Kiahne sú bežnou detskou chorobou, ktorá je vysoko infekčná. Ochorenie je spôsobené vírusom varicella zoster, ktorý zvyčajne spôsobuje mierne a nie život ohrozujúce ochorenie. Ochorenie však môže byť pre niektorých ľudí závažné a dokonca smrteľné. Ako dospelý sa môžete stretnúť so starostlivosťou o dieťa alebo iného dospelého s ovčím kiahňam. Ak ste však nemali ovčie kiahne alebo očkovaciu látku, môžete ochorieť. Zistite, ako sa vyhnúť ochoreniu, aby ste znížili pravdepodobnosť dlhodobých účinkov, ktoré by ste mohli utrpieť.
Kroky
Metóda 1 z 3: Základné opatrenia
Krok 1. Pochopte, ako sa vírus kiahní šíri
Vírus je vysoko nákazlivý a šíri sa vo vzduchu časticami, ktoré pochádzajú z lézií (vredov) na koži alebo z horných dýchacích ciest. Vírus môžete dostať aj vtedy, ak sa dotknete otvorených lézií na infikovanej osobe a potom sa dotknete tváre, nosa alebo úst.
- Ochorenie sa vyvíja 10 až 21 dní (v priemere 15 až 16 dní).
- Ak ste v blízkom kontakte s niekým, kto má ovčie kiahne a nemáte imunitu, existuje asi 90% šanca, že ho dostanete.
- Osoba s týmto vírusom je nákazlivá 1 až 2 dni pred vyrážkou na koži a bude naďalej nákazlivá, až kým VŠETKY lézie nekrustnú. Obvykle sa to stane asi 5 dní po prvom výskyte vyrážky.
- Niektorí ľudia, ktorí sa nechajú očkovať, môžu trpieť prelomovou ovčou kiahňou, ktorá je miernou formou ovčích kiahní a zahŕňa vyrážku z menej ako 50 lézií a miernu horúčku. Títo jedinci sú tiež nákazliví. Tí, ktorí majú prelomové ovčie kiahne, sú však iba z jednej tretiny rovnako nákazliví ako tí, ktorí neboli očkovaní.
Krok 2. Noste masku, aby ste sa chránili pred prenosom kvapiek
Vykonajte opatrenia pri starostlivosti o jednotlivca s ovčími kiahňami, aby ste znížili riziko kvapôčkovej infekcie. Noste rúško, aby ste zabránili vniknutiu sekrétov do úst a nosa. Predtým, ako ste s pacientom v jednej miestnosti, vždy noste rúško a pri každom nosení novú masku. Ak jednotlivec kýcha, kašľa alebo produkuje veľa nosových sekrétov, noste rukavice, plášť a okuliare alebo masku na tvár. Kvapky z kýchnutia môžu cestovať vzduchom až 200 stôp, preto je dôležité chrániť sa.
- Vírus varicella zoster sa šíri kvapôčkovým prenosom alebo priamym kontaktom s jednotlivcom alebo dotýkaním sa predmetov alebo oblečenia, ktoré boli v kontakte s infikovaným jedincom.
- Kvapky môžu pochádzať z kýchania, kašľa, reči, nosových sekrétov a slín.
Krok 3. Pred a po dotyku pacienta si umyte ruky
Uistite sa, že si umývate ruky pred a po dotyku pacienta alebo po akomkoľvek kontakte s predmetmi, materiálmi alebo sekrétmi pacienta. Na umývanie rúk používajte mydlo a teplú vodu.
- Ruky si napeňte mydlom a teplou vodou najmenej 20 sekúnd.
- Nezabudnite si vydrhnúť chrbát rúk, medzi prstami a pod nechtami.
- Ak potrebujete časovač na 20 sekúnd, dvakrát si zahmkajte „Všetko najlepšie k narodeninám“.
- Ruky si dobre opláchnite pod teplou vodou a osušte ich čistým uterákom alebo ich osušte horúcim vzduchom.
Krok 4. Držte pacienta v jednej miestnosti, aby ste zabránili šíreniu vírusu
Spálňa pacienta je často tou najlepšou miestnosťou. Ak je to možné, nechajte pacienta používať iba jednu z kúpeľní v domácnosti a uistite sa, že túto kúpeľňu nevyužíva žiadna iná osoba v domácnosti.
Nechajte pacienta nasadiť si masku, keď odíde zo spálne do kúpeľne. Vírusy sa môžu šíriť aj kýchaním alebo kašľaním mimo miestnosti
Krok 5. Na zaistenie zvýšenej ochrany použite kontaktné opatrenia
Kontaktné opatrenia zahrnujú nosenie plášťa a rukavíc pri akomkoľvek fyzickom kontakte s jednotlivcom alebo inými neživými predmetmi, ktoré mohli prísť do kontaktu s pacientom.
Pri výmene posteľnej bielizne, vstupe do miestnosti, dotyku pacienta alebo manipulácii s inými predmetmi sa uistite, že máte nasadené okuliare, rukavice a talár
Metóda 2 z 3: Očkovanie proti ovčím kiahňam
Krok 1. Ak si nie ste istí, či ste dostali ovčie kiahne, dajte si otestovať imunitu
Ak si nepamätáte, či ste mali ovčie kiahne alebo nie, narodili ste sa po roku 1980 a nemáte rodinných príslušníkov, ktorí by si to pamätali, váš lekár vám môže nakresliť krvný titer. Toto je krvný test, ktorý meria protilátky vo vašej krvi proti vírusu kiahní.
Ak ste boli vystavení ovčím kiahňam a mali ste ochorenie, aj keď išlo o veľmi mierny prípad, budete mať v krvi protilátky, ktoré vás budú chrániť pred opätovným výskytom
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či je vakcína pre vás bezpečná
Niektorí ľudia by nemali mať očkovaciu látku na ochranu pred ovčím kiahňam kvôli iným zdravotným problémom. Prediskutujte so svojim lekárom svoju anamnézu a zistite, či by ste nemali mať očkovaciu látku. Očkovaciu látku by ste nemali dostať, ak:
- Mali ste alergickú reakciu na prvú dávku očkovacej látky
- Ste tehotná
- Máte alergiu na želatínu alebo neomycín
- Máte ochorenie imunitného systému, ako je HIV/AIDS
- Dostali ste vysokú dávku steroidov alebo iných liekov, ktoré ovplyvňujú váš imunitný systém
- Podstupujú akékoľvek liečby rakoviny ožarovaním, liekmi alebo chemoterapiou
- Mali ste transfúziu alebo ste dostali krvné produkty za posledných 5 mesiacov
Krok 3. Opýtajte sa na očkovanie, ak nie ste imunní
Očkovanie proti ovčím kiahňam vás môže tiež ochrániť pred ochorením. Aj keď sa väčšina výskumu uskutočnila v súvislosti s očkovaním pred vystavením vírusu, očkovanie po expozícii ponúka určitú účinnú ochranu. Na dosiahnutie najlepších výsledkov je však dôležité dostať vakcínu do 3 až 5 dní od vystavenia sa chorobe.
- Ak ste nemali ovčie kiahne ani ste neboli očkovaní, porozprávajte sa so svojím lekárom o očkovaní.
- Niektorí ľudia, ktorí dostanú očkovaciu látku, dostanú mierny prípad ovčích kiahní s menším počtom pľuzgierov ako obvykle a často bez horúčky. Vakcína je vyrobená zo živých alebo oslabených vírusov.
- Deti dostanú očkovaciu látku vo veku 12 až 18 mesiacov a ďalšiu dávku vo veku od 4 do 6 rokov. Najčastejšími vedľajšími účinkami vakcíny sú bolesť, začervenanie alebo opuch v mieste vpichu. U malého percenta detí a dospelých, ktorí dostanú očkovaciu látku, sa tiež okolo miesta, kde bol výstrel uskutočnený, vyvinie mierna vyrážka.
Krok 4. Ak nemôžete podať očkovaciu látku, zvážte podanie imunoglobulínu
Aj keď nemôžete mať vakcínu proti ovčím kiahňam kvôli zdravotnému problému alebo obavám, stále existujú ďalšie možnosti. Opýtajte sa svojho lekára na liečbu imunoglobulínom proti varicella-zoster, ak si myslíte, že ste boli vystavení ovčím kiahňam. Táto liečba vám pomôže posilniť imunitu tým, že vám poskytne protilátky, ktoré potrebujete na boj proti vírusu.
- Pokúste sa podstúpiť liečbu imunoglobulínom čo najskôr po expozícii a nečakajte dlhšie ako 10 dní po expozícii. Nebude to fungovať, ak budete čakať príliš dlho.
- Tento liek dostanete ako injekciu, rovnako ako vakcína.
- Informujte svojho lekára, ak máte nejaké vážne zdravotné problémy, ako sú srdcové choroby alebo anamnéza krvných zrazenín alebo mozgovej príhody. Tiež im povedzte, či ste nedávno dostali očkovaciu látku, pretože táto liečba môže znížiť účinnosť niektorých očkovacích látok.
Krok 5. Diskutujte o užívaní antivírusových liekov, ak máte vysoké riziko, že ochoriete
Ak ste boli vystavení vírusu kiahní a váš lekár si myslí, že by ste mohli vážne ochorieť, môže vám odporučiť lieky ako acyklovir alebo valaciklovir. Tieto lieky môžu zmierniť vaše príznaky a pomôcť vám rýchlejšie sa zotaviť. Opýtajte sa na užívanie antivírusových liekov, ak ste práve začali vykazovať príznaky kiahní a:
- Máte viac ako 12 rokov a nie ste imúnni voči ovčím kiahňam
- Máte chronický zdravotný problém, napríklad srdcovú chorobu
- Užívate steroidy alebo salicylátové lieky
Metóda 3 z 3: Rizikové faktory a možnosti liečby
Krok 1. Rozpoznať riziká pre konkrétne populácie ľudí, ktorí dostanú ovčie kiahne
Existuje niekoľko populácií ľudí, u ktorých je vyššie riziko vzniku závažných komplikácií, ktoré môžu byť život ohrozujúce. Medzi týchto ľudí patria:
- Novorodenci a dojčatá, ktorých matky nemali ovčie kiahne alebo očkovaciu látku
- Dospelí
- Tehotné ženy, ktoré nemali ovčie kiahne
- Ľudia, ktorých imunitný systém je oslabený liekmi
- Ľudia užívajúci steroidy
- Ľudia so zdravotnými problémami, ktoré ovplyvňujú ich imunitný systém, ako je rakovina alebo HIV/AIDS. U ľudí s infekciou HIV sa niekedy vyvinie chronické kiahne.
Krok 2. Uvedomte si potenciálne komplikácie spojené s ťažkými kiahňami
V niektorých prípadoch môže mať ovčie kiahne vážne komplikácie, ktoré si vyžadujú núdzové lekárske zákroky. Komplikácie z infekcií ovčích kiahní zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na:
- Bakteriálne infekcie kože alebo mäkkých tkanív
- Zápal pľúc
- Septikémia (infekcia v krvi)
- Syndróm toxického šoku
- Infekcie kostí
- Septická artritída (infekcia kĺbov)
- Encefalitída (zápal mozgu)
- Cerebelárna ataxia (zápal mozočku v mozgu)
- Dehydratácia
- Kĺbové infekcie
Krok 3. Diskutujte o možnostiach liečby so svojím lekárom
Liečba ovčích kiahní je zvyčajne podporná a vykonáva sa doma. Ak máte vyššie riziko a vyvinú sa u vás ďalšie príznaky ovčieho kiahne, možno budete potrebovať hospitalizáciu z dôvodu liečby sekundárnej infekcie a podpornej terapie. Doma ošetrenia pomôžu jednotlivcovi zotaviť sa pohodlnejšie. Bežné domáce liečby ovčích kiahní zahŕňajú:
- Kalamínové mlieko a koloidné ovsené vločky alebo sóda bikarbóna pomáhajú vysušiť lézie a zmierniť svrbenie.
- Benedryl, ktorý môže pomôcť zmierniť svrbenie a zápal. Typická dávka pre dospelých je 25-50 mg 3-krát denne. Ak liečite dieťa, požiadajte lekára, aby vám odporučil dávku na základe hmotnosti dieťaťa.
- Non-aspirínové lieky, ako je acetaminofén, na zmiernenie horúčky. Aspirínové výrobky môžu niekedy spôsobiť závažnú, život ohrozujúcu reakciu u detí a dospievajúcich nazývanú Reyesov syndróm, preto nikdy nedávajte dieťaťu aspirín alebo iné lieky s kyselinou salicylovou.
- Antivírusové lieky pre ľudí vo vysoko rizikovej skupine, u ktorých sa môžu vyvinúť sekundárne infekcie. Medzi tieto antivírusové lieky patrí acyklovir, valaciklovir a famciklovir.
Krok 4. Vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc
Ak sa jedinec lieči doma, je dôležité vedieť, v ktorých situáciách je potrebná okamžitá lekárska pomoc. Zavolajte svojho lekára alebo vezmite osobu na pohotovosť, ak táto osoba:
- Je starší ako 12 rokov na preventívnu podpornú starostlivosť
- Má oslabený imunitný systém
- Je tehotná
- Má horúčku, ktorá trvá dlhšie ako 4 dni
- Má horúčku nad 39 ° C (102 ° F)
- Má oblasti vyrážky, ktoré sú veľmi červené, teplé alebo citlivé
- Má oblasť, z ktorej uniká hustá zafarbená tekutina
- Má problémy s prebúdzaním alebo vyzerá zmätene
- Má problémy s chôdzou
- Má stuhnutý krk
- Má časté vracanie
- Má problémy s dýchaním alebo silný kašeľ
Tipy
- Ovčie kiahne sú bežnou detskou chorobou, ktorá je veľmi nákazlivá a ak chcete zabrániť šíreniu choroby, vyžaduje si značné opatrenia.
- Ak ste dospelý alebo máte oslabený imunitný systém, mali by ste o niekoho s ovčími kiahňami vykonávať dôslednú a opatrnú starostlivosť, pretože následky sú nebezpečné a môžu ohrozovať život.
- Majte na pamäti, že ľudia so pásovým oparom môžu tiež rozšíriť ovčie kiahne na ľudí, ktorí ich predtým nemali, ale iba prostredníctvom priameho kontaktu. Infekcia kvapôčkami nie je možná, ak máte pásový opar. Akonáhle máte ovčie kiahne, môžete po rokoch alebo dokonca desaťročiach vyvinúť pásový opar.
