Vytvorila sa vám náhla vyrážka? Je to svrbenie, zápal a pľuzgiere? Môžete mať kontaktnú dermatitídu. Dermatitída je všeobecný termín pre zápal kože a má mnoho variácií a možných príčin. Kontaktná dermatitída je spôsobená reakciou pokožky na alergénnu alebo dráždivú látku. Aby ste to zistili, vedzte, ako rozpoznať príznaky a nájsť vinníka. Potom sa budete môcť vyhnúť opakovaniu v budúcnosti.
Kroky
Časť 1 z 3: Rozpoznávanie symptómov
Krok 1. Dávajte si pozor na náhle vyrážky
Kontaktná dermatitída sa zvyčajne prejavuje, keď sa vás dotkne látka, ktorá vyvoláva reakciu, ako napríklad jedovatý brečtan alebo dubové alebo latexové rukavice. Vyrážka sa zvyčajne objaví náhle, do niekoľkých hodín od kontaktu. Môže tiež trvať dva až štyri týždne.
- Existujú dva základné druhy kontaktnej dermatitídy, alergické alebo dráždivé. Alergická dermatitída sa vyskytuje pri kontakte s alergénnou látkou a spôsobuje oneskorenú reakciu. To sa môže vyvinúť v priebehu 48 až 96 hodín, alebo to môže trvať aj dlhšie, medzi siedmimi a 10 dňami po prvej expozícii.
- Alergická kontaktná dermatitída môže tiež spôsobiť vytekajúce pľuzgiere, silné svrbenie a niekedy aj opuch tváre, očí alebo genitálií.
- Dráždivá kontaktná dermatitída sa vyskytuje, keď sa pokožka dostane do kontaktu s dráždivými látkami, ako sú detergenty alebo rozpúšťadlá. Poškodenie pokožky môže byť trvalé, ak je dráždivá látka silná, ako napríklad kyslé alebo lúhové mydlo.
- Tento druh dermatitídy môže tiež spôsobiť mierny opuch, svrbenie, pľuzgiere, bolestivé vredy alebo napnutú a popraskanú pokožku.
- Ak spozorujete vyrážku a myslíte si, že ste mohli prísť do kontaktu s rastlinou, ako je jedovatý dub, brečtan alebo sumach, umyte všetko, čo mohlo prísť do kontaktu s rastlinou, studenou vodou. Patrí sem oblečenie, záhradnícke náradie, športové potreby a domáce zvieratá.
Krok 2. Skontrolujte, či je vyrážka lokalizovaná
K kontaktnej dermatitíde dochádza, keď látka príde do kontaktu s pokožkou - vaša reakcia bude preto viac -menej obmedzená na miesto, kde sa vás látka dotkla (ak ste teda prešli jedovým dubom s nohavicami, ale bez topánok, vaše nohy budú reagovať, ale vaše nohy bude ušetrený). Ak je vyrážka lokalizovaná, pokúste sa zistiť, či je zdrojom skutočne cudzia látka.
- Je vyrážka na rukách alebo na tvári? Kontaktná dermatitída najčastejšie postihuje tieto oblasti a zriedkavo sa vyskytuje na temene hlavy, dlaniach alebo chodidlách.
- Je vyrážka obmedzená na oblasť, ktorá bola odhalená? Oneskorená reakcia niekedy vyzerá, že sa šíri vyrážka z kontaktnej dermatitídy, ale väčšinou by sa mala objaviť len tam, kde bola vaša pokožka v kontakte s dráždivou látkou alebo alergénom.
Krok 3. Všimnite si iného opuchu, tvorby pľuzgierov, pálenia alebo citlivosti
Kontaktná dermatitída môže okrem sčervenania a vyrážky spôsobiť mnoho ďalších symptómov. V závislosti od sily dráždidla alebo alergénu môžete mať bolesť, pľuzgiere, hrbole a silne suchú a popraskanú pokožku. Tiež sa môžu prejaviť nedermatologické príznaky, ak je príčinou alergén, ako napríklad pálenie pľúc, očí alebo nosových priechodov.
- Suchá koža so zaskleným, vyprahnutým aspektom je často prvým znakom dráždivých účinkov. Zhrubnutá koža a popraskanie môžu nasledovať, ak kontakt pokračuje dlhší čas.
- Vo veľmi závažných prípadoch expozície dráždivej látke môže koža tiež vykazovať popáleniny alebo smrť tkaniva (nekróza).
- Horiace oči, nos a pľúca môžu naznačovať alergickú kontaktnú dermatitídu, ale môžu tiež poukazovať na dráždivé látky vo vzduchu.
Časť 2 z 3: Zúženie viny na vinníka
Krok 1. Zamerajte sa na postihnutú oblasť
Dávajte si veľký pozor na podráždené miesto a na všetko okolo neho. Na vine môže byť látka, ktorej ste sa dotkli, ktorá vyvoláva reakciu, alebo to môže byť tkanina, plast alebo kov, ktorý prichádza do styku s pokožkou. Poloha vyrážky často naznačuje príčinu.
- Ak manipulujete s dráždivou látkou ako s miernym rozpúšťadlom a napríklad sa vám na rukách objavia vyrážky, príčinou je pravdepodobne rozpúšťadlo.
- Išli ste von a potom sa vám na nohách objavili vyrážky? Možno máte do činenia s kontaktnou dermatitídou z jedovatého brečtanu, jedovatého duba alebo jedovatého sumachu.
- U ľudí sa niekedy vyvinie dermatitída z alergie na textílie, plasty alebo kovy. Napríklad plastový náramok môže spôsobiť reakciu.
Krok 2. Pripomeňte si svoje aktivity
Skúste si spomenúť na svoje nedávne aktivity a na to, aké druhy látok mohli kontaktovať postihnutú oblasť pokožky - myslite na chemikálie, ale aj rastlinné materiály, textílie, plasty alebo gumu, mydlá a dezinfekčné prostriedky. Akýkoľvek z týchto materiálov môže byť zodpovedný.
- Boli ste vonku na náučnom chodníku, v zalesnenom pozemku alebo v krovinatom prostredí? Majte na pamäti, že jedovatého brečtanu alebo podobnej rastliny sa môžete ľahko dotknúť a neuvedomovať si to, čo môže viesť k alergickej kontaktnej dermatitíde. Postihnutými oblasťami týchto vyrážok sú často chodidlá, členky, nohy alebo ruky. Vyrážka sa zvyčajne objaví lineárne na mieste, kde sa rastlina prehrabla po koži alebo sa živica rozotrela poškriabaním.
- Zaobchádzali ste v poslednej dobe s čistiacimi prostriedkami, ako sú mydlá, čistiace prostriedky alebo rozpúšťadlá? Tieto výrobky môžu spôsobiť dráždivú kontaktnú dermatitídu, rovnako ako guma a latex a kovy ako nikel a zlato.
- Napíšte veci, ak to pomôže. Dva dni pred objavením sa vyrážky si nechajte zošit so všetkými aktivitami a položkami, ktoré mohli viesť k reakcii, alebo uveďte zoznam čokoľvek, čo sa mohlo dotknúť vašej pokožky.
Krok 3. Nechajte sa otestovať na alergie
Najlepším a najpresnejším spôsobom, ako zistiť, či je vaša dermatitída spôsobená alergickou reakciou, je testovanie. Dohodnite si stretnutie s odborníkom na alergie. Potom môže vykonať sériu testov, aby zistila, či máte alergiu na látky, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobili vyrážku.
- Kožný prick test môže testovať reakciu až na 40 rôznych alergénov. Zriedený alergén sa vpichne vpichnutím do pokožky. Vaša pokožka sa pozoruje 15 minút. Podráždenie, podráždenie, začervenanie alebo svrbenie môže naznačovať, že ste alergický na látku, ktorá bola aplikovaná.
- Ďalším spôsobom, ako testovať alergie, je patch test. To znamená, že budete musieť nosiť náplasti obsahujúce malé množstvo každej látky asi 48 hodín. Ak reagujete na náplasť, znamená to, že máte alergiu.
- Alergológ môže pomocou testovania náplastí kontrolovať vône, farby na vlasy, gumu a ďalšie látky. Detekuje tiež fotoalergické reakcie, ku ktorým dochádza vtedy, keď látka ako holiaci krém alebo opaľovací krém reaguje na slnečnom svetle a spôsobuje kožnú reakciu.
Časť 3 z 3: Zabránenie opakovaniu
Krok 1. Vyhnite sa alergénnym a dráždivým výrobkom
Očividne by ste sa v prvom rade mali vyhnúť kontaktu s látkou, ktorá vám spôsobila dermatitídu. Nie je to však vždy také jednoduché, najmä ak ide o bežnú chemikáliu alebo niečo, s čím musíte denne pracovať. Používajte ostražitosť a náležitú ochranu.
- Ak nie je možné vyhnúť sa, naneste pred potenciálnou expozíciou bariérovú pleťovú vodu, ako napríklad IvyBlock, Work Shield, pastu s oxidom zinočnatým alebo Desenex.
- Skontrolujte štítky na všetkých výrobkoch, ktoré nanášate na pokožku, či neobsahujú alergény alebo dráždivé látky, alebo sa obráťte priamo na výrobcu. Nahraďte iné výrobky výrobkami, ktoré vám spôsobujú kontaktnú dermatitídu.
- Alergén v jedovatom brečtane môže zostať aktívny niekoľko mesiacov. Je nevyhnutné, aby bolo odhalené oblečenie, obuv, nástroje, kempingové vybavenie a domáce zvieratá dôkladne umyté, aby sa zabránilo šíreniu alergénu.
Krok 2. Noste ochranný odev
Oblečenie môže tvoriť účinnú fyzickú bariéru medzi vašou pokožkou a dráždivými látkami a môže predchádzať opakovanej kontaktnej dermatitíde alebo v prípade, že máte problémy s fotoalergickými reakciami na slnečné svetlo. Používajte základnú ochranu: dlhé nohavice, košele s dlhým rukávom a čižmy môžu prejsť dlhú cestu, či už proti chemikáliám, rastlinám alebo iným látkam.
- Zvážte použitie rukavíc. Dráždivá kontaktná dermatitída často postihuje ruky, preto sú rukavice jednoduchým spôsobom, ako obmedziť kontakt. Ak máte alergiu na latex alebo gumu, použite bavlnené rukavice. Pravidelne si tiež vyzliekajte rukavice, pretože pot môže zhoršiť príznaky dermatitídy.
- Pri práci s dráždivými látkami dodržiavajte všetky bezpečnostné pokyny na ochranných pomôckach.
Krok 3. Udržujte v čistote
V prípade kontaktu s alergénnou alebo dráždivou látkou sa určite dôkladne umyte. Ošetrite oblasť studenou vodou a mydlom najmenej 25 sekúnd a potom znova opláchnite. Pokúste sa odstrániť čo najviac látky, čo najrýchlejšie, aby ste predišli opakovanej reakcii.
- Umyte oblasť mydlom značky Dial, GOOP (prostriedok na odstraňovanie tuku) alebo Tecnu, pretože sa ukázalo, že sú účinné pri naviazaní na urushiol (olej v rastlinách, ktorý spôsobuje alergickú reakciu) na dôkladnejšie odstránenie. Nezabudnite sa umyť aj pod nechtami, najmä ak ste škrabali.
- Zvážte aj krém po práci, ak sa nemôžete úplne vyhnúť kontaktu s dráždivou alebo alergénnou látkou. Tieto sú určené na použitie po práci na upokojenie pokožky a zníženie frekvencie a závažnosti reakcií.
