Veľa ľudí si myslí, že vďaka chĺpkom na tvári pôsobia mužnejšie a vyzretejšie. Ak ste sa rozhodli nechať si narásť chĺpky na tvári, kozia bradka je štýlová voľba, ktorá sa relatívne ľahko udržiava. Ako dlho však bude trvať, kým dostanete koziu bradu svojich snov? Aj keď konkrétna odpoveď do značnej miery závisí od vašej individuálnej genetiky, zhromaždili sme tu odpovede na niektoré z vašich najčastejších otázok o pestovaní kozej bradky.
Kroky
Otázka 1 zo 7: Ako rýchlo rastú chĺpky na tvári?
Krok 1. Vlasy na tvári narastú za deň o 0,3 mm (0,012 palca) až 0,5 mm (0,020 palca)
Táto rýchlosť rastu je podobná vlasom na temene hlavy a je dosť rýchla, všetko sa berie do úvahy. To je priemer-ako rýchlo vaše konkrétne vlasy na tvári rastú, závisí od mnohých ďalších faktorov, vrátane vašej genetiky, hladiny testosterónu a celkového zdravia.
Ak máte niekoľko sivých vlasov, ktoré vám rastú pravdepodobne rýchlejšie ako ostatné vlasy na tvári, nie je to len vaša predstavivosť! Biele vlasy na tvári môžu rásť dvakrát rýchlejšie ako pigmentované vlasy na tvári
Otázka 2 zo 7: Ako dlho bude trvať, kým získate úplnú koziu bradku?
Krok 1. Očakávajte, že úplné pokrytie bude trvať najmenej mesiac
Získanie presnej kozej kozy, akú si predstavujete, môže trvať dlhšie, najmä ak chcete, aby bola dlhšia. Ale vo všeobecnosti by ste do 4 až 6 týždňov mali mať niečo, čo vyzerá ako kozia koža.
- Majte na pamäti, že to má veľa spoločného s genetikou a vašim celkovým zdravím. Niektorí muži jednoducho nedokážu narásť do hustých, plných vlasov na tvári, bez ohľadu na to, čo robia.
- Ak ste transman, môže to trvať asi 2–3 mesiace od začiatku HRT (hormonálnej substitučnej terapie), aby ste dosiahli dobrý rast chĺpkov na tvári.
Otázka 3 zo 7: Existujú nejaké spôsoby, ako urýchliť rast?
Krok 1. Aktívny životný štýl a zdravá strava môžu pomôcť maximalizovať vaše tempo rastu
Nič nemôžete urobiť, aby ste zmenili genetiku. Vaša strava a životný štýl zároveň ovplyvňujú hladinu testosterónu a rýchlosť rastu vašich vlasov. Tu je niekoľko konkrétnych vecí, ktoré by mohli pomôcť:
- Odlupujte pokožku tváre, aby ste odstránili odumreté kožné bunky a zlepšili obeh.
- Ak fajčíte, pokúste sa s tým prestať.
- Cvičte aspoň 20-30 minút väčšinu dní v týždni.
- Skúste meditáciu alebo hlboké dýchanie, aby ste znížili stres.
- Doprajte si aspoň 8 hodín spánku každú noc.
Otázka 4 zo 7: Môžu éterické oleje pomôcť stimulovať rast vlasov?
Krok 1. Áno, existujú obmedzené dôkazy o tom, že mäta pieporná stimuluje rast vlasov
Mätový olej zrieďte vo vode (4 diely vody na 1 diel mätového oleja) a po umytí tváre si ho vmasírujte do pokožky. Funguje to najlepšie, ak počkáte, kým sa nezačnete strieľať.
- Eukalyptový olej môže tiež pomôcť vašej kozej koži rásť rýchlejšie. Zriedte rovnakým spôsobom ako mätu piepornú alebo iný esenciálny olej.
- Existujú tiež oleje z fúzov, ktoré obsahujú éterické oleje, ako je mäta pieporná a eukalyptus, ktoré stimulujú rast.
Otázka 5 zo 7: Dokážete v tínedžerskom veku vyrásť plnú koziu kozu?
Krok 1. Áno, ale jeho hrúbka závisí od vašej genetiky
Vlasové folikuly vo vašej tvári sú vyvolané zmenami vašich hladín testosterónu, keď vstupujete do puberty. Ak vstúpite do puberty ako teenager, pravdepodobne vám narastú chĺpky na tvári. Vaše vlasy na tvári sa však naďalej vyvíjajú na hrúbku a hrubosť, kým nie ste na konci 20. a na začiatku 30. rokov.
- Kozia brada môže byť dobrým štýlom pre tínedžerov, ktorí si zatiaľ nevedia nechať narásť plnú bradu. Aj keď sú vlasy na lícach a čeľusti stále nerovnomerné, je väčšia pravdepodobnosť, že na brade budete dobre rásť.
- Ak chcete mať lepšiu predstavu o tom, ako by mohli vyzerať vaše vlasy na tvári, porozprávajte sa s mužmi na oboch stranách vašej biologickej rodiny. Rast ich fúzov je celkom dobrým indikátorom toho, čo môžete očakávať.
Otázka 6 zo 7: Rastú vlasy, pokiaľ sa holíte, silnejšie?
Krok 1. Nie, aj keď sa to môže zdať
Holenie vlasov nezvyšuje počet vlasových folikulov na vašej tvári-a preto budú vaše vlasy hustejšie. Tupé konce chĺpkov však môžu pôsobiť hrubšie a hrubšie ako zúžené konce rastúcich vlasov.
Ak sa týždeň holíte každý deň, než vám začnú dorastať chĺpky na tvári, budú pôsobiť hustejšie, pretože všetky vlasy sú zhruba rovnako dlhé. To vám môže pomôcť rýchlejšie dosiahnuť hustejšie vyzerajúcu koziu bradu
Otázka 7 zo 7: Aké produkty môžu pomôcť rastu chĺpkov na tvári?
Krok 1. Minoxidil môže pomôcť rastu chĺpkov na tvári, ale dôkazy sú neoficiálne
Minoxidil sa bežne používa na obnovu rastu vlasov na temene hlavy a používa sa predovšetkým na liečbu plešatosti. Produkt nebol testovaný na rast chĺpkov na tvári, takže túto metódu používajte na vlastné riziko po tom, čo ste sa o tom porozprávali so svojim lekárom.
- Minoxidil môže u niektorých ľudí stimulovať rast vlasov, dokonca aj tam, kde im ešte nikdy vlasy nerástli. To je dôvod, prečo sú ženy varované, aby sa žiaden z prípravkov nedostal na tvár, aby sa vyhli nechcenému rastu chĺpkov.
- Niektorí ľudia, najmä trans muži, majú dobré výsledky pri použití minoxidilu na rast chĺpkov na tvári. Hustota a hrúbka vlasov na tvári zároveň závisí od vašej genetiky.
- Ak začnete používať minoxidil, spravidla ho musíte používať aj naďalej. Akonáhle prestanete, váš nový rast môže vypadnúť.
Tipy
- Vlasy na tvári si umývajte rovnako pravidelne ako vlasy na hlave. Olej alebo kondicionér na fúzy pomôže udržať ho jemný a zdravý.
- Pokračujte v zastrihávaní vlasov na tvári, ako rastú, aby ste si udržali požadovaný tvar. Vďaka tomu nebudete vyzerať neupravene, kým budete čakať na dosiahnutie cieľa.
