Mozole sú oblasťou hrubej, stvrdnutej kože, zvyčajne na dlaniach alebo chodidlách. Mozole sa tvoria v dôsledku prílišného tlaku alebo trenia v jednej oblasti pokožky, napríklad nosením príliš tesných topánok. Vaše telo tvorí mozoly ako ochranné opatrenie. Môžu byť nielen nepohodlné, ale môžu spôsobiť nepohodlie a utrpenie. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili mozoľov. Predovšetkým by ste sa mali najskôr poradiť so svojim lekárom, ak si nie ste istí, ako sa tvoril kalus alebo ak ste diabetik.
Kroky
Metóda 1 z 3: Použitie štandardných možností liečby
Krok 1. Namočte ruky, nohy alebo lakte na desať minút do teplej/horúcej vody
Koža by mala začať zmäkčovať. Ak chcete, môžete pridať soli Epsom, kúpeľové oleje alebo dokonca čaj, ale nie sú to nevyhnutné.
Krok 2. Pomocou pemzy alebo pilníka na nohy vydrhnite mozole
Kameň alebo pilník pravidelne čistite. Chodidlá/ruky príliš nedrhnite. 5 minút je dosť času. Asi mesiac budete chcieť stiahnuť mozoľ. Ak začnete pociťovať bolesť alebo potom, čo ste odstránili niekoľko vrstiev kože, prestaňte.
Nepoužívajte pemzu, ak ste diabetik
Krok 3. Umyte si nohy/ruky
Na žmolky vydrhnite žinku. Uistite sa, že ste odstránili všetku mŕtvu kožu.
Krok 4. Vysušte a otrite si pleťové vody/chodidlá
Na udržanie extra vlhkosti použite hrubú pokožku chodidiel alebo krém na ruky. Obzvlášť dobré sú pleťové vody s močovinou.
- Ak sa chystáte ísť spať, obujte si ponožky alebo rukavice, ktoré udrží vlhkosť a pleťové vody.
- Celý tento postup opakujte na konci každého týždňa.
Krok 5. Udržujte svoje mäkké ruky/nohy
Po osprchovaní znova naneste krém na oblasť mozoľov. Na dosiahnutie najlepších výsledkov použite hustejší krém.
Pravidelné zvlhčovanie rúk a nôh pomôže predchádzať suchým a drsným miestam
Metóda 2 z 3: Vyskúšanie domácich opravných prostriedkov
Krok 1. Použite aspirín na zjemnenie vašich mozoľov
Rozdrvte päť alebo šesť tabliet aspirínu a zmiešajte ich s polovicou čajovej lyžičky (3 g) citrónovej šťavy a vody. Výslednú pastu naneste na postihnuté miesto, potom ju zabaľte teplým uterákom a prikryte plastovým vreckom. Nechajte pôsobiť asi desať minút a potom odstráňte krytinu. Mozole zoškrabte pemzou.
Opäť platí, že ak ste diabetik, túto kúru neskúšajte. Ak ste alergický na aspirín, túto metódu nepoužívajte
Krok 2. Skúste sódu bikarbónu
Jeden z najlepších spôsobov, ako môžete liečiť kukuricu a mozole, je namočenie v teplej vode. To uvoľňuje odumretú pokožku a pomáha pri hojení. Pridajte 3 lyžice sódy bikarbóny do umývadla s teplou vodou a namočte - sóda bikarbóna má pH 9, a preto je zásaditá a môže narušiť kožnú bariéru.
Alebo masírujte mozole pastou z 3 dielov sódy bikarbóny do 1 dielu vody
Krok 3. Vložte rumančekový čaj do namočenej vody
Namočenie nôh do zriedeného harmančekového čaju môže byť upokojujúce a dočasne zmení pH pokožky, aby pomohlo vysušiť spotené nohy. Čaj vám zafarbí nohy, ale škvrnu je možné ľahko odstrániť mydlom a vodou.
Krok 4. Použite kukuričný škrob
Medzi prsty na nohách posypte kukuričný škrob, aby bola oblasť suchá a chránila pokožku pred rozpadom. Vlhkosť môže spôsobiť, že sa kukurica alebo mozoľ budú cítiť mizerne a môžu podporovať plesňové infekcie.
Toto je preventívnejšie než čokoľvek iné a malo by sa použiť na odstránenie nepohodlia
Krok 5. Zvážte použitie octu
Namočte vatu do octu a prilepte ju na kukuricu alebo mozoľ. Nechajte vatu namočenú v octe pôsobiť cez noc. Ráno oblasť potrite pemzou.
Uistite sa, že vatový tampón pripevníte iba k samotnému kalusu. Nechcete dráždiť pokožku okolo, ktorej sa práve darí
Krok 6. Dobre využite ananás
Ananásová kôra obsahuje určité enzýmy, ktoré pomáhajú pri zmäkčení kukurice a mozoľov a ich odstraňovaní z pokožky. Na postihnuté miesto priložte malý kúsok čerstvej ananásovej kôry a omotajte ho čistou utierkou. Urobte to každý večer po dobu jedného týždňa. Na kukurice môžete tiež naniesť ananásovú šťavu.
Metóda 3 z 3: Používanie špeciálnej obuvi a výrobkov na nohy
Krok 1. Vymeňte si obuv
Jednou z najčastejších príčin mozoľov je jednoducho to, že nosíte nesprávnu obuv. Ak vám topánky zle sadnú, pravdepodobne sa vytvoria mozoly - choďte si teda osobne obliecť. Mali by byť priliehavé (ale nie bolieť) a mali by zodpovedať šírke vašich nôh a mali by ste byť schopní ľahko vrtieť prstami.
- Vyhnite sa podpätkom, kedykoľvek je to možné; prikladajú všetku vašu váhu na nohu - recept na mozole, skutočne. Noste byty, kedykoľvek môžete; sú aj pohodlnejšie.
- Ak máte mozoly na rukách, nosenie čalúnených rukavíc pohodlného strihu zmierni a zníži problém vzniku mozoľov. Uistite sa, že rukavice dobre sedia; veľmi voľné rukavice urobia opak a dráždia vašu pokožku neustálym trením, ktoré produkujú.
Krok 2. Podložte si topánky
Mozole nie sú neobvyklým javom; v dôsledku toho niektoré spoločnosti začali vyrábať vložky do topánok navrhnuté tak, aby sa ich zbavili. Mnohé sú vyrobené z kožušiny a ľahko sa vkĺznu do topánok v tvare pásikov alebo nášiviek.
Krok 3. Pozrite sa na liečivé roztoky a podložky
Ak chcete nájsť lieky na zmiernenie problému, nemusíte nutne ísť k lekárovi; podložky, náplasti a iné lieky nájdete v lekárni pomerne ľahko. Väčšina z nich však obsahuje kyselinu salicylovú ako jednu z účinných látok - a to môže spôsobiť podráždenie alebo infekciu, ktoré môžu byť nepríjemnejšie (alebo vážnejšie), než s akými ste sa pôvodne zaoberali. Ak spĺňate jednu z nasledujúcich podmienok, je najlepšie sa im vyhnúť:
- Ak máte cukrovku
- Ak máte znížený pocit v nohách, či už z problémov s obehom alebo z neurologického poškodenia
- Ak máte slabý zrak alebo flexibilitu a možno nebudete môcť výrobok správne používať
Tipy
- Ak dôjde k najhoršiemu, použite balenú vodu.
- Najlepšie je zabezpečiť, aby voda, ktorú používate, neobsahovala veľa chlóru alebo iných chemikálií, ktoré by vašu pokožku vysušovali.
- Ak ste diabetik, buďte zvlášť opatrní pri zaobchádzaní s vašimi mozoľmi. Poranenia pokožky - aj tie menšie - môžu spôsobiť vredy, ktoré sa pomaly hoja a môžu viesť k infekcii.
- Potrite vazelínou a masírujte postihnuté miesto 5 minút po 5 minútach, miesto umyte zvlhčujúcim mydlom a po vysušení naneste zvlhčovač a postup opakujte.
Varovania
- Neumývajte prehnane. K infekcii môže dôjsť tým, že sa vám rozbije príliš veľa kože.
- Nerozrezávajte mozoly doma. Navštívte radšej pediatra, podológa alebo estetika.
- Ak máte cukrovku, neodstraňujte mozoly sami! To môže zhoršiť zlý obeh. Poraďte sa radšej so svojim lekárom.
- Nepoužívajte žiadne kyslé odstraňovače kalusu; vďaka tomu bude vaša pokožka často ešte suchšia. Buďte obzvlášť opatrní, ak používate akékoľvek voľne predajné lieky s kyselinou salicylovou. Môžu spôsobiť prasknutie pokožky.
