Bojíte sa alebo sa hanbíte za nedávnu zmenu „tam dole?“Pokúšate sa zvládnuť svoje sexuálne zdravie? Nebojte sa - Testy STD sú rýchle, jednoduché a bežné. Aj keď nie každá zmena vašich genitálií je spôsobená pohlavne prenosnou chorobou, vedieť, ako sa nechať otestovať, vám poskytne pokoj (a v prípade potreby vám pomôže čo najskôr získať správnu liečbu).
Kroky
Časť 1 z 3: Nastavenie testu
Krok 1. Dohodnite si stretnutie s rodinným lekárom
Jednou z veľkých „prvých zastávok“liečby STD je váš bežný lekár, s ktorým chodíte na pravidelné kontroly. Váš lekár by mal byť viac ako ochotný pomôcť vám dosiahnuť potrebné testy. Lekári vás nesmú súdiť ani dráždiť vo vašich záležitostiach. Ak máte viac ako 13 rokov, väčšina lekárov tiež súhlasí s tým, aby vás liečili bez toho, aby rodičom povedali skutočný dôvod vašej návštevy. To však závisí od toho, v akom štáte žijete.
- Toto môže byť téma, o ktorej je ťažké hovoriť s ostatnými. Našťastie nemusíte v telefóne vysvetľovať jednu vec. Ak sa recepčný opýta, môžete len povedať, že sa necítite dobre alebo že chcete rutinné fyzické vyšetrenie. Potom, keď ste v súkromí vyšetrovne, môžete vysvetliť svoju situáciu.
- Rovnakú výhovorku môžete dať aj svojim rodičom, ak máte strach, že budú mať nahnevanú reakciu.
Krok 2. Využite príležitosť a porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich obavách
Nebojte sa otvoriť svojmu lekárovi dôvody svojej návštevy. Je úlohou vášho lekára, aby vám pomohol - bude vám chcieť poskytnúť výsledky vašich testov čo najskôr. Ak máte STD, váš lekár vám pomôže zbaviť sa ho. Pamätajte si, že váš lekár je váš priateľ, takže nie je žiadna otázka, ktorú by ste sa nemali pýtať.
Lekári vás tiež radi nasmerujú na ďalších ľudí, ktorí vám môžu pomôcť. Napríklad by mala byť ochotná spojiť vás s agentúrami, ktoré dodávajú kondómy a antikoncepciu lacno alebo zadarmo
Krok 3. Prípadne navštívte kliniku sexuálneho zdravia
Máte starosti s platením za návštevu lekára alebo s jeho utajovaním pred rodičmi? Skúste namiesto toho navštíviť verejnú kliniku sexuálneho zdravia. V USA je najznámejším z nich plánované rodičovstvo. Väčšina týchto typov kliník bude ponúkať dôverné testovanie STD lacno alebo dokonca zadarmo. Takmer vždy môžete na týchto klinikách dostať aj antikoncepciu a kondómy.
Nie ste si istí, kde sa vo vašom okolí nachádza klinika sexuálneho zdravia? Skúste použiť inspot.org. Táto stránka ponúka ľahko použiteľný nástroj na lokalizáciu kliník vo vašej oblasti. Inspot.org vám dokonca umožňuje odosielať anonymné online žiadosti o informácie o testovaní
Krok 4. Navštívte školskú kliniku
Mnoho (aj keď nie všetky) stredné a vysoké školy budú mať vlastnú ambulanciu zdravia pre študentov. Vo väčšine prípadov budú tieto kliniky dôverné a budú ponúkať služby testovania STD a antikoncepcie - rovnako ako „skutočná“klinika. Náklady na vašu liečbu môžu byť dokonca zahrnuté vo vašom školnom. Ak chcete získať ďalšie informácie, zavolajte alebo požiadajte zamestnancov recepcie.
Všimnite si toho, že niektoré školy (obzvlášť náboženské školy) nemusia ponúkať všetky služby sexuálneho zdravia na svojich klinikách
Krok 5. Skúste národnú horúcu linku STD
Hľadáte informácie o tom, kde alebo ako získať test STD? Zavolajte na národnú linku pomoci Centra pre kontrolu chorôb (CDC) na adrese 1-800-232-4636. Pomoc je k dispozícii 24 hodín denne v angličtine a španielčine.
-
Počúvajte zvukové pokyny, aby ste sa dozvedeli, kde sa nachádzajú testovacie kliniky STD. Na svoje odpovede odpovedajte pomocou tlačidiel telefónu. V marci 2015 je kombinácia tlačidiel na získanie testovacích miest v angličtine:
Krok 1. (pre angličtinu)
Krok 9. (pre „všetky ostatné otázky“)
Krok 1. (pre pohlavne prenosné choroby) an
Krok 1. znova (pre testovacie miesta STD).
Krok 6. Dvakrát skontrolujte informácie o ochrane osobných údajov na mieste, ktoré navštívite
Väčšina návrhov v tejto časti môže byť dôverných. To znamená, že vaši rodinní príslušníci nebudú musieť vedieť, že ste boli testovaní. Nie je to však vždy „predvolená“možnosť, preto sa porozprávajte s personálom vo svojom testovacom mieste a dohodnite sa na pláne, ktorý vám vyhovuje. Môžete si položiť niekoľko otázok:
- Zavoláte mi domov alebo pošlete list na potvrdenie výsledkov testu?
- Pošleš mi účet domov?
- Pošleš ešte nejaký iný mail?
- Ukáže sa test na poistnom doklade mojich rodičov?
Krok 7. Zvážte možnosť domáceho testu
V posledných rokoch sú domáce testy na mnohé bežné pohlavne prenosné choroby (vrátane HIV, chlamýdií a kvapavky) obľúbené a dostupné. Tieto testy zvyčajne vyžadujú, aby ste odobrali vzorku moču alebo tampónovú časť tela. Vzorka je potom odoslaná poštou do laboratória na analýzu. Tieto testy môžete nájsť pomerne lacno vo svojej miestnej lekárni.
Všimnite si toho, že existujú určité dôkazy o tom, že domáce testy majú tendenciu dávať viac „falošne pozitívnych výsledkov“ako testy na klinikách. Inými slovami, ak robíte domáci test a test naznačuje, že máte STD, mali by ste svoje výsledky potvrdiť lekárovi alebo zdravotnej klinike. Existuje šanca, že nemusia byť presní
Časť 2 z 3: Vedieť, kedy sa nechať otestovať
Krok 1. Vykonajte test, ak spozorujete rozdiel vo svojich genitáliách
Existuje mnoho rôznych dôvodov, prečo človek môže chcieť test STD. Najnaliehavejšie je, keď dôjde k zmene vzhľadu alebo pocitu vašich genitálií. Vo všeobecnosti čokoľvek, čo je „neobvyklé“s vašimi genitáliami, môže byť STD. Existuje však aj veľa alternatívnych vysvetlení. Každá STD má inú inkubačnú dobu. Inkubačná doba znamená dobu, po ktorej by ste mali po potenciálnej expozícii počkať, kým sa testujete. Inkubačná doba pre pohlavne prenosné choroby sa líši od 1 dňa do 3 mesiacov v závislosti od pohlavne prenosných chorôb. Medzi znaky, ktoré vyžadujú test STD bez ohľadu na to, patria:
- Nepohodlie pri močení
- Nezvyčajné hrbole alebo vredy
- Trvalé svrbenie alebo podráždenie
- Nezvyčajný výtok alebo zápach
- Opäť platí, že všetky tieto príznaky majú tiež príčiny, ktoré nie sú STD. Niektoré mladé ženy si napríklad mýlia bolesť a výtok z kvasinkovej infekcie s pohlavne prenosnou chorobou.
Krok 2. Nechajte sa otestovať, ak si nie ste istí sexuálnou históriou partnera (alebo svojou vlastnou)
Keď máte s niekým sex, máte sex aj s ľuďmi, s ktorými mal sex. Ak je váš partner od posledného testu STD sexuálne aktívny, je múdre nechať ho otestovať pred sexom. Je možné mať STD bez toho, aby ste o tom vedeli, pretože príznaky môžu trvať dlho, kým sa prejavia.
Naopak, ak ste boli sexuálne aktívny a nejaký čas ste nemali test STD, mali by ste sa nechať otestovať predtým, ako sa stanete sexuálne aktívnym so svojim partnerom
Krok 3. Vedieť, kedy sa nechať otestovať na chlamýdie a kvapavku
Lekári odporúčajú rôzne plány testovania rôznych pohlavne prenosných chorôb. Napríklad dve bežné pohlavne prenosné choroby, kvapavka a chlamýdie, vyžadujú testovanie raz za rok, ak spĺňate niektorú z nasledujúcich podmienok:
- Ste sexuálne aktívna žena do 25 rokov.
- Ste žena staršia ako 25 rokov, ktorá je ohrozená pohlavne prenosnými chorobami. Napríklad máte sex s viacerými partnermi alebo nepoznáte sexuálnu históriu svojho nového partnera.
- Ste muž, ktorý má sex s mužmi.
- Máte HIV.
- Boli ste nútení mať sex alebo vykonávať sexuálne akty proti svojej vôli.
Krok 4. Vedieť, kedy sa nechať otestovať na HIV, syfilis a hepatitídu C
Ostatné testy vyžadujú menej časté testovanie alebo vyžadujú testovanie iba vtedy, ak sú splnené určité podmienky. Testovanie sa napríklad odporúča na tieto tri choroby iba vtedy, ak spĺňate niektorú z nasledujúcich podmienok:
- Pozitívne ste testovali inú STD.
- Od posledného testu máte viac ako jedného partnera.
- Používate vnútrožilové (i.v.) lieky.
- Ste muž, ktorý má sex s mužmi.
- Ste tehotná alebo chcete čoskoro otehotnieť.
- Boli ste nútení mať sex alebo vykonávať sexuálne akty proti svojej vôli.
Krok 5. Uvedomte si, že pre niektoré pohlavne prenosné choroby neexistujú žiadne testy
Bohužiaľ, nie všetky pohlavne prenosné choroby majú test, ktorý je 100% účinný. Môžu byť k dispozícii niektoré testy, ale nemusia byť úplne presné. Možné sú falošné negatívy a pozitíva. V týchto prípadoch môže byť potrebné, aby lekár stanovil diagnózu osobným vyšetrením vašich symptómov.
- Herpes je jednou z bežných STD, ktorým chýba definitívny test. Herpes môže byť diagnostikovaný odobratím tkaniva z vredov na genitáliách alebo krvným testom, ale ani jeden test nefunguje perfektne.
- HPV (ľudský papilomavírus) nemá žiadne testy pre mužov. Diagnózu je potrebné vykonať vizuálnym vyšetrením vredov.
- Ženy však môžu byť testované na HPV pomocou pap testu (ktorý sa odporúča každé tri roky pre ženy vo veku 21 až 65 rokov).
Časť 3 z 3: Čo robiť s pozitívnym výsledkom
Krok 1. Nechajte si čas vysporiadať sa so svojimi emóciami
Získanie pozitívneho výsledku z testu STD môže byť niekedy emocionálny zážitok. Môžete sa cítiť trápne, frustrovaní, smutní, nahnevaní alebo zahanbení. Možno nebudete vedieť, ako ďalej. Mať tieto myšlienky je OK. Doprajte si čas na spracovanie svojich emócií. Za STD sa nemusíte cítiť zle. Už ste na tom lepšie, ako ste boli pred testom. Teraz o tom viete a môžete sa začať liečiť.
Vedzte, že nie ste sami, ak dostanete pozitívnu diagnózu STD. Niektoré pohlavne prenosné choroby sú veľmi časté. Napríklad v USA väčšina sexuálne aktívnych mužov a žien počas života postihne najmenej jeden prípad HPV
Krok 2. Podeľte sa o výsledky so svojimi sexuálnymi partnermi
Ak máte pozitívny test na pohlavne prenosnú chorobu, ste zodpovední za to, že komukoľvek poviete, že ste mali sex, kým ste mohli mať túto chorobu. To môže byť pochopiteľne nepríjemný zážitok, ale je to nevyhnutné. Keď to týmto ľuďom poviete, dáte im šancu, aby sa sami otestovali. Ak majú chorobu, môžu začať liečbu čo najskôr. Ak máte pozitívny test na vážnu pohlavne prenosnú chorobu, ako je HIV, upozornenie minulých partnerov môže zachrániť život.
Krok 3. Začnite s liečebným plánom odporúčaným lekárom
Porozprávajte sa so svojím lekárom o výsledkoch testu STD. Obvykle to budete mať šancu, keď dostanete výsledky testov. Pozitívny test sa spravidla dodáva s pokynmi na naplánovanie schôdzky. Čím rýchlejšie začnete s liečbou, tým lepší bude proces obnovy.
- Niektoré pohlavne prenosné choroby spôsobené baktériami, kvasinkami a parazitmi majú „lieky“- to znamená lieky, ktoré môžu spôsobiť, že choroba navždy zmizne. Napríklad kvapavku je možné zvyčajne vyliečiť antibiotikami.
- Na pohlavne prenosné choroby spôsobené vírusmi sa však nedá vyliečiť. V niektorých prípadoch musíte počkať, kým sa vaše telo s vírusom neporazí samo. V iných vírus zostáva s vami na celý život, hoci liečba môže spôsobiť, že príznaky zmiznú a šírenie vírusu bude oveľa ťažšie.
Krok 4. Zabráňte šíreniu vašej STD, ak ju máte
Ak máte STD, je vašou zodpovednosťou upozorniť všetkých sexuálnych partnerov na sex. Niektoré druhy ochrany môžu pomôcť zabrániť šíreniu infekcie sexom.
- Najľahším a najdostupnejším spôsobom ochrany pred pohlavne prenosnými chorobami je používanie kondómov. Mužský alebo ženský kondóm výrazne zníži riziko poskytnutia sexuálne prenosnej choroby vášmu sexuálnemu partnerovi. To však iba vtedy, ak úplne pokryje infikovanú oblasť. Ani kondómy však nie sú stopercentne účinné, preto je dôležité, aby sa obaja partneri pred sexom informovane rozhodli.
- Viac informácií nájdete v našom článku o kondómoch.
Tipy
- STD (sexuálne prenosné choroby) sú niekedy zdravotníckymi odborníkmi označované ako STI alebo „sexuálne prenosné infekcie“.
- Nie je vôbec neobvyklé, že niekto s STD neprejavuje žiadne príznaky. Pamätajte si - jediný spôsob, ako s istotou povedať, či máte STD, je nechať sa otestovať.
- Ďalším bezplatným, nehodnotiacim zdrojom pre ľudí s otázkami sexuálneho zdravia je výber online a telefonických chatovacích služieb od Planned Parenthood (k dispozícii tu).
