Malé rany a škrabance sa stávajú neustále, ale našťastie sa tieto drobné poranenia dajú ľahko liečiť doma. Vykonaním niekoľkých jednoduchých predbežných opatrení môžete ľahko zabrániť infekcii a povzbudiť svoje rany, aby sa rýchlo uzdravili. Predtým, ako sa pokúsite ošetriť ranu sami, uistite sa, že je skutočne malá. Ak je to hlboký rez a/alebo krváca nekontrolovane, budete pravdepodobne potrebovať profesionálne lekárske ošetrenie vrátane stehov.
Kroky
Časť 1 z 3: Zastavenie krvácania
Krok 1. Rozhodnite sa, či by ste si rez mali ošetrovať sami
Nie všetky škrty by sa mali liečiť doma. Ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, ak je pravda niečo z nasledujúceho:
- Rez je prúdom krvi.
- Okraje rany sú zubaté alebo ďaleko od seba.
- Rana sa stále otvára.
- Je to hlboká rana alebo bodná rana, hlboká viac ako 1/4 palca.
- Rez prechádza cez svaly alebo šľachy.
- Ranu spôsobilo uhryznutie zvieraťom alebo ľuďmi.
- Rez je sprevádzaný silnou bolesťou.
Krok 2. Počkajte, kým sa menšie krvácanie zastaví
Ak máte menšiu ranu, krvácanie sa normálne zastaví samo. Môžete chvíľu počkať, kým sa krvácanie zastaví, než s tým niečo urobíte.
Krok 3. Vykonajte tlak
Ak sa krvácanie samo rýchlo nezastaví, môžete mu pomôcť zastaviť sa rýchlejšie pôsobením tlaku priamo na ranu. Na utlačenie použite sterilnú tkaninu alebo gázu a vyhnite sa prenosu mikróbov.
- Udržujte tlak konštantný a vyhýbajte sa jeho odstraňovaniu každých pár sekúnd, aby ste zistili, či sa krvácanie zastavilo. To môže spomaliť tvorbu zrazenín.
- Ak sa krvácanie ani po desiatich minútach nezastavilo, možno budete potrebovať stehy, navštívte lekára.
Krok 4. Zdvihnite postihnutú oblasť
Ďalším spôsobom, ako zastaviť krvácanie, je zdvihnúť postihnutú oblasť nad srdce, aby ste zabránili prietoku krvi. Ak je napríklad rez na ruke, držte ho nad hlavou. Ak je rez na nohe, ľahnite si na chrbát a zdvihnite nohu do vzduchu.
Táto metóda funguje iba vtedy, ak je rez na končatine. Ak je na vašom trupu, budete musieť vyvinúť tlak, aby ste zastavili krvácanie
Časť 2 z 3: Predchádzanie infekcii
Krok 1. Umyte si ruky
Ak potrebujete poranenie ošetriť, najskôr si dôkladne umyte ruky. Pomôže vám to zbaviť sa mikróbov z rúk, ktoré by vám inak mohli poraniť rez.
Ak máte niekde na tele strih, ktorý nemáte na rukách, možno budete chcieť pri ošetrovaní používať sterilné rukavice. To vám zabráni v prenose zárodkov, ktoré môžu byť na vašich rukách, do vašej otvorenej rany. Ak ošetrujete strih niekoho iného, rukavice vás ochránia aj pred krvou prenosnými patogénmi, ktoré môže mať druhá osoba
Krok 2. Vyčistite ranu
Akonáhle sú vaše ruky čisté, začnite ošetrovať rez tým, že z rany zotriete všetky nečistoty alebo zvyšky. Pomocou kúska sterilnej gázy zotrite špinu alebo zvyšky z rany hviezdicovým spôsobom. Potom začnite ranu vypláchnuť studenou vodou. Najľahšie to urobíte tak, že zranenú časť tela podržíte pod tečúcou vodou. To tiež pomôže odstrániť nečistoty a baktérie z rany.
- Uistite sa, že používate studenú vodu, nie horúcu.
- Ak nemáte prístup k umývadlu, môžete rez poliať balenou vodou alebo fyziologickým roztokom a vyčistiť. Môžete ho tiež utrieť sterilnou handričkou.
- Ak sú v reze stále nečistoty, aj keď ste ich spláchli, budete ich musieť odstrániť. Môžete to urobiť pomocou sterilnej pinzety. (Sterilizujte ich tak, že ich potriete alkoholom alebo uvaríte vo vode.)
- Mnoho ľudí používa na čistenie rán roztoky, ako je trenie alkoholu alebo peroxidu vodíka, ale nie je to potrebné. Ranu nevyčistia lepšie ako studená voda a spôsobia bolesť.
Krok 3. Naneste antibiotikum
Akonáhle dokončíte čistenie rezu, možno budete chcieť použiť antibiotickú masť. To pomôže udržať rez bez infekcie.
- Zatiaľ to nerobte, ak vám rez stále krváca.
- Môžete použiť antibiotické masti s obväzmi alebo bez nich.
- Niektorí ľudia majú alergické reakcie na antibiotické masti. Ak sa u vás objaví vyrážka, prestaňte výrobok používať.
- Niektorí odborníci odporúčajú nepoužívať antibiotické masti, pretože môžu prispieť k rozvoju baktérií odolných voči antibiotikám.
- Ak sa rozhodnete nepoužívať antibiotickú masť, vyčistite oblasť bezprostredne okolo rezu každý deň, kým sa nezahojí.
Krok 4. Potvrďte, že vaše vakcíny proti tetanu sú aktuálne
Ak ste mali za posledných päť rokov tetanický výstrel, nebudete potrebovať žiadne ďalšie zábery len preto, že ste dostali ranu. Ak však nie ste aktuálni vo svojich záberoch s tetanom, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára a nechať sa očkovať.
- Nie všetky rezy vyžadujú zosilňovače tetanu, ale všeobecne sa odporúča pre rezy, ktoré sú hlboké alebo obsahujú špinu alebo iné kontaminanty. Ak si nie ste istí, či si vaša rana nevyžaduje výstrel z tetanu, zavolajte lekára.
- Ak si nie ste istí, kedy bol váš posledný záber na tetanus, zavolajte lekára a zistite to.
Krok 5. Pozrite sa na príznaky infekcie
Keď sa rez zahojí, pravidelne ho kontrolujte a sledujte príznaky infekcie. Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, navštívte lekára:
- Začervenanie
- Bolesť
- Opuch
- Hnis
- Horúčka
Časť 3 z 3: Obliekanie strihu
Krok 1. Pred zakrytím rezu sa uistite, že sa krvácanie zastavilo
Predtým, ako sa pokúsite obliecť si strih, je dôležité uistiť sa, že krvácanie prestalo a rana je čistá. Keď to potvrdíte, môžete svoj strih prikryť, aby ste ho chránili.
- Ak ste to ešte neurobili, tesne pred prikrytím môžete na rez naniesť trochu antibiotickej masti.
- Ak je rana v oblasti, ktorá sa nezašpiní alebo ju nebude dráždiť oblečenie, môžete ju nechať odkrytú.
Krok 2. Vyberte správny obväz
Najjednoduchší spôsob, ako zakryť ranu a chrániť ju počas hojenia, je použiť lepiaci obväz. Ak používate lepiaci obväz, určite zvoľte dostatočne veľký, aby sa na ranu vôbec neprilepil.
- Na prikrytie rany môžete použiť aj gázu a chirurgickú pásku.
- Ak vám bežný obväz nebude fungovať, skúste si na strih priložiť tekutý obväz. Táto číra tvrdiaca kvapalina ochráni rez rovnako ako tradičný obväz a zostane na svojom mieste aj v nepríjemných oblastiach, napríklad medzi prstami.
Krok 3. Pravidelne meňte obväz
Počas hojenia rany je dôležité udržiavať ranu čistú a suchú. Aby ste to urobili, musíte zmeniť obväz, kedykoľvek je mokrý alebo špinavý.
- Je dobré meniť obväz denne, aj keď sa zdá byť čistý a suchý.
- Keď si nový obväz nasadíte, môžete použiť viac antibiotickej masti. Tiež by ste mohli chcieť očistiť svoj rez vodou alebo soľným roztokom, ak je stále otvorený.
Krok 4. Odstráňte obväz
Keď váš strih vytvorí chrastu, môžete obväz odstrániť, ak chcete. Chrasta ho bude chrániť, až kým sa úplne nezahojí.
- Ak budete robiť niečo, čo môže spôsobiť znečistenie alebo podráždenie rezu, určite ho zakryte.
- Ak máte obavy z tvorby jaziev, možno budete chcieť zabrániť tvorbe chrastavitosti. Môžete to urobiť pravidelným nanášaním vazelíny na rez, aby bol vlhký. Udržiavanie obväzu nad rezom pomôže udržať vazelínu na mieste.
Tipy
Všetky domácnosti by mali mať lekárničku. Možno budete chcieť nechať jeden aj v aute. Môžete si tiež zabaliť auto do malých fliaš vody a použiť ich na spláchnutie rán
Varovania
- Ak máte v anamnéze infekcie, vždy venujte zvýšenú pozornosť príznakom infekcie!
- Ak sa rez nakazí, okamžite navštívte lekára. Infikované rany môžu byť veľmi nebezpečné.
- Na obliekanie strihu nikdy nepoužívajte vatu, pretože voľné bavlnené vlákna môžu v strihu uviaznuť, čo môže v konečnom dôsledku spôsobiť infekciu.
