Internet oplýva riešeniami pre domácich majstrov, ak sa ocitnete mimo domova, potrebujete vytiahnuť kontaktné šošovky a náhodou s vami nie je prípad. Mnohé z týchto myšlienok však nie sú dostatočné na to, aby boli vaše šošovky čisté. Najlepšou možnosťou pre šošovky aj pre oči je uistiť sa, že máte vždy so sebou puzdro a roztok na kontaktné šošovky. Zároveň nikto nie je dokonalý. Ak používate dočasnú alternatívu k svojmu puzdru, uistite sa, že si šošovky pred vložením späť do očí dôkladne vyčistíte a vydezinfikujete
Kroky
Metóda 1 z 2: Použitie alternatívy dočasného prípadu
Krok 1. Ak je to možné, vyhoďte kontaktné šošovky
Ak nemáte pri sebe puzdro na kontaktné šošovky (alebo ešte horšie, ak nemáte ani puzdro, ani riešenie) a potrebujete svoje kontakty vytiahnuť, najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je, keď šošovky vyhodíte. Aj keď existujú dočasné alternatívy, ktoré môžete vyskúšať, neudržia vaše šošovky tak čisté, ako by mali, a môžu viesť k infekcii.
- Noste so sebou okuliare pre prípad, že by ste potrebovali vytiahnuť kontakty a nemali by ste so sebou puzdro ani riešenie.
- Okuliare sa hodia aj vtedy, ak vás dráždia kontakty a potrebujete ich vytiahnuť, ale stále potrebujete poriadne vidieť.
Tip:
Ak máte problémy s nosením puzdra a kontaktného roztoku so sebou, porozprávajte sa so svojim očným odborníkom o denných šošovkách. Tieto sú navrhnuté tak, aby ste ich mali na sebe iba raz a ihneď vyhodené, takže si nemusíte lámať hlavu s ich skladovaním ani čistením.
Krok 2. Umyte a osušte dva poháre
Pred vložením kontaktov do čohokoľvek, vrátane puzdra na kontaktné šošovky, by mal byť povrch čistý. To nevyžaduje žiadne špeciálne čistiace prostriedky ani chemikálie, môžete ich jednoducho dôkladne umyť teplou mydlovou vodou.
- Menšie okuliare sú vo všeobecnosti lepšie ako väčšie, pretože do nich budete musieť dostať šošovky. Ak máte prístup k dvojici sklenených okuliarov, tieto by mohli byť najvhodnejšie na použitie. Môžete tiež vyskúšať krátke poháre na džús.
- Povrch vysušte zvonku aj zvnútra papierovou utierkou. Nedovoľte, aby sa do vašich kontaktov dostala akákoľvek voda.
- Označte okuliare „L“a „R“, aby ste vedeli, ktorý objektív je ktorý. Písmená môžete napísať na pásku, ktorú prilepíte k okuliarom, alebo ich napísať na čokoľvek, čím ich plánujete pokryť. Dbajte na to, aby boli písmená dostatočne veľké, aby ste ich mohli čítať bez kontaktov.
Pozor:
Vyhnite sa používaniu jednorazových papierových pohárov, pretože papier môže presiaknuť a spôsobiť vysušenie šošoviek. Ako poslednú možnosť použite plastové poháre.
Krok 3. Vložte roztok kontaktných šošoviek do dezinfikovaných okuliarov
Roztok na kontaktné šošovky odporúčaný vašim očným odborníkom je najlepšia vec, do ktorej si namočíte kontakty. Ak ste bez neho, bude fungovať aj zásaditý fyziologický roztok, ako sú kvapky na zvlhčenie šošovky. Zásaditý fyziologický roztok však nebude dezinfikovať vaše šošovky tak, ako by to robil roztok s kontaktnými šošovkami.
- Nikdy nenamáčajte kontaktné šošovky do vody, dokonca ani do balenej alebo destilovanej vody. Obsahuje baktérie, ktoré môžu kontaminovať vaše šošovky a spôsobiť očné infekcie.
- Okrem rizika bakteriálnej infekcie sú niektoré kontaktné šošovky vyrobené z hydrofilného materiálu, ktorý absorbuje vodu. Tieto kontakty napučia, ak sú namočené vo vode, čo vám znemožní ich pohodlné vloženie späť do očí.
- Napriek tomu, že je to menej ako ideálna alternatíva, je to stále lepšie ako jednoducho spať vo svojich šošovkách. To spôsobuje, že vaše oči sú zbavené kyslíka a sú odolnejšie voči zápalom a infekciám.
Pozor:
Nepokúšajte sa vyrobiť si vlastný fyziologický roztok. Stále bude obsahovať jemné zrnká soli, ktoré by mohli poškodiť vaše kontakty.
Krok 4. Pred vytiahnutím kontaktov si umyte ruky
Ruky dôkladne očistite teplou mydlovou vodou a potom ich osušte papierovou utierkou. Predtým, ako sa dotknete kontaktných šošoviek, skontrolujte, či sú vaše ruky úplne suché.
Aj keď máte čisté ruky, nedotýkajte sa šošoviek nechtami, ktoré môžu stále obsahovať baktérie
Krok 5. Vhoďte šošovky do roztoku
Keď vyberiete šošovky, ihneď ich vložte do okuliarov s pripraveným roztokom. Uistite sa, že ste vložili každú šošovku do správneho skla, aby ste predišli krížovej kontaminácii.
- Ak používate vyššie sklo, dbajte na to, aby sa šošovka neprilepila o stranu skla.
- Keď šošovku vložíte, uistite sa, že je úplne ponorená v roztoku. V prípade potreby pridajte ďalší roztok, kým nie je šošovka zakrytá.
Krok 6. Zakryte vrcholy okuliarov plastom alebo papierom
Nádobu, v ktorej uchovávate svoje kontakty, čo najviac zakryte a uzatvorte. Umiestnenie nejakého druhu krytu na vrcholy okuliarov zabráni odparovaniu roztoku kontaktných šošoviek a taktiež zabráni kontaminácii roztoku a vašich kontaktov vzduchom prenášanými baktériami.
Ak ste v hotelovej izbe, na pohároch môžu byť umiestnené papierové hygienické čiapky. Môžete ich použiť ako veko na prestavbu. Môžete tiež použiť akýkoľvek papier alebo plast zaistený okolo hornej časti skla sponou do vlasov alebo gumičkou
Krok 7. Pred vložením kontaktov do očí ich očistite
Vaše riešenie dočasného úložiska neudrží vaše kontakty tak čisté, ako by mali, a stále sú citlivé na baktérie. Na dôkladnú dezinfekciu použite čistiaci prostriedok na kontaktné šošovky na báze peroxidu vodíka, potom ich opláchnite fyziologickým roztokom a neutralizujte peroxid vodíka a potom si ich vráťte do očí.
Aj keď ste pôvodne nemali pri sebe upratovačku, dúfajme, že ste medzitým mali čas ísť si po nejaké. Čističe a roztoky na kontaktné šošovky dostanete v akejkoľvek lekárni. Večerky ich často majú aj. Napriek tomu, že nemusia mať značku, ktorú bežne používate, čokoľvek, čo nájdete, bude fungovať veľmi rýchlo
Krok 8. Kúpte si nové puzdro, ak sa chystáte byť preč dlhšie ako cez noc
Nepoužívajte svojpomocný spôsob skladovania dlhšie ako jednu noc. Ak cestujete a zabudli ste si vziať kufrík so sebou, dočasné úložisko vám poskytne dostatok času na to, aby ste vyrazili von a našli si vhodné puzdro a riešenie na starostlivosť o svoje kontakty.
Púzdra na kontaktné šošovky si môžete kúpiť v akejkoľvek lekárni alebo diskontnom obchode alebo kdekoľvek, kde sa predávajú výrobky pre zdravie a krásu. Fľaše s roztokom na kontaktné šošovky sú často dodávané s bezplatným puzdrom
Metóda 2 z 2: Starostlivosť o šošovky
Krok 1. Pred dotykom šošoviek si umyte ruky mydlom a vodou
Ak nemáte čisté ruky, môžete si do kontaktných šošoviek alebo očí vniesť baktérie. Ruky si umývajte najmenej 20 sekúnd, potom si ich dôkladne osušte papierovou utierkou.
- Ak sa počas nasadzovania alebo vyberania šošoviek niečoho dotknete, znova si umyte ruky. Ak napríklad vytiahnete jednu šošovku a potom si poškriabete svrbenie na ruke, pred vybratím druhej šošovky si musíte umyť ruky.
- Papierovou utierkou alebo handričkou, ktorá nepúšťa vlákna, zabráňte tomu, aby sa vám vlákna alebo fuzz dostali na prsty a preniesli sa na váš objektív.
Krok 2. Pri každom uložení šošoviek použite čerstvý roztok
Kontakty uchovávajte iba v roztoku, ktorý je čerstvý a bol odstreknutý priamo z pôvodnej fľaše do puzdra. „Nedoplňujte“staré riešenie novým riešením.
- Neprepravujte roztok z jednej fľaše do druhej, napríklad do menšej fľaše na cesty. Akonáhle je roztok vystavený vzduchu, už nie je sterilný.
- Fľašu s roztokom na kontaktné šošovky uchovávajte tesne uzavretú a nikdy nedovoľte, aby sa jej hrot dotkol akéhokoľvek povrchu, vrátane prstov alebo rúk.
- Keď otvoríte novú fľašu s roztokom na kontaktné šošovky, napíšte na ňu dátum, aby ste vedeli, kedy ste porušili pečať. Fľašu jeden mesiac po otvorení vyhoďte, aj keď ešte zostáva nejaké riešenie. Mesiac po otvorení sa roztok už nepovažuje za sterilný.
Krok 3. Po každom použití puzdro vyčistite
Keď si vložíte šošovky do očí, vylejte starý roztok z puzdra. Do puzdra naneste viac roztoku a krúživým pohybom ho vyčistite. Potom puzdro uložte hore dnom na papierovú utierku, aby medzi použitiami mohlo vyschnúť.
- Puzdro nevypláchnite vodou z vodovodu. Voda obsahuje baktérie, ktoré by mohli kontaminovať vaše puzdro, najmä ak je puzdro vyrobené z plastu, akým je väčšina puzdier na kontaktné šošovky.
- Minimálne raz za týždeň vyčistite puzdro teplou mydlovou vodou. Po umytí ho dôkladne opláchnite a potom osušte papierovou utierkou.
Krok 4. Vymeňte svoj kontaktný prípad najmenej raz za 3 mesiace
Aj pri pravidelnom čistení sa vo vašom puzdre môžu časom vytvárať baktérie. Aj keď by ste svoj kufrík mali vymeniť minimálne každé 3 mesiace, pri výmene riešenia je spravidla jednoduchšie ho každý mesiac vymeniť.
Ak spozorujete na svojom puzdre alebo vo veku puzdra kôru alebo usadeninu, ihneď ho vymeňte, aj keď ho používate iba niekoľko týždňov
Tip:
Väčšina fliaš s roztokom na kontaktné šošovky je dodávaná s puzdrom zadarmo. Bezplatné puzdrá môžete získať aj od svojho očného lekára.
Krok 5. Dodržujte pokyny svojho očného lekára týkajúce sa vašich šošoviek
Váš očný lekár vám odporučí na základe vašich očí, vašej anamnézy a typu šošoviek, ktoré nosíte. Pri nosení a výmene šošoviek postupujte podľa plánu. Tiež vám vysvetlia, ako si šošovky čistiť a skladovať, keď ich práve nenosíte.
Rôzne typy kontaktných šošoviek vyžadujú rôzne typy roztokov na kontaktné šošovky. Ak váš očný odborník odporúča konkrétnu značku, riaďte sa ich odporúčaním. Ak sa vám odporúčaná značka zdá byť drahá, opýtajte sa, či existuje alternatíva s nižšími nákladmi, ktorú môžete použiť
Tipy
- Máte svoj prípad, ale stratili ste viečka? Vyskúšajte viečka z fliaš s vodou alebo sódou. Obvykle sa zmestia. Pred použitím viečka očistite v teplej mydlovej vode a dôkladne ich osušte.
- Na čistenie šošoviek vždy používajte metódu „trenia a oplachovania“, aj keď máte roztok na kontaktné šošovky, ktorý je predávaný ako roztok „bez drhnutia“. Vložte šošovku do dlane, odstriekajte trochu čistiaceho roztoku, aby ste ju zakryli, a jemne ju votrite prstom na druhej strane.
