali cítiť bolesť ani nepohodlie. Ak pocítite bolesť alebo citlivosť, príliš sa treníte s cukrom.
Krok 7. Očistite cukor
Namočte najjemnejšiu žinku, ktorú máte, pod teplú vodu a potom ju vyžmýkajte. Položte si ho na tvár a jemne z neho utrite cukor. Opakujte, kým nie je čistý.
Krok 8. Vysušte a zvlhčite pokožku
Kožu osušte čistou handrou. Ak chcete zjemniť pokožku, môžete tento proces dokončiť vmasírovaním hydratačného mlieka do pokožky. Vykonajte to 1-2 minúty a vaša pokožka by mala byť hodvábne hladká a jemná.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Funguje to aj na popraskaných perách. Budú zamatovo hladké!
- Cukor sám osebe vašu pokožku zvlhčí len na krátky čas a dokonca ju môže z dlhodobého hľadiska dokonca vysušiť. Je to olej v kroví, ktorý poskytuje dlhotrvajúcu hydratáciu.
- Extra cukor drhnite v uzavretej nádobe skladovanej na chladnom a teplotne stabilnom mieste. Niekoľko kvapiek oleja z vitamínu E môže predĺžiť jeho trvanlivosť. Presná trvanlivosť závisí predovšetkým od použitého oleja.
Varovania
- Cukor môže spôsobiť akékoľvek porezanie alebo odreniny na koži. Pokiaľ nebudete drhnúť tvrdo, nemalo by ich to zhoršiť.
- Nikdy neodlupujte, pokiaľ je vaša pokožka stále citlivá alebo bolestivá od spálenia od slnka.
- Citrónová šťava a ďalšie citrusové zložky môžu spôsobiť citlivosť na slnko, podráždenie pokožky a suchosť. Aj keď pomáhajú odlupovať odumretú pokožku, drsný účinok podkopáva dôvody používať cukor namiesto chemického čistenia.
- Esenciálne oleje môžu spôsobiť alergické reakcie. Pred prvým vyskúšaním nového esenciálneho oleja ho zmiešajte s rastlinným olejom v dvojnásobnej koncentrácii, akú plánujete použiť. Malé množstvo naneste na vnútorné zápästie a nechajte 48 hodín pod obväzom.
