Dospelí nosia plienky z rôznych dôvodov. Či už nosíte plienku kvôli zdravotnému stavu, fyzickej nehode, z vlastnej voľby alebo dúfate, že pomôžete milovanej osobe nosiť plienku, vy alebo vaši blízki môžete nosiť plienku bezpečne a bezpečne.
Kroky
Metóda 1 z 3: Nosenie vlastnej plienky
Krok 1. Plienku poriadne zložte
Predtým, ako si oblečiete vlastnú plienku, nezabudnite ju správne zložiť. Zložte plienku pozdĺžne so zadným listom smerom von; nechcete tvrdý záhyb, iba mäkký záhyb. Uistite sa, že sa nedotýkate vnútornej strany plienky. Nechcete ju kontaminovať.
Tento skladací krok je navrhnutý tak, aby sa zabránilo kontaminácii plienky pri jej obliekaní. Ak používate látkové plienky, ich príprava na nosenie zahŕňa aj skladanie. Viac informácií o skladaní látkových plienok nájdete v článku Ako poskladať látkovú plienku
Krok 2. Uložte plienku spredu dozadu
Akonáhle plienku zložíte, položte plienku spredu dozadu, pričom menšia časť prebieha medzi nohami. Pri vykonávaní všetkých potrebných úprav opatrne držte brief na mieste. Ešte raz dbajte na to, aby sa vaše ruky nedostali do kontaktu s plienkou.
Krok 3. Upravte plienku do pohodlnej polohy
Akonáhle je plienka na mieste, vykonajte potrebné úpravy. Mnohým ľuďom je najpohodlnejšie potiahnuť spodné okraje nadol a vytvoriť niečo ako nohavičky. Tiež môže byť pohodlné upraviť vrchnú časť plienky tak, aby tvorila rovnú, vodorovnú čiaru pozdĺž vašich bokov.
Krok 4. Plienku zalepte páskou
Akonáhle budete mať plienku v pohodlnej polohe, zaistite ju na mieste pomocou priloženej lepiacej pásky. Väčšina značiek plienok pre dospelých sa dodáva so štyrmi kusmi pásky: dve na spodnej strane a dve na vrchnej strane. Môže byť užitočné nakloniť pásku mierne nahor, pretože sa tým zlepší, ako plienka sedí okolo nôh.
Krok 5. Upravte okraje pre svoje pohodlie
Akonáhle je plienka zapnutá, vykonajte potrebné úpravy pre svoje vlastné pohodlie. Okraje nohavičiek by mali siahať do slabín, aby nedošlo k odieraniu alebo vyrážkam. Okraje možno budete musieť mierne preložiť, aby bočné strany neboli také ostré.
Metóda 2 z 3: Navliekanie plienky niekoho iného
Krok 1. Zložte plienku
Jemne sklopte krátke dĺžkové spôsoby, aby ste vytvorili mäkký záhyb; nepotrebujete tvrdý záhyb. Zadný list držte otočený smerom von. Nedotýkajte sa vnútra plienky, aby ste sa vyhli kontaminácii. Počas tohto postupu môže byť vhodné nosiť rukavice.
Krok 2. Položte nositeľa na bok
Nechajte nositeľa ležať na boku. Nohavičku jemne umiestnite medzi jeho nohy, väčšia zadná strana smeruje k zadku. Odvzdušnite zadnú časť tak, aby úplne zakrývala zadok.
Krok 3. Položte nositeľa na chrbát
Nechajte nositeľa prevrátiť sa na chrbát. Nechajte ho pohybovať sa pomaly, aby nepošúchalo plienku. Prednú stranu plienky prevetrajte, rovnako ako zadnú časť. Uistite sa, že plienka nie je medzi nohami vôbec skrčená.
Krok 4. Plienku zalepte páskou
Akonáhle je plienka v pohodlnej polohe, zaistite lepiacu pásku. Väčšina plienok bude mať štyri kusy pásky: dve v spodnej časti a dve v hornej časti. Uistite sa, že plienka dobre sedí, ale uistite sa, že je nositeľ stále pohodlný. Nechcete plienku prelepovať príliš tesne, pretože to môže spôsobiť nepohodlie.
Krok 5. Upravte okraje pre pohodlie nositeľa
Zaistite, aby sa nositeľ cítil pohodlne. Okraje možno budete musieť mierne poskladať dovnútra, aby sa dostali do oblasti slabín. Opýtajte sa jeho nositeľa, či je pohodlný a či by ste mali vykonať nejaké úpravy.
Metóda 3 z 3: Nenápadné nosenie plienky
Krok 1. Nájdite správne produkty
Ak chcete plienky nosiť decentne, urobte si na výber produktov nejaký čas a starostlivosť. Mnoho značiek plienok pre dospelých sa nosí pomerne ľahko, bez toho, aby si to ostatní všimli.
- Vyberte si výrobok, ktorý sa ľahko zmestí do tašky a aktovky. Menej objemné plienky bývajú jednoduchšie skryť, pretože sa dajú skladať. Zimnú čiapku môžete použiť na to, aby ste si do kúpeľne priniesli svieži brief, ktorý zmení neporiadok. Pri skladaní plienky však buďte opatrní, pretože nechcete, aby došlo k poškodeniu výrobku.
- Uistite sa však, že vyberiete produkt, ktorý je pre vás dostatočne silný. Ak ste z výberu produktu nervózni, porozprávajte sa so svojím lekárom a požiadajte ho o odporúčanie. Mal by vám byť schopný odporučiť dobrú značku na základe vašej anamnézy.
Krok 2. Majte plán na diskrétnu likvidáciu
Mnoho ľudí sa obáva likvidácie plienok, keď je vonku v práci, v škole alebo behá. Väčšina ľudí sa obáva, že si ostatní všimnú, že nosia plienky pre dospelých. Pomôcť môže diskrétna likvidácia plánu hry.
- Uvedomte si, čo je k dispozícii, pokiaľ ide o skládky odpadu, odpadkové koše, toalety a meniace sa priestory v danej oblasti. To vám môže pomôcť rýchlo konať v prípade núdze.
- Zásobte sa vonnými vreckami na zneškodnenie. Umožňujú vám odhodiť plienky na miestach, ako sú verejné odpadkové koše, bez toho, aby bol zápach znateľný.
- Pamätajte si, že nie je možné plánovať každý scenár. Mať stanovený herný plán na niektoré pravidelné výlety vám však môže pomôcť pri likvidácii plienok bez prílišného upozornenia.
Krok 3. Vyberte správne oblečenie
Správne oblečenie vám môže pomôcť skryť skutočnosť, že nosíte plienku pre dospelých. Pri odchode urobte správny výber šatníka.
- Rozhodnite sa pre nohavice s voľnejším strihom s vysokým pásom.
- V skrývaní plienky môže pomôcť aj košeľa, ktorá sa zastrčí alebo nevytiahne.
Krok 4. Vyhľadajte podporu
Riešenie nosenia plienok môže byť pre mnohých trápne. Vyhľadajte podporné skupiny vo vašej oblasti. Na internete môžete nájsť aj fóra, kde sa ľudia delia o príbehy, a ponúkajú tipy na zvládnutie inkontinencie dospelých.
Tipy
- Pri výmene pacientov používajú sestry aj rukavice. Pri každej zmene človek používa rukavice a nosí ich vo vrecku. Naneste na ne bariérový krém a potom ich odstráňte pre čisté ruky, aby ste mohli naniesť nový brief. Ľudia tiež používajú rukavice na výmenu katétrov. Pre niektorých, ktorí majú problém s pocitom cikania alebo vyprázdňovania sa v plienke na plný úväzok, nosenie katétra znamená, že len cikajú prirodzene a bez námahy. Ľudia tiež používali svoje katétre, takže tí, ktorí majú IČ čreva, ale musia používať katétre na vyprázdnenie močového mechúra.
- Používatelia plienok spravidla prinášajú celý batoh na plienky do kúpeľne pri každej zmene. Majú priehradky na nosenie znečistených a mokrých nohavičiek. Sú na taške svojho invalidného vozíka alebo kolobežky.
- V spálni môžete mať vedro na plienky pre dospelých. Má priehľadné vrecko a pojme 2 až 3 dni použitých slipov, rukavíc a podložiek. Ak nosíte látkové plienky, možno budete chcieť dve vedrá. Ak nosíte plienky a nemáte klimatizáciu, mať tesniace vedro bude ešte dôležitejšie.
