Absolvovanie lekárskeho zákroku nie je nikdy zábavné, ale môže byť ešte ťažšie ako osamelý dospelý. Ideálne je nájsť si priateľa alebo člena rodiny, ktorí by vás sprevádzali k procedúre. Okrem spoločnosti môžete potrebovať aj niekoho, kto vám pomôže zaistiť jasnú komunikáciu so zdravotníckym personálom podľa postupu. Nakoniec si pripravte domácnosť pred procedúrou, aby zotavenie prebehlo rýchlo a hladko. S trochou prípravy a plánom na 24 hodín po vašom postupe sa za chvíľu vrátite na správnu cestu.
Kroky
Metóda 1 z 3: Bezpečný návrat domov
Krok 1. Nech s vami príde priateľ alebo člen rodiny
V závislosti od typu lekárskeho zákroku, ktorý plánujete absolvovať, vás bude môcť jednoducho nechať priateľ alebo taxík vyzdvihnúť z nemocnice. Ak vám však bude podaná anestézia, zariadenie môže vyžadovať, aby vás do zariadenia sprevádzal niekto, kto je schopný vás vziať domov.
- Okrem toho, že sa musíte nechať odviesť domov, môže sa podľa vášho postupu stať priateľ alebo rodinný príslušník neoceniteľným.
- V skutočnosti mnoho odborných lekárov odporúča, aby s vami ďalší dospelý trávil čas 24 hodín po lekárskom zákroku, ktorý zahŕňa anestéziu.
- Opýtajte sa niekoho blízkeho a povedzte mu niečo podobné: „Čo chystáte budúci štvrtok? Čaká ma lekárska prehliadka a potrebujem, aby ma niekto sprevádzal. Ak by som zákrok naplánoval na popoludnie, mohli by ste sa ku mne pripojiť a potenciálne by si mohol prespať u mňa, aby som sa uistil, že nenastanú žiadne komplikácie?"
Krok 2. Opýtajte sa zariadenia, čo odporúča
Obzvlášť v tých prípadoch, keď je potrebné, aby vás na procedúru sprevádzal ďalší dospelý, môžu mať zdravotnícki pracovníci, s ktorými spolupracujete, niekoľko solídnych odporúčaní. Keďže sólo dospelí sú stále bežnejší, môžu dokonca ponúknuť službu, ktorá by pomohla vyriešiť tento problém.
Jednoducho povedzte niečo ako: „Čo zvyčajne odporúčate ľuďom v mojej pozícii?“; alebo „Aké sú moje možnosti, ak nemôžem nájsť priateľa, ktorý by ma sprevádzal?“
Krok 3. Najmite si odborníka na domácu starostlivosť
Existuje mnoho rôznych typov lekárskej domácej starostlivosti. Môžete si dokonca najať profesionála po chirurgickom zákroku, ktorý vám pomôže sledovať lekárske informácie v zariadení, prinesie vás domov a dokonca vám umožní začať s domácou liečbou a zotavením počas prvých 24 hodín.
Požiadajte zariadenie, ktoré vám poskytne postup, o poskytnutie zoznamu agentúr, ktoré poskytujú tieto služby
Metóda 2 z 3: Rozhovor s personálom nemocnice po vašom postupe
Krok 1. Opýtajte sa svojho lekárskeho tímu, čo môžete očakávať
Ak ste si po svojom postupe úplne vedomí, pravdepodobne budete môcť viesť tento rozhovor s lekárom. V opačnom prípade je vhodné mať po dokončení postupu v miestnosti ktokoľvek, kto vás sprevádza, aj keď len pre sledovanie dôležitých informácií.
- Aj keď vám personál zariadenia pravdepodobne ponúkne informácie o vašom postupe bez vyzvania, uistite sa, že viete, či bol postup taký úspešný, ako sa očakávalo.
- Ak chcete získať ďalšie informácie, položte si otázky typu: „Mal tento postup okamžitý vplyv na môj stav?“
- Nebojte sa ospalosti alebo nevoľnosti. Ak sa po zákroku cítite zahmlený, omámený alebo nevoľný, nebojte sa. Je to úplne normálne a je to čiastočne dôvod, prečo mnohé zariadenia vyžadujú, aby vás sprevádzal ďalší dospelý a zaistil, že sa dostanete bezpečne domov.
Krok 2. Požiadajte niekoho, aby si urobil poznámky
Aj keď sa po svojom zákroku cítite úplne vedomí, anestézia môže niekedy ovplyvniť vašu pamäť. To je jeden z dôvodov, prečo stojí za to mať niekoho s vami v miestnosti, aby ste si pomohli zapamätať si a zaznamenať rozhovory so zdravotníckym personálom.
- Čo je najdôležitejšie, uistite sa, že máte písomné informácie o akejkoľvek prebiehajúcej liečbe, ktorá sa bude podávať doma, napríklad o liekoch proti bolesti, ktoré budete možno potrebovať počas zotavovania.
- Požiadajte kohokoľvek, kto vás sprevádzal, aby si urobil podrobné poznámky, najmä pokiaľ ide o akékoľvek pokyny, varovania alebo odporúčania, ktoré poskytuje zdravotnícky personál.
Krok 3. Položte akékoľvek otázky v zariadení
Pred odchodom zo zariadenia, kde ste absolvovali procedúru, sa pokojne opýtajte na čokoľvek, čo vás znepokojuje, alebo na čokoľvek, čo je nejasné. Po chvíľke odpočinku v zariadení to môže byť jednoduchšie.
- Informácie, ktoré chcete zaistiť, zahŕňajú toho, komu máte zavolať, ak máte obavy, keď ste doma, čo by ste mali alebo nemali robiť sami a koľko bolesti alebo iných vedľajších účinkov môžete očakávať.
- Dobré otázky, ktoré by ste si mali položiť, zahŕňajú: „Ako rýchlo mám očakávať, že niektoré vedľajšie účinky ustúpia?“; a „Ako dlho sa budem opäť cítiť ako svoje staré ja?“
Krok 4. Pred prepustením sa uistite, že máte všetko, čo potrebujete
Pred a/alebo po ukončení procedúry budete pravdepodobne zaplavení informáciami. Opäť je to dôvod, prečo sa dôrazne odporúča (a potenciálne vyžaduje), aby vás k postupu sprevádzal niekto. Pred opustením zariadenia sa uistite, že máte k dispozícii nasledujúce položky:
- Písomné pokyny o tom, ako sa starať o akékoľvek rany súvisiace s zákrokom, a o druhoch a dávkach liekov proti bolesti, ktoré by ste mali v prípade potreby použiť.
- Zoznam všetkých zariadení, o ktoré sa musíte doma starať, ako sú obväzy, dlahy alebo barly.
Metóda 3 z 3: Príprava vášho domova pred ošetrením
Krok 1. Vybavte si svoj dom na zotavenie
Pred odchodom z domu na procedúru ho pripravte na návrat. To môže veľmi uľahčiť obnovu, pretože zaistíte, že budete mať to, čo potrebujete, a budete mať niekde pohodlný odpočinok. Porozprávajte sa s lekármi, ktorí vám poskytnú postup vopred, o konkrétnych podrobnostiach.
- Zaistite, aby ste mali všetky osobné veci vrátane jedla, ktoré budete potrebovať na obdobie pravdepodobného obdobia zotavenia.
- Nezabudnite na veci ako mydlo, šampón a ďalšie nevyhnutné prvky do kúpeľne.
- Okrem zásob a liekov, ktoré vám predpísal lekár, si zaobstarajte aj čokoľvek ďalšie, čo vám môže pomôcť zotaviť sa. Napríklad položky ako ľadové horúčavy môžu pomôcť upokojiť boľavé svaly. Uistite sa, že všetko, čo použijete, je podľa vášho postupu bezpečné.
- Časový rámec obnovy je dôležitý. Ak sa napríklad očakáva, že na zotavenie budete potrebovať deň alebo dva, pripravte sa na každý deň tri dni. Ak môže byť váš čas na zotavenie jeden týždeň, budete musieť svoj dom zásobiť opatrnejšie.
Krok 2. Umiestnite všetko, čo budete potrebovať, do blízkosti
Konkrétnejšie umiestnite položky, ktoré budete potrebovať, na ľahko dostupné miesta v miestnosti, kde sa budete zotavovať. V miestnostiach, kde budete stáť, položte položky na povrchy medzi pásom a výškou ramien. V oblastiach, kde môžete ležať alebo sedieť, položte položky na bočné stolíky v dosahu.
Ak je vaša spálňa na poschodí a nebolo vám po ukončení procedúry odporučené používať schody, zvážte prípravu a osadenie miestnosti na nižšom poschodí
Krok 3. Zvážte nákup alebo požičanie ďalších užitočných predmetov
Existujú všetky druhy vecí, ktoré vám môžu pomôcť zvýšiť pohodlie. V závislosti od vášho postupu môžu byť niektoré pohyby a činnosti ťažšie ako obvykle, alebo dokonca môžu predstavovať riziko opätovného otvorenia rezu atď. Na základe umiestnenia a typu postupu, ktorý absolvujete, získate položky, ako sú tieto:
- Špongia na dlhej rukoväti, aby ste sa v sprche ľahšie umyli.
- Roh na obuv s dlhou rúčkou, ktorý vám pomôže obúvať a vyzúvať topánky.
- Mechanické uchopovacie rameno na dosiahnutie vecí bez pohybu alebo naťahovania.
Krok 4. Zlepšite bezpečnosť svojej kúpeľne
V závislosti od obdobia zotavenia a typu postupu, ktorý absolvujete, môže byť vaša mobilita a stabilita výrazne obmedzená. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých doplnkov do vašej kúpeľne, ktoré zaistia vašu bezpečnosť na mokrých povrchoch.
- Na dno vane alebo sprchy pridajte protišmykové podložky alebo obtisky.
- Použite podložku do kúpeľa, ktorá má na spodnej strane protišmykový povrch.
- Veci umiestnite do sprchy tak, aby ste k nim mali ľahký prístup.
- V niektorých prípadoch môžu byť na bezpečné používanie toalety alebo sprchy potrebné veci ako oporné tyče alebo sprchovacie kreslá.
