Autizmus je veľmi komplexné vývojové postihnutie, ktoré rôznymi spôsobmi postihuje rôznych ľudí. Porozumieť takej jemnej téme môže byť ťažké, najmä so všetkými protichodnými informáciami o autizme. Vzhľadom na to, že v dnešnej dobe pribúda autistických diagnóz, je dôležitejšie než kedykoľvek predtým, aby ste mu dobre rozumeli a vedeli, čo to autizmus skutočne je, a vedeli, ako pomôcť tým, ktorí sú autistami-či už ste to vy, člen rodiny alebo priateľ..
Kroky
Časť 1 z 3: Realizácia výskumu
Krok 1. Prečítajte si definíciu DSM-5 a ICD-11
Tieto príručky vám poskytnú všeobecný prehľad o tom, aký je autizmus, aj keď nejdú veľmi podrobne. Môže to byť užitočné východisko pre pochopenie základov autizmu.
Definícia nie úplne vyhovuje každému-každý autista je iný! Niektorí autisti môžu mať problémy so zmyslovým spracovaním, iní nie. Niektorí autisti komunikujú neverbálne alebo s AAC, zatiaľ čo iní komunikujú verbálne (a na svoj vek môžu mať dosť veľkú alebo prepracovanú slovnú zásobu). Ak poznáte autistu, ktorý nespĺňa všetky diagnostické kritériá, nepredpokladajte, že klame alebo ho „predstiera“-autizmus je poruchou spektra, takže nie každý má každý kus
Krok 2. Starostlivo sledujte svoje zdroje
Nie každý zdroj je dôveryhodný a nie každý zdroj, ktorý tvrdí, že je dôveryhodný, je dobrý. Články napísané bez spätnej väzby od akýchkoľvek autistov môžu veci pokaziť. Autism Speaks je príkladom organizácie, ktorá šíri nepresné informácie (napr. Mýtus, že vakcíny spôsobujú autizmus).
Rodičia autistických detí alebo dospievajúcich môžu tiež získať informácie nesprávne. Pamätajte si, že to, že ste v príbuzenskom vzťahu s autistom, z neho neurobí odborníka na autizmus. Zvlášť, ak sa rodič sťažuje na to, ako ich autistické dieťa robí, aby nemohlo robiť nič, čo ho baví, ako by chceli, aby jeho dieťa nebolo autistické alebo niečo podobné, pravdepodobne autizmu nerozumejú
Krok 3. Prečítajte si, čo hovoria autisti
Autisti žijú s autizmom celý život a majú najjasnejší obraz o tom, čo sa deje v ich hlavách. Ich osobné účty vám môžu nahliadnuť do myslí skutočných autistov.
Judy Endow MSW, Cynthia Kim, Amy Sequenzia, Ido Kedar, Amelia Baggs, Emma Zurcher Long a Kassiane Sibley sú tiež dobrými príkladmi autistických spisovateľov
Krok 4. Konzultujte organizácie s autistickými ľuďmi
ASAN, Autism Women and Nonbinary Network a ďalší majú spisovateľov, ktorí o autizme vedia veľa. Tieto organizácie môžu pomôcť v mnohých veciach-či už ide o rozptýlenie klebiet o autizme, reklamu na akékoľvek akcie, ktoré podporujú prijatie autizmu, alebo jednoducho o niečom perspektívu.
Tieto organizácie môžu z času na čas hovoriť o bolestivých témach, ako je zneužívanie autistov alebo iných zdravotne postihnutých ľudí. Ak máte pocit, že nemôžete počuť o týchto druhoch predmetov, vyhnite sa im
Krok 5. Zvážte „typy“autizmu
Autizmus bol predtým zaradený do podkategórií, vrátane PDD-NOS (alebo „atypický autizmus“), Aspergerov syndróm a „klasický“autizmus. Pretože rozdiely medzi jednotlivými kategóriami boli nejasné, DSM-5 a ICD-11 teraz jednoducho používajú označenie „Porucha autistického spektra“.
- ICD-10 stále odkazuje na tieto podkategórie, takže v oblastiach, kde sa ICD používa častejšie ako DSM, môžete počuť, ako sa používajú tieto staré štítky. (Od ICD-11 budú postupne vyraďované.)
- Niektorí ľudia môžu používať výraz „Aspergerov“na označenie autistu, ktorý zrejme potrebuje menšiu podporu alebo ktorý v ranom detstve nevykazoval určité znaky (napríklad oneskorenie reči).
- Zatiaľ čo niektorí ľudia používajú na označenie autistu funkčné označenia („vysoko funkčné“alebo „málo fungujúce“), mnohým autistom sa tieto označenia skutočne nepáčia, pretože nie je možné definovať niekoho konkrétne potreby, silné a slabé stránky pomocou funkčného označenia.. Najlepšie je nepoužívať ich, ale namiesto toho popísať ich silné a slabé stránky.
Krok 6. Rozpoznajte autizmus a komorbidné stavy
Autizmus len zriedka prichádza sám, takže príznaky vášho alebo vášho blízkeho nemusia byť spôsobené iba autizmom. Skúmajte komorbidné stavy, aby ste mohli rozlišovať medzi autizmom a inými vecami.
- Porucha senzorického spracovania (veľmi často sa vyskytuje s autizmom)
- Epilepsia/záchvaty
- Gastrointestinálne problémy
- Poruchy úzkosti
- Depresia
- ADHD
- Opozičná vzdorná porucha
- Dyspraxia
- Schizofrénia
Časť 2 z 3: Zahodenie mylných predstáv
Krok 1. Odmietnite zarážajúce titulky o epidémii alebo pandémii autizmu
Diagnostické kritériá autizmu sa v priebehu času zlepšovali, čo viedlo k tomu, že viac ľudí dostalo presnú diagnózu. Štúdie ukazujú, že miera autizmu u detí je približne rovnaká ako u dospelých a rozdiely vo formulácii dotazníkových otázok môžu tiež naznačovať vyššie miery.
Majte na pamäti, že autizmus nie je choroba; zdravotné postihnutie nie je epidémia ani pandémia. Pojmy „epidémia“a „pandémia“sa najčastejšie používajú na opis chorôb; tvrdenie, že existuje „epidémia autizmu“alebo „autistická pandémia“, môže byť pre autistov urážlivé
Krok 2. Nezamieňajte si „vývojové postihnutie“s „vývojovým zastavením
„Autisti sa učia a rastú, rovnako ako neautisti. Jednoducho sa učia iným, často sklopným tempom. Autistické dievča bude vo veku 14 rokov oveľa schopnejšie, ako malo vo veku 4 rokov, a ešte schopnejšie vo veku. 24.
Nepočúvajte ľudí, ktorí hovoria „Vaše autistické dieťa nikdy _“. Nedá sa to nijako dozvedieť. Ľudia môžu brať veci len krok za krokom
Krok 3. Nenechajte sa zmiasť rozprávkami o vakcínach
Autizmus očividne nie je spôsobený vakcínami. Napriek tvrdeniam celebrít bola jediná štúdia, ktorá našla odkaz, podvodná. Jeho autor Andrew Wakefield sa pokúšal predať svoju vlastnú očkovaciu látku, takže skreslil údaje v nádeji, že z toho bude profitovať. Štúdia bola zrušená, bola mu odobratá licencia a mnohé štúdie odvtedy dokázali, že sa mýlil.
Vakcíny boli vynájdené v roku 1796 a používali sa na prevenciu (a dokonca na eradikáciu) nebezpečných chorôb, ako sú kiahne. Naopak, tvrdenie, že vakcína MMR spôsobuje autizmus, bolo predložené v roku 1998 a do roku 2004 bolo stiahnuté
Krok 4. Odmietnite myšlienku, že zlé rodičovstvo spôsobuje autizmus
Mýtus „matky chladničky“, ktorý naznačoval, že vzdialené matky spôsobujú autizmus, bol odhalený. Autisti sa môžu narodiť úžasným rodičom aj hrozným. Mnoho rodičov svoje autistické deti vrúcne miluje.
- Na druhej strane, autizmus nevymaže úsilie „rodiča bojovníka“, rodiča, ktorý všetku svoju energiu naleje do rôznych terapií a ošetrení.
- Nedbanliví rodičia môžu viesť k poruche reaktívnej pripútanosti (RAD), ktorá zdieľa niektoré črty s autizmom, ale je úplne odlišná. Nemýľte si RAD s autizmom.
Krok 5. Nerobte predpoklady o inteligencii
Niektorí autisti majú obrovské IQ, zatiaľ čo iní majú ťažké mentálne postihnutie. Mnoho autistov má priemernú inteligenciu. Rovnako ako neautistickí ľudia, aj autisti existujú na všetkých úrovniach inteligencie.
Autista nebude automaticky odborníkom na matematiku alebo prírodné vedy, aj keď má vysoké IQ. Autisti, ktorí sú matematickými mysliteľmi, sú stereotypom a nie vždy sú pravdivé; niektorí autisti sú zlí v matematických alebo vedeckých témach, ale v iných môžu byť neuveriteľní (napríklad v jazyku)
Krok 6. Ignorujte prorokov záhuby
Niektoré skupiny autistov používajú na získavanie finančných prostriedkov taktiku vystrašenia, čo môže vytvárať príliš negatívny obraz o autizme (napríklad tvrdenie, že 80% rodičov sa rozvádza, čo je zjavne nepravdivé). Autisti sa dokážu usmievať, zabávať a milovať svoje rodiny.
Autisti môžu žiť šťastný život a byť zároveň autistami. Byť autistom nie je vetou do temného, pochmúrneho života
Krok 7. Nezabudnite, že autisti nie sú robotizovaní
Niektorí autisti sa môžu zdať necitliví-ale to môže byť dôsledok ohľaduplnosti, alexitymie (ťažkosti s porozumením emócií) alebo stiahnutia sa z dôvodu preťaženia. Niektorí autisti sa opisujú ako „príliš empatickí“, zatiaľ čo iní tvrdia, že sa snažia porozumieť myšlienkam iných, ale cítia ich veľmi intenzívne.
Autisti sa často cítia veľmi znepokojene, keď vidia niekoho iného rozrušeného
Krok 8. Zlikvidujte mýtus o násilí
Autisti majú menšiu pravdepodobnosť spáchania násilných zločinov ako bežná populácia a častejšie sa stávajú obeťami šikanovania a násilia. Ak sa autista správa násilne alebo agresívne, môže to byť spôsobené základným problémom, nie jeho autizmom.
Autistické deti môžu pôsobiť agresívne kvôli zneužívajúcim terapiám alebo kvôli vybudovanej frustrácii, najmä ak nevedia hovoriť a nedostali AAC. Toto je panická reakcia na sebaobranu a nie je to vopred premyslené
Krok 9. Uznajte, že autistom záleží na pocitoch ostatných
Autisti pociťujú väčšiu úzkosť ako neautisti, keď vidia niekoho rozrušeného. Sú však menej schopní porozumieť tomu, čo si ostatní myslia. To znamená, že autisti môžu byť sociálne bezradní a robiť niečo rozrušujúce bez toho, aby si to uvedomovali.
Krok 10. Uznajte, že neexistuje žiadny spôsob, ako „vyzerať autisticky
„Napriek stereotypu 8-ročného bieleho chlapca môžu byť autisti akéhokoľvek veku, pohlavia a rasy. Autisti sú rozmanitou skupinou.
- Autizmus je celoživotný. Z autistického dieťaťa vyrastie autistický dospelý. Každý, kto tvrdí, že dokáže liečiť autizmus, nie je k vám úprimný.
- Nie každý je diagnostikovaný v detstve. Niektorí môžu byť diagnostikovaní ako dospievajúci alebo dospelí. Niekedy sú diagnostikovaní po diagnostikovaní ich detí.
- Autizmus je zvyčajne prehliadaný u ľudí, ktorí nie sú bieli a muži. Lekári sa zameriavajú na to, ako sa symptómy typicky prejavujú u bielych mužov, takže diagnostikovanie môže byť pre dievčatá a farebné deti ťažšie.
Časť 3 z 3: Porozumenie znameniam
Krok 1. Rozpoznajte nechuť alebo strach z očného kontaktu
Štúdie ukazujú, že autisti sa pri očnom kontakte bojí a autisti to označujú za bolestivé a rušivé. Mnohí sa pri počúvaní pozerajú inam-to neznamená, že ignorujú rečníka.
Krok 2. Zvážte výstredné vzorce reči
Autisti môžu hovoriť neobvyklým tónom, hlasitosťou, rýchlosťou a/alebo výškou. Môžu opakovať slová, frázy alebo piesne (echolalia). Niektorí môžu hovoriť veľmi abstraktne a umelecky.
Krok 3. Všimnite si zvláštnych záujmov
Autisti môžu mať naraz jednu, dve alebo viac hlbokých vášní. Autista sa tejto téme môže venovať veľmi dlho a môže druhým recitovať dlhý „infodump“informácií.
- Špeciálne záujmy sa môžu časom vytrácať, meniť a vytvárať. Autista môže niekedy prežiť nejaký čas bez zvláštnych záujmov.
- Autista sa cíti veľmi zanietený pre svoj záujem. Môžu v ňom byť obzvlášť talentovaní. Rodičia môžu podporovať rozvoj záujmu.
- Niekedy môžu byť špeciálnymi záujmami ľudia, či už sú to romantické záujmy alebo nie. Osoba môže byť celebrita alebo niekto, koho autista skutočne pozná. Autista môže mať záujem dozvedieť sa o ňom všetko a môže byť zničený, ak sa obaja poznajú a stratia kontakt.
Krok 4. Rozpoznať konkrétne používanie a interpretáciu jazyka
Autisti sú často úprimní, hovoria presne to, čo majú na mysli a očakávajú, že to urobia aj ostatní. Môžu zápasiť s pochopením obrazného jazyka a sarkazmu a s vedomím, či si niekto robí srandu.
Krok 5. Zvážte potrebu rutiny
Autisti môžu byť zahltení nepredvídateľnosťou a príliš veľkým počtom rozhodnutí. Poskytnutie jasnej rutiny môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa každodenné úlohy príliš namáhali. Autista sa často začne trápiť a preťažovať, ak je narušená jeho rutina.
Ak chcete každému dňu dodať štruktúru, skúste si napísať rozvrh so všetkým, čo sa od autistu očakáva, že v ten deň a kedy urobí. Ak je táto osoba mladšia alebo nečíta, môžete namiesto rozpisu použiť obrázky v rozvrhu
Krok 6. Majte na pamäti výkonnú dysfunkciu
Autista môže zápasiť s niektorými alebo všetkými aspektmi výkonnej funkcie. Dysfunkcia výkonného orgánu je komplikovaný problém a zahŕňa …
- Dezorganizácia
- Slabá kontrola impulzov
- Neľahké začatie úlohy
- Problémy so zaostrovaním
- Obtiažne vlastné monitorovanie
Krok 7. Hľadajte pokrivený vývoj
Autisti sa môžu učiť rôzne veci rôznymi rýchlosťami, napríklad naučiť sa čítať knihy kapitol predtým, ako sa naučia hovoriť vo vetách. Ich sociálny vývoj môže byť obzvlášť pomalý.
- Niektorí autisti sa učia hovoriť neskoro. Niektorí nevedia hovoriť.
- Niektoré autistické deti splnia svoje míľniky neskôr ako je priemer, čo vedie k diagnostike. Ostatní sa s nimi stretávajú skoro alebo mimo prevádzky. Niektorí sa s nimi stretávajú v poriadku a môžu byť diagnostikovaní neskôr v živote.
- Dospievajúci a mladí dospelí sa môžu neskôr stretnúť aj s „míľnikmi“neskoršieho života, ako je šoférovanie, získanie práce alebo vysťahovanie.
Krok 8. Zvážte ťažkosti so sociálnymi zručnosťami
Autistom môže byť ťažké začať a udržiavať konverzáciu, čítať reč tela, porozumieť tomu, čo si myslia ostatní, nájsť si priateľov a zvládať veľké skupiny ľudí. Sociálne situácie môžu byť pre autistu trápne alebo nepríjemné.
- Autisti nemusia preberať nepísané sociálne pravidlá. Možno ich bude potrebné výslovne naučiť.
- Introverzia je pri autizme bežná. Niektorí autisti sú spokojní s malým počtom priateľov, zatiaľ čo iní si chcú nájsť viac priateľov, ale nevedia ako. Rovnako ako ostatné zručnosti, aj sociálne zručnosti sa dajú naučiť a precvičovať.
- Niekedy sa k autistom môže so svojimi rovesníkmi zle zaobchádzať kvôli problémom, ktoré majú so sociálnymi zručnosťami. Nepochopenie obrazného jazyka, hovorenie nevhodných vecí v zlých časoch, nerozumenie tomu, keď niekto potrebuje útechu alebo keď má zostať sám a podobne, môže spôsobiť, že autista bude mať problémy so sociálnymi vzťahmi.
Krok 9. Dávajte pozor na neobvyklé pohyby
Autisti môžu chodiť po prstoch a stimulovať, tj. Vrtieť pohybmi, ktoré môžu byť jemné alebo neobvyklé. Medzi príklady stimulácie patrí mávanie rukami, klopkanie nôh, hra s vlasmi, hojdanie, bzučanie a šľahanie prstov. Stimming môže autistom pomôcť cítiť sa pokojne a sústredene.
Stimming by nemal byť úplne zastavený. Ak stimul autistu rozptyľuje pozornosť vás alebo ostatných alebo je pre danú situáciu nevhodný, je v poriadku požiadať ho, aby prešiel na iný stimul, ale nežiadajte ho, aby úplne prestal stimulovať, a nikdy ho neobmedzujte, ak neprestane. povzbudzujúce. Zabránenie niekomu v stimulácii môže viesť k psychickému poškodeniu
Krok 10. Zvážte senzorické problémy
Väčšina autistov má tiež poruchu senzorického spracovania, pri ktorej niektoré ich zmysly (zrak, čuch, dotyk, chuť, sluch, vestibulárny, proprioceptívny, interoceptívny) reagujú nadmerne alebo nedostatočne. Keď počujú vákuum, môžu si zakrývať uši, zvierať nos pri pachu korenia alebo si trieť veci, pretože milujú textúru.
Autisti môžu byť precitlivení aj precitlivení na zmyslové podnety. Autista môže mať rád hluk a celodenné slúchadlá, ale nemusí jesť niektoré jedlá kvôli tomu, ako sa cíti a chutí
Krok 11. Rozpoznať kolapsy, odstávky a zmyslové preťaženie.
Stávajú sa vtedy, keď je autista premožený stresom a už to nevie zvládať. Tieto sa nevykonávajú účelovo; Kolapsy sú napríklad veľmi odlišné od „hodenia záchvatu“. Autistovi by sa malo zo situácie skôr pomôcť, než ho trestať alebo karhať.
- Rozpady vyzerajú podobne ako záchvaty hnevu, ale nie sú vykonávané účelovo. Môžu zahŕňať plač, krik, bičovanie, vrhnutie sa na podlahu a podobne.
- Vypnutia Stáva sa to vtedy, keď mozog autistu nemôže spracovávať veci a oni môžu prestať byť schopní vykonávať úlohy ako upratovanie, rozprávanie, šoférovanie a podobne. Autista môže byť veľmi pasívny a môže vyzerať smutne alebo bez emócií.
- Senzorické preťaženie je spôsobené zdrvujúcim prostredím. Jediným liekom je čas a tiché miesto na odpočinok.
Krok 12. Uznajte, že každý autista je jedinečný
Jeden autista nemusí mať na zozname všetky príznaky a je to normálne. Každý autista bude mať svoju individuálnu osobnosť, schopnosti a potreby. Nepredpokladajte, že autisti sú „rovnakí“, pretože nimi nie sú-a stretnutie s viacerými autistami vám to dokáže!
