K pľuzgierom môže dôjsť v dôsledku opakovanej činnosti alebo trenia, ako je beh pri nosení zle padnúcej obuvi. Tiež sa vám môže urobiť pľuzgier od spálenia od slnka alebo iného druhu popáleniny. Ak chcete liečiť pľuzgiere, chráňte pľuzgiere a vyskúšajte niektoré prírodné prostriedky. Možno bude potrebné blister vypustiť, ak je veľký alebo bolestivý. Starostlivou prvou pomocou môžete väčšinu pľuzgierov úspešne vyliečiť.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Ochrana blistrovej oblasti
Krok 1. Nechajte blister na pokoji, ak nevyskočil a môžete vydržať bolesť
Váš blister funguje ako prírodný ochranný vankúš alebo obväz na podráždenom mieste. Je lepšie vyhnúť sa vystaveniu baktériám tým, že necháte blister prirodzene zahojiť bez toho, aby ste sa ho pokúšali vyskočiť. Ak máte pocit, že musíte blister vypustiť, prečítajte si nižšie uvedené lekárske upozornenia a pokyny.
Krok 2. Namočte postihnutú oblasť do teplej vody, aby blister zmäkol
Jednou z metód, ako zmierniť bolesť a pomôcť pľuzgieru prirodzene odtekať, je jednoducho namočiť postihnuté miesto. Použite čistú misku alebo umývadlo a naplňte ju dostatkom teplej vody, aby pokryla oblasť (napríklad noha alebo ruka). Namočte oblasť na 15 minút. Keď skončíte, miesto dôkladne osušte suchým a čistým uterákom.
Teplá voda zmäkčí pokožku v hornej časti blistra, čo môže pomôcť blistru samovoľne odtekať
Krok 3. Postihnuté miesto podložte polstrovaním
Ak je váš blister na mieste, ktoré je vystavené tlaku, napríklad v spodnej časti chodidla, možno budete chcieť oblasť tlmiť kusom moleskinu. Moleskin je mäkká bavlnená tkanina, zvyčajne s lepiacou podložkou. To zmierni určité nepohodlie. Môže tiež pomôcť chrániť blister.
- Odrežte kúsok moleskinu o niečo väčší ako je váš blister. Odrežte stred tak, aby sa zmestil do blistra ako šiška. Prilepte to na blister.
- Môžete tiež vyskúšať iné lepidlá, ako sú Blist-O-Ban a Elastikon.
- Dobre poslúži aj jednoduchý obväz alebo gázová podložka.
Krok 4. Nechajte pľuzgier dýchať
U väčšiny pľuzgierov, najmä menších, pomôže hojenie proces vystavenia vzduchu. Dajte svojmu blistru trochu vzduchu. Ak je blister na vašej nohe, dávajte pozor, aby sa na blister nedostali nečistoty.
- Pred odhalením blistra možno budete musieť počkať do večierky. Nechajte postihnutú oblasť cez noc vyvetrať, kým spíte.
- Expozícia na slnku môže oddialiť hojenie pľuzgieru alebo vás môže ohroziť jazvami alebo zafarbením, najmä ak je váš blister popálený. Aj keď je trocha pobytu na slnku v poriadku, blister by ste mali zakryť obväzom alebo ochranným odevom, ak plánujete byť vonku na slnku viac ako 15 minút.
Metóda 2 zo 4: Použitie prírodných liekov
Krok 1. Hladko naneste na vazelínu, aby ste podporili rýchlejšie hojenie
Vazelína alebo vazelína môžu pomôcť zablokovať vlhkosť a chrániť oblasť pred ďalším trením a podráždením. Po jemnom umytí okolia blistra mydlom a studenou vodou ho osušte mäkkým, čistým uterákom a naneste trochu vazelíny. Potom blister voľne prikryte obväzom.
Je obzvlášť užitočné aplikovať vazelínu po vyskočení a vyčerpaní blistra. Želé pomôže ochrániť odhalenú ranu pod blistrom
Krok 2. Naneste aloe vera gél
Aloe vera má mnoho liečivých vlastností, pomáha znižovať bolesť a zápal. Na blister použite gél z aloe vera, aby sa rýchlejšie uzdravil. Naneste na blister a prikryte ho obväzom.
Môžete použiť gél priamo zo samotnej rastliny alebo si môžete kúpiť aloe gél v obchode s prírodnými potravinami
Krok 3. Blister namočte do jablčného octu
Jablčný ocot má antibakteriálne vlastnosti a môže pomôcť rýchlejšiemu hojeniu pľuzgierov. Miešaním pripravte pastu z jablčného octu a ricínového oleja 1⁄2 šálka (120 ml) octu s 3 lyžičkami (15 ml) ricínového oleja. Túto zmes naneste na blister niekoľkokrát denne. Blistr prikryte obväzom.
Krok 4. Skúste olej z čajovníka
Olej z čajovníka má antibakteriálne vlastnosti a funguje aj ako sťahujúci liek. Namočte vatový tampón alebo kúsok gázy do oleja z čajovníka. Jemne naneste na blister. Blister prikryte kúskom gázy a lepiacou páskou.
Krok 5. Na blister použite vrecko so zeleným čajom
Zelený čaj má antibakteriálne vlastnosti a obsahuje kyselinu tanínovú, ktorá pomáha spevniť pokožku. Keď vytvrdíte pokožku v mieste pľuzgierika, ktoré sa začalo hojiť, môže sa vytvoriť bezcitnosť a vaša koža nebude v tejto oblasti náchylná na pľuzgiere.
Zelené čajové vrecúško namočte na niekoľko minút do vody. Jemne stlačte, aby ste odstránili prebytočnú vodu. Položte vrecko na postihnuté miesto na niekoľko minút
Metóda 3 zo 4: Vypustenie blistra
Krok 1. Zistite, či by ste mali blister vypustiť
Ak je váš blister veľký, bolestivý alebo je podráždený, môžete sa rozhodnúť tekutinu vypustiť. Vždy je lepšie nechať blister na pokoji, ale môžete prísť na to, že zmiernenie tlaku z blistra pomôže zmierniť bolesť a podráždenie.
Nevypúšťajte blister, ak máte cukrovku, HIV, rakovinu alebo iné stavy, ktoré vás robia náchylnými na infekciu
Krok 2. Umyte si ruky
Na umývanie rúk používajte veľa mydla a teplej vody. Pri vypúšťaní nechcete do blistra vnášať žiadne ďalšie baktérie alebo nečistoty.
Krok 3. Ihlu alebo špendlík dôkladne očistite alkoholom
Na prepichnutie blistra budete potrebovať ostrý predmet. Uistite sa, že je čistý, utrite ihlu alebo špendlík kúskom gázy namočenej v alkohole.
Krok 4. Prepichnite blister v blízkosti okraja
Vyberte miesto na blistri blízko okraja. Jemne zatlačte ihlu alebo špendlík do blistra. Akonáhle uvidíte, že začne vytekať tekutina, vytiahnite ihlu. Ak je blister relatívne malý, mali by ste ho prepichnúť iba raz.
Ak je blister veľký, možno budete chcieť prepichnúť viac ako jedno miesto. To môže pomôcť zmierniť tlak, ktorý sa vytvára v blistri
Krok 5. Vyčistite a obviažte oblasť
Prebytočnú tekutinu utrite čistým kúskom gázy. Keď z blistra už nevyteká nadbytočná tekutina, blister jemne očistite mydlom a vodou. Blistr prikryte kúskom gázy a lepiacou páskou.
- Prvý deň alebo 2. môžete použiť na blister nejaký antibiotický krém alebo vazelínu. Ak vás pľuzgier začne svrbieť alebo sa vám objaví vyrážka, prestaňte krém používať.
- Ak z blistra dôjde k chlopni pokožky, nestrihajte ho. Nechajte to tak a nechajte ho ležať naplocho na blistri.
- Každý deň vyčistite a previažte oblasť. Ak oblasť zvlhne, vymeňte obväz.
- Nechajte oblasť v noci dýchať odstránením obväzu. Vymeňte obväz ráno, ak sa pľuzgier ešte potrebuje zahojiť. Pomôže to chrániť ho pred vniknutím nečistôt.
Krok 6. Blister nevypúšťajte, ak máte vážny zdravotný stav
Ľudia s určitými chorobami, ako je cukrovka, môžu mať vyššie riziko vzniku infekcií z pľuzgierov. Ak máte cukrovku, HIV, rakovinu alebo srdcové choroby, nevypúšťajte blister. Radšej sa obráťte na svojho lekára.
Krok 7. Sledujte príznaky infekcie
Je možné, že sa váš blister môže nakaziť. Ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie, ihneď sa poraďte s lekárom. Niektoré príznaky infekcie zahŕňajú:
- Zvýšený opuch alebo bolesť v mieste blistra.
- Zvýšené začervenanie v okolí blistra.
- Koža, ktorá je teplá v blistri a okolo neho.
- Červené pruhy, ktoré siahajú od blistra a smerom von.
- Nažltlý alebo nazelenalý hnis vychádzajúci z blistra.
- Horúčka.
Metóda 4 zo 4: Predchádzanie pľuzgierom
Krok 1. Starostlivo si vyberte ponožky
Mnoho ľudí dostane pľuzgiere, pretože sa im ponožky trú o chodidlá. K tomuto problému sú obzvlášť náchylní bežci. Vyhnite sa bavlneným ponožkám, ktoré absorbujú vlhkosť a častejšie spôsobujú pľuzgiere. Vyberte si radšej nylonové alebo odvodové ponožky, ktoré neabsorbujú vlhkosť. Sú priedušnejšie a pomôžu chrániť vaše nohy.
Krok 2. Kúpte si topánky, ktoré dobre sedia
Mnoho pľuzgierov je spôsobených obuvou, ktorá nepasuje správne, najmä obuvou, ktorá je príliš malá. Môžete prísť nato, že sa veľkosť vašej obuvi môže za jeden deň líšiť až o polovicu. Vyskúšajte si topánky, keď sú vaše nohy počas dňa najviac opuchnuté, aby ste sa uistili, že topánky budú dostatočne veľké na to, aby vám pohodlne sadli.
Krok 3. Noste rukavice alebo si zalepte ruky, aby ste predišli vzniku pľuzgierov
Ak vykonávate náročnú prácu so záhradkárskymi alebo stavebnými nástrojmi, veslujete, používate cvičebné nástroje, jazdíte na bicykli alebo dokonca robíte opakujúcu sa úlohu, ako je hranie videohier, je ľahké vytvoriť si na rukách pľuzgiere. Chráňte si ruky pracovnými rukavicami. Aby ste boli v bezpečí, môžete si okolo rúk omotať aj lekársku pásku.
Pri tejto činnosti si často umývajte ruky, aby ste sa zbavili dráždivých nečistôt a baktérií. Ruky si vždy dôkladne osušte, aby boli pľuzgiere menej pravdepodobné
Krok 4. Ako preventívne opatrenie použite moleskin
Moleskin možno použiť ako vankúš na ochranu blistra a môžete ho použiť aj na zabránenie vzniku pľuzgierov, ak ste na ne náchylní. Odrežte malý kúsok moleskinu a prilepte ho na topánku alebo nohu v mieste, kde sa vám môže začať tvoriť pľuzgier.
Krok 5. Do ponožiek použite prášok mastenca
Znížte trenie na nohách použitím mastenca. Pomôže to nasať vlhkosť, ktorá by inak mohla spôsobiť pľuzgiere.
Predtým, ako si ich oblečiete, posypte ponožkami trochu prášku mastenca
Krok 6. Vyhnite sa kontaktu s rastlinami spôsobujúcimi pľuzgiere
Niektoré rastliny, ako napríklad sumach a jedovatý brečtan, vám môžu spôsobiť pľuzgierové vyrážky. Ak potrebujete zvládnuť tieto druhy rastlín, urobte predbežné opatrenia tým, že si oblečiete rukavice, dlhé nohavice, košeľu s dlhým rukávom a obuv.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Varovania
- Dávajte si pozor na príznaky infekcie. Ak spozorujete, že blister je bolestivejší alebo opuchnutý, alebo máte horúčku, vraciate alebo máte hnačku, ihneď navštívte lekára.
- Ak sa vám opakujú pľuzgiere, mali by ste byť vyšetrení na bulóznu chorobu a/alebo genetické poruchy, ktoré vedú k tvorbe pľuzgierov.
