Očné vyšetrenia sú kľúčové pre udržanie dobrého zdravia očí, najmä ak vám hrozí poškodenie zraku. Tieto vyšetrenia môžu pomôcť určiť, či potrebujete okuliare alebo kontakty, alebo či je potrebné aktualizovať už existujúci predpis, a tiež pomôcť identifikovať akékoľvek očné problémy, ako je glaukóm, makulárna degenerácia alebo katarakta. Návšteva očného lekára nemusí byť zastrašujúca. V skutočnosti vás plánovanie dopredu a znalosť prípravy na očnú skúšku môžu upokojiť a pomôžu vám z návštevy vyťažiť maximum.
Kroky
Metóda 1 z 3: Naplánovanie očnej skúšky
Krok 1. Vytvorte si zoznam akýchkoľvek problémov s očami, ktoré máte
To môže zahŕňať videnie zábleskov svetla, dvojité videnie, rozmazané videnie, bolesť očí, časté bolesti hlavy alebo problémy s rozlíšením červenej a zelenej.
Krok 2. Identifikujte všetky nedávne zdravotné problémy alebo rodinnú anamnézu očných problémov
To vám môže pomôcť určiť, kedy je načase naplánovať očné vyšetrenie. Ak ste napríklad mali nedávno zranenie alebo operácie, o ktorých si myslíte, že majú vplyv na váš zrak, okamžite zavolajte na kliniku a dohodnite si stretnutie.
- Ak má niekto z vašej rodiny, obzvlášť vaši rodičia, glaukóm, kataraktu alebo iné očné stavy, ako je makulárna degenerácia, môže byť u vás vyššie riziko vzniku rovnakých stavov. Napríklad rodinná anamnéza glaukómu môže zvýšiť riziko vzniku tohto stavu štyrikrát až deväťkrát. Aj keď sami nepociťujete žiadne príznaky, mali by ste si naplánovať ročné očné vyšetrenie.
- Vyššie riziko očných problémov máte aj vtedy, ak máte cukrovku alebo hypertenziu, nosíte kontaktné šošovky, máte operáciu očí, užívate lieky s vedľajšími účinkami, ktoré postihujú oko alebo ak je vaša profesia veľmi náročná na zrak alebo zrak.
Krok 3. Pripravte si zoznam akýchkoľvek otázok, ktoré máte
Tento zoznam môže byť nápomocný, aby ste mohli jasne uviesť účel svojej návštevy. Môže byť tiež užitočné mať pri návšteve tento zoznam poruke, aby ste sa nezabudli opýtať na čokoľvek, čo vás zaujímalo.
- Lekárovi môžete položiť množstvo otázok, od toho, či sa váš zrak od vašej poslednej návštevy výrazne zmenil, až po to, či môžete pre starostlivosť o oči urobiť niečo iné. Môžete sa tiež opýtať, na čo by ste si mali dávať pozor, pokiaľ ide o váš zrak alebo aký je rozdiel medzi nosením okuliarov a kontaktných šošoviek.
- Buďte pripravení počúvať všetky odpovede, ktoré vám lekár poskytne na vaše otázky. Ak máte problém so zrakom, pravdepodobne bude najlepšie riešiť to skôr ako neskôr a váš lekár je vašou najlepšou voľbou pre odporúčanie akejkoľvek potrebnej liečby.
Krok 4. Určte typ očného lekára, ktorého by ste mali navštíviť
Existujú dva hlavné typy očných lekárov a návšteva správneho očného lekára môže ovplyvniť druh starostlivosti, ktorú dostanete.
- Očný lekár je lekár, ktorý sa po trojročnom až osemročnom výcviku po ukončení vysokej školy (v závislosti od špecializácie) špecializuje na starostlivosť o oči. Oftalmológovia môžu vykonávať operáciu očí a liečiť rôzne zdravotné problémy oka.
- Očný lekár môže liečiť očné stavy nechirurgickými metódami. Môžu predpisovať lieky, očné kvapky, okuliare a kontakty. Optometristi absolvovali 4+ roky školenia po vysokej škole, ale nie sú lekármi.
Krok 5. Výskum lekárov vo vašej oblasti
Oční lekári sa môžu špecializovať na rôzne oblasti, medzi inými napríklad na sietnicu, rohovku, glaukóm, neurológiu a pediatriu. Niektorí oční lekári budú poskytovať všeobecnú, bližšie neurčenú starostlivosť. Zistite, akú starostlivosť potrebujete, a to tak, že si prečítate svoje symptómy a očnú anamnézu.
Vyhľadajte jednotlivých lekárov na webovej stránke svojej poisťovacej spoločnosti. Oční lekári často uvádzajú svoje hlavné oblasti praxe na svojich webových stránkach. Je to tiež najlepší spôsob, ako sa uistiť, že váš lekár uzavrie vaše poistenie. Rozhodnite sa o lekárovi, s ktorým sa stretnete, po dôkladnom preskúmaní všetkých možností vo vašej oblasti
Krok 6. Zavolajte a dohodnite si stretnutie
Ak sú vaše problémy so zrakom naliehavé, zdôraznite ich naliehavosť a snažte sa naplánovať si stretnutie čo najskôr. Zistíte, že niektorí lekári sú obsadení, ak krátkodobo upozorníte, že by ste si chceli dohodnúť termín. Napriek tomu sa môžete opýtať, či by ste mohli byť zaradení do poradovníka, ak sa uvoľnia nejaké miesta.
- Odporúčajú sa pokyny, ako často by ľudia mali absolvovať očné vyšetrenie v závislosti od ich veku a od toho, či im hrozí zrakové postihnutie alebo nie.
- Počas hovoru sa opýtajte, či úrad akceptuje vaše poistenie a je v sieti. To môže mať vplyv na to, koľko sa vám účtuje za návštevu.
Krok 7. Opýtajte sa, či sa vám počas skúšky rozšíria zreničky
Ak je to tak, mali by ste si vziať so sebou slnečné okuliare a požiadať priateľa alebo člena rodiny, aby vás doviezli na schôdzku a späť. Dilatácia spôsobuje citlivosť na svetlo a sťažuje vám zaostrovanie na blízke objekty až na niekoľko hodín, preto môže byť riadenie vozidla pre vás nebezpečné.
Metóda 2 z 3: Prinášanie potrebných položiek
Krok 1. Noste so sebou svoju poistnú kartu a občiansky preukaz, ak existujú
Toto sú obidva dokumenty, ktoré môže klinika fotokopírovať, ak ste nový pacient, aby mohli začať spis pod vašim menom.
Ak ste maloletý, môže byť potrebné, aby váš rodič alebo zákonný zástupca predložil preukaz poistenca a občiansky preukaz
Krok 2. Prineste spôsob platby
Za svoju návštevu môžete mať spoluúčasť; suma bude závisieť od toho, aké poistenie máte. Ak predpokladáte, že si potrebujete kúpiť okuliare, vezmite si so sebou kreditnú kartu. Mnoho kliník bude predávať okuliare a kontaktné šošovky vo vlastnej réžii, takže o tento nákup sa môžete postarať hneď po očnej prehliadke.
Ak nemáte vlastný spôsob platby, požiadajte rodiča alebo zákonného zástupcu, aby vás sprevádzal na vašej návšteve, aby ste mohli získať potrebné položky
Krok 3. Stiahnite si a vyplňte všetky potrebné formuláre
V deň návštevy vám môže ušetriť čas na vyplnenie všetkých potrebných dokumentov vopred. Všetky požadované dokumenty si často môžete stiahnuť z webovej stránky lekára. Môžete tiež požiadať kliniku, aby vám pri plánovaní schôdzky zaslala faxom všetky potrebné dokumenty.
Krok 4. Prineste si zoznam všetkých liekov, ktoré užívate
Zahrňte dávky pre každý liek. Napíšte si tiež všetky výživové doplnky, ktoré užívate, spolu s ich dávkami.
Krok 5. Prineste si svoje aktuálne okuliare
Vášmu lekárovi to môže pomôcť určiť, či je váš aktuálny predpis pre vás vhodný. Vezmite si so sebou bežné okuliare, slnečné okuliare, okuliare na čítanie a/alebo kontaktné šošovky.
Počas skúšky budete pravdepodobne požiadaní o odstránenie okuliarov alebo kontaktných šošoviek, najmä ak vám lekár urobí test pomocou farbiva, ktoré by vám mohlo znečistiť okuliare
Metóda 3 z 3: Vedieť, čo môžete počas návštevy očakávať
Krok 1. Príďte o 10 minút skôr
Ak ste na klinike nováčik, poskytne vám to dostatok času na vyplnenie všetkých papierov, ktoré kancelária môže potrebovať na vykonanie skúšky.
Krok 2. Očakávajte predbežný test
To môže zahŕňať dotaz na vašu anamnézu, anamnézu očných problémov a rodinnú anamnézu. Váš predbežný test môže pozostávať z jedného z nasledujúcich:
- Úvodný očný test na meranie očného tlaku a zrakovej ostrosti. To môže vykonávať klinický asistent. Tento test sa vykonáva hlavným spôsobom tak, že sa pozriete do nástroja, ktorý vám do oka vháňa malé množstvo vzduchu. Môže to byť prekvapujúce, ale trvá to iba zlomok sekundy. Test je možné vykonať aj umiestnením nástroja, ktorý vyzerá ako pero, na povrch očnej buľvy. Nie je to bolestivé - je to ako vložiť si do oka kontaktnú šošovku.
- Predbežné testy vykonávané klinickým asistentom môžu tiež zahŕňať položenie brady na opierku brady o nástroj a prezeranie obrazu teplovzdušného balóna, ktorý ide dovnútra a mimo zamerania. Tento test odhaduje váš predpis na vzdialenosť. Ďalší test môže zahŕňať sledovanie monitora a kliknutie na tlačidlo vždy, keď uvidíte blikajúce svetlo.
Krok 3. Očakávajte dôkladnú skúšku
Lekár vykoná vyšetrenie jedným z nasledujúcich spôsobov:
- Krycí test. Toto je jednoduchý spôsob, ako skontrolovať zarovnanie očí. Lekár alebo klinický asistent vám zakryje jedno oko a požiada vás, aby ste sa zamerali na predmet v miestnosti a potom na predmet v blízkosti.
- Retinoskopia. Tento test je oveľa jednoduchší, ako to znie - svetlá v miestnosti sú stlmené, pozeráte sa na tabuľku s rôznymi veľkosťami písmen a váš lekár preklápa šošovky v prístroji, ktorý máte pred očami, kým jasne neuvidíte najväčšie písmeno.
- Vyšetrenie štrbinovej žiarovky. Pri tomto teste si opriete bradu a čelo o veľký nástroj, ktorý umožní lekárovi vyšetriť zadnú časť oka. Keď lampa do vašich očí vyžaruje svetlo s vysokou intenzitou, požiada vás, aby ste sa pozreli v určitých smeroch. Lekár niekedy použije šošovku v ruke aj na to, aby sa pozrel na zadnú časť vášho oka.
- Subjektívna refrakcia. Lekár vám môže tiež ukázať sériu možností šošoviek a opýtať sa vás, ktorá z týchto dvoch šošoviek vyzerá jasnejšie: voľba jedna alebo možnosť dve? Vyberiete si jednu z dvoch možností, potom lekár doladí a poskytne vám ďalšie možnosti. Tento postup sa opakuje, kým nedosiahnete predpis, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Krok 4. V prípade potreby sa vybavte okuliarmi
To bude zahŕňať zohľadnenie vášho rozpočtu, tvaru tváre, predpisu a štýlu. Vízové poistné plány často pokryjú časť vašich výdavkov na okuliare, ale tieto náklady môžu byť stále vysoké v závislosti od typu okuliarov, ktoré získate, preto si nastavte maximálnu sumu, ktorú ste ochotní minúť za nové okuliare, a snažte sa neprekračovať to.
- Sila vášho predpisu môže obmedziť štýl okuliarov, ktoré dostanete. Prísnejšie predpisy znamenajú hrubšie šošovky. Hrubé plastové rámy môžu pomôcť skryť šošovky a tiež môžete zvážiť kúpu šošoviek s vysokým indexom, ktoré sú tenšie a ľahšie. Pri stanovovaní rozpočtu to vezmite do úvahy, pretože objektívy s vysokým indexom bývajú drahšie.
- Pri stanovovaní rozpočtu tiež zvážte, či budete chcieť antireflexnú vrstvu, ktorá síce zvýši cenu, ale môže znížiť namáhanie očí a zlepšiť videnie znížením oslnenia.
- Mnoho antireflexných povlakov má tiež odolnosť proti poškriabaniu a ľahko sa čistí.
Krok 5. Očakávajte aktualizáciu predpisu, ak je k dispozícii
Ak so súčasným predpisom zle vidíte, lekár vám môže odporučiť vykonať úpravy. To bude znamenať získanie nových šošoviek alebo okuliarov.
Zvážte, ako dobre sa staráte o svoje okuliare alebo kontaktné šošovky. Ak je to potrebné, zmeňte svoje návyky, aby ste predĺžili životnosť svojich okuliarov. Ak nosíte okuliare, odporúča sa ich očistiť mydlom na umývanie riadu a handričkou z mikrovlákna. Ak nosíte kontakty, odporúča sa ich každý večer vytiahnuť a dôkladne opláchnuť
Krok 6. Naplánujte si následnú návštevu
Opýtajte sa svojho lekára, či by ste mali naplánovať ročnú prehliadku alebo či by vaše návštevy nemali byť častejšie. Americká optometrická asociácia (AOA) odporúča, aby všetci dospelí, ktorí vyžadujú predpis, a dospelí vo veku 61 rokov alebo starší navštívili svojho lekára každý rok.
- Ak nepotrebujete korekciu zraku a ste vo veku 18 až 60 rokov, AOA odporúča, aby ste sa každé dva roky podrobili očnému vyšetreniu.
- Tí, ktorým hrozí zrakové postihnutie, musia dodržiavať iný rozvrh. Ľudia vo veku od šesť do 18 rokov by si mali dať každoročne vyšetriť oči. Ak očný lekár odporučí iný rozvrh, riaďte sa odporúčaním lekára.
Tipy
- Ak vám nové okuliare alebo kontakty nefungujú, ihneď to oznámte svojmu lekárovi.
- Ak máte vážne problémy so zrakom, môže byť múdre požiadať priateľa alebo dôveryhodného známeho, aby vás doviezli na schôdzku a späť.
