Niekoľko vrások je nevyhnutných, najmä okolo úst a očí. Tieto vrásky vám môžu dodať určité kúzlo a jedinečnosť, ale ak sa vám nepáčia, môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste spomalili ich nástup. Starostlivosť o pokožku, používanie niekoľkých domácich ošetrení a starostlivé nanášanie make-upu pomôžu minimalizovať úsmevné línie, aby ste mohli vyzerať najlepšie v každom veku.
Kroky
Metóda 1 z 3: Starostlivosť a ochrana pokožky
Krok 1. Noste opaľovací krém
Keď ste na slnku, mali by ste si pokožku chrániť širokospektrálnym (UVA a UVB) opaľovacím krémom, ktorý má minimálne SPF 30. Je tiež dobré zvoliť si opaľovací krém s fyzikálnym blokovacím činidlom, akým je napríklad oxid zinočnatý.
- Pomáha tiež obliecť si klobúk so širokým okrajom, aby blokoval lúče.
- Keď sa chystáte do bazéna, nenanášajte si len opaľovací krém. Skúste celoročne používať denný zvlhčovač so vstavaným opaľovacím krémom. Môžete si dokonca kúpiť zvlhčovače s opaľovacím krémom, ktoré sú vyrobené len pre vašu tvár.
- Aj keď je denný opaľovací krém prospešný, mali by ste si dať pravidelný opaľovací krém, ak sa chystáte byť dlhšie na slnku, najmä ak sa namočíte alebo si osušíte.
Krok 2. Denne naneste zvlhčovač
Každý deň používajte na pokožku zvlhčovač tváre, pretože to pomôže udržať vašu pokožku šťastnú a zdravú. Zdravá pokožka nevykazuje toľko čiar ako suchá a zdravá pokožka. Po umytí tváre ráno a večer naneste hydratačný krém.
- Nezabudnite sa pozrieť na denný zvlhčovač so vstavaným opaľovacím krémom.
- Použitím štvrtinového množstva zvlhčovača začnite v hornej časti nosa a vtierajte si ho hore a von cez čelo. Začnite od nosa, vtierajte si ho po lícach von a potom dolu okolo úst. Použite malé kruhy, aby ste sa presvedčili, že sú dobre vtierané.
Krok 3. Nedovoľte, aby sa vaša tvár dotýkala vankúša
Keď na tvár vyvíjate tlak, zvyšujete pravdepodobnosť vzniku tvárových línií, ako sú úsmevné linky. Skúste spať na chrbte, alebo ak spíte na boku, položte si hlavu tak, aby vaša tvár nespočívala na vankúši.
- Skúste použiť hodvábny vankúš, ktorý môže minimalizovať priťahovanie pokožky.
- Podobne sa snažte počas dňa neopierať o ruky.
Krok 4. Prestaňte fajčiť alebo sa mu vyhýbajte
Pravdepodobne viete, že fajčenie spôsobuje množstvo zdravotných problémov. Možno si neuvedomujete, že vám to môže spôsobiť predčasné starnutie. Môže spôsobiť rozpad kolagénu v koži, čím sú vrásky viditeľnejšie.
- Ak chcete prestať fajčiť, poraďte sa so svojim lekárom. Skúste použiť pomôcku na fajčenie, ako sú nikotínové náplasti alebo guma.
- Požiadajte o pomoc svoju rodinu. Ak vedia, že chcete prestať, môžu vám pomôcť vyhnúť sa pokušeniu.
Krok 5. Získajte svoju dennú potrebu vody
Vaša pokožka potrebuje vodu, aby zostala hydratovaná. Ak ste neustále dehydrovaná, linky budú výraznejšie a vaša pokožka nebude taká zdravá. Ak ste muž, mali by ste spriemerovať asi 15,5 šálky (3,7 litra) tekutiny denne, ako žena a 11,5 šálky (2,7 litra) denne.
Metóda 2 z 3: Použitie dočasných opravných prostriedkov
Krok 1. Použite zmes cukru a kokosového oleja
V malej miske zmiešajte rovnaké diely kokosového oleja a hnedého cukru. Pred opláchnutím ho prstami vmasírujte do jemných vrások okolo úst. Tento postup odlupuje pokožku, ale spôsobuje aj trochu opuchu, čo pomáha znižovať vzhľad línií úsmevu.
Krok 2. Napchajte pery a oblasť úst očným krémom
Aplikácia očného krému na pery môže zvlhčiť a pomôcť vyplniť linky. Budete ho musieť aplikovať dvakrát denne - keď sa zobudíte a než pôjdete spať.
- Pozrite sa na výrobky, ktoré hovoria, že môžu zvýšiť elastín, čo pomôže znížiť vzhľad liniek.
- Vyhľadajte účinné látky, ako je vitamín C, retinol, peptidy, hydroxykyseliny, koenzým Q10, niacinamid, extrakty z hroznových jadierok a čajové extrakty.
- Tieto ošetrenia môžu navyše zvýšiť produkciu kolagénu.
Krok 3. Skúste kúru posilňujúcu kolagén
Porozprávajte sa so svojím lekárom o retinoidoch, sére vitamínu C a šupkách kyseliny glykolovej, ktoré môžu stimulovať tvorbu kolagénu. Vrásky sa objavujú, pretože s pribúdajúcim vekom sa kolagén rozkladá. Nahradením časti tohto kolagénu v priebehu času môžete obmedziť vzhľad jemných liniek, ako sú úsmevné linky.
- Tieto produkty sú tie, ktoré aplikujete každý deň a obsahujú zložky, ktoré posilňujú kolagén. Hľadaj slová „na podporu kolagénu“. Môžu byť tiež označené ako krémy proti vráskam. Môžu tiež pôsobiť ako zvlhčovače.
- Túto kúru budete musieť používať každý deň, aby bola prospešná, ale výsledky môžete vidieť z dlhodobého hľadiska. V prvom týždni by ste mali vidieť nejaké výsledky.
- Vyskúšajte sérum s kyselinou hyalurónovou, ktoré môže pomôcť zvlhčiť vašu pokožku a zároveň podporiť kolagén.
- Verzie na predpis budú mať vyššiu koncentráciu zložiek, takže budú pravdepodobne účinnejšie.
Metóda 3 z 3: Vyhnite sa líniám úsmevu vo svojom líčení
Krok 1. Udržujte svoj make -up ľahký
Ak si dáte na tvár príliš veľa make -upu, zvykne to vaše úsmevné linky preháňať. Preto naneste akýkoľvek základ ľahkou rukou, aby ste minimalizovali úsmevné linky.
Krok 2. Pred nanesením make -upu naneste zvlhčovač
Okolo úst použite zvlhčovač tváre, ktorý pomôže obmedziť výskyt línií úsmevu. Na zvýšenie vlhkosti v oblasti naneste na pery aj balzam na pery.
Môžete tiež skúsiť v noci namočiť trochu olivového alebo kokosového oleja, ktoré vám pomôžu zvlhčiť pery
Krok 3. Použite základný náter
Po nanesení zvlhčovača naneste trochu základného náteru. Primer môže pomôcť znížiť výskyt vrások okolo tváre. Vyhlaďte ho prstami alebo malou kefkou.
Vyberte si základný náter na báze silikónu, ktorý linky pomôže vyplniť, nielen skryť
Krok 4. Nadáciu zľahka pridajte štetcom na základ
Ak použijete prsty alebo dokonca špongiu, pravdepodobne budete mať základ príliš hrubý. Namiesto toho pomocou podkladovej kefy naneste na tvár svetlú vrstvu podkladu a uistite sa, že ju zmiešate.
- V skutočnosti si dokonca môžete zvoliť úplne iný make -up, napríklad tónovaný zvlhčovač, pretože ľahkosť produktu pomôže znížiť výskyt línií úsmevu.
- Vyhnite sa použitiu prášku, pretože môže kolísať v riadkoch, skôr ich zvýrazňovať, než skrývať.
Krok 5. Nasaďte si podložku na pery a rúž poriadne
Ak si nenasadíte vložku na pery, rúž bude mať tendenciu zrastať do vašich jemných liniek. Podložka na pery funguje ako bariéra, ktorá zabraňuje perám v perí. Naneste ho okolo pier. Na rúž zvoľte rúž alebo škvrnu s dlhou trvanlivosťou, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť, že zostanú na mieste ako bežný rúž.
- Po nanesení rúžu si premasírujte pery, aby nekrvácalo.
- Ak sa vám nepáči vzhľad vložky na pery, skúste použiť neviditeľnú linku na pery. Môžete tiež použiť ceruzku na zvýraznenie aktov, aby ste obišli vonkajšiu stranu pier.
Tipy
- Nízkoglykemická diéta môže zlepšiť tón pleti a pomôcť minimalizovať vrásky. Vyhnite sa sladkým jedlám a zamerajte svoj jedálniček na chudé mäso a zeleninu.
- Spravovanie úrovne stresu pravidelným cvičením môže pomôcť minimalizovať predčasné starnutie v dôsledku stresu a úzkosti. Ak sa cítite veľmi vystresovaní alebo úzkostliví, skúste meditáciu, aby ste si zmiernili starosti.
- Ak už máte hlboké úsmevné linky, z ktorých máte obavy, porozprávajte sa so svojim dermatológom o kozmetických procedúrach, ktoré môžu minimalizovať ich vzhľad. Laserové ošetrenia a dermálne výplne sú dve možnosti, ktoré môžu znížiť výskyt línií úsmevu. Váš lekár vám môže odporučiť, čo má pre vašu pokožku najväčší zmysel.
