Nebolo by úžasné, keby každý deň mohol byť dobrým vlasovým dňom? Nie je to ani dobrý deň na vlasy, ale skvelý deň na vlasy? Mať krásne a zdravé vlasy je oveľa jednoduchšie, ako by ste si mysleli. Športovo vyživené, splývavé kučery vyžadujú jednoduchú údržbu v kombinácii s vlasovými prípravkami prispôsobenými vášmu typu vlasov.
Kroky
Časť 1 zo 4: Výber produktov pre váš typ vlasov
Krok 1. Určite svoj všeobecný typ vlasov
Typ vlasov je založený na mnohých faktoroch, vrátane vzoru zvlnenia, textúry, pórovitosti vlasov, hustoty vlasov, šírky vlasov a dĺžky vlasov. Všetky tieto faktory vytvárajú váš jedinečný typ vlasov a určujú, ktoré výrobky a postupy starostlivosti o vlasy budú pre vás najvhodnejšie.
- Ak poznáte svoj typ vlasov (rovné, kučeravé, suché, tenké, farbené atď.), Nájdenie konkrétnych vlasových produktov v obchode by malo byť jednoduché. Používajte výrobky, ktoré zodpovedajú typu vašich vlasov. Takmer každá značka starostlivosti o vlasy má niekoľko verzií svojich produktov, ktoré vyhovujú rôznym požiadavkám zákazníkov na vlasy. Najlepšie je určiť typ vlasov, keď sú vlasy v najprirodzenejšom stave.
- Ak nepoznáte svoj typ vlasov alebo ich vlasy pokrývajú niekoľko rôznych typov, pri najbližšom strihaní alebo ošetrovaní sa môžete kedykoľvek obrátiť na svojho kaderníka.
- Ak máte farbené vlasy, vyhľadajte výrobky špeciálne vyrobené pre farbené vlasy. Tieto špecializované výrobky majú zvyčajne zvlhčujúce účinky, pretože farby na vlasy obsahujú agresívne chemikálie, ktoré vlasy vysušujú. Tieto výrobky tiež pomôžu udržať farbu a lesk ošetrených vlasov.
Krok 2. Používajte výrobky, ktoré pracujú s vašim prirodzeným typom vlasov
Chcete používať výrobky vyrobené pre ten typ vlasov, ktorý máte, aby ste mohli svoje vlasy jednoducho ovládať a upravovať tak, aby to najlepšie zodpovedalo vášmu typu vlasov. Napríklad, ak máte mastná vlasov, budete sa chcieť vyhnúť šampónom, ktoré dodávajú vlhkosť, a namiesto toho sa poobzerajte po výrobkoch, ktoré pomáhajú s vyrovnávaním alebo objasňovaním.
- Kučeravý alebo hrubý vlasy by mali hľadať výrobky, ktoré obmedzujú krepatenie vlasov, a podľa toho, ako si ich chcete upraviť, vyhľadajte výrobky, ktoré ich definujú alebo zmäkčujú.
- Plochý alebo tenký vlasy by sa mali poobzerať po výrobkoch, ktoré dodajú objem, ale sú zároveň šetrné k umývaniu. Pretože sa olej ľahšie prejavuje ľuďom s tenkými vlasmi, možno si bude musieť častejšie umývať vlasy.
- Farebné alebo ošetrený vlasy by sa mali snažiť používať výrobky špeciálne vyrobené pre farbené vlasy z dvoch dôvodov: po prvé, tieto výrobky majú aminokyseliny a kondicionéry, ktoré pomáhajú posilniť už poškodené vlasy. Za druhé, tieto špecifické výrobky sú k vašim vlasom šetrnejšie, aby si vaše vlasy zachovali farbu. Existuje mnoho dôvodov, prečo farba vlasov vybledne (pobyt na slnku, pridanie chemikálií z ďalších ošetrení, chlór atď.), Ale šampónovanie je najväčším vinníkom, pretože ľudia šampónujú tak pravidelne.
Krok 3. Požiadajte svojho kaderníka o odporúčania
Kaderníci sú zvyknutí pracovať s mnohými rôznymi druhmi vlasov každý deň, takže môžu mať nápomocný pohľad na to, aké výrobky by s vašimi vlasmi dobre fungovali (obzvlášť ak ste dlhoročnou zákazníčkou a s vašimi vlasmi sa dobre vyznáte). Môžu ponúkať rôzne značky, od salónnych po výrobky, ktoré nájdete vo svojom miestnom obchode s potravinami.
Časť 2 zo 4: Správne si umývajte vlasy
Krok 1. Šetrite vlasy šampónom
Mnoho ľudí si sprchuje vlasy každý deň, keď sa sprchujú, ale v skutočnosti môže každodenné umývanie vlasov šampónom spôsobiť viac škody ako úžitku. Vaše vlasy vytvárajú prírodné oleje, aby boli vaše vlasy prirodzene hydratované. Denné šampónovanie môže zbaviť vaše vlasy týchto prírodných olejov, čo spôsobí, že vaša pokožka hlavy nadprodukuje olej, aby kompenzovala zmývanie oleja. Dobrou zásadou je pokúsiť sa umyť si vlasy šampónom 2-4 krát týždenne.
Namiesto umývania vlasov šampónom môžete skúsiť vlasy jednoducho opláchnuť vodou, aby ste osviežili svoj vzhľad, alebo medzi jednotlivými použitiami šampónu použiť suchý šampón, aby ste zmenšili vzhľad mastných vlasov
Krok 2. Šampón správne
Mnoho ľudí jednoducho šampón napení po celých vlasoch, ale dôležitý kľúč k získaniu krásnych vlasov presahuje použitie šampónu a zahŕňa starostlivosť o pokožku hlavy. To zahŕňa masáž pokožky hlavy počas šampónovania. Masáž pokožky hlavy môže pomôcť zmierniť stres a priniesť do oblasti väčší prietok krvi, podporuje rast vlasov a posilňuje korienky vlasov.
Krok 3. Použite správne množstvo šampónu
Ľudia príliš často zneužívajú potrebné množstvo šampónu. Ľudia so stredne dlhými až dlhými vlasmi by mali použiť zhruba štvrtinové množstvo šampónu. Ľudia so stredne krátkymi až krátkymi vlasmi by mali používať množstvo niklu.
Krok 4. Vyhnite sa používaniu horúcej vody na umývanie vlasov
Najlepšie je umývať vlažnou alebo studenou vodou, pretože horúca voda z vašich vlasov odstraňuje vlhkosť a vysušuje ich. Chladnejšia voda je k vašim vlasom jemnejšia a dodáva im lesk.
Krok 5. Zbavte sa prebytočnej vody
Po šampónovaní vytlačte zvyšnú vodu z vlasov. Pred použitím kondicionéru chcete, aby boli vaše vlasy relatívne suché, pretože prebytočná voda môže zabrániť tomu, aby kondicionér prenikol do vlasov a dodal im hydratáciu.
Krok 6. Naneste kondicionér od stredu vlasovej stopky až po končeky
Množstvo kondicionéra opäť závisí od dĺžky vašich vlasov, ale častejšie ako často stačí množstvo niklu. Konce vlasov sú najďalej od pokožky hlavy produkujúcej olej. Bývajú najsuchšie, a preto potrebujú s kondicionérom najväčšiu pozornosť.
- Kondicionér nechajte pôsobiť 2-5 minút. Tento čas umožní vašim vlasom absorbovať kondicionér.
- Tento čas môžete využiť umytím zvyšku tela alebo holením.
Časť 3 zo 4: Začlenenie návykov zdravého stylingu
Krok 1. Vyčešte si vlasy
Nie každý má typ vlasov, ktorý napomáha častému česaniu, ale ak tak urobíte, je dôležité, aby ste si vlasy niekoľko krát po celý deň preplietli, aby sa vám nezamotali. To zaistí hodvábne hladké vlasy po väčšinu dňa.
- Po sprchovaní je najlepšie vlasy česať namiesto česania. Kartáčovanie mokrých vlasov môže spôsobiť lámavosť, pretože mokré vlasy sú krehkejšie ako suché vlasy. Hrebene sú na vlasoch jednoduchšie a zároveň účinne odstraňujú spleť.
- Je dôležité udržiavať kefy čisté odstraňovaním nahromadených chĺpkov v štetinách. Na vyčistenie kefy jednoducho odstráňte chĺpky zo štetín spolu s akýmkoľvek zvyškom produktu a kefku vydrhnite buď zmesou sódy bikarbóny a vody, alebo malým množstvom šampónu a vody.
Krok 2. Znížte pôsobenie tepla na vlasy
Nadmerné teplo (sušiče vlasov, žehličky, kulmy, valčeky atď.) Môže poškodiť vlasy a spôsobiť lámavosť a suchosť. Skúste používať vyhrievané nástroje každý druhý deň, nie denne.
Krok 3. Chráňte vlasy pred teplom
Pri použití nástrojov na horúce vlasy používajte sprej alebo ošetrujúce teplo. Tieto ochranné ošetrenia pomôžu pridať a udržať vlhkosť vašich vlasov, pričom budú pôsobiť ako bariéra pred škodlivým teplom. Osobitnú pozornosť venujte končekom vlasov, ktoré väčšinou prijímajú priame teplo.
Krok 4. Vlasy prirodzene osušte pomocou uteráka
Sušenie vlasov uterákom môže ušetriť čas a energiu plytvanú fénovaním mokrých vlasov. Tiež nechanie vlasov prirodzene uschnúť pred fénovaním môže tiež zabrániť tomu, aby boli vaše vlasy vystavené ďalšiemu a zbytočnému teplu.
Krok 5. Vyhnite sa používaniu najvyššieho nastavenia teploty na vlasových nástrojoch
Pôsobenie tepla môže byť pre vlasy opäť veľmi škodlivé, preto na sušenie a úpravu účesu používajte stredné až nízke nastavenia. Vzduch používaný na sušenie vlasov by mal mať takú teplotu, aby ste mu mohli fúkať vzduch do zadnej časti ruky a nespôsoboval by nepríjemné pocity.
Krok 6. Udržujte fén v dostatočnej vzdialenosti
Vyfénujte si vlasy zo vzdialenosti asi 2 až 3 palce. To znižuje priamy kontakt s teplom na vašich vlasoch a pomáha zaistiť, aby ste si nespálili pokožku hlavy alebo vlasy. Fén tiež namierte na vlasy, a nie priamo na bok hlavy. Pomôže to znížiť krepatenie.
Časť 4 zo 4: Udržiavanie si krásnych vlasov
Krok 1. Nechajte sa ostrihať každých 6-8 týždňov
Strihanie vlasov každých 6 až 8 týždňov v skutočnosti vašim vlasom nerastie, ale zastrihávanie áno, ak teda idete do salónu, nemusíte všetko strihať, najmä ak nemáte rozštiepené konce. Strihanie pomôže vašim vlasom vyzerať a cítiť sa zdravo.
Krok 2. Upokojte sa s elastickými vlasovými väzbami
Elastické gumičky do vlasov sú veľmi nápomocné pri držaní vlasov mimo cesty pri športe, pri skrotení divej hrivy a pri rýchlom vytrhávaní vlasov z cesty, ale môžu byť aj drsné. Elastické kravaty vám môžu natiahnuť pramene vlasov (obzvlášť vtedy, keď si vlasy zopnete poriadne dozadu) a toto sťahovanie môže spôsobiť lámanie vlasov. Namiesto toho, aby ste si vlasy zopínali do hustých chvostov alebo napnutých drdolov, skúste si vlasy dať späť čelenkou, drobenkou alebo špendlíkom bez toho, aby ste si spôsobili také veľké škody.
Krok 3. Hlboko upravte vlasy
Hĺbková úprava jedenkrát týždenne alebo niekoľkokrát za mesiac je skvelý spôsob, ako udržať hladké a hydratované vlasy. Existuje mnoho hlbokých kondicionérov, ktoré si môžete kúpiť v obchode, ale existujú aj ďalšie domáce alternatívy. Ak chcete svojim vlasom dodať vlhkosť a hebkosť, mali by ste hľadať hlboké kondicionéry, ktoré obsahujú cetyl, stearyl a cetearyl. Ak sa snažíte posilniť vlasy, mali by ste hľadať zložky ako keratín, aminokyseliny, hydrolyzované bielkoviny a hennu. Keď použijete hlboký kondicionér, mali by ste očakávať, že ho necháte pôsobiť 5-30 minút. To dáva vašim vlasom čas absorbovať živiny a hydratačné vlastnosti kondicionéra.
