Olej Amla pochádza z ovocia známeho ako indický egreš a najčastejšie sa používa v ajurvéde na podporu silných, lesklých vlasov a vlhkej a žiarivej pokožky. Dokonca sa ukázalo, že podporuje rast vlasov, ošetruje lupiny a rieši ďalšie kožné problémy. Olej môžete na vlasy alebo pokožku naniesť ako hydratačné ošetrenie alebo nechať pôsobiť cez noc.
Kroky
Metóda 1 z 3: Kondicionovanie vlasov olejom Amla
Krok 1. Ak je to možné, zvoľte organický, za studena lisovaný rastlinný olej
V internetových obchodoch alebo na špecializovaných trhoch nájdete 100% čistý olej amla. Nezabudnite skontrolovať zoznam zložiek, aby ste sa uistili, že neobsahuje žiadne farbivá, vône, konzervačné látky a ďalšie prísady (najmä ak ste alergický alebo máte citlivú pokožku hlavy).
Ak chcete, môžete si kúpiť amlu aj v práškovej forme. Budete z neho musieť vytvoriť pastu pridaním 1⁄4 šálku (59 ml) vody na každú 1/2 šálky (64 gramov) prášku amla pred nanesením na vlasy.
Krok 2. Vykonajte bodový test, aby ste skontrolovali akékoľvek príznaky alergickej reakcie
Nalejte desaťlitrové množstvo oleja amla na vnútorné predlaktie alebo zápästie. Potom počkajte 24 hodín, aby ste zistili, či sa u vás nevyskytla vyrážka alebo začervenanie. Ak máte reakciu, olej amla nepoužívajte. Ak sa nič nestane, je bezpečné použiť ho na pokožku hlavy.
Ak máte reakciu, všimnite si, že to môže byť aj z akýchkoľvek základných olejov v zmesi, ako je kokosový, jojobový alebo arganový olej. Ak máte v minulosti alergie alebo reakcie na výrobky na báze oleja, skontrolujte zoznam zložiek
Krok 3. Navlhčite vlasy a rozdeľte ich uprostred
Nastriekajte vlasy vodou a rozčešte, kým nie sú dostatočne vlhké. Potom pomocou prstov alebo hrebeňa rozdeľte vlasy do stredu.
- Vlhkosť zvyšuje vonkajšiu vrstvu kutikuly vlasov, vďaka čomu sa olej v kratšom čase vsiakne hlbšie, takže je najlepšie ho aplikovať na vlhké vlasy.
- Ak ste si už vlasy umyli v sprche, vykročte a naneste olej amla namiesto svojho bežného kondicionéru.
Krok 4. Masírujte si pokožku hlavy približne 1⁄4 šálka (59 ml) oleja amla.
Nalejte 1⁄4 šálku (59 ml) oleja amla do dlane a opatrne ho nalejte na pokožku hlavy. Vmasírujte ho prstami po dĺžke vlasov.
Je normálne cítiť z oleja mierny chladiaci účinok
Krok 5. Na každú časť vlasov použite dlaň plnú oleja, kým nie je namočená
Nalejte viac oleja amla do dlane a masírujte ho na prednú stranu, boky, boky a zadnú časť vlasov, kým nebudú zakryté všetky pramene. Ak máte oblasti, kde je pokožka hlavy suchá, svrbivá alebo plešatá, naneste na tieto časti trochu viac.
Špičky vlasov zabaľte, obzvlášť ak sú vlasy vysušené a náchylné k lámaniu
Krok 6. Zabaľte vlasy do teplého uteráka na 15 minút
Zahrejte uterák tak, že ho vložíte na niekoľko minút do sušičky na vysoké teplo. Potom zabaľte olejované vlasy do uteráka a nechajte pôsobiť 15 minút. Pomôže to oleju vsiaknuť sa do vašich prameňov a pokožky hlavy.
- Môžete tiež navlhčiť uterák horúcou vodou a potom si ním obaliť vlasy.
- Niektoré zmesi oleja amla vyžadujú nechať ho pôsobiť až 2 hodiny, preto sa riaďte pokynmi na fľaši.
Krok 7. Vlasy dôkladne opláchnite teplou vodou, kým nevytečie všetok olej
Ak namiesto kondicionéra používate olej amla, opláchnite vlasy iba teplou vodou. Ak používate olej ako zvlhčujúce ošetrenie na predtým znečistené vlasy, použite bežný šampón a kondicionér.
- Olej zmizne, keď vytlačíte z vlasov vodu a nevidíte vo vode žiadne priesvitné víry.
- Ak máte suché alebo krepovité vlasy, použite bezsulfátový šampón a kondicionér na zachovanie prírodných olejov vašich vlasov.
Krok 8. Upravte vlasy amla olejom 1 alebo 2 krát týždenne počas 16 týždňov
Ak sa pokúšate nechať si narásť vlasy alebo opraviť suché, poškodené vlasy, urobte ošetrenie amla olejom raz alebo dvakrát týždenne. Ak chcete, môžete ho používať častejšie, ale všimnite si, že vaše vlasy môžu pôsobiť mastne a môžete z nich vydávať obzvlášť štipľavú vôňu! Môže trvať asi 16 týždňov, kým si všimnete zlepšenie.
Môžete tiež urobiť mini aplikáciu medzi praniami, aby ste skrotili kučeravosť tak, že si na ruky votriete štvrtinové množstvo a prstami prejdete končekmi vlasov
Metóda 2 z 3: Použitie oleja na ošetrovanie vlasov a pokožky hlavy cez noc
Krok 1. Prstami alebo hrebeňom rozdeľte suché vlasy do stredu
Oddelenie vlasov vám uľahčí nanášanie oleja na každú časť (boky a chrbát). Pomôže to tiež olejovému koncentrátu v hornej časti pokožky hlavy, čo je oblasť náchylnejšia na suchosť a svrbenie.
Ak máte konkrétnu oblasť pokožky hlavy, ktorá je suchá alebo odlupujúca sa, rozdeľte si vlasy tak, aby bola táto časť odhalená, a v tejto oblasti môžete olej zaostriť
Krok 2. Nalejte 1⁄4 šálku (59 ml) oleja amla do dlane a masírujte si pokožku hlavy.
Pohnite rukou a nalejte do dlane toľko oleja amla, koľko dokážete udržať, čo bude pravdepodobne naokolo 1⁄4 šálka (59 ml). Potom ho nalejte do pokožky hlavy a nechajte olej vsiaknuť do korienkov vlasov.
Ak je olej amla dodaný vo fľaštičke na stlačenie, pokojne si ho namiesto toho naneste na vlasy
Krok 3. Naneste viac oleja, kým sa každý prameň nenamočí olejom amla
Pokračujte v nanášaní oleja, kým nie je každý prameň nasiaknutý od korienkov po končeky. Ak máte kučeravé vlasy, možno vám pomôže rozčesať ich hrebeňom so širokými zubami.
Extra olej naneste na oblasti, ktoré sú obzvlášť suché, svrbiace alebo plešaté (ako korene v blízkosti koruny hlavy alebo končeky vlasov)
Krok 4. Rozhrňte vlasy a zakryte ich sprchovacou čiapkou
Pomocou sponiek alebo voľných gumičiek si zopnite vlasy. Potom si zakryte hlavu sprchovacou čiapkou, aby bola vaša obliečka na vankúš a plachty chránená pred mastnosťou.
Sprchová čiapka tiež pomôže udržať teplo prichádzajúce z vašej hlavy cez noc, čo pomôže otvoriť vlasové folikuly, aby sa olej mohol lepšie vpiť
Krok 5. Ráno si opláchnite vlasy teplou vodou, šampónom a kondicionérom
Akonáhle sa zobudíte, opláchnite olej z vlasov teplou vodou, kým vo vlasoch nezostanú žiadne stopy. Potom naneste obvyklý šampón a kondicionér.
Nechajte vlasy nasýtiť vodou a trochu ich vytlačte do dlane, aby ste zistili, či si vo vode všimnete nejaké priesvitné víry. Ak žiadne neexistujú, pokračujte v pravidelnom umývaní vlasov
Metóda 3 z 3: Aplikácia Amla na vašu pokožku
Krok 1. Použite niekoľko kvapiek oleja amla na zvlhčenie a tónovanie pokožky na tvári
Nečistoty a make -up umyte bežným čistiacim prostriedkom a potom naneste na dlane 3 až 5 kvapiek oleja amla. Utrite si ruky a vmasírujte olej do pokožky, masírujte si tvár smerom hore a von od nosa.
Dávajte si pozor, aby sa vám olej nedostal do očí, pretože bude štípať
Krok 2. Vytvorte cukrový peeling s olejom amla, aby ste odstránili odumretú pokožku
Vytvorte exfoliant zmiešaním 1 šálky (240 ml) oleja amla s 1/2 šálky (64 gramov) cukru a 2 polievkovými lyžicami (30 ml) ružovej vody. Zmesou si jemne votrite tvár alebo telo, potom ju zmyte teplou vodou a pokožku osušte.
- Vyhnite sa exfoliácii na miestach s otvorenými ranami, vredmi alebo akné, pretože to môže zvýšiť podráždenie a začervenanie.
- Nedrhnite si drsne pokožku, najmä citlivú pokožku na tvári!
- Vykonajte toto ošetrenie raz alebo dvakrát týždenne, aby bola vaša pokožka svieža a žiarivá.
Krok 3. Vmasírujte čistý amla olej na kožu ako prostriedok proti starnutiu
Doprajte si kúpeľný deň a masírujte si tvár a telo veľkým množstvom oleja amla, aby bola vaša pokožka úplne nasiaknutá. Urobte to pred alebo po sprchovaní. Ak sa ho rozhodnete nechať celý deň, uistite sa, že vám tá vôňa vyhovuje!
- Uistite sa, že ste zakryli všetky oblasti, ktoré sú náchylné k tvorbe vrások, zafarbeniu alebo iným známkam starnutia, s ktorými by ste sa mohli obávať.
- Amla podporuje produkciu prokolagénu, prekurzora kolagénu na udržanie zdravého kožného tkaniva, zmenšenie pórov a obnovu poškodenia.
Krok 4. Ošetrite suchú, šupinatú pokožku aplikáciou cez noc
Ak máte suché škvrny na lakťoch, chodidlách, rukách alebo chrbte, votrite si pred spaním na kožu olej z amla. Na každú časť pokožky naneste asi 1 alebo 2 štvrtinové množstvá oleja amla.
Ak si ich obúvate na nohy, noste ponožky, aby ste sa v noci alebo ráno nepošmykli
Krok 5. Upokojte a vyrovnajte tón svojej pokožky pomocou tvárovej masky amla a papaya
Skombinujte 1 polievkovú lyžicu (15 ml) oleja amla a 2 polievkové lyžice (30 gramov) roztlačenej papáje a votrite alebo rozotrite na tvár. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom si tvár umyte studenou vodou.
- Ak máte čerstvé ovocie amla, použite 2 polievkové lyžice (30 ml) šťavy spolu s 2 polievkovými lyžicami (30 gramov) roztlačenej papáje.
- Vykonajte toto ošetrenie každý druhý deň, aby ste zmiernili sčervenanie a napravili zmenu farby tváre.
Video - používaním tejto služby môžu byť niektoré informácie zdieľané so službou YouTube
Tipy
- Ak sú vaše vlasy extrémne suché alebo poškodené, vyhnite sa používaniu šampónov, ktoré obsahujú sírany, pretože zbavujú vaše vlasy prírodných olejov.
- Ak sa snažíte rýchlo narásť, naneste na vlasy amla olej dvakrát týždenne.
- Olej Amla môže cítiť štipľavo, takže majte na pamäti, že jeho vôňu môžete vydávať deň alebo dva po použití (alebo do ďalšej úplnej sprchy).
- Ak vám vôňa robí starosti, môžete si kúpiť olej amla, ktorý je vopred zmiešaný s vonnými esenciálnymi olejmi. Úplne nezakryje zápach, ale môže pomôcť.
