Lisping nespôsobuje veľa fyzického poškodenia, ale je to veľmi trápne a môže to spôsobiť, že ľudia škádlia lisper. Našťastie existuje niekoľko cvičení, ktoré môžete cvičiť, aby vám alebo vášmu dieťaťu dôsledne hovorili zvuk „S“. Odborníci na túto tému sa nazývajú logopédi alebo patológovia reči a môžu vám pomôcť zbaviť sa lispu iba krátkym týždenným sedením.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Zbavenie sa čelného svrabu
Krok 1. Toto cvičenie použite, ak poviete „TH“namiesto „S“alebo „Z
" Pri čelnom lispi reproduktor priloží jazyk dopredu k zubom, keď povie zvuk „S“alebo „Z“, pričom namiesto toho spustí zvuk „TH“. Ak má medzi prednými zubami medzeru, môže cez ňu pretlačiť jazyk. Ak si nie ste istí, či vás to vystihuje, pozrite sa na seba do zrkadla, kým vydáte zvuk „S“alebo „Z“.
S čelným lispom skončí „S“v „matematike“ako „TH“a „Z“ako „TH“v „otcovi“
Krok 2. Úsmev do zrkadla
Nájdite zrkadlo na dobre osvetlenom mieste, aby ste mohli hovoriť, keď budete hovoriť. Usmejte sa do zrkadla, aby ste ukázali svoje zuby. Úsmev vám uľahčí sledovanie samého seba a pomôže mierne potiahnuť jazyk dozadu, kde je potrebný zvuk „s“.
Krok 3. Zatvorte zuby dohromady
Držte zuby pohromade, ale usmievajte sa s perami od seba. Nie je potrebné zatínať zuby.
Krok 4. Umiestnite jazyk do správnej polohy „S“
Pohybujte jazykom tak, aby bol hrot tesne za zubami, vysoko proti streche úst. Netlačte jazykom na zuby a držte jazyk dostatočne uvoľnený, netlačte tvrdo.
Krok 5. Vytlačte vzduch cez ústa
Ak nepočujete syčivý zvuk „S“, váš jazyk môže byť príliš ďaleko dopredu. Skúste vytiahnuť jazyk dozadu a usmiať sa dopredu. Ak to nemôžete dosiahnuť, nenechajte sa frustrovať. Skúste nasledujúce cvičenie nižšie a cvičte často.
Krok 6. Skúste povedať „EET“a dávajte pozor na tvar jazyka
Ak je pri vyššie uvedenom cvičení stále ťažké povedať „s“, vyskúšajte aj toto cvičenie. Mierne oddeľte zuby a boky jazyka pritlačte na horné časti chrbta (zuby v hornej časti úst). Usmejte sa a pokúste sa povedať „EET“a držte zadnú časť jazyka v tomto tvare, kým konček jazyka stúpa, aby zaznel konečný „T“. Ak vám v tom spadne zadná časť jazyka, cvičte ďalej, kým nebudete môcť jazykom v tejto polohe povedať „EET“.
- Toto je zvuk „EET“ako v „piesku“alebo „stretnúť sa“.
- Ak máte problémy so zdvihnutím zadnej časti jazyka, pomocou jazyka na stlačenie jazyka alebo nanuka držte jazyk hore, kým poviete „EET“.
Krok 7. Premeňte zvuk EET na EETS, potom na zvuk EES
Akonáhle môžete jazykom v správnej polohe povedať „EET“, povedzte to znova a podržte zvuk „T“. Nechajte špičku jazyka tam, kým poviete „T-T-T-T-T-T“. Prúd vzduchu okolo špičky jazyka môže zmeniť tento zvuk na „S.“Cvičte toto cvičenie, kým nezískate zvuk „EEETS“, potom zvuk „EES“, aj keď to v prvý deň nemusíte zvládnuť správne.
Môžete skončiť tým, že na toto cvičenie nastriekate trochu pľuvadla
Krok 8. Cvičte tieto cvičenia často
Skúste tieto cvičenia aspoň raz denne, najlepšie niekoľkokrát denne. Keď už budete môcť zvuk „s“opakovať mnohokrát za sebou, skúste ho použiť v slovách a vetách. Mohlo by byť pre vás jednoduchšie najskôr povedať nezmyselné slová, ako napríklad „beejseet“alebo „ah sah asah“, a potom môžete začať čítať nahlas.
Krok 9. Požiadajte logopéda o ďalšie tipy
Ak máte problémy s jazykom aj po niekoľkých týždňoch, skúste nájsť logopéda vo svojom okolí. Mala by vám byť schopná poskytnúť cvičenia, ktoré sú prispôsobené vašim rečovým vzorcom a ktoré sú navrhnuté špeciálne tak, aby vám pomohli vysloviť zvuky, ktoré sa pokúšate vysloviť.
Metóda 2 zo 4: Zbavenie sa laterálneho lispu
Krok 1. Túto metódu použite pre lispy, ktoré vydávajú „kašovitý“zvuk
V laterálnom lispu je jazyk reproduktora v pozícii pre zvuk „L“vždy, keď sa pokúša vydať zvuk „S“. Inými slovami, špička jazyka je proti krivke, kde sa strecha úst začína dvíhať vyššie. Keď sa reproduktor pokúša vydať zvuk „S“, vzduch uniká po stranách jeho jazyka a namiesto toho vydáva „kašovitý“alebo „pľuvajúci“zvuk.
Často „SH“ako pri „výstrele“a „ZH“ako pri „massa“ ge “alebo„ záver si on “sa tiež ťažko vyslovuje.
Krok 2. Dajte jazyk do polohy motýľa
Povedzte „koleno“alebo „kôš“a nechajte samohlásku v chode, bez toho, aby ste dokončili slovo. Pri tomto zvuku by ste mali cítiť, ako sa vám boky jazyka zdvíhajú v ústach, ale stred zostane spustený. Špička jazyka zostáva tiež znížená a ničoho sa nedotýka.
Táto poloha jazyka vyzerá ako motýľ, ak si stred jazyka predstavíte ako telo motýľa a boky ako zdvihnuté krídla
Krok 3. Nacvičte si rýchlo uvedenie jazyka do tejto polohy
Berte to ako silové cvičenia pre váš jazyk. Uvoľnite jazyk a potom ho rýchlo zdvihnite do „polohy motýľa“. Vďaka tomu sú boky jazyka silnejšie a pomáha im to zvyknúť si na blokovanie prebytočného prúdenia vzduchu, vďaka ktorému „klzký“bočný chrup príde. Cvičte to tak dlho, ako je to potrebné, kým sa do tejto polohy ľahko nedostanete.
Krok 4. V tejto polohe vyfúkajte vzduch cez ústa
Udržujte jazyk v polohe motýľa. Namiesto toho fúkajte vzduch drážkou vytvorenou vašim jazykom. Ak pri fúkaní vokalizujete, mal by vydávať zvuk, ktorý znie viac ako „S“alebo „Z“.
Krok 5. Cvičte toto cvičenie a snažte sa normálne povedať „S“
Cvičte polohu motýľa každý deň a prefúkajte ju, aby ste vydali vzdušný zvuk „S“. Potom znova uvoľnite jazyk a zdvihnite hrot tesne za zuby. Skúste vysloviť zvuk „S“. Keď bude váš jazyk silnejší a viac si zvyknete na polohu bokov jazyka, váš obyčajný zvuk „S“bude znieť stále menej kašovito.
Krok 6. Navštívte logopéda (ak je to potrebné)
Ak máte problémy s Lispom aj niekoľko týždňov, skúste nájsť logopéda vo svojom okolí. Môže vám poskytnúť konkrétne cvičenia, ktoré vám pomôžu vyformovať ústa do správnej polohy.
Metóda 3 zo 4: Liečba Lispu malého dieťaťa
Krok 1. Prečítajte si o lispách u detí
Väčšina lispov u detí sú čelné listy, pri ktorých sa jazyk tlačí príliš dopredu, keď sa dieťa pokúša vydať zvuk „s“. Mnoho detí má tento lisp, ale väčšina z nich z toho prirodzene vyrastá. Ak dieťa nie, odborný názor je rozdelený na to, či má dieťa začať logopédiu pre frontálny lisp vo veku štyri a pol roka, alebo počkať, kým nedovŕši sedem rokov. Poraďte sa s lekárom alebo logopédom o konkrétnych radách pre dieťa, ale vedzte, že nie je potrebné sa znepokojovať, ak má dieťa mladšie ako štyri a pol roka lisp.
Ak má lisp inú formu a jazyk je umiestnený viac vzadu, odporúča sa konzultovať s logopédom
Krok 2. Neukazujte stále na lisp
Upriamenie pozornosti na lisp môže spôsobiť hanbu a hanbu, ktoré dieťaťu nepomôžu zbaviť sa lispu.
Krok 3. Liečte alergie a problémy s dutinami
Ak má dieťa často upchatý nos, záchvaty kýchania alebo iné sťažnosti na dutiny, môže to mať vplyv na jeho reč. To je obzvlášť pravdepodobné, že to bude príčinou, ak dieťa vydáva veľa zvukov s posunutým jazykom dopredu, nielen „S“. Požiadajte o radu lekára na liečbu alergií a infekcií dutín bezpečnú pre deti.
Krok 4. Prestaňte s cmúľaním návykov
Zatiaľ čo cmúľanie palca je pre batoľatá zvyčajne neškodné, môže tlačením zubov z polohy prispieť k vzniku lispu. Ak dieťa pokračuje v cmúľaní palca aj po štyroch rokoch, prestaňte so zlozvykom nahradením obľúbenej činnosti dieťaťa, ktorá používa obe ruky. Povedať dieťaťu, aby prestalo alebo vytiahnuť palec z úst je menej účinné ako pozitívne posilnenie, alebo odmeniť dieťa, keď samo prestane.
Krok 5. Zvážte používanie orálnych motorických cvičení
Orálne motorické cvičenia sa niekedy odporúčajú batoľatám na pomoc pri rozvoji reči, ale za bežných okolností výskum ukazuje, že nie sú účinné. Je však možné, že dieťaťu, ktoré pleská, môže prospieť lepšie svalstvo v ústach a príslušné cvičenia sú jednoduché a neškodné: dajte dieťaťu slamku na pitie a povzbudzujte ho, aby sa hralo s hračkami, ktoré zahrnujú fúkanie, ako sú rohy alebo bubliny.
Krok 6. Porozprávajte sa s lekárom o „zaväzovaní jazyka
„Ľudia s„ viazankou na jazyk “alebo ankyloglosiou sa narodia s krátkym úponom alebo frenilom medzi jazykom a ústnou dutinou alebo s príponou príliš blízko špičky jazyka. Ak má dieťa problémy s olízaním alebo keď vyplazuje jazyk, môže byť táto krátka príloha príčinou lispu. To nemusí nutne znamenať, že dieťa potrebuje operáciu, ale v niektorých prípadoch to môže odporučiť lekár. Operácia, nazývaná frenektómia, trvá niekoľko minút. väčšina a spravidla nemá za následok žiadne vedľajšie účinky okrem bolesti v ústach.
Krok 7. Nasledujte operáciu jazyka pomocou jazykových cvičení
Ak lekár odporučí operáciu jazyka a opatrovníci dieťaťa sa rozhodnú s ním prejsť, uistite sa, že budete chirurgický zákrok sledovať pomocou jazykových cvičení. Tieto posilnia jazyk, pomôžu predchádzať problémom s rečou a zabránia opätovnému prichyteniu frenula, čo sa môže stať v niektorých verziách operácie. Ak dieťa ešte dojčí, jej lekár vám pravdepodobne odporučí, aby ste dieťaťu po použití rúk jemne natiahli jazyk. V prípade kohokoľvek staršieho ako dojčiaceho veku sa riaďte radami chirurga a logopéda.
Metóda 4 zo 4: Čo očakávať od logopédie/patológie
Krok 1. Očakávajte pravidelné týždenné schôdzky, kým sa nevylieči lisp
Rečová patológia nie je okamžitou opravou. Skvelí patológovia reči (SLP) budú s vami alebo vašim dieťaťom spolupracovať pri rozvíjaní skvelých rečových návykov a trikov. Čím viac sa môžete stretnúť, tým rýchlejšie sa zbavíte lispu.
- Relácie zvyčajne trvajú 20 minút až hodinu.
- Niektoré kliniky ponúkajú skupinovú terapiu, čím zmierňujú tlak na vás, aby ste ich predvádzali.
Krok 2. Buďte pripravení hovoriť o svojej lekárskej a rečovej histórii alebo o svojom dieťati
Ak chcete nájsť riešenia, musíte poznať príčiny problému. Zatiaľ čo niektorí ľudia sa narodili s lispou, niektoré problémy s rečou sú zakorenené v anamnéze, niekedy sa vracajú k narodeniu. Vezmite si so sebou kópiu lekárskej dokumentácie. Dobrý profesionál nenechá kameň na kameni.
Rodičia pomáhajú svojim deťom poraziť lisp - očakávajte, že terapeut požiada o vašu pomoc
Krok 3. Očakávajte, že budú preverení a vyhodnotení, čo je zvyčajne len krátka konverzácia alebo sada slovných testov
Aby bolo možné určiť ďalší postup, SLP bude chcieť počuť váš prejav. Spravidla pozostáva z jednoduchých otázok alebo opakovaných slov. Môžete dokonca urobiť ústnu motorickú skúšku, čo je séria cvičení, aby ste zistili, ako sa vaše ústa pohybujú nezávisle od rozprávania.
- Ak ste priviedli svoje dieťa, SLP ho môže chcieť sledovať, ako sa hrá, s inými deťmi alebo s vami. Je dôležité vidieť ich hovoriť prirodzene a nie pod tlakom.
- Môžete mať svoju reč zaznamenanú na učenie a precvičovanie.
Krok 4. Pripravte sa na praktické cvičenia so svojim SLP
Keď sú problémy diagnostikované, je načase ich odstrániť. Spravidla to pozostáva z kopírovania. Terapeut povie slovo a vy budete pracovať na kopírovaní fyzických pohybov - úst, jazyka a dychu. Možno vám bude poskytnuté zrkadlo, ktoré vám pomôže sledovať pohyby úst.
Krok 5. Očakávajte, že dostanete domácu úlohu
Mnoho z týchto cvičení je možné cvičiť a mali by ste ich cvičiť doma. Očakávajte, že neskôr dostanete sériu podkladov, ktoré vám pomôžu pracovať na lisp.
Krok 6. Očakávajte, že budete pracovať niekoľko týždňov, nie okamžite
Vedzte, že budete vyvíjať nové stratégie tak dlho, ako to bude potrebné. Nenechajte sa odradiť, ak povie, že to môže trvať niekoľko týždňov alebo mesiacov. Akonáhle máte schopnosti, ako sa zbaviť lispu, už vás len zriedka opustia.
- Každý je iný - niektorí môžu mať týždenné sedenia mesiac, iní môžu potrebovať rok alebo viac.
- Ak nie ste spokojní so svojim pokrokom, požiadajte o cvičenia alebo spôsoby, ako ich cvičiť doma.
Tipy
- Buď trpezlivý. Opravenie medzier v pravidelnom rozhovore môže trvať niekoľko týždňov.
- Ak sa typy lispu popísané na tejto stránke nezhodujú s vašim lispom, navštívte logopéda. Existuje niekoľko ďalších typov lisp; tie, ktoré sú tu popísané, sú jednoducho najbežnejšie.
