Každodenný život môže mať za následok vznik mozoľov na prstoch a dlaniach. Hrubú pokožku môže spôsobiť sušenie, popraskanie a reakcia vašej pokožky na bežné chemikálie. Ak chcete, aby bola vaša pokožka jemná ako dieťa, existujú jednoduché domáce ošetrenia, ktoré môžete vyskúšať aj vy. Iné jednoduché stratégie môžu tiež pomôcť zjemniť vaše ruky.
Kroky
Metóda 1 z 2: Použitie domácich prostriedkov
Krok 1. Naneste olivový olej a cukor
Olivový olej je skvelý zvlhčovač pokožky. Do dlane nalejte asi 1/2 čajovej lyžičky olivového oleja. Pridajte lyžičku cukru. Jedným prstom vmiešajte cukor do olivového oleja, až kým nebude kaša. Potom si rozotrite dlane a rozotrite zmes oleja a cukru tak, aby pokryla vašu pokožku.
- Na tento liek bude stačiť lacný olivový olej.
- Rukou si trite ruky niekoľko minút a uistite sa, že máte zakrytú celú pokožku. Potom, čo si dobre premasírujete ruky, jemne opláchnite vodou.
Krok 2. Zmiešajte glycerín, ružovú vodu a citrón
Začnite zmiešaním lyžice glycerínu a rovnakého množstva ružovej vody v malej sklenenej nádobe. Pridajte čerstvú citrónovú šťavu alebo niekoľko kvapiek citrónovej šťavy vo fľašiach. Dobre premiešajte.
- Pohnite dlaňou a nalejte si do dlane asi čajovú lyžičku zmesi.
- Utrite si ruky. Uistite sa, že zmes pokrýva dlaň aj zadnú časť rúk. Zmes dobre prepracujte medzi prstami.
- Ruky si osušte mäkkou handričkou alebo uterákom.
- Aplikujte dvakrát denne. Táto zmes by sa nemala uchovávať dlhšie ako niekoľko dní.
Krok 3. Namočte ruky do žĺtkov
Vajce rozdelíme na žĺtky a bielky. Vaječný žĺtok dáme do menšej misky a bielky odložíme. Do žĺtka pridajte 1 čajovú lyžičku medu, 1/2 čajovej lyžičky mandľového prášku a niekoľko kvapiek ružovej vody. Dobre premiešajte.
- Dobre si votrite do rúk asi 10 minút a uistite sa, že ste pokryli celú pokožku.
- Zmes nechajte ešte asi 10 minút odstáť.
- Zmes jemne opláchnite z rúk a osušte.
Krok 4. Z masla a mandľového oleja pripravte krém
Do malej misky dajte 2 čajové lyžičky masla a jednu čajovú lyžičku mandľového oleja. Dobre premiešajte vidličkou do hladka. Nasledujte vmasírovaním krému do rúk.
- Nechajte zmes absorbovať tak, že ju necháte na rukách najmenej 20 minút. Nasledujte jemné opláchnutie vo vlažnej vode.
- Vitamín E v mandľovom oleji pomôže liečiť popraskanú pokožku a redukovať vrásky.
Krok 5. Naneste citrón a cukor
Vezmite 1/2 plátku citrónu. Vlhké ovocie posypte trochou cukru. Ocukrovaný plátok citrónu stlačte do ruky, až kým sa zdá, že cukor úplne nezmizol. Opakujte s druhou rukou.
- Tento jednoduchý prostriedok nájdete ľahko, ak ste v reštaurácii a chcete si rýchlo zjemniť ruky.
- Plátok citrónu tiež pomáha zbaviť vaše ruky nepríjemného zápachu, ako je cesnak alebo ryba.
Krok 6. Vyrobte si ručný peeling kokosovým olejom
Do malej misky dajte 1 lyžicu kokosového oleja. Pridajte 2 lyžice medu a dobre premiešajte. V druhej miske zmiešajte 1/4 šálky morskej soli s 1/4 šálky cukru. Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy do suchej zmesi, kým nebude mať konzistenciu mierne vlhkého piesku. Kombinujte soľnú zmes s olejovou a medovou zmesou a dobre premiešajte.
- Prstami naberte malé množstvo do ruky.
- Ruky dobre utrite a rozprestrite kroviny cez dlane a medzi prsty.
- Opláchnite teplou vodou a jemne osušte uterákom.
- Uložte prebytočný peeling do sklenenej nádoby so vzduchotesným vekom.
- Aplikujte 1-2 krát týždenne.
Metóda 2 z 2: Predchádzanie suchej pokožke
Krok 1. V chladnom počasí noste rukavice
Chladné počasie spôsobuje veľa poškodenia pokožky, spôsobuje jej vysušenie a popraskanie. Používanie rukavíc pri chladnejších teplotách chráni pokožku.
- Kúpte si viac párov rukavíc a rukavíc ku každému oblečeniu.
- Ak pracujete vonku, vždy majte v náhradnej priehradke na rukavice vo vozidle náhradné rukavice.
Krok 2. Chráňte ruky pred domácimi prácami
Na zmäkčenie rúk je nevyhnutné používať gumené alebo latexové rukavice. Chemikálie čistiacich prostriedkov tiež poškodzujú pokožku. Mať viac párov gumených alebo latexových rukavíc vám ušetrí ruky.
- Na záhradnícke práce je možné použiť jednorazové latexové rukavice, ktoré šetria pokožku a pritom umožňujú jemný dotyk.
- Pri manipulácii s feferónkou, cuketou, baklažánom alebo iným jedlom používajte rukavice, ktoré môžu mať za následok vysušenie rúk.
Krok 3. Pite veľa vody
Väčšina odborníkov súhlasí s tým, že na udržanie hydratácie je potrebných 8 šálok denne. Pamätajte si, že vaša koža je orgán a na správne fungovanie vyžaduje vodu ako ostatné orgány. Bez vody bude vaša pokožka suchá a popraskaná.
- Vyhnite sa alkoholu, ktorý dehydruje vašu pokožku.
- Uchovávanie fľaše s vodou alebo pohára vody v blízkosti pracovného priestoru vám pomôže zapamätať si pitie vody po celý deň.
Krok 4. Obmedzte svoje pleťové mlieko
Pomôcť môžu zvlhčovače, ale mali by sa aplikovať v malých dávkach. Ak použijete pleťovú vodu viac ako dvakrát denne, možno tým zabránite svojim rukám používať vlastnú vlhkosť.
- Ak potrebujete príležitostne naniesť extra pleťovú vodu, je to v poriadku.
- Najlepšie mlieko obsahuje lanolín, prírodný zvlhčovač, ktorý pochádza z oviec.
- Vazelína je ďalší dobrý zvlhčovač pre suché ruky.
Krok 5. Vyhnite sa horúcej vode na rukách
Horúca voda zbavuje pokožku jej prírodných olejov a vysušuje ruky a prsty. Používajte vlažnú vodu z vodovodu, zhruba rovnakú teplotu ako vzduch.
- Horúca voda, ktorá spôsobuje sčervenanie rúk, je príliš horúca. Červená farba pochádza z rozšírených ciev tesne pod povrchom pokožky. Kapiláry sa otvoria a do vašich rúk prúdi viac krvi, čo má za následok väčšiu stratu tekutín.
- Vyhnite sa tiež teplovzdušným sušičom rúk.
Krok 6. Použite dobré mydlo
Hľadaj ručné mydlo, ktoré obsahuje aloe vera, rastlinné oleje, avokádo alebo kakaové maslo. Mydlá s vitamínom E a jojobovým olejom môžu pomôcť chrániť pred suchou pokožkou.
- Ak si na hygienické účely nepotrebujete umývať ruky, použite jemné tekuté mydlo bez vody. Mydlo si jednoducho votrite do dlaní a jemne ho odstráňte. To môže byť obzvlášť účinné pre niekoho s ekzémom.
- Mydlo si vyberte na základe vlastných skúseností, pretože podmienky pokožky sa veľmi líšia.
Krok 7. Použite opaľovací krém
Slnko na pokožku pôsobí, že ju vysušuje a spôsobuje jej poškodenie. Ak sa vám nepáči pocit opaľovacieho krému na dlani, po nanesení na chrbát rúk ho zotrite vlhkým obrúskom.
- Dobrý opaľovací krém chráni vašu pokožku pred prachom a poškodením od slnka.
- Opaľovací krém často obsahuje zvlhčovače pokožky, ktoré môžu pomôcť zmäkčiť pokožku.
