Blistre sa zvyčajne samy vyliečia do 3 až 7 dní, ale môže byť ťažké s nimi zaobchádzať tak dlho. Pretože vyberanie z blistra môže spôsobiť infekciu a predĺžiť dobu hojenia, je najlepšou možnosťou, ako sa rýchlo zbaviť pľuzgierov, nechať ich na pokoji a nechať ich vyliečiť. Ak však nahromadenie tekutiny spôsobuje bolesť, môžete pľuzgiere vypustiť. Existuje aj niekoľko domácich liekov, ktoré môžete skúsiť urýchliť. Ako pri každom zranení, dávajte si pozor na príznaky infekcie a v prípade, že si niečo všimnete, zavolajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Kroky
Metóda 1 z 3: Podpora rýchleho uzdravenia základnou prvou pomocou
Krok 1. Pokúste sa nevytlačiť blister alebo neodlepiť pokožku, ak je stále neporušený
Blistr môže sám vyskočiť alebo sa môže zahojiť bez prasknutia. Odolajte nutkaniu vybrať sa na blister prstami alebo naň vyvíjať tlak. Nútenie blistra vyskočiť môže do rany vniesť baktérie, čo môže viesť k infekcii.
Tip: Nafúknutá koža pokrývajúca ranu funguje ako prírodný obväz, takže pľuzgierik nemusíte vôbec obväzovať, ak dokážete odolať nutkaniu vyskočiť.
Krok 2. Ak je blister na nohe, podložte blister obväzom v tvare šišky
Ak je pľuzgier niekde, kde pravidelne vyvíjate tlak, napríklad na spodok alebo bok nohy, môže vám pomôcť obväz v tvare šišky. Okolo blistra umiestnite obväz v tvare šišky, aby sa znížil tlak naň.
Polstrované blistre v tvare šišky nájdete v sekcii prvej pomoci v obchode s drogami alebo potravinami
Krok 3. Blister zakryte suchým sterilným obväzom, ak sám praskne
Ak blister vyskočí, nechajte z neho vytiecť tekutinu. Potom blister voľne prikryte kúskom sterilnej gázy a zaistite gázu náplasťou. Pomôže to udržať blister čistý a suchý. Vymeňte obväz denne alebo kedykoľvek navlhne.
Krok 4. Ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie, zavolajte lekára
Je dôležité každý deň kontrolovať blister a sledovať, či neobsahuje príznaky infekcie. Tieto znaky môžu zahŕňať ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov:
- Zelený alebo žltý hnis
- Začervenanie alebo zvýšené začervenanie
- Teplo
- Opuch
- Bolesť
- Horúčka
Metóda 2 z 3: Odvodenie bolestivého blistra na zvýšenie pohodlia
Krok 1. Umyte si ruky a sterilizujte ihlu trením alkoholom
Ak potrebujete uvoľniť tlak na blistri, môžete ho prepichnúť malou sterilnou ihlou. Najprv si umyte ruky, aby ste zabránili vniknutiu baktérií do rany. Potom získajte najmenšiu ihlu, ktorú nájdete, a sterilizujte ju vatou namočenou v alkohole.
- Malá ihla alebo špendlík na šitie funguje dobre na prepichnutie blistra.
- Ruky napeňte mydlom na 20 sekúnd a dôkladne ich opláchnite. Potom si ruky osušte čistým uterákom alebo papierovou utierkou.
Krok 2. Vložte sterilnú ihlu do okraja blistra a nechajte tekutinu odtiecť
Nájdite miesto blízko okraja blistra. Nestrkajte ihlu do stredu blistra. Potom vpichnite ihlu do blistra asi 0,5 cm (0,20 palca) alebo len toľko, aby urobil malý otvor. Pri tomto postupe nechajte tekutinu vytiecť.
- Ak je blister veľký, možno budete musieť urobiť 2 až 3 otvory na jeho vypustenie.
- Ak je veľa tekutiny, utrite ju vatou alebo kúskom bavlnenej gázy. Ak je to potrebné, môžete na blister tiež jemne zatlačiť vatou alebo kúskom gázy, aby sa blister vypustil.
Krok 3. Blister pokryte 2-3 dni vazelínou a obväzom
Potom, čo tekutina vytečie z blistra, naneste na blister dostatočné množstvo vazelíny, aby ho úplne zakryl, a potom ho prikryte kúskom bavlnenej gázy alebo náplasti. Vazelínu a obväz nechajte na mieste 2 až 3 dni. Vazelína zjemní pokožku a zároveň ju ochráni a môže tiež pomôcť urýchliť proces hojenia.
Vazelínu môžete aplikovať končekmi prstov alebo použiť vatový tampón
Krok 4. Sterilizujte nožnice a pinzetu tak, že ich namočíte do alkoholu
Malé nožnice a pinzetu môžete sterilizovať tak, že ich ponoríte do šálky alkoholu. Uistite sa, že ste nožnice a hroty pinzety úplne ponorili. Potom položte nožnice a pinzetu na čistý papierový obrúsok a pred použitím alkohol nechajte úplne vyschnúť.
Tierací alkohol rýchlo schne, takže vaše nožnice a pinzeta by mali byť pripravené na použitie v priebehu niekoľkých minút
Krok 5. Odrežte odumretú pokožku sterilizovanými nožnicami a pinzetou
Odstráňte obväz a pomocou pinzety jemne stiahnite okraj pokožky. Potom nožnicami odrežte odumretú kožu pokrývajúcu pľuzgierovú ranu. Táto koža bude vyzerať biela alebo žltkastá. Odumretú kožu úplne oddeľte a zahoďte.
Dávajte si pozor, aby ste sa neporezali príliš blízko svojej živej pokožky, inak si ublížite. Strihajte iba kožu, o ktorej ste si istí, že je mŕtva. Najprv ho môžete štipnúť, aby ste zistili, či v ňom je nejaký pocit
Tip: Uistite sa, že blister kontrolujete každý deň, aby ste skontrolovali akékoľvek príznaky infekcie. Ak si všimnete sčervenanie, opuch, bolesť alebo hnis, môže ísť o infekciu. V takom prípade navštívte lekára.
Krok 6. Znovu naneste vazelínu a obväz, aby ste oblasť naďalej chránili
Potom, čo ste ju odrezali, môžete na oblasť pod odumretou pokožkou naniesť viac vazelíny. Potom na oblasť naneste čistý obväz na podporu hojenia v tejto oblasti.
Kožu znova neodrežte. Po 2 až 3 dňoch by mala byť pokožka uzdravená a môžete odstrániť obväz
Metóda 3 z 3: Urýchlenie času hojenia pomocou domácich liekov
Krok 1. Dodržujte zdravú výživu, ktorá poskytuje dostatočné množstvo bielkovín
Výživa zohráva dôležitú úlohu pri hojení rán, takže dodržiavanie zdravej výživy môže vášmu pľuzgieru pomôcť rýchlejšie sa uzdraviť. Je obzvlášť dôležité jesť dostatok bielkovín, aby sa vaše telo mohlo samo regenerovať, a preto do svojho jedálnička zaraďte množstvo potravín bohatých na bielkoviny, ako napríklad:
- Mäso, ako je hovädzie, kuracie a bravčové mäso
- Ryby, ako je losos, tuniak a krevety
- Vajcia
- Mliečne výrobky, ako je mlieko, syry a jogurty
- Tofu
- Fazuľa a strukoviny
- Orechy a semená
Krok 2. Užívajte denne multivitamín s vitamínmi A, C a E
Denný multivitamín môže poskytnúť výživové poistenie a niektoré vitamíny môžu tiež prispieť k podpore hojenia rán. Vitamíny A, C a E sú obzvlášť dôležité pre hojenie rán, preto sa uistite, že sú súčasťou vášho denného multivitamínu. Vitamíny A, C a E môžete získať aj z potravín, ktoré jete.
- Medzi potraviny s vysokým obsahom vitamínu A patria sladké zemiaky, hovädzia pečeň, špenát, mrkva, melón, tekvica a mango.
- Medzi potraviny s vysokým obsahom vitamínu C patria pomaranče, brokolica, paprika, karfiol, kel, sladké zemiaky, ružičkový kel, jahody, guava, papája a kiwi.
- Medzi potraviny s vysokým obsahom vitamínu E patrí avokádo, červená paprika, slnečnicové semienka, mango, tekvica, špargľa, arašidové maslo a pšeničné klíčky.
Krok 3. Ak sa vám často tvoria pľuzgiere, vyskúšajte glukozamín a bromelaín
Ukázalo sa tiež, že tieto doplnkové živiny poskytujú určitý prínos pre rýchlosti hojenia rán. Ak sú pre vás pľuzgiere bežným problémom, potom by ste mohli zvážiť užívanie 1 alebo oboch týchto doplnkov na urýchlenie hojenia.
- Nezabudnite si prečítať pokyny výrobcu, ako používať tieto doplnky.
- Pred užívaním niektorého z týchto doplnkov sa poraďte so svojim lekárom, najmä ak už užívate lieky na predpis.
Krok 4. Blistre namočte alebo obalte v zelenom čaji
Ukázalo sa, že zelený čaj podporuje rýchlejšie hojenie, a preto by mohlo stáť za to nechať si pľuzgiere namočiť, aby sa urýchlil čas ich hojenia. Uvarte si šálku pravidelného silného zeleného čaju a nechajte ho vychladnúť na izbovú teplotu. Potom buď namočte ruky alebo nohy v pľuzgieroch do čaju, alebo namočte vatu do čaju a naneste ho na pľuzgiere.
Ak pľuzgiere namočíte, nechajte ich ponorené 5 až 10 minút
Tip: Majte na pamäti, že zelený čaj môže trochu štípať. Pred aplikáciou na blistre sa uistite, že má izbovú teplotu alebo je chladnejšia.
