Drobné odreniny a škrabance sa môžu vyskytovať počas celého života. Spadnutie z bicykla môže mať za následok zoškrabanie kolena. Pri pasení lakťom o drsný povrch môže dôjsť k oderu. Tieto rany vám nelámu pokožku a vo všeobecnosti nie sú veľmi vážne. Doma ich môžete ľahko ošetriť niekoľkými základnými metódami starostlivosti.
Kroky
Časť 1 z 2: Čistenie škrabanca alebo oderu
Krok 1. Umyte si ruky mydlom a vodou
Predtým, ako začnete liečiť ranu sebe alebo inej osobe, umyte si ruky teplou vodou a mydlom. Ak ošetrujete inú osobu, nasaďte si jednorazové rukavice. Skúste mať poruke rukavice bez latexu, pretože niektorí ľudia majú alergiu na latex.
Ruky si drhnite najmenej 20 sekúnd a osušte ich na čistom uteráku
Krok 2. Zastavte akékoľvek krvácanie
Ak vám škrabance alebo odreniny stále krvácajú, jemne na ne zatlačte čistou handričkou alebo vatovým tampónom. Zdvihnite zranenú časť tela, aby ste zastavili krvácanie. Krvácanie by malo prestať po niekoľkých minútach. Ak nie, vaše poškriabanie je pravdepodobne vážnejšie a mali by ste navštíviť lekára.
Krok 3. Umyte si škrabku alebo odreninu
Vyčistite si zranenie čerstvou vodou a mydlom. Môžete tiež použiť čistú handričku. Pokúste sa odstrániť všetky viditeľné nečistoty. Buďte jemní, aby ste si nespôsobili ďalšie zranenie.
- Na odstránenie všetkých usadených nečistôt budete možno musieť použiť sterilizovanú pinzetu. Ak sa nemôžete dostať k všetkým nečistotám alebo iným predmetom, navštívte lekára.
- Nemali by ste používať drsné látky ako jód alebo peroxid vodíka. Tieto výrobky môžu poškodiť vašu pokožku. Vyhnite sa tiež aplikácii alkoholu priamo na rany.
Časť 2 z 2: Obliekanie rany
Krok 1. Použite antibiotickú masť
Po vyčistení rany naneste na ranu malé množstvo antibiotického krému. Polysporín alebo neosporín sú dobrou voľbou. Tieto produkty fungujú v boji proti infekcii a pomáhajú pri obnove.
Ak sa vyskytne vyrážka, prestaňte používať antibiotické masti
Krok 2. Naneste obväz
Na ochranu škrabanca pred infekciou si dajte sterilný obväz. Ak je váš škrabanec menší, nemusíte to robiť. Ak je napríklad vaša pokožka iba spásaná, pravdepodobne nepotrebujete obväz. V skutočnosti ponechanie rany nepokrytej môže urýchliť proces hojenia.
Krok 3. Pravidelne striedajte obväzy
Ak si na ranu priložíte obväz, vymeňte ho, keď bude vlhký alebo znečistený. Minimálne jedenkrát denne naneste nový obväz. Akonáhle sa vám škrabka zapečie alebo inak zahojí, už nenanášajte obväzy. Poskytnutie prístupu na čerstvý vzduch mu pomôže rýchlejšie sa uzdraviť.
Krok 4. Sledujte infekciu
Ak sa zdá, že je vaša rana infikovaná, navštívte lekára. Medzi príznaky infekcie patrí opuch, začervenanie, teplá rana, vytekanie tekutín alebo stupňujúca sa bolesť. Sledujte tiež červené čiary okolo škrabanca alebo horúčku.
