Ak je vášmu mužovi po 40 -tke alebo 50 -tke a prejavuje zvláštne správanie, pravdepodobne zažíva krízu stredného veku. Aby sme to identifikovali, pokryjeme emocionálne zmeny, ako napríklad hnev alebo odrezanosť, zmeny v správaní, napríklad hľadanie nadmerného vzrušenia a zmeny vzhľadu, od nového šatníka po kozmetickú chirurgiu. A čo viac, budeme hovoriť o zvládaní, pretože to neovplyvňuje iba vášho muža; postihne to aj teba Ak si chcete zachovať zdravý rozum a možno aj vzťah, začnite krokom 1 nižšie.
Kroky
Časť 1 zo 4: Všímanie si emocionálnych zmien
Krok 1. Pocit, že sa muž vo vašom živote cíti skľúčene
Tí, ktorí trpia krízou stredného veku, sa spravidla budú cítiť bez nálady alebo dlhší čas bez práce. Kľúčové tu sú „dlhé časové obdobia“- každý má zmeny nálad, ktoré prichádzajú a odchádzajú. Kríza stredného veku môže byť prítomná, ak sa jeho celkové správanie zdá byť na skládkach a modré bez vysvetlenia.
Väčšina expertov na duševné zdravie sa obáva pristúpiť k myšlienke krízy stredného veku, pokiaľ príznaky netrvajú približne 6 mesiacov. A čo viac, nesmie existovať žiadna skutočná pripísaná príčina smútku. Ak milovaný prešiel alebo pravidelne zápasí s depresiou, nemusí to byť znakom
Krok 2. Sledujte jeho temperament
Muž, ktorý prechádza týmto drsným obdobím, sa pravdepodobne rozhnevá pre malé veci, ktoré nemajú žiadny význam ani hodnotu. Môže mať násilné výbuchy s rodinou a priateľmi, ktoré sa zdajú byť úplne neobvyklé pre jeho normálny temperament. To môže vzplanúť bez varovania a prejsť ako loď aj v noci.
Opäť pocit občasnej podráždenosti nie je to isté. Aj mužom sú povolené hormóny! Toto je znak, ak ide o neustálu a prevládajúcu zmenu, ktorá, zdá sa, ovládla muža, ktorého ste kedysi poznali. Temperament neprichádza a neodchádza; zdá sa, že tam zostane
Krok 3. Porozprávajte sa s ním o pocite odlúčenia
Krízový muž môže mať všeobecné príznaky depresie. Budú sa cítiť odlúčení, stratia záujem o veci, ktoré im kedysi robili radosť, a dokonca sa môžu prestať stretávať s vami, jeho priateľmi alebo v práci. To vám môže byť úplne zrejmé, alebo to môže byť niečo, o čo sa musíte vykopať - niektorí ľudia, obzvlášť muži, veľmi dobre skrývajú emócie, s ktorými bojujú.
Ak si nie ste istí, otvorte tému na rozhovor. Povedzte, že ste si všimli, že sa zdá, že ho X už prestáva baviť, alebo sa zdá, že sa s vami celkovo celkovo menej zaoberá. Vie prečo? Zdá sa, že to znie pravdivo? Všimol si zmenu vo svojej vlastnej osobnosti?
Krok 4. Opýtajte sa ho, či myslí na svoju vlastnú smrteľnosť
Muži, ktorí prechádzajú krízami stredného veku, sa často stávajú existenciálnymi. Neustále premýšľajú o svojej smrteľnosti a zmysle - alebo bezvýznamnosti - života. Zdá sa, že je to téma v niektorých vašich rozhovoroch? Všimli ste si, že sa na povrch vynára mentalita „na ničom nezáleží“? Ak je to tak, môže to byť kríza stredného veku, ktorá vychováva svoju škaredú hlavu.
Koniec koncov, o to v kríze stredného veku skutočne ide. Dostanete sa do skutočného stredu svojho života (pravdepodobne) a urobíte krok späť a dobre, tvrdo a dôkladne sa na to pozriete. Tento muž je sužovaný tým, ako žil a či je to dosť dobré. Ak je doteraz so svojim životom nespokojný, môže to byť celkom duševný boj
Krok 5. Hovorte o jeho duchovnom presvedčení
Muži, ktorí boli kedysi náboženskí, uprostred krízy, už nemusia byť náboženskými. Môže začať spochybňovať svoje presvedčenie, ktoré sa kedysi zdalo byť neochvejné a nehybné. Tabuľky mohli zapnúť celý jeho systém viery.
Funguje to aj opačne. Prvýkrát v živote môže začať hľadať spojenie so svojou spiritualitou. Náboženské skupiny alebo kulty „novej vlny“môžu pre neho skutočne znieť príťažlivo. Môže tiež vyhľadať príslušnosť k denominácii, ktorej bol kedysi súčasťou
Krok 6. Počúvajte svoje zmysly o vašom vzťahu
Zdá sa, že je hlboko nespokojný? Ste si menej blízki, emocionálne aj fyzicky? Hovoríte menej, plánujete menej, máte menej sexu a vo všeobecnosti ste jeden od druhého oddelení? Aj keď sa to očividne môže stať bez toho, aby bola na vine kríza, ak sú prítomné ostatné znaky, môžete za to zodpovedať jeho kríze stredného veku. Je to však niečo, čo môže a prejde, ak ste ochotní to vydržať.
Tu nie je dôležité brať jeho meniace sa myslenie osobne; to s tebou nemá nič spoločné. Menej vás miluje, menej si váži svoj život, nerobíte ho nešťastným - bojuje iba s myšlienkovým nastavením, kvôli ktorému všetko spochybňuje
Skóre
0 / 0
Časť 1 Kvíz
Ako môžete zistiť, či je skľúčená nálada vášho muža súčasťou krízy stredného veku alebo nie?
Ak neexistuje iná možná príčina smútku, je to pravdepodobne kríza stredného veku.
Jasné! Ak ste si všimli, že jeho nálada je často a konzistentne depresívna asi 6 mesiacov a nemôžete myslieť na žiadne pravdepodobné príčiny, možno trpí krízou stredného veku. Skúste s ním viesť rozhovor o tom, ako sa cíti a ako môžete spolupracovať na tom, aby boli veci lepšie. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Ak nálada pretrváva aspoň rok, je to pravdepodobne kríza stredného veku.
Nie úplne! Zlé pocity nemusia trvať tak dlho, aby sa mohli považovať za krízu stredného veku. Odborníci vo všeobecnosti označia niečo za krízu stredného veku, ak tieseň trvá približne 6 mesiacov. Vyberte inú odpoveď!
Ak má váš muž okolo 40-50 rokov, je to pravdepodobne kríza stredného veku.
Nie nevyhnutne! Hoci sa v tomto veku môže stať kríza stredného veku, to, že je skľúčený a má asi 40 rokov, neznamená, že trpí krízou stredného veku. Existujú ďalšie varovné príznaky a symptómy a ďalšie dôvody, prečo sa môže cítiť depresívne. Vyberte inú odpoveď!
Ak sa jeho nálady často menia medzi depresiou, šťastím a hnevom, pravdepodobne má krízu stredného veku.
Nie! Krízy stredného veku zvyčajne zahŕňajú - inými slovami, nízku náladu, ktorá sa v skutočnosti nemení, skôr než dramatická. Každý sa niekedy dostane na zem alebo sa nahnevá a dramatické zmeny nálad nie sú nevyhnutne znakom krízy stredného veku. Môžu však byť znakom iných duševných chorôb alebo osobných problémov a rozhodne stojí za to o nich hovoriť. Skúste inú odpoveď…
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Časť 2 zo 4: Všimnutie si zmien vzhľadu
Krok 1. Dávajte pozor na zmeny hmotnosti
Muž v kríze stredného veku môže buď pribrať alebo schudnúť. S tým evidentne prichádzajú aj zmeny v stravovaní a cvičení. Zdá sa, že to príde náhle namiesto postupného chudnutia alebo priberania, ktoré väčšina z nás zažije desaťkrát.
Niektorí muži priberú na hmotnosti, začnú sa napchávať nezdravým jedlom a začnú sedieť. Ostatní schudnú, stratia záujem o jedlo a dokonca začnú držať diétu alebo nadmerne cvičiť. V určitých prípadoch sú obaja nezdraví
Krok 2. Všimnite si, či je posadnutý svojim vzhľadom
Je možné, že nečestní šediví chĺpky v nose spustili krízu stredného veku vášho muža. Ak mal toto úsvitné odhalenie, že starne, môže začať robiť kroky, aby vyzeral a zostať mladý, nech sú akokoľvek smiešni. Môže skúsiť riešenia proti starnutiu, od kabinetu plného krémov po kozmetické procedúry alebo dokonca plastickú chirurgiu.
Môže prísť aj zmena módy. Zrazu akoby vpadol do šatníka vášho syna v zúfalej snahe byť v pohode. Znie to strašne trápne, ale v porovnaní s plastickou chirurgiou to nie je nič
Krok 3. Vedzte, že sa môže pozrieť do zrkadla a nevie, kto je
Muži uprostred krízy sa často vidia a uvedomujú si, že nepoznávajú svoj odraz. V hlavách sú stále tým spoločenským 25-ročným mužom s plnou hlavou a opálenou, žiariacou pokožkou. Jedného dňa sa prebudia a zdá sa, že sa im vlasy presťahovali do nosa a uší a že opálená, žiariaca pokožka je stále opálená a žiariaca, len niekoľko centimetrov južne.
Predstavte si, že by ste sa zobudili o 20 rokov starší. Hrozné, čo? To je to, čo tvoj muž prežíva. Čelí poznaniu, že už nie je mladý a život je polovičný - a je zvetraný, aby to dokázal
Skóre
0 / 0
2. časť Kvíz
Aký typ posadnutosti je bežný u mužov trpiacich krízami stredného veku?
Snaží sa vyzerať chudšie.
Skoro! Je možné, že počas krízy stredného veku váš muž poriadne priberie. Schudnutie a priberanie na váhe v krátkom časovom období je nezdravé, preto povzbudzujte svojho manžela alebo priateľa, aby vám poskytli pomoc, ak si všimnete tieto vzorce správania. Existuje lepšia možnosť!
Snaží sa vyzerať mladšie.
Nemýlite sa, ale existuje lepšia odpoveď! Kríza stredného veku je často sprevádzaná zistením, že nie je mladší a v skutočnosti môže vyzerať oveľa staršie, ako si predtým uvedomoval. To ho môže prinútiť investovať do nových diétnych plánov, nákupov alebo dokonca do plastickej chirurgie. Existujú však aj ďalšie fyzické príznaky krízy stredného veku. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Snaží sa vyzerať atraktívnejšie.
Zavrieť! Aj keď to môže byť súčasťou, za fyzickými zmenami vášho muža môžu byť aj iné vodiace sily. Ak spozorujete extrémny alebo náhly prírastok alebo stratu hmotnosti alebo náhlu posadnutosť vzhľadom v spojení s emocionálnymi zmenami, možno sa stretáva s krízou stredného veku. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Všetky vyššie uvedené.
Presne tak! Kríza stredného veku môže vyvolať pocity, že chcete vyzerať chudšie, mladšie alebo atraktívnejšie. Ak si všimnete, že sa váš muž snaží drasticky zmeniť svoj vzhľad, môže to byť znakom toho, že trpí týmto typom krízy. Vyberte inú odpoveď!
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Časť 3 zo 4: Všímanie si zmien v správaní
Krok 1. Všimnite si, ak sa správa nerozvážnejšie
Váš muž zrazu môže preberať správanie impulzívneho, nezrelého teenagera. Chová sa nerozvážne, jazdí so svojim autom príliš rýchlo a riskantne sa správa a možno dokonca našiel obnovený záujem o párty. To všetko je pokus žiť mladším životom, pokus prežiť život naplno a pokus vyhnúť sa ľútosti.
- Títo muži často ako teenager zúfalo túžia po slobode a nezávislosti - s tým rozdielom, že dospievajúci nemajú rodinu, o ktorej by museli uvažovať. Možno hľadá dobrodružstvo, ale nie je si istý, kde ho nájde, pričom ignoruje vplyv, ktorý má na jeho rodinu.
- Toto bezohľadné správanie môže mať podobu úteku alebo „prestávky“. Je pre neho ťažké vidieť uspokojenie vo svojom súčasnom spôsobe života, a tak obchádza všetky svoje povinnosti v snahe kultivovať niečo vzrušujúcejšie.
Krok 2. Vezmite do úvahy prácu alebo zmeny kariéry
Muži v tejto pozícii často buď premýšľajú o tom, že by dali výpoveď v zamestnaní, zvážili, že už nikdy nebudú pracovať, aj keď si nemôžu dovoliť odísť do dôchodku, alebo úplne zmenia profesiu. Kríza sa neobmedzuje na určité aspekty jeho života - je to všetko od rodiny cez vzhľad až po kariéru.
Možno príde na to, že si nedokáže predstaviť život vpred s ľuďmi, aktivitami a kariérou, ku ktorej je aktuálne prisťahovaný. Keď to urobí, nevyhnutne urobí zmeny, ak je to vôbec možné. Môže to byť len zmena zamestnávateľa alebo drastickejšia zmena, ako je začiatok úplne novej kariéry
Krok 3. Vedzte, že môže požiadať o extra sexuálnu pozornosť
Muži v krízach stredného veku majú bohužiaľ často mimomanželské vzťahy, alebo aspoň koketujú s myšlienkou, že by takú mali. Môžu začať robiť sexuálne gestá voči druhým-mladému spolupracovníkovi, trénerovi vašej dcéry v gymnastike, žene, ktorú stretnú v bare-a to všetko v snahe získať väčšiu sexuálnu pozornosť. Na dôvažok vedia, že je to nevhodné.
Niektorí muži sa k tomu uchýlia za pohodlím svojho počítača. Môžu tráviť neprimerane veľa času na svojom počítači, často sa zúčastňujú online rozhovorov s cudzími ľuďmi
Krok 4. Dávajte pozor na jeho zlé návyky
Bohužiaľ, nie je neobvyklé, že si muž v tejto kríze osvojí pitný režim. Bude piť príliš veľa a dokonca aj sám. Prípadne by mohol nadmerne používať lieky na predpis alebo rekreačné drogy. Toto je jedna z mála častí krízy, ktoré sú legitímne škodlivé.
Ak ohrozuje svoj život, je na vašom mieste konať. Bez ohľadu na to, ako odlúčený sa môže stať, ide o jeho zdravie. Ak musíte, pozrite sa na rehabilitačné programy alebo prinajmenšom terapiu
Krok 5. Vyhľadajte zmeny vo vzorcoch výdavkov
Aby bola táto kríza zvládnuteľnejšia, muži často zisťujú, že míňajú peniaze zvláštnymi spôsobmi. Budú obchodovať so svojim vozidlom za vydupané športové auto, jaskyne pre infomercials, ktorí tvrdia, že našli fontánu mladosti, kúpiť si nový šatník, investovať do flotily horských bicyklov a vo všeobecnosti minúť veľa na veci ktoré ich nikdy predtým nezaujímali.
To môže byť dobré alebo zlé. Niektorí muži minú tisíce dolárov na prestavbu interiéru svojho nového auta, zatiaľ čo iní minú tisíce na novú technológiu fitness, aby sa celá rodina dostala do kondície. Dobré alebo zlé, teda ak máte peniaze na prvom mieste
Krok 6. Vedzte, že môže byť schopný urobiť nezvratné životné rozhodnutia
Kvôli tejto rebélii podobnej teenagerom sú títo muži veľmi pokúšaní vystupovať spôsobom, ktorý im môže vyhodiť do vzduchu život. To môže zahŕňať:
- Mať pomer
- Odchod z rodiny
- Pokusy o samovraždu
- Hľadanie extrémneho vzrušenia
-
Pitie alkoholu, užívanie drog a hazardné hry
Je to preto, že vo všeobecnosti má pocit, že mu jeho život prestáva vyhovovať. Všetko sú to drastické pokusy o vytvorenie nového, bez ohľadu na negatívny vplyv, ktorý to môže mať na neho alebo na ľudí okolo neho. Vo väčšine prípadov ho nemôže presvedčiť o opaku
Skóre
0 / 0
3. časť Kvíz
Prečo je nadmerné pitie alkoholu bežným zvykom u mužov trpiacich krízami stredného veku?
Pretože chcú byť opäť mladí.
Zavrieť! Kríza stredného veku je často sprevádzaná uvedomením si muža, že už nie je taký mladý, ako býval, a pitie a nadmerné párty môžu byť spôsob, ako sa pokúsiť získať späť tento život. Nie je to však jediný pocit, ktorý by ho mohol viesť k nadmernému pitiu alkoholu. Skúste to znova…
Pretože chcú zabudnúť na svoj život.
Skúste to znova! Je to možné, ale nie je to jediný dôvod, prečo by muž uprostred krízy stredného veku mohol nadmerne piť. Muž uprostred krízy stredného veku môže mať pocit, že mu súčasný život nevyhovuje, a tak by mohol mať tendenciu dopriať si nezdravé množstvo alkoholu, aby sa pokúsil zabudnúť na svoje problémy a boje. Skúste inú odpoveď…
Pretože chce vytvoriť nový život.
Skoro! Mnoho mužov v krízach stredného veku zistí, že nie sú schopní zapadnúť do súčasného života. Nebezpečné návyky, ako je nadmerné pitie alkoholu, užívanie drog a hazardné hry, možno použiť ako spôsob, ako sa pokúsiť zmeniť ich život na iný, ale to nie je jediný dôvod, prečo môže počas krízy nadmerne piť. Existuje lepšia možnosť!
Všetky vyššie uvedené.
Správny! Všetky predchádzajúce odpovede môžu byť dôvodom pitia alkoholu vášho muža v súvislosti s krízou. Ich duševný stav v polovici krízy ich môže viesť k tomu, že si myslia, že potrebujú zásadnú životnú zmenu alebo si prinavrátia mladosť, a pitie môže tieto zmeny umelo zabezpečiť. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Časť 4 zo 4: Vyrovnanie sa s jeho krízou
Krok 1. Postarajte sa o seba
Toto je priorita číslo jedna. Nie je jediný, kto tu prežíva ťažké chvíle. Pravdepodobne budete mať pocit, že vám koberec zmizli spod nôh a celý váš život sa obrátil naruby. Aj keď to tak môže byť, stále sa o seba môžete starať a žiť svoj život. Naozaj, to je všetko, čo môžete urobiť.
Ak ste vy dvaja mali vínnu stredu a miešajte piatok a teraz hrá poker s kamarátmi vášho syna, nenechajte sa sedieť doma a trucovať. Kým on robí jeho, vy áno. Venujte sa svojmu koníčku, na ktorý ste nikdy nemali čas, venujte viac času priateľom a zaistite si vlastné šťastie. Je to to najlepšie pre teba aj pre neho
Krok 2. Vedzte, že jednotlivo sú tieto neškodné
Muž, ktorý chce plastickú chirurgiu, nie je pozoruhodný. Pozoruhodný nie je ani muž, ktorý má pomer. Sám tieto znaky nič neznamenajú. Kríza je pravdepodobne v hre iba vtedy, ak vidíte veľkú väčšinu týchto znakov.
Niektoré z týchto znakov, ako napríklad pocit odlúčenosti, hnevu alebo existencie, môžu byť tiež znakmi problému duševného zdravia. Ak sa zdá, že váš muž prežíva mentálnu stránku tohto (a nie behaviorálneho), zvážte to ako alternatívu. Porozprávajte sa s poradcom, psychológom alebo iným odborníkom na duševné zdravie
Krok 3. Berte do úvahy čas
Znížený záujem o niečo alebo okamih vášnivého hnevu neznamená zmeny v osobnosti, a preto nenaznačujú prítomnosť krízy stredného veku. Malé zmeny sú normálne. Ak by sme ich nemali, nerástli by sme. Na krízu treba myslieť iba vtedy, ak tieto zmeny vydržia približne 6 mesiacov a budú prevládať každý deň.
Skúste sa vrátiť do prvého momentu krízy. Vo väčšine prípadov existuje spúšť. Môže byť taký malý, ako keď si všimnete škvrnu sivých vlasov, alebo môže byť veľký ako strata milovanej osoby. Ak si pamätáte rozhovor alebo moment, ktorý je v súlade s jeho novým správaním, môže to byť ono. Ako dlho to bolo?
Krok 4. Dajte mu vedieť, že ste tam
Tento muž prežíva veľmi ťažké obdobie. Stratil zo zreteľa, kto vlastne je a čo vlastne chce. Bez toho, aby ste kričali, obviňovali, sťažovali sa alebo nadávali, sa s ním porozprávajte. Nevyžadujte nič; len mu dajte vedieť, že si všimnete zmeny a že ste tam, aby ste ho podporili. Možno sa vám to nepáči, ale nemáte v úmysle prekaziť jeho pokusy o šťastie.
Ak je k vám otvorený, pokúste sa pochopiť jeho mentalitu a to, ako sa pozerá na toto obdobie svojho života. To vám môže pomôcť vedieť, čo môžete očakávať. Každá kríza je iná a môže vám pomôcť určiť, kde sú jeho spory. Zmeny sa mohli sústrediť na jeho vzhľad, prácu, vzťahy alebo dokonca len koníčky. Rozhovor s ním vám môže pomôcť predpovedať - alebo prinajmenšom neprekvapiť - jeho správanie
Krok 5. Dajte mu priestor
Aj keď je to nešťastné, na konci dňa musí byť váš muž sám sebou a robiť si svoje. Pravdepodobne nebudete súčasťou jeho nových záujmov. A to je v poriadku! Momentálne potrebuje priestor. Ak mu to dáte, môže to byť pre vás oboch plynulejšia jazda.
Priestor môže potrebovať emocionálne aj fyzicky. Ak o tom nechce hovoriť, nechajte to tak. Spočiatku to bude znepokojujúce, ale môže to zabrániť vzniku ďalších konfliktov
Krok 6. Vedzte, že nie ste sami
Až 26% ľudí má krízy stredného veku. To je 1 ku 4. Je pravdepodobné, že poznáte veľa ľudí, ktorí si tým prechádzajú - buď ako tí v kríze, alebo ako milovaný človek, ktorý stojí bokom. Ak je toho všetkého príliš veľa, máte k dispozícii sieť zdrojov. Pravdepodobne sa musíte len opýtať!
Existuje množstvo kníh a webových stránok, ktoré môžu byť pre vás tiež užitočné. Pomôžu vám zahrnúť myseľ do pojmu „odpútať sa od lásky“a pomôžu vám zvážiť, či chcete zostať alebo odísť. Aj keď je to pre muža vo vašom živote obrovské, môže to byť obrovské aj pre vás. A nie je na tom nič zlé
Skóre
0 / 0
4. časť Kvíz
Čo by ste mali urobiť, ak sa váš muž rozhodne stráviť večer vonku s novými, mladšími priateľmi, a nie s vami?
Strávte čas vysedávaním so svojimi priateľmi.
Absolútne! Aj keď to môže byť náročné, mali by ste tráviť čas oddelene tým, že sa budete počas krízy stredného veku venovať svojim priateľom, pohode a koníčkom. Jeho kríza vám môže tiež sťažovať situáciu, takže sa snažte byť tu pre neho a nezabúdajte na seba. Prečítajte si ďalšiu kvízovú otázku.
Porozprávajte sa s ním o tom, prečo si myslíte, že by mal namiesto toho tráviť ten čas s vami.
Nie nevyhnutne! Niekoľko večerov s priateľmi pravdepodobne nie je veľký problém, aj keď je to zmena oproti jeho typickému správaniu. Predtým, ako s ním budete mať dlhý rozhovor, zvážte ďalšie varovné signály krízy stredného veku a pristupujte k rozhovoru pokojne a s rešpektom. Hádaj znova!
Skúste prísť na to, koľko nocí strávil so svojimi priateľmi za posledných pár mesiacov.
Nie práve! Ak si myslíte, že trpí vážnou krízou stredného veku, pokúste sa zistiť, či došlo k spúšťaciemu incidentu alebo kedy sa správanie začalo. Zistiť, koľkokrát bol vonku so svojimi priateľmi, nie je najlepší spôsob, ako určiť intenzitu alebo dĺžku krízy stredného veku - existujú produktívnejšie spôsoby, ako minúť energiu a čas. Kliknutím na inú odpoveď nájdete správnu …
Pozvite sa, aby ste išli spolu.
Nie! Aj keď by mohlo byť lákavé stráviť každú minútu so svojim mužom, obzvlášť ak máte podozrenie, že sa nachádza uprostred krízy stredného veku, je dobré si dať načas. Snažte sa neobsedieť nad každým jeho pohybom a výberom. Skúste inú odpoveď…
Chcete ďalšie kvízy?
Testujte sa aj naďalej!
Tipy
- Ak sa zdá, že to popiera, možno by ste sa chceli porozprávať s jeho rodinou alebo priateľmi.
- Ak sa váš muž v ktoromkoľvek bode začne zúčastňovať nezdravých a/alebo nebezpečných aktivít, poraďte sa s jeho osobným lekárom.
