Vaša pokožka je najväčším orgánom vášho tela, preto je dôležité starať sa o ňu bezpečnými a zdravými výrobkami. Môže sa zdať skľučujúce vyberať si medzi rôznymi pleťovými vodami, sérami, krémami a krovinami, najmä ak uprednostňujete prírodné produkty. Našťastie, keď ste v obchode, kontrola zoznamu zložiek a štítku produktu prírodných produktov na ochranu pokožky trvá len niekoľko minút. Niekoľko jednoduchých predbežných opatrení môže zaistiť, aby bola vaša starostlivosť o pleť bezpečná a vyživujúca vašu pleť!
Kroky
Metóda 1 z 3: Kontrola zoznamu zložiek
Krok 1. Dávajte si pozor na nezmyselné výrazy ako „hypoalergénne
„Majte na pamäti, že národné organizácie ako FDA nepodporujú ani nedokazujú slová a frázy ako„ hypoalergénne “a„ netoxické “. Aj keď sa tieto výrobky stále dajú bezpečne používať, nekupujte ich pod klamlivou reklamou, inak sa môžete stať dlhodobým sklamaním. Namiesto toho vyhľadajte výrobky s dôveryhodnými pečaťami, ako napríklad štítok s certifikáciou USDA Organic alebo Environmental Working Group (EWG).
Spoločnosti starostlivosti o pleť nemusia zo zákona posielať vláde žiadny dôkaz o tvrdeniach svojich výrobkov. S ohľadom na to môže byť výrobok označený ako „hypoalergénny“a zanechá vás rovnako náchylných na alergické reakcie ako ktorýkoľvek iný výrobok
Krok 2. Všimnite si, že výrobky „bez konzervačných látok“nevydržia tak dlho
Nebojte sa, ak vo svojej kozmetike a výrobkoch na ochranu pokožky uvidíte konzervačné látky, pretože pomáhajú vašim pleťovým vodám a krémom predĺžiť trvanlivosť. Ak by ste chceli, aby boli vaše kozmetické výrobky úplne prirodzené, vyhľadajte na nádobe poznámku „bez konzervačných látok“. Sledujte tieto produkty obzvlášť pozorne-ak vyzerajú, vonia alebo sa pri ich použití cítia divne, ihneď ich vyhoďte.
- Výrobky starostlivosti o pleť by mali na štítku niekde uvádzať dátum spotreby.
- Tieto výrobky nevydržia tak dlho ako pleťové vody, krémy a ďalšie výrobky vyrobené z tradičných konzervačných látok.
- Prikloňte sa k výrobkom vyrobeným z bezpečných konzervačných látok, ako je kyselina benzoová alebo kaprylylglykol.
Krok 3. Rozhodnite sa pre výrobky s prírodnými zahusťovadlami, ako je xantánová guma
Pozrite sa na výrobky vyrobené z prírodných, lipidových alebo minerálnych zahusťovadiel, ktoré uľahčujú aplikáciu vašich produktov starostlivosti o pleť. Ak sa zameriavate na používanie prírodných produktov, snažte sa nepoužívať syntetické zahusťovadlá, ktoré sa bežne pridávajú do mnohých krémov a mliek.
- Niektoré príklady lipidových, prírodných a minerálnych zahusťovadiel sú kyselina stearová, karnaubský vosk, cetylalkohol, guarová guma, xantánová guma, hydroxyetylcelulóza, želatína, bentonit, plátok a kremičitan hlinito -horečnatý.
- Niektoré syntetické zahusťovadlá sú karbomér, akryloyldimetyltaurát amónny a cetylpalmitát.
Krok 4. Vyhnite sa výrobkom s kontroverznými zložkami, ako sú parabény
Prečítajte si štítok s prísadou vašich produktov starostlivosti o pleť a zistite, či neobsahujú parabény, triclosan, hliník, ftaláty alebo formaldehyd. Aj keď sa tieto zložky zvyčajne nepoužívajú vo veľkých množstvách, pri častom používaní určitých produktov na ochranu pokožky môžu zvýšiť riziko určitých chorôb.
Podrobnejší zoznam zlých alebo diskutabilných zložiek starostlivosti o pleť nájdete v tejto databáze:
Krok 5. Používajte výrobky s dôveryhodnými, federálne schválenými farbivami
V zozname zložiek skontrolujte, či poznáte niektoré z farebných prísad. Poznamenajte si všetky farbivá alebo zmesi, ktoré nepoznáte, a porovnajte ich s federálne schváleným zoznamom farbív. Ak FDA neakceptuje túto zložku, možno nebudete chcieť používať tento výrobok na ochranu pokožky.
- Napríklad guaiazulén je pomerne bežné modré farbivo používané v niektorých krémoch a je schválené FDA.
- Úplný zoznam schválených farbív nájdete tu: https://www.fda.gov/industry/color-additive-inventories/summary-color-addatives-use-united-states-foods-drugs-cosmetics-and-medical -zariadenia#table3A.
Vedel si?
Vláda USA nemôže zo zákona požadovať, aby kozmetické spoločnosti uvádzali zoznam zložiek ich vôní, pretože sa to považuje za tajomstvo spoločnosti. Vzhľadom na to kupujte iba vonné výrobky dôveryhodných značiek.
Metóda 2 z 3: Kontrola značky a štítku výrobku
Krok 1. Vyhľadajte výrobky označené ako „100 percent organické
“Upozorňujeme, že produkty označené iba ako„ organické “sú z 95% organické, zatiaľ čo výrobky s označením„ 100 percent “sú úplne ekologické. Nie je koniec sveta, ak na vašich výrobkoch na ochranu pokožky nie je uvedená táto značka-výrobky s označením „organické“sú stále vyrobené z bezpečných a schválených prísad.
V USA musia byť produkty starostlivosti o pleť aspoň z 95% organické, aby získali organickú pečať USDA
Krok 2. Vyhľadajte vytlačenú pečať alebo štítok, ktorý dokazuje, že je výrobok bezpečný
Vyhľadajte konkrétne malý zaoblený znak alebo štítok na vonkajšej strane obalu výrobku, ktorý ukazuje, ktoré organizácie podporujú výrobok ako bezpečný alebo prírodný. Asociácia prírodných produktov (NPA) je bežná pečať používaná pre prírodné produkty, ktorá používa špecifické kritériá na hodnotenie a hodnotenie rôznych položiek.
- Iné organizácie, ako napríklad Pracovná skupina pre životné prostredie (EWG), majú svoje vlastné systémy označovania, ktoré rozlišujú spoločnosti podľa toho, aké bezpečné a zdravé sú ich obchodné praktiky a aké prísady používajú.
- USDA má tiež organickú pečať, ktorá vám dáva vedieť, či sú zložky produktu prírodné alebo nie.
Krok 3. Na kozmetickú rutinu používajte odporúčané, dôveryhodné značky
Požiadajte priateľa alebo sa poraďte s kráskou o druhom názore na niektoré kozmetické výrobky. Pri nakupovaní hľadajte prírodné produkty s dobrými odporúčaniami, aby ste sa mohli cítiť sebavedomo a zaradili ich do svojej kozmetickej rutiny. Ak si nie ste istí konkrétnym výrobkom, druhý názor vám môže pomôcť posunúť sa správnym smerom.
- Pozrite sa napríklad na prírodný exfoliačný produkt s alfa hydroxykyselinami v zozname zložiek, ktorý odporúča osvedčená organizácia ako AARP.
- Značky ako Earnest Mom, Grove Collaborative, Billie, Rooted Beauty a BOYZZ ONLY vyrábajú mnoho bezpečných, prírodných produktov, ktoré môžete použiť.
Tip:
Ak si nechcete vyberať medzi rôznymi značkami, vždy si môžete vyrobiť svoje vlastné produkty starostlivosti o pleť! Zmiešajte 1 šálku (200 g) bieleho cukru alebo hrubozrnnej soli s 2 polievkovými lyžicami (30 ml) marhuľového jadra alebo oleja zo sladkých mandlí a potom pridajte 5-6 kvapiek svojich obľúbených esenciálnych olejov. Akonáhle sú všetky vaše ingrediencie zmiešané, nalejte peeling do samostatnej nádoby alebo nádoby a skladujte ho až 1 mesiac.
Metóda 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Ak máte trvalé kožné ochorenie, navštívte lekára
Väčšinu drobných kožných problémov, ako je suchá, mastná alebo mierne náchylná na akné, môžete zvládnuť prírodnými výrobkami a správnou hygienou. Vážnejšie problémy s pokožkou však môžu vyžadovať lekárske ošetrenie. Ak máte závažné príznaky, neváhajte navštíviť lekára alebo navštívte dermatológa.
Niektoré závažné príznaky môžu byť závažné akné, zmeny vzhľadu krtka, žihľavka alebo svrbivá koža alebo suchá a podráždená pokožka
Krok 2. Opýtajte sa svojho lekára, či existujú produkty, ktorým by ste sa mali vyhnúť
V závislosti od vášho aktuálneho zdravotného stavu a akýchkoľvek ďalších liekov alebo doplnkov, ktoré používate, sa možno budete musieť vyhnúť niektorým prírodným prísadám starostlivosti o pleť. Okrem toho, že prírodné zložky u niektorých ľudí spôsobujú alergie, môžu tiež interagovať s určitými liekmi alebo zhoršovať už existujúce zdravotné problémy. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ktoré výrobky môžete bezpečne používať.
Niektoré esenciálne oleje môžu napríklad zvýšiť citlivosť pokožky na slnečné svetlo. Ak už užívate lieky, ktoré vás robia citlivými na slnko, ako sú niektoré antibiotiká alebo antimykotiká, mohli by ste sa vystaviť riziku vážnych popálenín ich kombináciou
Krok 3. Ak máte závažnú reakciu na výrobok na ochranu pokožky, zaistite lekárske ošetrenie
Ak zle reagujete na výrobok na ochranu pokožky, prestaňte ho používať. Vo väčšine prípadov by sa mala akákoľvek vyrážka, ktorá sa vyvinie, vyčistiť do 2-4 týždňov. Ak nie, zavolajte lekára. Tiež by ste mali kontaktovať svojho lekára, ak sa vaša vyrážka objaví veľmi náhle, je extrémne rozšírená alebo bolestivá, je taká nepríjemná, že narúša váš spánok alebo každodenné činnosti alebo ovplyvňuje vašu tvár alebo genitálie.
- Ak máte príznaky závažnej alergickej reakcie, ako sú ťažkosti s dýchaním alebo prehĺtaním, opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla, závrat alebo zmätenosť alebo nevoľnosť a vracanie, vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť.
- Tiež by ste mali ihneď zavolať lekára alebo ísť na neodkladnú starostlivosť, ak spozorujete príznaky infekcie, ako je hnis v postihnutej oblasti alebo horúčka.
