Ľudská koža obsahuje bunky melanocytov, ktoré produkujú melanín, pigment nachádzajúci sa v koži, vlasoch a očiach, procesom nazývaným melanogenéza. Príliš veľa melanínu vedie k hyperpigmentovanej pokožke. Medzi bežné príklady patria pihy a starecké škvrny. Hyperpigmentácia môže byť dôsledkom pobytu na slnku, poranenia pokožky, zdravotného stavu alebo ako vedľajší účinok určitých liekov. Aj keď hyperpigmentácia nie je vážny zdravotný stav, možno budete chcieť z kozmetických dôvodov vyhľadať liečbu.
Kroky
Časť 1 z 3: Určenie príčiny
Krok 1. Zoznámte sa s rôznymi druhmi hyperpigmentácie
Zoznámenie sa s typmi hyperpigmentácie vám pomôže určiť správny priebeh liečby a poskytne vám nápady na zmeny životného štýlu, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli ďalšiemu zafarbeniu. Pochopte, že hyperpigmentácia sa nevyskytuje iba na vašej tvári. Tu sú štyri typy hyperpigmentácie:
- Melasma. Tento typ hyperpigmentácie je spôsobený hormonálnymi výkyvmi a je normálnym javom počas tehotenstva. Môže sa objaviť aj v dôsledku dysfunkcie štítnej žľazy a ako vedľajší účinok užívania antikoncepčných piluliek alebo liekov na hormonálnu liečbu. Toto je ťažko liečiteľný typ hyperpigmentácie.
- Lentigíny. Sú tiež známe ako škvrny na pečeni alebo vekové škvrny. Nachádzajú sa u 90% ľudí starších ako 60 rokov a sú zvyčajne spôsobené vystavením ultrafialovému žiareniu. Nesolárne lentigíny sú spôsobené väčšou systémovou poruchou. Najčastejšie sa nachádzajú na čele, nose a lícach.
- Pozápalová hyperpigmentácia (PIH). Je to spôsobené poranením kože, ako je psoriáza, popáleniny, akné a niektoré ošetrenia pokožky. Obvykle to zmizne, pretože pokožka sa regeneruje a uzdravuje.
-
Liekom vyvolaná hyperpigmentácia.
K tejto sekundárnej hyperpigmentácii, známej ako lichen planus, dochádza vtedy, keď lieky spôsobujú zápal a erupciu na koži. Nie je nákazlivé.
Krok 2. Diskutujte o svojom stave s dermatológom
Navštívte dermatológa a zistite, aký typ hyperpigmentácie ovplyvňuje vašu pokožku. Po položení otázok o vašom životnom štýle a anamnéze bude vaša pokožka vyšetrená pomocou lupy. Očakávajte, že váš dermatológ vám položí nasledujúce otázky, ktoré vám pomôžu určiť, aký typ hyperpigmentácie máte:
- Ako často používate solárium? Ako často používate opaľovací krém? Aká je vaša úroveň slnečného žiarenia?
- Aké sú vaše súčasné a minulé zdravotné problémy?
- Ste alebo ste nedávno boli tehotná? Ste alebo ste nedávno užívali antikoncepciu alebo ste absolvovali hormonálnu substitučnú liečbu?
- Ake lieky beries?
- Akú plastickú chirurgiu alebo profesionálne ošetrenie pokožky ste absolvovali?
- Nosili ste v mladosti slnečnú clonu alebo ochranu proti UV žiareniu?
Časť 2 z 3: Hľadanie liečby
Krok 1. Získajte recept na aktuálnu aplikáciu
Lokálne aplikácie obsahujúce alfa hydroxykyseliny (AHA) a retinoidy, ktoré odlupujú a omladzujú pokožku, sú nápomocné pri liečbe hyperpigmentácie všetkých typov. K dispozícii sú nasledujúce typy aktuálnych aplikácií:
- Hydrochinón. Táto topická aplikácia je najbežnejšie používaná a je to jediné ošetrenie na zosvetlenie pokožky schválené FDA. Hydrochinón dostanete v 2% sile voľne predajný, alebo na predpis v 4% sile.
- Kojová kyselina. Táto kyselina pochádza z huby a funguje podobne ako hydrochinón.
- Kyselina azelaová. Vyvinutý na liečbu akné, bolo zistené, že je to účinná liečba aj pre hyperpigmentáciu.
- Kyselina mandľová. Tento typ kyseliny, odvodený z mandlí, sa používa na liečbu všetkých typov hyperpigmentácie.
Krok 2. Zvážte získanie neablatívneho profesionálneho postupu
Ak topické ošetrenia nefungujú, váš dermatológ vám môže odporučiť urobiť zákrok zameraný na vašu hyperpigmentáciu. Dostupné postupy zahŕňajú nasledujúce:
- Kožné šupky, vrátane šupiek kyseliny salicylovej, na ošetrenie stmavnutých oblastí pokožky. Kožný peeling sa používa vtedy, ak lokálna terapia zlyhá.
- Terapia IPL (intenzívne pulzné svetlo). Zameriavajú sa iba na selektívne tmavé škvrny. Zariadenia IPL sa používajú pod prísnym dohľadom vyškoleného lekára.
- Laserový resurfacing pokožky.
Krok 3. Navštívte salón na ošetrenie mikrodermabráziou
Toto je veľmi obľúbená možnosť medzi ľuďmi s hyperpigmentáciou. Vyhľadajte skúseného lekára; odieranie pokožky môže spôsobiť podráždenie, čo zhoršuje zafarbenie. Mikrodermabrázia by sa nemala vykonávať príliš často, pretože vaša pokožka potrebuje na zotavenie medzi ošetreniami čas.
Krok 4. Ošetrite hyperpigmentáciu pomocou voľne predajných liekov
Ak chcete liečiť hyperpigmentáciu bez predpisu, pozrite sa na tieto voľnopredajné možnosti:
- Krémy na zosvetlenie pokožky. Účinkuje tak, že spomaľuje produkciu melanínu a odstraňuje existujúci melanín z pokožky. Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú kombináciu týchto zložiek: cysteamín, hydrochinón, sójové mlieko, uhorka, kyselina kojová, vápnik, kyselina azelaová alebo arbutín.
- Lokálna liečba, ktorá obsahuje retin-A alebo alfa-hydroxykyseliny.
Krok 5. Skúste domáci liek
Na zmiernenie tmavých oblastí pokožky naneste lokálne niektorý z nasledujúcich prostriedkov:
- Šípkový olej
- Nakrájané na plátky, pyré alebo šťavu z uhorky
- Citrónová šťava
- Aloe Vera
Časť 3 z 3: Predchádzanie ďalšej hyperpigmentácii
Krok 1. Obmedzte vystavenie ultrafialovým lúčom
Vystavenie ultrafialovému žiareniu je jednou z najčastejších príčin hyperpigmentácie. Aj keď obmedzenie expozície nijako neovplyvní hyperpigmentáciu, ktorú už máte, môže pomôcť predchádzať jej zhoršovaniu.
- Vždy používajte opaľovací krém. Na silnom priamom slnku noste klobúk a dlhé rukávy.
- Nepoužívajte soláriá.
- Obmedzte svoj čas vonku a neopaľujte sa.
Krok 2. Zvážte svoje lieky
V mnohých prípadoch nebudete môcť prestať užívať lieky len preto, že spôsobujú hyperpigmentáciu. Hyperpigmentácia je bežným vedľajším účinkom antikoncepcie a iných liekov obsahujúcich hormóny. Ak je prechod na nový liek alebo prestať ho užívať, je to možnosť, je to na zváženie. Pred zastavením akýchkoľvek predpísaných liekov sa vždy porozprávajte so svojím lekárom.
Krok 3. Dávajte si pozor na profesionálne ošetrenia pokožky
Hyperpigmentácia môže byť dôsledkom traumy pokožky, ktorú môže spôsobiť plastická chirurgia a iné profesionálne ošetrenia pokožky. Predtým, ako sa rozhodnete pre plastickú chirurgiu, urobte dôkladný výskum. Uistite sa, že váš lekár alebo praktický lekár má veľké skúsenosti.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Je veľmi dôležité, aby ste sa pred ošetrením DIY poradili s dermatológom, pretože niektoré bieliace roztoky môžu poškodiť pokožku. Príčin hyperpigmentácie je mnoho. Každá príčina má špecifický manažment a liečbu.
- Vekové škvrny sú dôsledkom nadmernej produkcie melanínu. Nezabudnite nosiť denne ochranný krém na opaľovanie, aby ste nedostali ďalšie škvrny. Každodenné používanie opaľovacích krémov počas celého života môže zabrániť starnutiu alebo ho obmedziť, keď starnete.
- Pravidelne kontrolujte hyperpigmentáciu, najmä ak máte tmavšiu pokožku. Hyperpigmentácia je bežnejšia u ľudí s tmavými vlasmi, tmavými očami a olivovou pleťou.
