Ak máte menštruáciu a nemáte po ruke hygienickú vložku, môžete sa cítiť vystresovaní alebo dokonca v rozpakoch. Našťastie malá kreativita vás prevedie celým dňom, kým nenájdete vložku alebo tampón. Existuje niekoľko možností, ktoré môžete použiť na výrobu vlastnej provizórnej podložky, napríklad pomocou toaletného papiera, žinky alebo dokonca ponožky!
Kroky
Metóda 1 z 2: Používanie toaletného papiera alebo papierových utierok
Krok 1. Zložte hrubý stoh papierových utierok alebo toaletného papiera
Ak nájdete papierové utierky, chyťte ich dostatok, aby vytvorili stoh, ktorý je prinajmenšom 1⁄2 (1,3 cm) hrubý a zhruba rovnako široký a dlhý ako normálna podložka. Ak nemôžete nájsť papierové utierky, namiesto toho zložte toaletný papier a vytvorte hrubý stoh.
- Papierové utierky sú savejšie a odolnejšie ako toaletný papier, takže je lepšie ich použiť, ak ich nájdete. Ak nie, toaletný papier bude fungovať-možno budete musieť podložku vymieňať častejšie.
- Môžete tiež použiť hrubé stohy vreckoviek, ak ich máte.
Krok 2. Položte stoh na rozkrok spodnej bielizne
Keď zložíte stoh papierových utierok alebo toaletného papiera, vtlačte ho do spodnej bielizne na rovnaké miesto, kam by normálne chodila podložka. Je to v poriadku, ak trochu prekrýva boky spodnej bielizne-jednoducho sklopte okraje nadol, podobne ako krídla.
Tip:
Ak máte po ruke pásku, zložte pásik do kruhu, aby bol obojstranný, potom ním pripevnite toaletný papier k spodnej bielizni.
Krok 3. Omotajte dlhý pás toaletného papiera okolo spodnej bielizne 4-5 krát
Zabalte toaletný papier tak, aby prechádzal po podložke, po celom rozkroku spodnej bielizne a opäť späť. Pomôže to zaistiť vašu dočasnú podložku, aby sa neposúvala.
Ak chcete, pokojne omotajte okolo podložky ďalší toaletný papier. Čím viac papiera použijete, tým bezpečnejšie budete pred únikmi-aj keď vám môže byť nepríjemné, ak bude vaša podložka objemná
Krok 4. Vymeňte papierovú podložku najmenej každé 3-4 hodiny
Presne ako často budete musieť podložku meniť, bude závisieť od náročnosti toku a trvanlivosti použitého papiera. Keď však podložka namočí alebo sa začne rozpadávať, alebo keď ju máte na mieste niekoľko hodín, je načase ju vymeniť. Ak to chcete urobiť, odtrhnite papier omotaný okolo rozkroku spodnej bielizne, vyhoďte podložku a vytvorte si novú.
Aj keď máte ľahký tok, mali by ste si podložku vymeniť každé 3-4 hodiny. To pomôže zabrániť úniku a zápachu
Metóda 2 z 2: Skúšanie iných predmetov pre domácnosť
Krok 1. Pre rýchlu opravu zabaľte čistú ponožku do toaletného papiera
Ak máte náhradný pár čistých ponožiek do telocvične alebo nosíte stále čisté ponožky, vezmite si jedny z ponožiek a niekoľkokrát ich zabaľte toaletným papierom. Ponožku vložte do rozkroku spodnej bielizne, potom omotajte okolo spodnej bielizne a ponožky ďalší toaletný papier, aby držal na mieste.
Ponožky sú vyrobené tak, aby absorbovali pot z vašich nôh, takže by mali byť dostatočne savé, aby fungovali aj pre vaše obdobie
Krok 2. Skúste žinku alebo inú malú handričku, ak ju máte
Ak nájdete čistú handričku, môžete ju použiť aj namiesto podložky. Zložte ho tak, aby bol veľký asi ako hygienická vložka, a vložte ho do spodnej bielizne, kým nenájdete podložku.
Je dobré najskôr vyskúšať, či je tkanina savá. Spustite malý roh materiálu pod vodou. Ak nasiakne vodou, môžete ju použiť ako podložku, ale ak sa voda perlí a odvaluje sa z látky, mali by ste nájsť inú možnosť
Poznámka:
Utierka použitá na tento účel bude pravdepodobne natrvalo zafarbená.
Krok 3. Skontrolujte, či lekárničky alebo remeselné potreby neobsahujú bavlnu alebo gázu
Bavlnené guľôčky, vata a gáza sú absorpčné materiály, ktoré môžete použiť ako vankúšik. Ak nájdete vatu alebo gázu, zložte ich a stohujte dohromady, až kým nebude mať tvar podložky. Ak máte vaty, zabaľte ich aspoň 6-7 do toaletného papiera, aby držali spolu.
