Bakteriálna vaginóza znie ako niečo strašidelné, ale je to celkom rutinná infekcia, ktorú v určitom okamihu postihne mnoho žien, takže sa nemusíte báť! Je to však stále nepríjemné a stresujúce. Premnoženie baktérií môže spôsobiť bolesť, pálenie, svrbenie a pošvový výtok. Našťastie je infekcia ľahko liečiteľná a malo by sa o to postarať niekoľko antibiotík. Ak máte záujem vyskúšať radšej prírodné ošetrenia, existuje ich niekoľko, ale lekári ich neodporúčajú a nie sú také účinné ako lekárske ošetrenia. Najlepšie je navštíviť lekára na liečbu, aby ste sa vyhli komplikáciám a čo najskôr sa infekcie zbavili.
Kroky
Metóda 1 z 3: Neoverené prírodné ošetrenia
Je normálne, ak sa cítite trochu v rozpakoch a chcete sa vyhnúť infekcii u lekára. Mali by ste však mať na pamäti, že prírodné lieky nemajú veľkú úspešnosť a nemajú dostatok výskumu, ktorý by dokázal, že fungujú. Môžete vyskúšať tieto kroky a zistiť, či fungujú. Celkovo je však najlepšie navštíviť lekára, aby vám poskytol najlepšiu liečbu.
Krok 1. Vezmite cesnakové tablety na boj proti infekcii
Môže to znieť divne, ale existujú určité dôkazy o tom, že cesnakové tablety môžu bojovať proti bakteriálnej vaginóze, ako aj proti niektorým liekom. Ak by ste to chceli skúsiť sami, vyskúšajte užívať 500 mg cesnakového doplnku dvakrát denne počas 7 dní, aby ste zistili, či vám to pomôže.
Na pokožku nikdy nepoužívajte neriedené éterické oleje. To môže spôsobiť podráždenie a zápal
Krok 2. Získajte vo svojej strave viac probiotík
Vaša vagína potrebuje na udržanie zdravia dobré baktérie, najmä Lactobacillus, a nedostatok týchto baktérií by mohol spôsobiť bakteriálnu vaginózu. Aj keď to nie je definitívne, existujú dôkazy, že viac probiotík vo vašej strave môže pomôcť v boji proti infekciám a v ich prevencii. Získanie väčšieho počtu probiotík nemá veľa vedľajších účinkov, takže môžete vyskúšať, či vám to pomôže.
- K dobrým probiotickým potravinám patrí jogurt, miso, kefír, tempeh, kyslá kapusta, kimchi a kyslé uhorky.
- Môžete tiež užívať probiotické doplnky s Lactobacillus, aby ste získali vyššiu dávku.
Krok 3. Opýtajte sa svojho lekára na používanie vaginálneho pesaru, ktorý obsahuje olej z čajovníka
Olej z čajovníka je prírodný antibakteriálny a niektoré dôkazy ukazujú, že môže zabíjať škodlivé baktérie bez poškodenia zdravých baktérií vo vašej vagíne. Opýtajte sa svojho lekára na potiahnutie pesaru alebo vaginálnej vložky na podporu štruktúry vagíny slabou 0,5% koncentráciou oleja z čajovníka a vložením do vagíny zistíte, či to pomôže zabiť baktérie.
- Neskúšajte to bez toho, aby ste sa najskôr opýtali lekára. Použitie nesprávneho lieku v pošve môže byť škodlivé.
- Možno budete potrebovať lekára, aby vám vyrobil pesar na mieru, aby vám správne sadol.
Metóda 2 z 3: Schválené ošetrenia
Aj keď môže byť bakteriálna vaginóza veľmi nepríjemná, dobrou správou je, že je ľahké sa jej zbaviť správnou liečbou. Lekári tieto infekcie neustále vidia a stanovili spôsoby, ako ich liečiť. Ak máte príznaky bakteriálnej vaginózy, je najlepšie navštíviť lekára čo najskôr, aby ste získali najlepšiu liečbu.
Krok 1. Navštívte svojho lekára na diagnostiku
Bakteriálna vaginóza sa môže zdať podobná iným infekciám, preto je dôležité, aby ste navštívili svojho lekára alebo gynekológa, ak máte akýkoľvek typ vaginálnej infekcie. Hlavnými príznakmi bakteriálnej vaginózy sú sivý, biely alebo zelený výtok, pálenie a svrbenie a rybí zápach. Je tiež možné mať horúčku. Zavolajte svojho lekára a dohodnite si stretnutie, ak spozorujete niektorý z týchto príznakov.
- Bakteriálna vaginóza niekedy nemá žiadne závažné príznaky. Rybací zápach si môžete všimnúť až po sexe.
- Počas vyšetrenia vám lekár pravdepodobne vezme kultúru z pošvy a otestuje ju. To by malo potvrdiť, ak máte bakteriálnu vaginózu.
Krok 2. Užívajte perorálne antibiotiká, ktoré vám predpisuje lekár
Kolo antibiotík je najbežnejšou liečbou bakteriálnej vaginózy. Tým sa väčšina infekcií odstráni bez ďalších problémov. Bežné lieky, ktoré vám môže lekár predpísať, zahŕňajú metronidazol a tinidazol. Užívajte predpísané lieky presne podľa pokynov lekára.
- Antibiotiká môžu podráždiť váš žalúdok, ak pri ich užívaní pijete alkohol, takže nepite od začiatku užívania lieku až do 1 až 3 dní po jeho ukončení.
- Neprestávajte užívať antibiotiká skôr, ako máte, aj keď sa cítite lepšie.
Krok 3. Ak vám to lekár odporučí, vložte do vagíny antibakteriálny krém
Niektoré ďalšie lieky na bakteriálnu vaginózu sa dodávajú ako krém alebo masť. Bežným je klindamycín. Krém vložte do pošvy podľa pokynov lekára na boj proti infekcii.
- Rovnako ako pri perorálnych antibiotikách neprestávajte používať krém skôr, ako máte.
- Clindamycín môže oslabiť kondómy až 3 dni po ukončení liečby.
Krok 4. Povzbuďte všetky sexuálne partnerky, aby navštívili svojho lekára
Bakteriálna vaginóza sa nešíri zo žien na mužov, ale môže sa rozšíriť aj na iné ženy. Ak máte nejaké sexuálne partnerky, môžu mať infekciu tiež, preto ich povzbudzujte, aby navštívili lekára na vyšetrenie.
Krok 5. Monitorujte sa kvôli ďalšej infekcii
Žiaľ, je bežné, že sa bakteriálna vaginóza vráti 3-12 mesiacov po počiatočnej infekcii, a to aj pri liečbe. Pokračujte v monitorovaní symptómov a ak sa vrátia, znova navštívte svojho lekára a absolvujte ďalšie kolo liečby.
Ak sa u vás opakujú infekcie, môže vám lekár odporučiť dlhodobé užívanie metronidazolu
Metóda 3 z 3: Predchádzanie ďalším infekciám
Lekári si bohužiaľ nie sú úplne istí, ako sa bakteriálna vaginóza šíri alebo začína. To je určite frustrujúce, ak sa chcete vyhnúť budúcim infekciám. Aj keď presné príčiny nie sú isté, našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko ďalšej infekcie.
Krok 1. Vagínu umyte čistou teplou vodou
Môžete si myslieť, že čistenie vagíny zabráni infekciám, ale nie vždy to je pravda. Akékoľvek podráždenie by vás mohlo vystaviť riziku bakteriálnej vaginózy a dokonca aj mierne mydlo by mohlo spôsobiť podráždenie. Na umývanie genitálií používajte iba čistú teplú vodu.
Krok 2. V blízkosti vagíny nepoužívajte žiadne vonné mydlá alebo dezodoranty
Všetky tieto výrobky sú vonné a môžu spôsobiť podráždenie. Najlepšie je držať ich mimo pošvy.
Krok 3. Pri každom sexe používajte kondóm
Aj keď sa bakteriálna vaginóza nepovažuje za STI, zdá sa, že sex vám dáva vyššie riziko. Vždy používajte kondóm, aby ste znížili riziko prenosu akýchkoľvek infekcií vrátane STI.
Ak máte partnerku ženského pohlavia, na zamedzenie priameho vaginálneho kontaktu by ste mohli použiť zubnú priehradku
Krok 4. Utrite spredu dozadu
To udržuje všetky výkaly alebo baktérie mimo vašej vagíny.
Krok 5. Ak máte sexuálneho partnera, umyte všetky zdieľané sexuálne hračky
Bakteriálna vaginóza sa môže šíriť medzi ženami, preto zdieľané hračky, ktoré používate na prevenciu infekcií, starostlivo umyte.
Krok 6. Vyhnite sa sprchovaniu, aby ste vo vagíne udržali zdravé baktérie
Douching odstráni baktérie z vašej vagíny. Problém je v tom, že odstraňuje aj zdravé baktérie, čím sa vystavujete vyššiemu riziku bakteriálnej vaginózy. Vyhnite sa úplnému sprchovaniu, aby ste znížili riziko infekcie.
Krok 7. Noste bavlnené alebo bavlnené spodné prádlo
Baktérie rastú lepšie na vlhkých miestach. Bavlna absorbuje vlhkosť, čo sťažuje rast baktérií vo vašej pošve.
Lekárske pomôcky
Bakteriálna vaginóza je nepríjemná infekcia, ale našťastie ju môžete ľahko liečiť antibiotikami. Prírodné a domáce opravné prostriedky bohužiaľ nemajú veľkú úspešnosť pri odstraňovaní infekcie. Je oveľa lepšie navštíviť lekára, ktorý vám predpíše lieky na predpis. To by malo infekciu vyčistiť a umožniť vám pokračovať vo svojom živote.
