Antibiotiká môžu zabíjať dobré baktérie vo vašom čreve spolu so zlými baktériami, ktoré spôsobujú vaše ochorenie, čo znamená, že ako vedľajší účinok môžete pocítiť hnačku. Opýtajte sa svojho lekára na lieky, ktoré môžete užívať, ako sú probiotiká alebo lieky proti hnačke. Môžete sa tiež cítiť lepšie, ak budete jesť nevýraznú diétu, vyhýbať sa mliečnym výrobkom a budete hydratovaní. Dobre sa stravujúci počas užívania antibiotík môže prinavrátiť vášmu tráviacemu systému správnu funkciu a budete sa cítiť lepšie hneď.
Kroky
Metóda 1 z 2: Liečba hnačky pomocou lekárskej pomoci
Krok 1. Vezmite si probiotický doplnok podľa rady lekára
Antibiotiká zabíjajú dobré baktérie vo vašom čreve spolu s baktériami, ktoré spôsobujú vašu infekciu. Užívanie probiotika môže do čreva pridať niekoľko užitočných baktérií a pomôcť vám regulovať trávenie. Spravidla sa budete musieť vyhnúť užívaniu probiotík súčasne s antibiotikami, aby sa navzájom nerušili. Ak užívate svoje antibiotikum ráno a večer, najbezpečnejšie je vziať si probiotikum na obed. Skôr ako začnete užívať probiotikum, požiadajte o radu svojho lekára.
- Na liečbu hnačky sú zvyčajne najúčinnejšie probiotiká na báze lactobacillus rhamnosus a saccharomyces boulardii.
- Môžete tiež získať probiotiká prostredníctvom fermentovaných potravín a nápojov, ako je jogurt, kefír, kombucha, kimchi a kyslá kapusta.
Krok 2. Opýtajte sa svojho lekára na užívanie liekov proti hnačke
Lieky ako Imodium môžu pomôcť zmierniť hnačku, ale môžu tiež zabrániť vášmu telu eliminovať toxíny. Opýtajte sa svojho lekára, či je Imodium bezpečné užívať s vašimi antibiotikami. Neužívajte Imodium bez toho, aby ste sa o tom poradili so svojím lekárom, pretože by ste mohli infekciu clostridium difficile ešte zhoršiť.
Skôr ako začnete užívať ďalší liek alebo doplnok antibiotík, vždy sa najskôr opýtajte svojho lekára
Krok 3. Ak hnačka pretrváva alebo sa zhoršuje, zavolajte lekára
Ak v súčasnosti užívate antibiotiká, užívali ste ich posledné 3 mesiace alebo ste boli hospitalizovaní do 3 mesiacov od vašej hnačky, pravdepodobne trpíte kolitídou C. difficile. Ak hnačka pretrváva, vyhľadajte lekársku pomoc. Ak máte hnačku viac ako 5 -krát denne, máte horúčku, bolesť brucha alebo krv v stolici, všetko to môžu byť príznaky komplikácie. Okamžite zavolajte lekára a popíšte svoje príznaky.
- Najbežnejšími antibiotikami, ktoré spôsobujú hnačku, sú cefalosporíny, penicilíny a fluorochinolóny.
- Tiež sa poraďte s lekárom, ak hnačka neustúpi po tom, ako prestanete užívať antibiotiká.
Metóda 2 z 2: Zmena stravy na antibiotikách
Krok 1. Užívajte antibiotiká s jedlom alebo bez jedla, podľa pokynov
Niektoré antibiotiká sa lepšie vstrebávajú na prázdny žalúdok, niektoré je potrebné užívať s jedlom. Dávajte pozor na pokyny, ktoré sú súčasťou vašich antibiotík.
Užívanie antibiotík s jedlom spravidla pomáha predchádzať podráždenému žalúdku
Krok 2. Vyhnite sa jedlám, ktoré vám zvyčajne spôsobujú podráždený žalúdok
Dôverujte svojmu vlastnému črevu. Ak viete, že vám určité jedlo alebo druh jedla môže pokaziť žalúdok, počas užívania antibiotík ho nejedzte vôbec. Držte sa radšej diéty, ktorá je mdlejšia ako obvykle.
Mastné a korenené jedlá sú častým spúšťačom podráždeného žalúdka
Krok 3. Pite veľa tekutín, ktorými nahradíte vodu, ktorú vaše telo stráca
Pite viac, ako by ste bežne vypili za deň. Voda je najlepšia, ale môžete piť aj džús alebo nealkoholické nápoje. Vývar môže tiež pôsobiť upokojujúco a rehydratovať vaše telo.
Vyskúšajte okrem vody aj športové nápoje s elektrolytmi
Krok 4. Počas užívania antibiotík sa vyhýbajte mliečnym výrobkom
Mlieko je bežným vinníkom, ktorý môže spôsobiť hnačku. Keď užívate antibiotiká, váš tráviaci trakt na to môže byť nezvyčajne citlivý. Počas užívania antibiotík sa dočasne vyhýbajte mlieku, syrom, zmrzline a maslu.
- Výnimkou môže byť jogurt so živými kultúrami. Živé kultúry môžu niektorým ľuďom, ale nie všetkým, pomôcť lepšie stráviť.
- Pšeničná múka môže tiež narušiť váš žalúdok, keď užívate antibiotiká.
Krok 5. Počas užívania antibiotík sa vyhýbajte alkoholu a kofeínu
Kofeín a alkohol môžu počas užívania antibiotík zhoršiť hnačku. Zalejte vodou a nealkoholickými nápojmi bez kofeínu, aby ste zostali hydratovaní.
