Nikto nemá rád triesky, najmä v ich nohe! Ak sa vám náhodou stanú triesky v nohách, konajte rýchlo a vyčistite postihnuté miesto a odstráňte črepinu skôr, ako začne byť bolestivejšia alebo sa dokonca nakazí. Tradičná metóda vyžaduje malú ihlu, ktorá pomôže uvoľniť triesku, a pinzetu na jej vytiahnutie. Existuje aj niekoľko menej konvenčných metód a domácich liekov, ktoré môžete skúsiť použiť na bezbolestné vytiahnutie plytkých úlomkov alebo na povrch priniesť hlboké úlomky, aby ste sa k nim dostali pinzetou.
Kroky
Metóda 1 z 2: Použitie ihly a pinzety
Krok 1. Na dezinfekciu si umyte ruky a nohy mydlom a vodou
Ruky a nohy si opláchnite v čistej teplej alebo studenej tečúcej vode. Naneste mydlo a drhnite ruky a nohy najmenej 20 sekúnd.
Ak chcete, aby bola pokožka pružnejšia, môžete postihnutú nohu namočiť do teplej vody, ale nie je to potrebné. Ak sa tak rozhodnete, naplňte nádobu dostatočne veľkú na to, aby sa do nej noha zmestila, teplou vodou a nechajte ju asi 5 minút nasiaknuť
Krok 2. Ruky a nohy jemne osušte čistým uterákom
Jemne osušte postihnuté miesto uterákom, aby ste ranu nedráždili. Je dôležité použiť čistý uterák, aby ste do oblasti, v ktorej sú triesky, neprenášali žiadne mikróby.
Ak nemáte čistý uterák, použite radšej papierové obrúsky
Krok 3. Sterilizujte pinzetu a malú ihlu trením alkoholom
Nalejte trocha alkoholu na vatový tampón alebo na skladanú papierovú utierku. Dôkladne utrite pinzetu, aby ste ich vyčistili. Použite čerstvý vatový tampón alebo papierovú utierku a zopakujte to pre malú ihlu, napríklad pre šijaciu ihlu.
Vždy dezinfikujte všetky nástroje, ktoré budete používať na prienik pokožkou, aby ste predišli infekcii
Krok 4. Hrotom ihly prepichnite kožu cez triesku, aby sa otvorila
Ak je trieska úplne ponorená pod povrch kože, špičkou ihly jemne prepichnite kožu v hornej časti triesky. Tým sa otvorí koža, aby ste sa mohli dostať k úlomkom.
Nemusíte to robiť, ak už špička triesky trčí nad kožou
Tip: Ak je trieska extrémne malá, pomocou lupy zistíte, kde je hrot pod kožou. Môžete si pomôcť priateľom, pretože keď je trieska vo vašej nohe, môže byť ťažké to urobiť úplne sami.
Krok 5. Pomocou hrotu ihly sa pokúste vysunúť hrot triesky von
Jemne vpichnite hrot triesky ihlou a začnite ju pomaly posúvať nahor, aby bol hrot nad vašou pokožkou. Ak sa ihlou nedostanete na špičku triesky, prepichnite trochu viac pokožky.
Ak to nefunguje, nebojte sa. Stále sa môžete pokúsiť vytiahnuť štiepku pinzetou alebo použiť iné metódy na to, aby ste ju najskôr vytiahli na povrch
Krok 6. Uchopte pinzetu za hrot triesky a vytiahnite ju
Hroty pinzety opatrne umiestnite na špičku triesky a zatvorte ich. Pomaly vytiahnite triesku, až kým vám úplne nevyjde z chodidla.
- Pri pokuse o vytrhnutie triesky pinzetou sa vyhnite zovretiu pokožky. To môže spôsobiť, že sa rozpadne na ešte menšie úlomky, čo sťaží jeho odstránenie.
- Ak sa vám črepinu nepodarí dostať von ani po 10-15 minútach skúšania touto metódou, skúste použiť iné metódy alebo zvážte návštevu lekára, ak je trieska obzvlášť hlboká alebo bolestivá.
Krok 7. Po vypadnutí triesky umyte postihnutú nohu mydlom a vodou
Očistite oblasť, z ktorej ste odstránili triesky, mydlom a vodou, aby ste predišli infekcii. Vysušte ho čistým uterákom alebo papierovou utierkou.
- Uistite sa, že je oblasť úplne suchá, aby ste na ňu mohli prilepiť obväz.
- Na sterilizáciu postihnutého miesta môžete tiež naliať alkohol alebo peroxid vodíka.
- Po umytí nohy môžete tiež naniesť vrstvu antibiotickej masti a oblasť, kde sa nachádzala trieska, prikryť leukoplastom. To pomôže podporiť hojenie a zabrániť rozvoju infekcie.
Metóda 2 z 2: Vyskúšanie alternatívnych metód odstránenia
Krok 1. Pomocou pásky vytiahnite plytké úlomky z chodidiel
Rozdrobte triesku lepiacou páskou alebo iným druhom pásky. Prejdite prstami, aby bol bezpečne prilepený k nohe, potom pomaly odlepte pásku a vytiahnite triesku von.
- Ak vidíte, pod akým uhlom zvierala trieska, stiahnite pásku v opačnom uhle, čím sa zvýši pravdepodobnosť jej vytiahnutia.
- Majte na pamäti, že to funguje iba pre malé, povrchové triesky. Ak je trieska pod povrchom pokožky, budete musieť použiť inú metódu, ktorá vám ju pomôže dostať na povrch.
Krok 2. Nechajte lepidlo vyschnúť nad trieskou a odlúpnite ho, aby sa dostali povrchové triesky
Zasiahnutú oblasť pokryte malým množstvom bieleho školského lepidla. Nechajte úplne zaschnúť a potom ho odlúpnutím odstráňte.
Táto metóda bude fungovať, iba ak necháte lepidlo úplne zaschnúť, a iba vtedy, ak triesky nie sú hlboko pod povrchom vašej pokožky
Krok 3. Zakryte oblasť pastou zo sódy bikarbóny, aby sa na povrch dostali neviditeľné triesky
Asi 1/4 lyžičky (1 gram) sódy bikarbóny zmiešajte s dostatkom vody, aby z nej bola pasta. Triesku prikryte pastou, navrch dajte obväz a nechajte 24 hodín odstáť. Odstráňte obväz a opatrne utrite sušenú pastu, aby ste odhalili hrot triesky. Vytiahnite ho pinzetou.
- Sóda bikarbóna spôsobí napučanie pokožky a vytlačenie špičiek neviditeľných triesok, aby ste sa k nim dostali pinzetou.
- Ak triesku stále nevidíte, opakujte postup ďalších 24 hodín.
Krok 4. Plátok zemiaka položte na plytkú triesku na 10-20 minút, aby ste ho vytiahli
Zemiak nakrájajte na tenké plátky. Plátok držte proti trieskam 10-20 minút. Vyberte plátok zemiakov a skontrolujte, či nevytiahol triesku.
- Zemiakový plátok môžete zaistiť 2 obväzmi, ak ho nechcete držať celý čas alebo ak ho chcete nechať dlhšie. Skúste ho nechať cez noc odležať pre úporné triesky.
- Postihnuté miesto dôkladne umyte mydlom a vodou alebo ho otrite alkoholom alebo peroxidom vodíka, aby ste ho po vybratí zemiakov sterilizovali.
Tip: Túto metódu môžete vyskúšať aj s malým kúskom banánovej šupky namiesto zemiaka. Vnútornú časť banánovej šupky prilepte na postihnuté miesto a zaistite obväzom. Pred vybratím nechajte pôsobiť cez noc.
Krok 5. Namočte nohu do octu na 10-15 minút, aby sa odhalila hlboká trieska
Nalejte biely ocot alebo jablčný ocot do nádoby, ktorá je dostatočne veľká na to, aby vám držala nohu. Postihnutú nohu vložte do octu a nechajte 10-15 minút namočiť, potom skontrolujte, či sa trieska netrhá nad povrch. Odstráňte ho pinzetou.
- Kyslosť octu pomáha odhaliť triesky nad povrchom pokožky stiahnutím pokožky okolo nej.
- Ak to nefunguje prvýkrát, skúste nohu najskôr namočiť na 10-15 minút do teplej vody a potom znova na 10-15 minút namočiť do octu.
Tipy
- V niektorých prípadoch, ak triesku neodstránite, len sa zapuzdrí do pokožky na nohe a postupom času sa presunie na povrch. Monitorujte oblasť, či neobsahuje príznaky infekcie, ako je začervenanie a bolesť. Ak je trieska veľká alebo nie je odstránená, oblasť sa môže nakaziť.
- Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o očkovaní TDaP na ochranu pred tetanom, ak je rana veľká alebo ak nie ste informovaný o očkovaní.
